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...在这里所说的生活习惯是作息和饮食，两个方面因为导致腰痛的最重要原因就是没有得到合理的休息，坐在办公桌前久坐不动，所以在平日里一定要劳逸结合，多做一些有利于腰部健康的运动，缓解腰部出现的疲劳和压力，这样...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
本文转自：今晚报当气温下降，有的人会感到腰部又冷又痛，或许这是得了老寒腰。老寒腰是指腰部疼痛、发冷沉重、屈伸转动不利。应对老寒腰，这两招中医养生法赶紧学起来。第一招：晒背振奋腰背部阳气。具体方法是：...……更多
2023-01-18 02:48:00腰痛,背部,腰部,督脉,可进,黑豆
...，避免不良的姿势和过度负荷，加强脊柱的锻炼。如果有腰痛等症状出现，应及时就医进行诊治。一、腰椎间盘突出的症状腰椎间盘是位于腰椎之间的软骨组织，具有缓冲和支撑脊柱的功能。当腰椎间盘受损或受压时，内部的软...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
导语：十人九腰痛？吃这3菜，腰不酸腿不痛，精神足！一周换着吃这3菜，腰痛不再来！现代生活的快节奏和长时间的久坐，使得腰痛问题逐渐成为困扰许多人的健康难题。特别是办公室一族，长时间对着电脑，久坐于办公桌前...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...药报□ 朱马亮 河南省郑州市祭城社区卫生服务中心产后腰痛是指孕妇在产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧疼痛。中医艾灸治疗具有明显效果。艾灸疗法：患者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...经血阻滞证）。治则：通经活血，疏通筋肌。针刺穴位：腰痛点穴，后溪穴，养老穴，双侧取穴。手法：直刺捻转得气为度，留针30分钟，10分钟行一次针，稍停片刻并嘱患者慢慢站起，搀扶下带针缓慢走动，或依附桌椅缓慢做...……更多
2024-02-05 10:20:00手部,急性,腰痛,急性,患者,后溪
...女性朋友患有一些妇科疾病导致的。所以说想要解决女性腰痛的问题，首先就应该找到病因，并且及时对症治疗。那么引起女性腰痛的原因到底有哪些呢？女性常腰痛是怎么回事？或许和这4个情况有关，及时发现及时治疗1、腰...……更多
2024-02-01 11:17:00腰痛,回事,有关,情况,治疗,女性
...件器官也没有办法及时排空，如果长时间下去，就会出现腰痛的症状。除了这一点之外，房事中断还会导致女性盆腔处于慢性充血状态，时间久而久之也可能引起腰痛。原因三：滥用壮阳药物现实生活中，有些男性出现了肾虚的...……更多
2024-04-29 10:45:00腰痛,房事,男性,因素,有关,腰痛
...盲盒”，杭州市富阳中医骨伤医院急诊科最近接诊了很多腰痛患者，人数最多的一天，仅一个晚上便有十几位。62岁的王阿姨最近觉得腰部酸胀，早上起床时更是疼痛难忍，稍微动一下都是折磨，家人急忙把她送到杭州市富阳中...……更多
2024-01-05 14:48:00气温,腰痛,腰部,阿姨,腕踝针,骨伤
本文转自：金陵晚报屁股也会失忆？你的腰痛可能是“臀肌失忆症”视觉中国供图□通讯员 王娟 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓有研究表明，至少25%的成年人每天久坐时间超8小时，坐着上班、看电视、玩手机。近期，26岁的浙...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
王女士因扭伤导致腰部疼痛、活动轻微受限，曾采用推拿按摩、烤灯加热等方式治疗，效果欠佳。扭腰将近一年，王女士的腰伤仍然没有痊愈，疼痛总是反复发作，影响工作和生活。济南市第三人民医院康复理疗科主治医师田...……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...近期使用抗凝药或凝血功能异常者。问：生了娃以后老是腰痛，是“无痛”打的吗？答：生了娃以后一些宝妈的穿刺点会有局部压痛钝痛，有可能是穿刺针引起腰背部肌筋膜、韧带损伤，损伤后修复不完善者，也可能引起腰痛，...……更多
2024-04-03 07:44:00腰痛,老是,麻醉,镇痛,腰痛,准妈妈
...针“串”起援藏情通讯员 王加运“没想到折磨我多年的腰痛病，张医生仅靠几根小小的银针就治好了，真是三根神针，一双妙手，手到病除！”藏族患者激动地拉着安徽省太和县中医院第五批援藏医疗队员张忠诚的手说。今年6...……更多
2023-10-16 09:55:00银针,针灸,中医,推拿,米玛,治疗
...维持在某一姿势，尤其是坐位。坐矮凳时腰部受力大，对腰痛者不宜。4.加强肌肉锻炼，持之以恒。腰背肌肉锻炼的动作有三点支撑、五点支撑、飞燕式等，游泳对腰痛者尤其有效。其他运动如广播操、太极拳、慢跑等均有利于...……更多
2024-04-29 00:38:00腰椎间盘,腰椎,保健,腰部,椎间盘,腰椎
...久站等状态的人，更容易造成腰部肌肉僵硬和劳损，加重腰痛症状。这些人平常可以使用护腰，增加腰部的支撑，减少腰部用力，缓解疼痛症状。日常生活中，要学会正确用力，避免因突然用力或用力不当导致颈腰椎损伤。在提...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...合治疗都有哪些？”门诊患者王女士向笔者咨询道。她因腰痛伴随左胯和大腿后外侧疼痛诊断为腰椎间盘突出（以下简称“腰突”），经他人推荐，在一家诊所做了一周的针灸治疗，但效果不佳，故到笔者所在的中医院寻求治疗...……更多
2023-12-13 10:18:00疗法,中医,综合,治疗,综合,疗法
...12. 心理因素：如压力和抑郁等情绪状态亦能加剧或导致腰痛。识别腰疼的确切原因可以需要医学检查，包括但不限于身体检查、影像学检查（如X射线或MRI扫描），甚至实验室检测。如果腰痛持续或者越来越严重，应该寻求专业...……更多
2024-03-21 11:57:00腰疼,回事,原因,肌肉,疼痛,长时
...病的发病率更高。一位30岁的男性患者，平时偶尔会出现腰痛，通常休息后就能自行缓解。前阵子他突然出现左足无力和左足背麻木。由于并没有剧烈的腰腿痛，该患者并没有第一时间就医，而是选择在家休息。然而时间过去了...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
...作加上坐姿不正，导致腰椎间盘突出。近日，张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍，严重影响到睡眠，走路也走不远。他来到武汉市中医医院骨伤科就医后，科室副主任谢添经望闻问切中医四诊合参，综合诊断，患者的疼痛是由于...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...三院就医前，患者多方就诊，按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛进行保守治疗，但效果不明显，腰痛症状仍时有发作，严重影响了生活质量。1个月前，张女士来到济南市三院就诊，做CT检查后发现腹膜后占位。结合患者年龄和其他...……更多
2023-12-13 16:01:00济南市,腰疼,济南,肿瘤,女子,肿瘤
...部可以使用支撑物；这样的坐姿可以减少腰部负担，预防腰痛等问题的出现；另外，饮食也是久坐办公室人群需要注意的问题；尽量选择健康的饮食选项，多吃蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪的食物摄入；合理的饮食习惯，能...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...31岁的小夏，早在几年前就已经患有腰椎间盘突出，一度腰痛得无法直立，且下肢麻木。医生说她患有这种病跟长期伏案久坐有关。吕作刚介绍：“其实腰椎间盘突出并非是中老年人的专利，现在越来越多的年轻人也开始患有这...……更多
2023-12-12 16:50:00腰椎间盘,专家解读,腰椎,越来,越来越,疾病
...并产生局部的化学性炎性反应刺激，都会引起程度不同的腰痛及下肢神经疼痛麻木症状。肾虚是中医上的病证名词，亦称“肾亏”，为肾脏精气不足的病理现象，常分为肾阳虚、肾阴虚，多与先天不足、情志惊恐、房劳过多、工...……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
本文转自：温州都市报77岁的徐阿公备受腰椎管狭窄之苦，因为腰部的剧烈不适，他甚至出现了跛行的情况，无法走远路，生活极为不便。这可怎么办呢？在家人的陪同下，徐阿公到温州老年病医院就诊。经检查，阿公的腰部不...……更多
2023-11-25 14:05:00腰痛,小孔,烦恼,老人,医生,阿公
慢性腰痛是临床常见病，四季均可发病，据统计约有80%的成年人有过腰痛的经历。其病因并不单一，可以是腰部局部的病变，也可以是其他病因的伴随症状。J先生是网诊病人，通过朋友介绍来到问止中医就诊，通过手机视窗得...……更多
2023-12-14 11:23:00脾虚,腰痛,余年,乏力,医师,中医
...位并加以刺激，来缓解身体的不适。在直播中，郑主任以腰痛为例，为我们介绍了几个手背上常见的腰痛治愈穴位。比如在手背上，第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处一侧两个穴位——腰痛穴，用拇指...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...其来的消息让他泪流满面，因为他突然意识到那些早期的腰痛其实是他身体在发出的警告信号。胰腺癌是一种极为隐蔽且危险的疾病，通常在早期阶段很难被发现。张明远的医生说：“胰腺位于腹部深处，早期症状通常非常轻微...……更多
2024-04-24 09:53:00胰腺癌,胰腺,腰部,男子,提示,张明
...。肾功能衰退的风险：肾虚不仅限于短期症状，如疲劳或腰痛。长期忽视，可能导致肾功能进一步衰退。肾功能的减退会影响身体的排毒能力，可能导致代谢废物在体内累积，从而影响整体健康。并发症的风险增加：未经治疗的...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
腰痛作为一种常见的健康问题，在年轻人中尤为普遍。然而，若年轻人长期出现腰痛症状，特别是18到35岁之间，我们应该更加重视，因为很可能是强直性脊柱炎的隐患。下面将深度探讨强直性脊柱炎，帮助年轻人更好地了解和...……更多
2024-04-30 10:24:00好发,腰痛,症状,年轻人,脊柱,脊柱炎
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本文转自：人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日，在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地，一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
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本文转自：人民网-四川频道在秋高气爽的季节里，四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
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本文转自：人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村，稻谷飘香，一片丰收的景象
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本文转自：人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果，全面助力乡村振兴，培育一批本土互联网直播青年人才，不断提升网络营销技能
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秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃，别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了，而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
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秋天不要一味的秋补，清淡饮食也很重要，一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃，比如前几天分享的“鸡毛菜”，高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
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在秋季上市的众多食材中，玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍，还有一些高营养物质核黄素
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