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腰部疼痛的康复护理
本文转自:周口晚报腰痛是指腰部或下背部出现疼痛或不适感,可能涉及腰椎、腰骶部和周围软组织的病变。引起腰部疼痛与不适的原因很多,如腰椎间盘突出、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰肌劳损、脊柱退行性病变、腰椎关节炎...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛:腰椎...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
当你的腰部发出了SOS信号,也许并不是简单的“累了”或“老了”,这有可能是一封来自脊椎间盘的紧急呼救——腰间盘突出正在向你挥手。腰间盘突出,也被称为椎间盘突出或椎间盘膨出,好比你的脊柱中的小甜饼意外地被...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...年42岁,毕业后从事设计工作,因多年长时间伏案工作,腰部疼痛难忍,他无法久坐、久站,近日他的情况日益严重,腰腿疼痛让他彻夜难眠,无法行走。经过多方求医,他最终选择来到武汉市中医医院骨伤科接受治疗。谢添主...……更多
体内有癌,腰部知道?腰痛时若有3个特点,或是癌细胞在“作怪”
...频繁呈现的腰痛,正是由于癌细胞骨转移腐蚀,所形成的腰部疼痛。一、腰痛就像感冒一样常见刊发在《柳叶刀》上的一篇触及165项研讨综述显现,腰痛是全球消费力损失的首要缘由,也是全球致残的首因。而在我国,80%的人曾...……更多
市一院援疆专家医术精湛获赠锦旗
...髓亚专业的诊疗水平迈上新台阶。李女士今年30岁,右侧腰部疼痛7年,因近期疼痛加重并伴右下肢放电样疼痛入院,腰椎核磁提示“腰3—4椎体平面椎管内占位”。由于椎管内占位病情复杂,手术难度大,以往遇到此类病人,该...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...伯开始感到一种难以忽视的不适。起初,他只是偶尔感觉腰部有些僵硬,但很快,这种疼痛便逐渐加剧,从腰部延伸到了腿部。最初他以为这只是老年人常有的小毛病,但当疼痛开始妨碍他的日常活动,甚至在夜间也无法得到缓...……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
...:1.突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因;2.腰部外伤;3.姿势不当;4.腹压增高;5.受寒。病理和分型根据椎间盘突出的位置分型1.后外侧突型;2.中央型。根据病理变化和CT、MRI所见分型1.膨出型:纤维环部分破裂,表...……更多
雪天路滑,腰扭伤了怎样应对
...闪腰(又称急性腰扭伤、急性腰肌劳损)临床主要表现为腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张同时伴有腰椎小关节紊乱,严重者可能还会有腰椎骨折或脱位。如何处理:一旦发生急性腰扭伤,要先判断严重程度,以下几点...……更多
成功实施微创治疗胸腰椎骨折术
...后一个多星期康复出院。该患者因不慎从高处摔下,导致腰部疼痛伴活动受限。入院后,经过医院骨科医师的仔细检查,确诊为胸12椎体压缩性骨折。此种骨折可以保守治疗,也可以手术治疗。经过与患者沟通,患者最终选择微...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...儿童、青少年在进行一些体育活动,如跳远、投掷铅球及腰部快速扭转等,均可对椎间盘造成损伤。③外伤:不恰当的活动方式,如猛烈的旋转腰部及反复猛力弯腰等。④腰部姿势不当:如蜷缩睡觉、跷二郎腿等。二、主要症状...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...,就变成我们常说的腰椎间盘突出了。腰突严重时会产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木等一系列临床症状。这还没完,长时间一个姿势坐着,肌肉容易发生劳损,肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...1月19日,魏先生来到县总医院骨科求治,入院时的表现为腰部疼痛、伴右下肢放射痛,无法直立行走。“如未及时处理,或处理不当,可能导致右下肢、臀部麻木疼痛加剧,甚至大小便失禁。”刘再得说,在“回田名医”厦门大...……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
何得隆 桂林市中医医院腰部疼痛已成为现代都市人的隐形杀手,不论是久坐办公室的白领,还是从事体力劳动的蓝领,都难以逃脱其魔爪。当疼痛来袭,行动变得艰难,生活质量大打折扣,你是否也在苦苦寻求解脱之道?传统...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...盆开始前倾。为保持身体平衡,孕妇的头和肩会向后仰,腰部向前挺形成典型的孕妇姿势,使得腹部和腰部肌肉出现失衡,腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫,使得不少宝妈在孕...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...作用,并提供一些相关建议。一、了解腰疼痛腰疼痛是指腰部区域发生的不适、酸痛或刺痛感觉,可能伴随僵硬、肌肉紧张等症状。腰疼痛可以由多种原因引起,包括损伤、劳损、肌肉疲劳、椎间盘退变、骨关节炎、坐姿不良、...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
早晨醒来,感到腰部僵硬、疼痛,以为只是普通的腰椎问题或老化的自然反应。但随着时间推移,这种疼痛成为日常生活的一部分,尤其在劳累后加剧,活动后缓解。这种症状,常常被误解为腰椎突出,而实际可能是更深层次...……更多
35岁女子腰疼一年,竟因肿瘤作祟!济南市三院手术切除解难题
...完成一例腹膜后肿瘤切除术,为患者解除了长达一年多的腰部疼痛。张女士现年35岁,1年来饱受腰部疼痛困扰。在来济南市三院就医前,患者多方就诊,按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛进行保守治疗,但效果不明显,腰痛症状仍...……更多
中频电流对腰椎病的治疗作用
...有刺激作用。操作方法:将四个板状电极或吸盘电极置于腰部,两路电极应在病灶处交叉。急性期差频100Hz,小剂量,5~10分钟,好转后选用0~100Hz和50~100Hz,中等剂量各10分钟,每日1次,6~12次为一疗程。 四、中频疗程后的护理(...……更多
新技术轻松治疗腰椎间盘突出
...州日报本报讯(李青 七轩) 近日,25岁的小王突然感到腰部疼痛,弯腰、走路时都痛感强烈,不能行走,只能躺着。本以为躺躺能缓解,然而症状却还在加重,口服止痛药也不见缓解,小王便到市七院骨科治疗。经过问诊,医...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...、使用腰垫:在办公椅上放置一个腰垫,可以提供更好的腰部支撑,减轻腰椎间盘的压力。二、过度用力搬运重物搬运重物时,如果不注意姿势和力量控制,很容易对腰椎间盘造成伤害。过度用力或错误的搬运方式可能导致腰椎...……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...时代,不少人因久坐、不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨,像一块不请自来的阴影,无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而,腰痛并非不可避免。事实上,通过一些简单而有效的日常动作,可...……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...间盘的位置关系。患者还可自行按揉以下穴位:肾俞(在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、腰阳关(在腰部,当第4腰椎棘突下凹陷中)、委中(在腘窝中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间)、阳陵泉(在小腿外侧,当...……更多
一晚上接诊十几个,都是这病!气温骤降,你的腰还好吗?
...的一天,仅一个晚上便有十几位。62岁的王阿姨最近觉得腰部酸胀,早上起床时更是疼痛难忍,稍微动一下都是折磨,家人急忙把她送到杭州市富阳中医骨伤医院就诊。急诊科章建东主任医师接诊后,经仔细查体:王阿姨腰骶部...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...一族、体力劳动者和需要长时间高强度训练的群体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛,保护好腰椎,平时生活中,我们要做到六个“不要”。...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...元英的视频,在正式拍摄时,随着垫脚一转,当场翻车,腰部一“咯噔”,小赵感到剧烈疼痛。他无法坐下,也不能活动腰部,家人赶紧陪他到杭州市中医院骨伤科就诊。一个转圈,急性腰扭伤骨伤科医生接诊后,通过检查发现...……更多
天气转凉腰疼来袭
...科主任陈华介绍,气温降低会使肌肉和关节变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂,并且承受着身体的重量,因此容易受到冷空气影响,引发腰疼。其次,天冷时血液循环不畅也会导致腰疼。此外,血液循环不畅还会导致代...……更多
医生使用小切口解决患者大问题
...间长,容易出现肺部感染、褥疮等并发症,患者往往遗留腰部后凸畸形和腰痛;二是传统手术是从患者腰部切开一个长15cm~20cm的口子,通过置入腰椎的“钉子”和“棒子”实现腰椎骨复位和固定,经过一段时间后,再将这些固定...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...多人会出现腰痛的情况。一般来说,当腰痛发生时,会在腰部的一侧或两侧感觉到坠痛、钝痛或者酸痛,还有些患者的痛感会放射至大腿部位。引起腰痛的原因较多见,大多数人认为与劳累过度有关,所以很多人在出现腰痛症状...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00