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你的腰突就是这样“坐”出来的
...节1.腰背肌肌力锻炼为加强脊柱稳定性的方法,不是治疗腰痛的措施,腰痛时不能练,待腰痛恢复后再开始。2.锻炼的次数和强度要因人而异,应循序渐进,每天可逐渐增加锻炼量。3.锻炼时不宜突然用力过猛,以防因锻炼而伤及...……更多
成都海大中医肿瘤医院:哪些异常是膀胱肿瘤来临时的信号
...误膀胱肿瘤的治疗时机,影响患者的康复率。3、腰酸、腰痛腰酸、腰痛也是膀胱肿瘤患者常出现的症状,出现原因是由于肿瘤侵及输尿管口引起肾盂及输尿管口扩张积水,甚至感染,从而导致患者出现不同程度的腰酸、腰痛及...……更多
强化重点专科建设 提升医疗服务能力
...接受医护人员的艾灸、针灸、整脊正骨等治疗。“我因为腰痛来到中医院治疗,经过针灸、理疗、服药,4天时间我就能独立行走了,疼痛也得到了缓解。”身患腰椎突出的蒋大爷今年67岁了,来的时候还是拄着拐杖,短短几天便...……更多
没磕没碰女子腰部莫名骨折,“真凶”竟是长期服用的药
...视,以为过段时间便能自行缓解。然而一个多月过去了,腰痛不仅未得到缓解甚至还在持续加重,不堪其扰的廖女士终于在10月24日下午来到武汉市普仁医院脊柱骨科就诊。听完廖女士的描述,医生立即为其进行相关检查,腰椎MR...……更多
身体这3个部位开始“痛”时,或许是尿毒症早期信号,不妨一看!
...期信号,早知道早好。男人在日常生活中,如果总是出现腰痛的问题是除了要观察一下要不健康之外,也要多留心一下肾脏健康,因为肾脏刚好在我们的腰部部位,所以一旦出现肾脏问题的时候,也是很容易导致我们出现腰痛的...……更多
发热、腰痛反反复复,一查竟是石头在“作怪”!
提起发热不少人的第一反应是受凉?感冒?可发烧总是反反复复腰腹部还酸胀、隐隐作痛是怎么回事?53岁的刘先生(化名)就遇到了这种情况本以为是普通感冒直到两个月前再次发热到当地医院检查才发现竟是结石所致!为求进一步治...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...31岁的小夏,早在几年前就已经患有腰椎间盘突出,一度腰痛得无法直立,且下肢麻木。医生说她患有这种病跟长期伏案久坐有关。吕作刚介绍:“其实腰椎间盘突出并非是中老年人的专利,现在越来越多的年轻人也开始患有这...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...芳告诉记者,从今年1-9月份的就诊数据统计分析中发现,腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等已经成为年轻男性就诊人群中最为高频的疾病诊断;而年轻女性就诊人群中则以月经不规则、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...、缺乏耐力和活力。-腰膝酸软:腰膝酸软、腰腿无力、腰痛是肾虚的常见症状。-头发稀疏、脱发:肾虚可导致发质变差、头发稀疏、脱发加重。-性功能减退:男性可能出现阳痿、早泄等性功能减退问题,女性可能经期不调、性...……更多
...妈妈们不必担心。但据调查,5%-10%的孕妈妈会出现持续性腰痛、发热等临床症状,可导致肾盂肾炎和早产,严重危害孕妈妈和宝宝的安全,这时则需及时就诊治疗。3.妊娠合并尿石症结石移动时可引起腰痛,呈持续或阵发性发作,性质为...……更多
35岁女子腰疼一年,竟因肿瘤作祟!济南市三院手术切除解难题
...三院就医前,患者多方就诊,按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛进行保守治疗,但效果不明显,腰痛症状仍时有发作,严重影响了生活质量。1个月前,张女士来到济南市三院就诊,做CT检查后发现腹膜后占位。结合患者年龄和其他...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
有些人,往往腰痛,就以为自己是肾虚了其实,腰疼可以有很多方式引起比如,外伤(撞击、扭伤等)比如,寒凉比如,各类能够引起腰痛的疾病那么,肾虚究竟有哪些症状表现呢?肾虚的症状不能一概而论,因为众所周知,...……更多
...走中能够“走掉”疾病。1.举手大步行走,“走掉”肩颈腰痛对于颈椎不适者,可以双手上举并稍微向两侧展开,以有效锻炼颈部肌肉群,并缓解颈椎疼痛不适;对于背痛者,行走时腹部以及背部肌肉需要调动使力,同时手臂要...……更多
腹直肌分离,你还在咬牙做仰卧起坐?最快速的方法是什么?
...越的障碍。这一现象,不仅影响身体美观,更有可能引发腰痛、体型变形等健康问题。腹直肌分离,简而言之,是指位于腹部中央的两块腹直肌之间的连接组织(称为白线)拉伸、变薄,导致腹直肌向两侧分离。这一改变,虽不...……更多
...工作和城市的快节奏生活使得年轻人普遍面临着颈椎病、腰痛、肩周炎等慢性病的困扰。林女士因长期久坐,一直深受腰痛困扰。家庭医生了解病情后,开出了针灸加拔罐理疗的治疗方案。“以前要去医院理疗,先是线上挂号预...……更多
关注骨质疏松症  关爱老年人健康
...发生椎体或股骨上段骨折或腰背痛就诊,最常见的症状是腰痛,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧位或坐位时疼痛减轻,直立后伸时疼痛加剧,日间疼痛减轻,夜间和清晨醒来时疼痛加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽和大便用力疼痛亦加...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...食用黑豆、山药等,或服用补肾壮阳的中药。2.腰部疼痛腰痛是影响中老年人生活质量的常见问题,中医认为与肾虚有一定关联。通常,肾虚引起的腰痛症状常呈阴阳交替出现,疼痛部位多为腰脊椎两侧。此时,可以考虑中药如...……更多
拥军讲座进军营 情系官兵送健康
...式为大家讲解中医养生和预防。尤其针对女兵失眠、颈肩腰痛病和湿疹、过敏性皮肤病等常见病的临床表现、发病原因、诊断和辨别及治疗原则进行了详细的讲解,提醒女兵们日常需要注意饮食清淡、合理膳食、适量运动、健康...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...横指头的位置。按摩归来穴有助于加强肾脏的功能,改善腰痛和肾虚等问题。按摩方法:坐着、面朝上躺着都可以,用大拇指轻轻的按揉按压归来穴点,3-5分钟/次。第5穴点:命门命门穴位于腰部正中线的第二腰椎棘突下方,约...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...人,小腿肚会膨胀变得硬梆梆,而且容易发烫。2、患有腰痛、肩膀痠痛、头痛、糖尿病等宿疾,或是烦恼很多、压力很大的人,小腿肚大多会浮肿得很厉害,肌肉内部有硬块,轻轻一压就会感到剧痛。3、小腿肚热热的但不僵硬...……更多
外卖、熬夜成“标配” 25岁小伙患上尿毒症
...高血压以及难以控制的高血压,都需要进行肾病筛查。4.腰痛、腰酸。突然出现或逐渐加重的腰痛、腰酸,多见于肾病急性期。5.肾病严重时将影响全身,如面色蜡黄、乏力、精神差,活动后气促,胃口差,反复恶心、呕吐,体...……更多
经方合用治多年失眠
...足冰凉,情绪急躁易怒,纳可,二便调。月经期伴腰酸、腰痛、痛经。舌淡红,舌两边稍隆起,苔薄白,舌下络脉无瘀曲,脉弦细。既往史:霉菌性阴道炎病史4年余,时有瘙痒及异味。诊断:不寐(心肝阴虚,湿热下注)。治...……更多
肾衰竭刚萌芽时,身体会出现5个异常症状,不妨多了解下
...能,尿常规,肾脏彩超等相关指标来综合评估病情。5、腰痛 据临床数据显示,50%的肾衰竭患者会出现腰痛的情况,但是这种情况非常容易被误诊,通常不会将其与肾衰竭联系在一起。腰痛是癌灶增大牵拉肾包膜或者压迫周围神...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
...有腰背痛。疼痛感觉部位比较深,起病慢且定位不准确的腰痛,部位局限或广泛的钝痛,活动时加重,卧床休息后减轻,且腰痛症状很少完全影响生活或者工作。疼痛时间短者数天,长者数年,有反复腰痛的发作史。(二)坐骨...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...疼痛,易出现下位胸椎、上位腰椎的骨折,还可遗留慢性腰痛。女性在妊娠和哺乳期间除了要补充钙、维生素D之外,还需关注是否出现下腰痛等症状。已出现这类骨松的哺乳期女性,可能需尽早停止母乳喂养,骨密度可获得基...……更多
...疼痛。若是超过三天病情没有缓解反而加重,尤其是出现腰痛伴有臀部或下肢疼痛、麻木、无力,甚至大小便障碍等压迫神经的症状;腰痛不愈,持续1周以上,且没有缓解趋势;习惯性闪腰,已影响正常生活;疼痛加重,休息...……更多
脊柱科靳蛟主任详细介绍:强直性脊柱炎的护理对策
...龄多在15-30岁,男性患病率高于女性至少5倍。临床表现是腰痛,继而背痛和背僵直感,最终脊柱出现驼背、颈强等畸形。解决原则是避免脊住负重和药物解决。下面请中国中医科学院望京医院脊柱科靳蛟主任详细介绍:常见护理...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...雪上加霜”。小丽身体状态也大不如前了,之前从来没有腰痛过,现在经常腰痛,有时候痛得还需要吃止痛药来缓解。小丽认为腰痛是老一辈人才会有的毛病,没想到自己年纪轻轻就腰痛了。这天小丽又腰痛了,痛得无法工作,...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...作加上坐姿不正,导致腰椎间盘突出。近日,张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍,严重影响到睡眠,走路也走不远。他来到武汉市中医医院骨伤科就医后,科室副主任谢添经望闻问切中医四诊合参,综合诊断,患者的疼痛是由于...……更多
运动架起友谊桥  邻里互助欢乐多
...练队的蒙英华也是运动健身的受益者。84岁的她以前经常腰痛,加入晨练站后,腰痛的毛病渐渐好转。如今,看到她的状态很多人无法相信她已经80多岁。“我这个年纪,最大的愿望就是身体健康,不仅自己轻松,也不给家人添...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
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如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
2024-11-26 01:27:00
不可不知的凝血检验
很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
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为什么同样的手术,麻醉方式会不一样?
临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
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在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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