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...方法，缓解肩部疼痛。3.腰部疼痛：腰部疼痛主要表现为腰痛、腰肌紧张等。运动康复可以通过腰部肌肉拉伸、腰部力量训练、腰部关节活动等方法，缓解腰部疼痛。4.膝关节疼痛：膝关节疼痛主要表现为膝关节肿胀、疼痛、活...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...痛管理：非处方药物如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以缓解腰痛，但应在医生指导下使用，并遵循正确的剂量和用法。-康复锻炼：进行康复锻炼，包括腰部和核心肌肉的加强，有助于增强腰部稳定性和减轻疼痛，同时预防未来的...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
大家好，我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个专门化瘀止痛的良方——身痛逐瘀汤。这个方子出自清代名医王清任的《医林改错》，是治疗瘀血痹阻经络所致各种疼痛的常用方。首先，我们来了解一下瘀血是怎么形成的...……更多
2024-06-02 11:50:00腰痛,身体,方法,止痛,经络,丸剂
...久站等状态的人，更容易造成腰部肌肉僵硬和劳损，加重腰痛症状。这些人平常可以使用护腰，增加腰部的支撑，减少腰部用力，缓解疼痛症状。日常生活中，要学会正确用力，避免因突然用力或用力不当导致颈腰椎损伤。在提...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...道肾脏又被大家称作“腰子”。平时会有朋友问：我经常腰痛，我的肾脏是不是出了问题？肾脏的确位于体表腰部的位置，但腰痛不一定就是肾脏疾病。合肥市第一人民医院滨湖院区肾内科主任肖蓓介绍说，当肾脏出现问题，身...……更多
2023-03-07 15:44:00腰痛,肾脏,问题,肾脏,尿液,健康
...个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我，告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集中，很是困扰。经过一系列的检查发现，小姑娘原来是脊柱出了问题---脊柱侧弯。那么什么是脊柱侧弯呢?我们今天来了解一下。一、什么是脊柱侧...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
本文转自：厦门日报货车司机腰痛难忍高速工作人员 暖心送上跌打油本报讯（记者 王玉婷 许晓婷 实习生 雷雨田 通讯员 叶清玲）货车司机忍痛赶路，在高速收费站时腰痛难忍，工作人员发现他的不适，将他带到ETC临时办理点...……更多
2024-02-09 07:44:00工作人员,高速,人员,工作,师傅,人员
本文转自：福建卫生报①大腿后侧肌肉拉伸：仰卧，借助一根带子，一端套在脚踝上，另外一只腿保持不动，膝盖伸直，双手拽住带子另一端往上拉，保持15秒，5个/次。②腰部肌肉拉伸：仰卧位抱膝或者跪膝俯卧位，手臂前伸...……更多
2023-02-02 09:34:00许明,腰痛,脚踝,带子,一端,肌肉
...现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便可...……更多
2023-02-16 11:38:00冬青,中医医院,东城,病灶,针灸,急性
...子来就诊，“基本都是学习压力大，坐着学习太久，导致腰痛等症状。”患者们经常问的问题是，有没有什么办法能缓解腰痛或者日常保健？此时，伍峻松总会告诉他们，自己一年四季只要腰痛，都会用上电热毯，“使用电热毯...……更多
2024-07-16 08:53:00热毯,腰椎,实惠,保健,方法,经济
近日30多岁小伙子反复左腰痛手术后竟取出100多粒肾结石……近日，32岁的韦先生因反复左腰部疼痛，来到南海区人民医院泌尿外科二区就诊。检查显示，韦先生的结石位于肾盏憩室，结石体积大、位置隐蔽，且靠近腹壁。如果...……更多
2024-04-30 09:35:00结石,腰部,小伙,疼痛,结石,泌尿系
...癌被称为“沉默的杀手”。60—70岁高发！出现“血尿、腰痛、腹部肿块”往往已到中晚期肾癌发病高峰为60—70岁，男女发病率比例约为1.6：1。大多数患者为早期肾癌，他们通过体检发现，临床上大多没有明显的不适症状。通常...……更多
2024-03-14 05:27:00肿瘤专家,肾癌,中晚,狡猾,肿瘤,症状
...挑战自己，不断上难度。可是最近半年，小阳渐渐出现了腰痛的情况。虽然症状反反复复、时好时坏，但他没有在意，仍继续坚持健身。直到最近，小阳开始出现了右侧腿痛的情况，尤其是躺下来后，腿就像被电击一样刺痛。这...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...意循序渐进，从不费力的锻炼方法开始；锻炼时如果出现腰痛加重、腿麻、腿疼等情况要及时停止锻炼，必要时到正规医院就诊。 ……更多
2023-01-18 02:34:00腰部,腰部,动作,方法,专家,双腿
...进一步检查。早期的肺癌诊断能够进步治疗胜利的时机。腰痛可能躲藏的问题腰痛是一种常见的病症，通常被归因于肌肉拉伤、不正确的坐姿或长时间的站立。但是，腰痛也可能是一些严重安康问题的警示信号，包括肾脏疾病、...……更多
2024-02-09 16:42:00肺癌,疼痛,安康,李华,病症,肺癌
...绍，患者为46岁的贲先生，他在无明显诱因的情况下出现腰痛伴左下肢放射痛一周，稍有麻木，站立及行走时疼痛加重，睡眠差，入院时饮食、大小便只能在床上解决。入院后，经临床及影像学检查，提示L4.5、L5S1腰椎间盘突出...……更多
2024-04-08 11:50:00相城,微创手术,微创,首例,成功,骨科
...大受限。从中医的角度看，腰肌劳损属于中医“痹症”“腰痛”等范畴。《证治准绳》中说：“腰痛有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血、有气滞、有痰积，皆标也，肾虚其本也。”这就是说腰肌劳损根本是肾虚加上风、...……更多
2024-06-11 17:45:00腰疼,食疗,猪肚,腰子,杜仲,小茴香
尿路结石，尿血、腰痛，不想做手术？·1、尿血、小便赤热，大便干。·2、身体发热，侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦，面色萎黄。·4、舌质绛红，苔白腻厚。·5、最大结石超过1公分。病机：湿热内蕴，病位在肾和膀胱。苍术...……更多
2024-06-30 06:29:00腰痛,结石,结石,黄柏,海螵蛸,海金沙
...“考虑为椎体结核合并椎间隙脓肿，压迫到了神经，导致腰痛和下肢剧烈疼痛，进而影响了心肺功能。”邵高海表示，对于高龄老人而言，最忌讳的就是长期卧床，因为会引发很多并发症，如肺部感染、褥疮、血栓等，所以必须...……更多
2024-05-06 16:42:00永川,病灶,腰痛,骨科,脊柱,附属
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端2月1日讯 过个年忙得腰酸背痛，去中医馆针灸理疗，不料银针游进腰间。昨日，在武汉市第四医院脊柱外科，张女士看到刚取出的5厘米长银针，仍心有余悸。从患者体内取出的银针。...……更多
2023-02-01 19:17:00银针,腰痛,针灸,腰间,女子,银针
...的坐姿可能导致腰椎压力增加。长时间坐姿不正可能导致腰痛或腰椎间盘突出。当腰椎受到过大的压力时，腰椎间盘可能会突出，压迫神经根，引发腰痛和下肢的放射痛。
三、如何保持正确的姿势坐姿：坐直并确保背部与椅背...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...肺部感染、褥疮等并发症，患者往往遗留腰部后凸畸形和腰痛；二是传统手术是从患者腰部切开一个长15cm~20cm的口子，通过置入腰椎的“钉子”和“棒子”实现腰椎骨复位和固定，经过一段时间后，再将这些固定材料取出；三是...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
导读：在快节奏的现代生活中，“腰痛”似乎成了许多人的难言之隐，尤其是随着年龄的增长，肾气渐衰，腰部的不适感愈发明显。中医有云：“肾为先天之本，腰为肾之府”，因此，强肾壮腰成为了许多人日常养生的重点。...……更多
2024-07-09 10:19:00腰痛,腿脚,腰花,老抽,生抽,料酒
...下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期，我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练，来改善身材走形、身体不适等。你是不是也有这样的时候？
高跟鞋的鞋底左右被磨的不一样平！...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...如出現腰间盘突显，能够服食甲钴胺片，减轻四肢麻木;腰痛宁胶囊，有止疼的功效;威利坦能够医治神经根水肿。平常需要留意维护、防寒保暖、歇息，活动时能够应用臀围带，卧硬床。针对比较严重的腰间盘突显，能够到医院...……更多
2023-02-15 20:09:00仙灵,腰间,仙灵,腰间,颈椎,椎管
...仅可以改善男人的睡眠质量，而且没有任何副作用。缓解腰痛男性是社会的主要工作支柱，不仅在脑力劳动中占据主导地位，同时也参与了大量的体力劳动，然而，长期的体力劳动往往会使他们容易出现腰酸背痛的症状。特别是...……更多
2023-10-05 10:51:00风油,风油精,效果,风油,风油精,肚脐
...宁医院针灸二科，邵女士表示自己多年来一直反复出现的腰痛，西苑医院济宁医院针灸二科主任于春军运用中医理筋手法为患者缓解病痛。于春军为患者做康复治疗患者邵女士来到医院后，于春军为邵女士进行详细的查体。查体...……更多
2024-08-23 08:57:00西苑,运用中医,济宁,医院,病痛,手法
七旬老人患上严重的腰椎间盘突出症，近段时间腰痛突然加重，疼痛走不了路。近日，武汉市中心医院杨春湖院区骨科脊柱外科专家团队为他进行了微创手术，在如“钥匙孔”大小的孔径下“修”腰椎，术后老人能够重新下地...……更多
2024-01-03 11:24:00钥匙孔,腰椎,七旬,钥匙,老人,腰椎
...大了骨科微创手术的范围。66岁的刘大爷（化名），因为腰痛伴随着左下肢酸痛和麻木已经持续了5天，疼痛难耐，他来到市二院骨科就诊。经过相关检查和评估，刘明明博士团队发现刘大爷患有腰椎间盘突出和腰椎不稳定的问题...……更多
2023-11-30 10:05:00腰痛,微创,患者,突破,技术,大爷
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江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上，有一家名为“开发点心”的面馆，自1995年起，便静静地守候在时光的转角，以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
江南时报讯 “医生，医生，快，我女儿喘气困难，麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊，8月10日凌晨1点，6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
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汇聚专业智慧，共筑生命防线，开启重症新篇章。8月24日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国－东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
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在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
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随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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