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女性来月经时,为何总是会腹泻?医生:多半与这3大因素有关!
...月经的到来,腹泻问题的出现频率往往会大幅增多。2、腹部受凉 与非月经期相比,月经期间的女性身体往往会更加敏感和脆弱,此时如果因保暖不当而导致腹部受凉,便很容易对肠胃形成不良刺激,从而诱发腹泻、腹痛问题。...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...干这5件事 1.别轻易把自己的肚子“搞大”男性通常会从腹部开始发胖,而女性可能会先在大腿和臀部储存脂肪,但随着时间的推移,脂肪可能会转移到腹部,这被称为“中心性肥胖”。刊登在中华流行病学杂志上的《中国成年...……更多
从「耳机线缠腰」到「眼镜腰」,网红的细腰可能也是假的!
...一口气,用力把肚子收起来。这时,伸出手摸摸我们的上腹部,是不是变得硬邦邦的? 像块铁板一样…图丨《人体解剖学教材》虽说是吸肚子,但被用力吸进去的其实是上腹部那块肉。在我们努力吸气时,上腹部的肌肉变得紧...……更多
奚梦瑶近照腹部隆起被质疑怀三胎,本尊辟谣:谢谢关心,没有哦
...奚梦瑶身着露肩紫色纱裙,由于款式比较宽松,所以显得腹部尤其突出。奚梦瑶拥有超模身材,应该穿能彰显好身段的衣服才对,但是她并没有。在与小姑子的合照中,奚梦瑶的肚子也突出非常明显,真的很难不让人多想。粉丝...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...堆积就显得更为严重。正是这湿气的不断滋生,让女性的腹部逐渐变得圆鼓鼓的,如同怀孕数月一般,影响了整体形象。湿气重的女性,不仅仅是腹部肥胖的问题,更容易伴随着水肿,影响新陈代谢的速度,使得脂肪在身体中堆...……更多
站桩应该这样做,可以活到150岁!
...到调息:腹式呼吸:站桩时应采用腹式呼吸,让气息深入腹部。吸气时腹部自然鼓起,呼气时腹部微微收缩,保持呼吸的自然流动。呼吸与意念结合:在呼吸时,可以将注意力集中于丹田(腹部下方),让气息在丹田处汇聚,通...……更多
身体有癌,肚子先知?腹部的这些异常表现,值得我们关注
...活。尽管许多种癌症能够发生在不同的器官和安排中,但腹部的反常症状往往是一些癌症的前期信号。本文将讨论腹部反常体现或许与癌症相关的状况,着重前期发现和确诊的重要性,以及怎么重视和管理这些问题。一、腹部反...……更多
加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...民医院长时间久坐容易使小腹脂肪堆积与松弛,产后加强腹部锻炼是关键。如何科学锻炼,减去腹部赘肉,重塑美丽马甲线?一、产后腹型重塑与锻炼的关系产后女性往往渴望迅速恢复体型,特别是希望拥有一个紧致平坦的小腹...……更多
有四种运动,特别适合用来减掉大肚子,拥有美丽的腰腹线,参考下
...摄入的高热量、高脂肪食物多,肠胃吸收功能弱,脂肪在腹部大量堆积,就会容易形成大肚子,影响体型的美观,并且很难减掉,让人困扰不已。人们想要减掉大肚子,通常会想到通过节食,或者药物来减,但实际上这两种减肥...……更多
一组简单的动作,帮你锻炼肌肉保持年轻体态
...作一共包括6个动作,可以对臀腿部、胸背部以及核心和腹部形成有效的训练。还是那句话,从自己熟悉动作模式开始,把动作做标准,然后再尝试整组训练,到能力允许之时,可以把每个动作做到15-20次,动作之间休息30秒左右...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...床表现多有身体僵直、四肢拘急、头脑昏沉、身体困重、腹部胀满等症状。身体僵直、四肢拘急属于“痉”,虽然痉与风互相关联,但不能代表痉特属于风象,湿邪致痉也是帕金森病患者肌强直、身体僵硬、四肢拘急的常见病因...……更多
柴胡四金汤治胆石症验案一则
...史:10年前体检发现胆囊结石,平时进食油腻食物后感上腹部胀满不适,近2天出现上腹痛,逐渐加重。糖尿病、高血压病、心脏病史20余年。B超检查示:胆囊内见强回声影,胆囊壁毛糙。刻下:上腹部胀痛,纳食后痛剧,伴有恶...……更多
不论男人女人 都应该坚持这个部位锻炼 身体会越来越好
...层肌肉及肌腱。并且在做深蹲下蹲的过程中的同时保持你腹部的收缩,可以使你腹部的腹横肌和保护内脏的肌肉都会得到加强。不仅如此深蹲还有以下几个好处: 深蹲锻炼涉及到多个肌群,对燃烧脂肪的效果绝对比其他小肌群...……更多
医生教你4个方法甩掉大肚腩,建议试试
...作很忙,每天都没有时间进行运动,因此很快他就开始在腹部积累脂肪。最近王明发现他的肚子越来越大了,他感到胃部胀气,经常出现胃灼热和反酸的症状,而且还出现了腹泻的情况。他的朋友告诉他这些症状都是由于他的肚...……更多
注意!肝不好的人会发出这10个信号,别忽略了!
...受到影响。这可能导致水分潴留和腹水的产生,尤其是在腹部和脚踝处出现明显的水肿。7. 体重变化:肝脏问题可以导致体重的增加或减少。一方面,肝脏问题会影响脂肪的代谢和消化,导致体重增加。另一方面,肝脏问题也可...……更多
...加肠道蠕动和加快身体排便,缓解身体出现的排便不畅和腹部胀满等等多种不良症状,对于肠道和消化系统以及身体健康有较大的好处,所以可以煮粥喝。火龙果其中含有的膳食纤维含量相对比较的偏高,身体由腹部胀气或是存...……更多
腹部脂肪堆积原因是什么?该如何改善?
揭示腹部脂肪堆积的前4个原因将帮助你了解其具体原因,以有效减少腹部脂肪。腹部脂肪的积累不仅对女性而且对男性来说都是一种致命的威胁。日常的生活习惯似乎是正常的,但它们有助于增加腹部的大小并导致第二轮“胖...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...温暖子宫的作用。睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,可以刺激腹部经络、舒缓肌肉紧张,从而缓解痛经症状。在月经期间使用,还能帮助减轻不适感。虽然将橘子皮贴在肚脐眼上可能带来以上好处,但并非适合所有人群。以下是相关...……更多
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
...压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪。这因为压力大会导致身体皮质醇激素增高,这种物质一方面会促进食欲增强,尤其是提高对碳水化合物的需求,使腰部和腹部更易囤积脂肪;另一方面还会增加...……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
...时和刘阿姨吵了起来,刘阿姨气坏了,争吵过程中出现了腹部绞痛、脸色发白等症状,儿子吓坏了赶紧让她顺顺气去床上休息。结果到了半夜,刘阿姨感觉腹痛越来越剧烈,上腹痛感尤其明显,忍不住发出痛苦的呻吟,儿子被吵...……更多
...冷气房间,夜晚睡眠后,应关上电风扇和冷气机,并盖好腹部。伏天空调使用不当,还可导致“冷气病”及“空调病”,要注意防范。防湿邪三伏适逢古代所称长夏季节,此时阳热下降,雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极...……更多
肚子软的人,可能更健康,你是吗?不妨了解下
腹部的健康对整个身体的健康至关重要。腹部位于身体的中心,包含着许多重要的脏器,它们的正常运转是我们身体健康的基础。肚子看似平凡,但是它的软硬变化常常可以预示着一些疾病。一般来说,健康的腹部应该是柔软...……更多
女士如何进行肩部训练?一文参考下
...好,都会尝试相关的训练,比如大多数女士朋友都会重视腹部训练,以期让腹部变得结实平坦,还有相当多的一部分女士也会重视臀腿部训练,以期修饰臀腿比例,让下肢线条更漂亮。另外,还有越来越多的女士朋友们开始重视...……更多
一剂名方3味药,顺气消痰,改善咳喘、痰多、食欲不好,效如桴鼓
...以消化,因此,部分患者就会感觉虽然吃得少,但总是脘腹部胀满,此外,舌苔白腻也均是痰浊之象,因此,在治疗上,则应温肺祛痰,降气消食。本方中的“三子”,其实就是白芥子、紫苏子、莱菔子,关于它们的用量,在原...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...当我们走在减脂与塑形的路上之时,我们总是会对自己的腹部有更多的关注,纤细的腰围、平坦的腹部与紧致的马甲线不但会为整个身材加分,还会从侧面体现出一个人的努力,因为这不仅需要自己长期保持着较低的体脂率,还...……更多
60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
...尤其是对60岁以上的老人来说,更需要做好检查工作。2.腹部彩超腹部彩超可以帮助人们检查上腹部和下腹部是否有病变,发现脏器有实质性损伤,如胃、肝、肾、胰等,可以通过筛查来区分是否有明显的变化。腹部彩超可以检...……更多
肠息肉不难解决,只要用好张仲景这张方
...肉没了,稍微有点炎症。四诊:患者表示自从吃药以来,腹部很舒服,大便每天一次,形状正常,肛门也不难受了。故治疗上继续沿用乌梅丸的思路,稍作调整,以稳固疗效,同时叮嘱注意忌口。半年后随访,患者再次复查肠镜...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...年了,去年年中,因为过量饮酒,胃部不适症状加重,上腹部隐痛加重,食欲差,口味淡,乏力头晕,大便稀溏,舌质淡,苔薄白,脉细弱。鉴于患者病程比较长,建议患者先做了胃镜检查,明确病情。胃镜和病理检查发现:慢...……更多
女子按摩后大面积脑梗!什么部位不能按?哪些人不能按?参考下
...技巧可能导致颈椎损伤、脑震荡和神经损伤等严重问题。腹部和下腹部腹部和下腹部是人体内脏的所在位置,按摩时会对脏器产生不必要的压力和刺激。此外,按摩腹部还可能导致消化不良、腹泻和腹部疼痛等问题。关节和骨头...……更多
...吃的太多,吃的太多就有可能会对胃肠道造成刺激,导致腹部有不适症状,比如腹胀、腹痛、腹泻,严重时还有可能会出现恶心呕吐等症状,会对身体健康造成影响,因此要适量而止。西葫芦当中的热量比较低,在减肥期间也可...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00