• 我的订阅
  • 头条热搜
六大陋习让你的关节磨损加速,离关节炎仅三步之遥!是时候收手了
...南星止痛膏是一种骨科常用的外用药,主要用于治疗各种腰腿痛,具有散寒除湿、活血止痛的功效。过度运动也是关节的一大杀手。运动是保持身体健康的重要方式,但过度运动却会适得其反。长时间的剧烈运动,或者错误的运...……更多
带你了解腱鞘炎
...日报腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼疾病,症状包括活动时疼痛和触痛,影响着患者的生活质量,它通常与重复性运动、姿势不良以及其他因素有关。本文将介绍腱鞘炎的定义、症状、常见的引发因素,以及治疗方法,帮助大众更...……更多
盘龙药业:主营产品再获权威指南推荐,市场竞争力持续提升
...的推荐!近期,国家卫生健康委能力建设和继续教育中心疼痛病诊疗专项能力提升项目专家组发布《中国慢性腰背痛诊疗指南(2024版)》,推荐盘龙七片用于慢性腰背痛的临床治疗中成药。这标志着盘龙七片已成为七部权威指...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
平素身体一直不错,绝经后却时常感觉腰背部疼痛,负重活动时加重,疼痛严重到甚至晚上无法安睡;退休后看别人跳广场舞,跟着扭了下腰,结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全...……更多
...目,避免长时间进行单一课目训练。若四肢骨骼部位出现疼痛症状,且在训练时加重、休息后缓解,应及时调整训练内容和强度,避免损伤加重。若症状持续存在,应停止训练1~2周,同时进行物理治疗,必要时到医院就诊。防...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...受亲子时光。但就在他准备出门时,一阵突如其来的腰部疼痛让他停下了脚步。这种痛感并不陌生——它已经成为了他和许多老年朋友们日常生活的一部分。这种疼痛不仅影响了张伯伯的日常活动,还剥夺了他享受家庭乐趣的机...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...宫肌瘤、产后腰痛等;风、寒、湿所致的痹症,如:颈肩腰腿痛等;痰湿体质和腹部松满者;颈腰背部肌肉损伤,如:颈肩痛、腰背痛、急性腰损伤、局部肌肉拉伤等; 胃肠虚寒类疾病,如:便秘、便溏、腹胀、消化不良等;...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
苏成英 灵川县中医医院在繁忙的现代生活中,骨关节疼痛已成为许多人难以言说的痛楚。每一次的弯曲、伸展,都可能伴随着难以忍受的不适。但你知道吗?科学的护理方法就像是一把解锁舒适生活的钥匙,它能帮助我们重新...……更多
长期久坐导致腰腿疼痛 专家提醒假期避免剧烈运动
...腿疼痛的一大元凶。随着体重升高,脊柱承受压力增大,腰腿痛、脊柱侧弯、脊柱生理曲度改变等情况发生越来越多,在日常生活中也要注意控制体重,保持健康体态。郑峰表示,大部分腰腿疼痛经保守治疗可缓解或治愈,只有...……更多
骨质疏松症的危害和并发症有哪些?如何应对?
...易骨折,尤其是脊椎、髋关节和腕部等部位易受影响。②疼痛和不适:骨质疏松症会引起骨骼疼痛、关节疼痛和肌肉僵硬等不适感受,严重影响生活质量。③导致身高减少:脊椎骨折或压缩性骨折会导致身高缩短、驼背、弯腰等...……更多
宁津县人民医院成熟开展椎间孔镜技术,让您轻松“挺直腰板”!
...效果都不明显。在咱医院疼痛科做了这个微创手术以后,腰腿痛立马就缓解了,术后就能下地活动了!”刘女士今年59岁,患有典型的腰椎间盘突出,感受到椎间孔镜下微创手术带来的效果后,为宁津县人民医院疼痛科主任张志...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...识别和应对髋部骨折(一)早期症状和识别1.低能量损伤后疼痛和不适:老年人髋部骨折常常伴随剧烈疼痛和不适,尤其是在髋部附近。这种疼痛可能会限制活动,并可能会向膝盖、大腿或腰部辐射。2.活动能力的改变:髋部骨折后...……更多
...类问题的警示灯,不良体态持续存在往往会导致诸如肌肉疼痛、关节功能障碍、运动能力下降甚至心理问题等。为什么产后妈妈们往往面临较多的体态问题呢?主要有以下几个原因:1.激素水平变化。孕期及产后身体出现的生理...……更多
三门峡武强中医院:以医报国谱新篇(建设中医药强省正当时)
...来,夫妻二人开办了三门峡市第一家专科门诊“武强颈肩腰腿痛专科门诊”,致力于为民除痛。他们以济世之心,凭一双手,经万千实践,开创了“点面结合,由表及里,刚柔并济,力达经络,深入肺腑,心中有数,手到病除”...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...的加快,人们生活和工作压力的不断增加,肌肉骨骼关节疼痛成为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...得歇2天。50岁后浑身疼,问题出在哪?一、过了50岁全身疼痛,原因有哪些?老化是我们必须经历的一个过程,年轻时受的伤,挨的累,随着时间积累,50岁后就会逐渐展现。这个时候要是弄不清问题出在哪,只是简单头痛医头...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...个感觉不是新的一天的兴奋,而是腰部那持续的、钻心的疼痛。这种疼痛似乎成了你生活中的常客,无论你如何尝试摆脱,它总是不请自来。像李阿姨一样,一个活跃的中年女性,她的生活被这样的疼痛所困扰。她曾多次被告知...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。然而,颈椎病并非不可避免,通过一些简单的预防和管理方法,我们可以降低患病的...……更多
珍“膝”——骨科护理
...,包括衰老、负重不当、遗传及生物力学异常等,症状如疼痛、肿胀、僵硬和活动受限,诊断综合病史、体检及影像学检查,治疗强调药物、物理疗法和运动疗法,严重者需手术。半月板损伤源于外力或应力不均,轻症非手术治...……更多
...没有了冲层来保护脚免受冲击,老人会感到脚底和脚后跟疼痛。对策 穿带有缓冲垫的鞋子或用定制的泡沫鞋垫会有帮助。此外,医生还会建议患者采用其他治疗方法,如用填充物注射来代替脂肪垫。跖间神经瘤病这是一种非常...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...身体发出的重要信号,提示需要更多的关注和护理。关节疼痛是最常见的骨骼衰老迹象之一。随着时间的推移,关节的润滑减少,骨头之间的摩擦增加,导致疼痛和僵硬。早晨起床时关节感到僵硬,或在长时间坐立后感到不适,...……更多
入秋转凉后  肩颈腰腿痛
本文转自:南通日报入秋转凉后 肩颈腰腿痛市一院中医科提醒:中药熏“蒸”可缓解本报讯 秋季天气渐凉,“秋冻”来袭,不少市民感觉肩颈疼、腰腿疼、浑身乏力……市一院中医科提醒:入秋后出现肩颈腰腿痛,不妨试试中...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的功效,可以快速减轻疼痛和肿胀,并促进伤口的愈合。中医推拿和拔罐疗法也是常用的治疗方法,通过按摩和吸力刺激,可以促进血液循环,消散瘀血,加速康复过程。骨头痛是一种常见的症...……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
...或马尾神经,刺激相应的腰椎间关节及附属组织,而出现腰腿痛、麻木等一系列放射性神经症候群。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。主要病因有:椎间盘退行性变腰椎间盘突出症的诱发因素有:1.突然的负...……更多
睡觉时小腿抽痛,不只是缺钙?或许还有其他原因
...肌肉会收缩和放松,如果缺乏足够的钙,肌肉就会抽搐和疼痛。因此,如果你经常在睡觉时感到小腿抽痛,可以考虑增加钙的摄入量,例如通过食物或补充剂。二、缺钙并不是唯一的原因,第二个原因是缺乏镁镁是肌肉收缩和放...……更多
锻炼可以磨平骨刺?医生:可能关节置换在等你
...上,许多人走上了体育锻炼这条光明大道。然而,当关节疼痛、尤其是因骨刺引发的不适出现时,一些流传甚广的观点开始影响人们的判断——其中之一便是通过加强锻炼,可以“磨平”骨刺,以此减轻痛苦。这样的想法,虽出...……更多
神奇!骨刺是病吗?其实是人体的自我保护机制
在我们的日常生活中,\"骨刺\"这个词往往会让人联想到疼痛、不适,甚至是老年病的标志。很多人一听到自己或家人患有骨刺,便会感到担忧和恐慌,认为这是一种严重的疾病。然而,如果我告诉您,骨刺不仅仅是一种疾病,...……更多
...但当患者高龄且左侧股骨转子间粉碎性骨折,并伴有急性疼痛时,手术风险就会陡然增大。近日,南京同仁医院骨科、麻醉科团队成功为一名左股骨转子间骨折并发急性疼痛的97岁老人成功施行人工股骨头置换术。南京禄口镇尚...……更多
针灸的神奇之处
...各种疾病的效果。针灸的治疗效果具体如下:(一)针灸对疼痛的缓解作用针灸可以切实帮助人们缓解各种类型的疼痛,包括头痛、肌肉骨骼疼痛、背痛、颈椎病等。简单来说,针灸在治疗疼痛的时候可以有效放松人体的肌肉,同...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方法,帮助您更好地理解和处理这一问题。1.常见原...……更多
更多关于健康的资讯:
中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00