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长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...于5小时,长期佩戴隐形眼镜,眼部化妆后清洁不彻底,长时间主动、被动吸烟,工作生活中常开空调和暖气,多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。从年龄上看,60岁以上人群约占30%,30-60岁的工作主力人群约占51%,而学生人...……更多
枕下肌群松解指南
...常哪些习惯会损伤枕下肌群?长期伏案工作,枕下肌群被长时间过度拉长,易引发慢性劳损,造成颈后僵硬。还有一方面原因是枕下肌群有一部分肌束与肩胛提肌和斜方肌上段纤维相连,伏案工作会使肩胛提肌和斜方肌上束紧张...……更多
腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
腰腿疼痛是许多人在生活中都会遇到的问题,尤其是在长时间工作、不良姿势、缺乏运动或者遭受意外伤害之后。腰腿疼痛不仅影响人们的生活质量,还会对人们的情绪和心理健康造成一定的影响。然而,治疗腰腿疼痛并非一...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...,从而导致拉伤、椎间盘损伤或其他问题。3. 姿势不良:长时间保持不良姿势(如驼背、低头看手机等)可增加脊椎的压力,这可能导致肌肉紧张、脊柱结构改变以及疼痛。4. 外伤:意外伤害,如车祸、跌落或运动损伤,可能导...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...运行到肺部并堵塞了肺部的血管。肺栓塞的危险因素包括长时间的久坐不动、手术后康复期、某些遗传性血液凝固异常、怀孕、使用避孕药或激素替代疗法、吸烟、肥胖以及癌症等。肺栓塞可能导致肺部损伤,心脏过度劳累,并...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...定影响。罗政说,不良姿势是颈腰椎病的一个重要诱因。长时间保持不良姿势,如久坐、久站、弯腰驼背等,可能导致颈腰椎承受异常的力量分布,从而引发疾病。冬季,天气寒冷容易导致人体血管收缩,颈部、腰部血液循环不...……更多
什么是尿路感染
...尤其是在炎热的天气或运动后,要适当增加饮水量。避免长时间憋尿:长时间憋尿会使尿液在膀胱内滞留,增加细菌繁殖的机会。因此,要养成定时排尿的习惯,尽量避免长时间憋尿。增强免疫力:保持充足的睡眠,合理饮食,...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...影响?(一)颈椎负荷增加。颈椎主要支撑头部的重量,长时间低头看手机时,导致颈椎的负荷增加,长期负荷增加容易诱发颈椎病。(二)生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度,以维持颈部的稳定和平衡。长时间低...……更多
治灰指甲不能嫌烦!做好3点,耐心2个月,不花冤枉钱,确保断根
...要确保趾间干燥无垢。更换干净、透气性好的鞋袜,避免长时间穿着潮湿的鞋袜。另外,尽量不在公共场所赤脚行走或者使用公共拖鞋,以防交叉感染。第2步:正确用药求效针对灰指甲的药物治疗主要包括口服抗真菌药和局部...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...括以下几点:①无肉不欢:平时自称为肉食主义的人群,长时间偏爱肉食,蔬菜摄入量不足,就会导致肠道蠕动缓慢,机体代谢的毒素长时间在肠道内滞留,增加肠道负担,提升患病风险。②偏爱重口味:对于喜欢重口味又有宵...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...-肌肉劳损:过度使用或不正确使用背部和腰部肌肉,如长时间站立、提重物或不正确的体位,可导致肌肉劳损和腰部疼痛。-骨质疏松:随着年龄增长,骨骼逐渐失去密度和强度,容易受到压力和损伤,导致腰部疼痛。-椎间盘问...……更多
预防面瘫应避免长时间吹风
...原因包括面部受凉、凉风凉水刺激、开窗睡觉吹风,以及长时间熬夜造成免疫力下降等。听了王玉珍的解释,张先生锁定了导致自己面瘫的“元凶”。原来在面瘫的前一天晚上,他把窗户开了一个缝,睡觉时也没关窗,吹着凉风...……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
...。二、眼睑水肿眼睑水肿也是身体出现问题的征兆之一。长时间的水肿可能是由于肾脏疾病、心脏疾病或甲状腺疾病等原因引起的。这些疾病会导致体内水钠潴留,从而引起眼睑水肿。如果发现自己长时间眼睑水肿,建议及时就...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...,就会引起疼痛和活动受限。这不仅仅是老年人的问题,长时间的不正确姿势,比如低头玩手机,也会导致年轻人出现类似症状。研究表明,长期维持不良姿势的人群中,有超过30%的人会经历肩部不适。再来看肩袖损伤。肩袖是...……更多
颈椎病的日常护理
...颈椎病的关键。坐时,应挺直腰背,双脚平放地面,避免长时间维持同一姿势。站立时,挺胸收腹,保持身体平衡,减轻颈椎压力。(三)避免长时间低头。长时间低头使用手机、电脑等电子设备会导致颈部肌肉疲劳,增加颈椎...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
...方当今的工作和生活中,人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适,而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”,比如“吊...……更多
前列腺炎“难治愈”?不妨改掉3个坏习惯,或许炎症会悄悄溜走!
...这些习惯,以期炎症能够悄悄溜走。首先,坏习惯之一是长时间久坐不动。现代社会,许多人的工作需要长时间坐在办公桌前,缺乏运动。长时间久坐不动会导致盆腔血液循环不畅,增加前列腺炎的风险。因此,建议患者每隔一...……更多
得了混合痔怎么办?市三院外科专家告诉您
...习惯、饮食习惯等手段缓解症状,如保持大便通畅、避免长时间坐立、合理饮食等,对于轻度混合痔患者,非手术治疗效果较好。药物治疗,对于中重度混合痔患者,药物治疗可能有一定效果,常用的药物包括外用药物如痔疮膏...……更多
“阳康”后长时间卧床,31岁女子遭遇凶险肺栓塞
...新冠病毒感染可直接、间接损害血管内皮细胞,加之小杨长时间卧床休息,血液流动减缓、血液黏稠,这些因素最终导致下肢静脉血栓形成。专家提醒,长期卧床者出现下肢肿胀、疼痛、压痛、浅静脉曲张时,及时进行下肢静脉...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...根肌腱及正中神经在经过腕管的过程中,因腕管内部结构长时间保持高张力的状态,易压迫正中神经,导致正中神经所支配的肌肉和皮肤出现功能和感觉障碍。一般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...行走、工作和生活质量。脚痛可能由多种原因引起,包括长时间站立、过度运动、鞋子不合适以及脚部疾病等。了解脚痛的原因以及采取适当的缓解方法,对于减轻脚痛症状和恢复脚部健康至关重要。脚痛的原因多种多样。长时...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...持清淡和松软。纠正不良咀嚼习惯。如偏侧咀嚼、婴幼儿长时间偏于一侧喝奶等不良习惯。睡眠时避免采取侧卧或者俯卧,不要在休息的时候用手托着下巴,以免下巴受压。减少在两餐之间进食需要咀嚼的食物,避免持续讲话,...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
...日常调养建议。腰椎间盘突出的成因如下:1.不良姿势:长时间保持一个姿势,如久坐、久站、长时间低头看手机等,容易造成腰椎间盘压力过大,使其退变和受损。2.腰部受伤:剧烈运动、坠落、交通事故等外力作用于腰部,...……更多
扎完马步腿疼,可以通过治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解
...治疗出现上述情况,建议患者及时注意休息,短期内避免长时间走路、扎马步等,以免加重腿疼情况。日后进行扎马步时,还要注意保持姿势正确。2、物理治疗扎完马步腿疼大多考虑为长时间扎马步,导致腿部肌肉乳酸堆积引...……更多
女性想要远离子宫肌瘤,需要远离这些行为
...因为辐射、污染中有可能会“携带”致病、致癌的物质,长时间处于这样的环境下时则会增加生病的概率。因此,女性想要远离子宫肌瘤,需要远离这些行为避免频繁流产如果女性不要孩子的话,平时尽量做好安全措施,避免意...……更多
小心!有人坐车40个小时回东莞,一下车竟肺栓塞送进了ICU!
大家可得注意了,长时间坐车坐飞机,适当时候运动延伸一下身体,避免出现这样的情况,同时平时多注意自己的身体健康,定期去医院检查!这几天东莞市滨海湾中心医院已收治3名因为长时间坐车而导致肺栓塞的患者2月15日...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...着岁数增长,新陈代谢能力减弱,再加上老人行动缓慢,长时间得不到清洁,皮肤在代谢过程中会有大量的碎屑脱落。加上老年人不经常换衣服,不及时洗澡就会产生一股老年味。老年胃并不是疾病只要养成及时洗澡刷牙漱口清...……更多
前列腺炎久治不愈?多半与这5个行为有关,再不改掉当心加重病情
...不彻底尤其是在患上慢性前列腺炎的时候,患者需要采取长时间的治疗。而有不少患者在经过一段时间的治疗之后,一旦症状有所缓解,便会停止继续治疗。这种治疗不彻底的行为,极有可能会导致前列腺部位重新感染炎症,甚...……更多
东莞3人返工时患经济舱综合征身亡,医生:长时间坐车坐飞机须适当活动
...多万产业工人的东莞,在这个春节后的返工浪潮中,因为长时间坐车导致肺栓塞的患者,不止东莞市滨海湾中心医院收治的3人,这两天,东莞多家医疗机构陆续报告了类似病例。2月17日,正月初八上午,47岁的敖女士在乘坐了20...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...患者半个月就可以基本治愈,但也有部分患者需要消耗更长时间,若经过药物治疗长时间未能治愈,需要引起警惕,及时到医院做进一步检查,判断是否存在其他疾病。第三,患者生活中需尽量多喝水,注重排尿情况及排尿量,...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00