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甘肃第二大经济体是怎样“链”成的?
...发展的新路子。 “庆阳市2022年、2023年经济高速增长的支撑点是能源化工产业实现了快速增长。”庆阳市能源局副局长王磊表示,庆阳市规上能源化工企业增加值占到全市GDP的近一半,占到全市规上工业增加值的97%以上,能源...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...们便能维持深度睡眠,让身心得到更好的休息。2、调整睡姿,缓解肌肉和脊柱的疲倦长时间坚持一个固定姿态,容易使脊柱关节和肌肉持续慌张,引发酸痛疲倦感。经过适时的翻身,我们能够调整睡姿,改善肌肉和关节的慌张...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
...但等发展到中度阶段时,有些患者就会出现胸闷、心慌、腰疼、骨盆倾斜、双下肢发育不良等情况。到了重度阶段,还可能会影响到心肺功能,甚至造成截瘫。“青少年儿童时期是长个最快的时期,也是脊柱侧弯进展最快的时期...……更多
要想睡得轻松,切莫头朝西来脚朝东?
...眠,不如考虑一些其他真正会影响睡眠的因素,如环境、睡姿等。 二、人老了就要睡硬板床?真相如何?在睡觉这事上,传言真不少,还有说法是人在上了年纪后一定要睡硬板床,尤其是腰不好的人更加需要,这是真的吗?北...……更多
...头高度压缩后应稍高于自己的一侧肩宽。总之,无论何种睡姿,枕头的高度选择要以保证自己颈椎的正常生理弯曲为前提。枕头要软硬适中,颈椎病人应选择稍柔软但不失一定硬度的枕头,既能减少枕头和头部之间的压强,又能...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...构,分担上半身压力,更好地保持脊柱的自然曲线,减少腰疼和不良体态带来的不适,尤其是怀孕女性,更适合分腿坐。女性私处皮肤敏感脆弱,汗腺丰富且褶皱又多,透气性差,如果长期合腿坐,不仅容易摩擦私处,还易增加...……更多
阳了以后,为什么会心跳加快/腰疼/“刀片嗓”/发痒/腹泻/流眼泪?解答来了
阳了以后,不少人疑惑:为什么心跳加快?为什么会腰疼?为什么会出现“刀片嗓”?为什么退烧后咳嗽会加重?为什么有的人还会出现身上发痒、腹泻、流眼泪等“奇怪”的症状?7个高频问题,解答来了!阳了以后为什么会...……更多
当你在低头玩手机时,颈椎可遭受多大的罪
...时发现。为了预防该病的发生,平时需养成良好的坐姿、睡姿习惯。适度地进行颈肩部的锻炼,维持颈椎的稳定性,增强颈肩后部肌肉的力量,保护颈椎间盘跟关节。所以,还等什么呢?赶紧放下手机,活动筋骨吧 ……更多
5个动作是在给腰椎间盘“上刑”,现在意识到或还不晚
...保持身体重心均匀分布,避免长时间过度前倾或向后倾。睡姿:选择合适的枕头和床垫,避免腰部出现空隙。侧卧时,可以在膝盖间放一个小枕头以保持脊椎自然弯曲。加强锻炼,增强腰部肌肉力量有氧运动:如快走、慢跑、游...……更多
...力,推动产业聚集提质发展,形成一批新的经济增长点、支撑点。(记者 廖晨霞) ……更多
...步夯实开发区产业高质量发展基础,成为开发区经济新的支撑点和增长点。(王娜) ……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...势可能导致颈部和背部的肌肉紧绷。11. 不要采取错误的睡姿:避免仰卧或俯卧,最好侧睡,并使用适当的枕头和床垫支持脊椎。每个患者的情况都是不同的,因此建议根据医生的指导和个人的症状来决定哪些活动应该避免。在...……更多
赋能“红立方” 圆梦新北镇
...北镇篇章。坚持以“党建”为牵引点,以“红色矩阵”为支撑点,构筑“1+4+N”党建品牌矩阵,红色立方体的“四梁八柱”更加牢固,“红立方·聚北镇”的名片越擦越亮。坚持搭建6大发展平台,营商环境持续优化,经济跑出“加速度”,...……更多
软硬件齐提升,西苑医院济宁医院国家区域医疗中心效能初显
...多患者都切身感受到中医骨伤科治疗内养外调的优势。“腰疼得我好几天都睡不着了,没想到范护士长几针下去就不疼了,特别神奇!”在医院骨伤科病房,患者王先生惊奇地说。前不久,他因腰椎间盘突出入院治疗,刚来时由...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...或经常发生颈椎,那么“弯曲,抬高,快转”这三种常见头部运动对颈椎非常疼痛。脖子太弯曲,例如,低头家庭看手机的动作。这种动作就像弯曲颈部一样,这增加了椎间盘突出的风险。一旦椎间盘突出,它可能会被压到神经...……更多
...曲线,减少睡眠时颈椎的压力,同时促使身体保持正确的睡姿,这对维护女性的体态和仪容尤为重要。高度超过10厘米的枕头可能会导致颈部过度前倾,造成肌肉和韧带紧张,长期如此可能引发持续的伤害,并加剧颈椎问题和疼...……更多
45-55岁的人群要注意下面这几点!
...、呈现镂空状,出现溶骨性破坏。癌症发生骨转移之后的腰疼,一般有下面这几个特点!1、有癌症家族史或本人癌症病史2、疼痛时间更长、更持久3、活动后无法缓解4、会呈现进行性加重,尤其表现为夜间入睡后疼痛感明显5、...……更多
带你了解什么是无痛分娩
...息和肺炎,这是非常危险的。无痛分娩,会不会造成以后腰疼?腰疼和椎管内镇痛无关。腰疼主要是跟缺钙、负重、韧带软化、姿势不对、疏于锻炼等有直接关系。怀孕时保持良好体态,分娩时适当的体位用力和产后积极康复训...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发脆性骨折最近,一名60多岁的老人因为腰部疼痛,来到山东淄博市市立医院脊柱外科就诊。患者:搬搬水桶,挪挪地方,一搬水来就试着很疼,当时我寻...……更多
台州一女子不慎落水民辅警合力将其救下
...王晗和同事们立即展开救援。河岸边淤泥湿滑,难以找到支撑点,女子的衣物浸泡后大大增加了拖拽的重量,为尽快救援,民辅警们齐上阵,前一个拉着后一个的衣物,由王晗将女子拉出了水面。随后在周围热心群众的帮助下一...……更多
...能独立操作完成,还极具人性化,能让学生保持最舒适的睡姿,同时更好地保护学生的脊柱和眼睛。值得一提的是,在“舒心睡”项目的落地过程中,上墅乡贤也积极参与其中。此次更新的课桌椅中,有200多套是由乡贤戴勋出资...……更多
小宝宝脊柱侧弯的病症有什么
...显著地见到小宝宝的身体不融洽,乃至有的小宝宝会出現头部倾斜的状况,有的还会继续出現双眼倾斜的状况。脊柱侧弯一般难以在初期发觉的,许多小宝宝全是直到人体出現了显著畸型,产生脊柱弯曲、背部不一样地突起等状...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...支撑和舒适度。如果无法经常更换枕头,定期清洗枕套和枕芯。如何选择一个合适的枕头?你是否曾经体验过早晨醒来时感觉更加疲惫,而不是精神焕发?这种情况有时候可能和看似不起眼的枕头有关。在我们的日常生活中,颈...……更多
膀胱经的部位究竟在哪里
...位膀胱经源于目眼角内眦(睛明穴),上涨达额部,交易会于头部(百会穴).它有一条支脉,从头上一部分出,到耳上角处.它的直行车经络,从头部各自向后行到枕骨处,进到颅腔,連絡于脑,回出各自下滑到颈部(天柱穴),下滑交易会于大椎穴,...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...卓威科技的舒畅温润护脊垫睡觉的时候能帮助保持正确的睡姿,使脊椎在休息中得到保护,提高睡眠质量,提升生活幸福感。这款产品舒适温润的材质以及适中的承托力可以有效减轻脊椎、肩颈等部位的负担,让使用者感受到全...……更多
宝宝拍嗝的正确方法有哪些
...的高低适度。一般,会建议做月子期内的母亲尽可能采侧睡姿喂母乳,较为能轻轻松松舒服的喂母乳。喂母乳,母亲将小宝宝抱在胸口,使小宝宝的胸腹部贴紧妈妈的胸部,并将小宝宝的嘴唇和妈妈的乳房保持在同一水准上,使...……更多
脊柱侧弯的科学防治
...天练习5~10次。仰卧位锻炼腹肌及下肢肌。保持仰卧位,头部、上肢及上半身紧贴地面,下肢伸直抬离地面(约30~40度),脚尖绷直。建议每次保持5~10秒,每天练习5~10次。如果已经确诊为脊柱侧弯,可加强凹侧肌肉的锻炼...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...,一般来说,仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半即可。枕芯装填量也要适当,要保持一定的弹性和硬度,弹性过大容易造成颈部肌肉疲劳和损伤。预防颈腰椎病,要坚持合理运动。运动可以增强身体素质,提高免疫力,有效预...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...直,掌心朝前,吸气,背部后弯直至双手贴地,指尖朝向头部,适当调整最佳姿势。C.弯曲左膝,左腿向上伸展,左小腿尽量与地面平行,呼气,右手抬离地面放于胸部处,头部后仰,保持身体平衡,坚持3-5个呼吸。D.臀部下沉...……更多
患上不死癌症的李宇春,严重时要靠轮椅度日,自嘲挣得钱够看病了
...花了大半年来消化和接受。 因为这种病的一般症状就是腰疼,僵硬,活动后会有所缓解,所以常被误诊为腰肌劳损或者腰椎间盘突出。当时为了成都演唱会顺利演出,她经常持续性和大幅度排练和工作。症状发作时,她都没有...……更多
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三清互联终止创业板IPO 原拟募资3.4亿开源证券保荐
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6月10日,长安汽车获国联证券买入评级,近一个月长安汽车获得4份研报关注。研报预计公司2024-2026年收入分别为2240
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沧州跨境人民币收付84.79亿元
本文转自:沧州日报前4个月沧州跨境人民币收付84.79亿元本报讯(记者李智力 通讯员高文丽 鲁迪)记者从中国人民银行沧州市分行获悉
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中国银河06月10日发布研报称:给予通信推荐(维持)评级。投资建议:算网产业链供需双增,优选子行业景气度边际改善优质标的
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人工智能(AI)的高收益特征已经开始吸引大量资金涌入,有的基金在短短三个月内吸引40亿元新增资金进入,尤其是重仓英伟达等美股AI的公募QDII产品
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(一)重磅消息:6月7日,为了加强程序化交易监管,上交所、深交所就《程序化交易管理实施细则(征求意见稿)》公开征求意见
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