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别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...超过25kg/m2,50%以上的多囊患者表现为肥胖,脂肪分布以腹部和内脏为主,肥胖可能与遗传、肾上腺功能紊乱、运动、饮食有关,会影响脂肪代谢及血脂异常。肥胖的多囊患者需要减重吗?肥胖对健康危害严重,会加重多囊患者...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...,以增强身体的免疫力和抵抗力。可以指导患者进行一些腹部按摩,如顺时针按摩腹部、揉捏腹部等,促进脾胃功能的恢复。(五)音乐调理:在护理过程中可以指导患者听一些舒缓的音乐,如轻音乐、古典音乐等,缓解情绪,...……更多
带你了解子宫内膜癌
...宫内膜癌最常见的症状,特别是在绝经后妇女中。(二)腹部疼痛或不适:患者可能会出现腹部疼痛或不适感,有时会误以为是胃肠道问题。(三)全身症状:如发热、贫血、消瘦等,这些症状可能在病情晚期出现。三、子宫内...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...高质量睡眠时间。同时,加强日常运动锻炼,特别是针对腹部和盆底肌肉的训练,如凯格尔运动,可以改善因盆底肌肉松弛导致的压力性尿失禁症状。另外,适当控制体重,避免肥胖带来的额外腹压,也是防止尿失禁加重的有效...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...的材质围巾,用围巾将颈部包裹起来,以阻挡寒气侵袭。腹部腹部的温度对于消化系统、呼吸系统和生殖系统起着重要作用。若腹部受寒,可能导致消化功能减弱、肠胃蠕动不畅,引发腹痛、腹泻等问题。保暖tips:寒露时节,...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...同时轻拍后背膀胱经的穴位,补气效果更为明显。 4轻拍腹部用左右手掌轻拍腹部。腹部有几条经脉经过:任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经,双手轮流轻拍此处,有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于...……更多
...军一家送的。去年4月的一天晚上,韦军的父亲突然感觉腹部剧烈疼痛,入院检查后被确诊为肝脏肿瘤破裂大出血,情况十分危急。“晴天霹雳。”回想起收到病危通知书时的情形,韦军说当时全家人都不知道怎么办,焦急、茫...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...喝水可以促进肠道蠕动,有助于消化和排气。按摩排气:腹部按摩可促进肠道蠕动。捂热双手,沿肚脐周围顺时针方向轻轻按摩以缓解胀气。药物缓解:如果腹胀和消化不良症状较严重,可以在医生指导下使用一些药物进行缓解...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...刺激、食用不洁食物等,引发突发性胃肠痉挛,从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历,总结了一些突发性腹痛的防治方法,分享给大家。一一次巡诊中,战士小张告诉黄永德,他在巡...……更多
肾癌从何而来?早期有哪些信号?如何筛查?
...能开始显现:血尿:这可能是警钟初鸣。持续的背部或侧腹部疼痛。无明显原因的体重减轻。疲劳感或发热。 肾癌是一种恶性肿瘤,预防和日常保健对于降低患者的风险非常重要。以下是一些建议来预防肾癌并维持肾脏健康:1...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...期阶段出现。但随着肿瘤增长和蔓延,疼痛常常发生在上腹部,有时会扩散到背部。其他症状包括黄疸、恶心、食欲不振、体重减轻、大便油腻、疲劳和虚弱等。胰腺癌确切的诱因尚未可知,但吸烟是危险因素之一,吸烟者患胰...……更多
牛不反刍不排便怎么治疗?如何解决牛不反刍不排便的问题?
...可以保持牛肠道湿润,促进粪便的软化和顺畅排出。3、腹部按摩:我们可以通过按摩牛的腹部,来刺激牛肠道蠕动,帮助排便。三、调整饲养方式1、提供足够的运动空间:我们可以给牛提供充足的运动空间,让牛通过自由活动...……更多
...的关心和路人异样的眼光,周女士来到附近医院就医。经腹部CT检查显示,她的肚子有一个巨大包块,鉴于病情复杂,医生建议她到上级医院看看。于是,周女士来到浙江省立同德医院普外科就诊,进一步完善盆腔MRI增强提示,...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...有一种胖叫“隐形肥胖”。或许有人看起来四肢匀称,但腹部却很“丰满”,这在医学上被称为“隐形肥胖”。超重是指体质指数超过28kg/m2,肥胖指体内脂肪堆积过多和分布异常,肥胖常伴有多种代谢异常,是引发高血压、糖...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...乳伤食历史的幼儿。伤乳小儿会呕吐奶片,口中有酸味,腹部胀满,大便酸臭,并且舌苔呈白腻、红色。伤食小儿会呕吐酸腐味道的食物残渣,并且腹胀腹痛,大便非常臭,舌苔白腻。孩子形体比较清瘦或者虚胖,饮食不佳,呕...……更多
两名女子胆囊结石多年未治竟拖成胆囊癌,医生:这几种情况一定要尽早手术
...追悔莫及。年逾七旬的陈婆婆早在20年前就经常感觉右上腹部隐痛闷胀不适,去医院做了B超检查确诊为胆囊结石,当时医生予以输液对症治疗后症状明显缓解。此后,陈婆婆时不时会感到右上腹不适,但有了第一次的经验,陈婆...……更多
... 胰腺癌是一种起源于胰腺的恶性肿瘤。胰腺位于我们的腹部,靠近胃和小肠,是一个关键的器官,负责生产消化酶帮助食物消化和调节血糖水平的激素——胰岛素。当这个器官的细胞失去正常增长和死亡的控制时,就可能演变...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...雨水节气,身体容易受到寒湿之气的侵袭。按摩中脘穴(腹部正中线,肚脐上4寸),可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况,可用指揉法、掌揉法按揉中脘穴,以提高胃肠的消...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...是宫寒所导致的,但是宫寒体质的女性易导致身材走样,腹部肥胖的现象。肥胖不但影响到外在的形象,甚至暗示其健康值。女性若出现身材走样的话,需考虑是否是宫寒。因子宫寒冷,热量不足,其脂肪就会首当其冲为护宫使...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间存在着紧密的联系。身材与寿命的关...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...具体包括:准备:双脚自然分开与肩同宽,双手叠放于下腹部,左手在上,全身尽量放松,腹式呼吸6次。洗脸:先在胸前搓双手6-12次,再双手贴于面部,由下向上,推至眉弓,拇指顺势滑向耳后,并向下,环绕按摩整个脸部6次...……更多
科学减肥,保持健康体重
...们常说的管住嘴、迈开腿。管住嘴。减脂期的科学饮食有两个总要求:控制总能量摄入,确保每日能量摄入少于能量消耗;保证食物摄入多样化和平衡膳食,保证必须营养素的充足摄入。这两个要求简单来说就是“吃得少、吃得...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...24≤BMI<28,就是超重,如果BMI≥28,就是肥胖。另外,腰围也可以判断是否肥胖。腰围,既可以和体重指数结合着判断,又是一个独立判断的标准。凡是腰部脂肪堆积过多的人,就是通常说的大腹便便,“腰粗肚子大”,即使...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
...尝试一些中医调理方法来缓解寒凝食滞。例如,可以进行腹部按摩,以促进胃肠蠕动和消化功能。方法是用温热的手掌轻轻按摩腹部,顺时针方向进行,每天可进行数分钟。此外,贴敷温热的肚脐贴,也可以帮助舒缓寒凝食滞的...……更多
男子乞讨隔天进店按摩还骚扰女技师 咸猪手伸向女技师
...头部按摩时,他提出了一个额外请求,希望技师能为他的腹部也进行按摩。对此,女技师离开房间,取来一条白毛巾。然而,当她再次进入房间时,意想不到的事情发生了。那位正躺在床上的顾客竟突然伸出一只手,不恰当地搂...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...。作用:祛湿化痰、排浊运脾。 2,天枢穴天枢穴定位:腹部,平脐,前正中线旁开2寸(约食、中、环三指并列宽度)。操作:用手指按揉每穴每次3-5min,局部酸胀为度。作用:运脾和胃、疏调肠腑、理气行滞、消食。3,敲打...……更多
得了多囊肾怎么办?如何治疗多囊肾病?日常做好7个管理
...接引起PKD,而是可能加剧已经由遗传因素确定的病情。1. 腹部或侧腹部的疼痛:由于增大的肾脏或囊肿的压迫感。2. 血尿:囊肿破裂或肾结石可导致尿液中出现血液。3. 高血压:多囊肾病可导致高血压,这是常见并发症之一。4. ...……更多
不可忽视的胆囊结石
...是临床常见的一种病症,若结石数量多、体积大,易引发腹部出现剧烈疼痛,给人们的生活质量及身体健康造成影响。近几年,随着人们生活习惯与饮食结构发生变化,我国胆囊结石发病率呈现上升趋势。一旦发现胆囊结石疾病...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...重要的调控作用。随着激素水平的波动,身体会倾向于在腹部积累脂肪,从而导致腹部赘肉的增加。●生活方式发生改变年纪大了,很多人的生活方式也会发生改变,工作压力大、运动时间减少、饮食不规律等因素都可能导致体...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...两白酒,又多吃了好几块大肥肉。当天,王先生便感到上腹部疼痛不已,便来到嘉兴市第一医院肝胆胰外科就诊。经过抽血化验和腹部CT,被初步确诊为急性胰腺炎。所幸的是,救治还算及时。“大部分轻症急性胰腺炎的患者一...……更多
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长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
2024环广西世巡赛:车手在山间驰骋竞速
本文转自:人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日,2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
霍邱县抢抓秋种 冬闲田变产粮田
本文转自:人民网-安徽频道连日来,霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作,打好秋季生产这场硬仗,助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地,县城“安居于山岳之上”,四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00
糖尿病食谱--香菜炒豆腐
材料:豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法:1.香菜去根后洗净,切段备用;豆腐切成大小均匀的块,备用;葱切葱花
2024-10-20 11:39:00
中医专家户外“摆摊”看诊 湖湘仲景中医药文化流动夜市“出圈”
本文转自:人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子,有没有好的中医治疗方法
2024-10-20 11:50:00
中国医科大学“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛落幕
本文转自:人民网-辽宁频道在“世界传统医药日”来临之际,为弘扬与传承中医药知识与文化,中国医科大学举办“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛
2024-10-20 12:32:00
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
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宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
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轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
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轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
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