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你在睡觉,而我在晨跑!为什么呢?
...健康,这是任何东西都换不来的!晨跑可以预防颈椎病,腰椎病,心血管疾病,癌症,三高,以及很多的疾病,就冲这一点你觉得晨跑不划算吗?所以我们一定要积极的晨跑,进行健康的投资!4.有效率的生活其实我在晨跑之前...……更多
要常运动 更要会运动
...一味追求技巧和竞技效果,可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同运动对身体有不同益处,并带来不同挑战。例如,有氧运动可以提高心肺功能、改善血液循环、促进代谢,如跑步、游...……更多
最美不过夕阳红 500多名爱好者在海口一同跳起冬冬水兵舞
...人。她与广场舞的不解之缘,开始于2012年。那时候,她腰椎重疾,常卧床不起,不得不从繁重的工作中脱离出来,也因此意外接触到广场舞。因为跳舞,李炜辉的身体也有所好转,随后她便开始发挥余热,在广场舞中追求自己...……更多
恭喜!国羽世界冠军大婚,新娘身材傲人,肤白貌美,颜值不输明星
...未来!但韩呈恺的身体出现状况了!韩呈恺被诊断出患有腰椎盘突出。十几岁的孩子,出现这样的病痛,令人意外!一段时间里,韩呈恺曾经有想放弃羽毛球的念头。但后来在教练以及家人的支持和鼓励下,韩呈恺重新回归赛场...……更多
平凡教师牛雪松:孝行之花,灼灼其华
...雪松还要关心母亲的身体健康。母亲患有严重的糖尿病和腰椎疾病,每天需要注射胰岛素,无法承担过多的家务劳动。牛雪松不仅要为父亲做饭、洗衣、打扫卫生,还要抽出时间陪伴母亲,为她注射胰岛素、按摩腰部缓解疼痛。...……更多
... 介入再通技术 100 强。癫痫专业开展了脑电图、磁共振、腰椎穿刺术脑脊液检查、癫痫药物浓度检查,为进一步确诊、定位、精准治疗打下基础;神经免疫专业组可利用肌电图、脑脊液、脑电图、各种神经免疫抗体检测,进一步...……更多
腿麻去医院检查查出深静脉血栓的形成?怎么办,必须手术吗?
...,以及一个科学、合理的治疗选择。深静脉血栓(DVT)的成因与症状解析 深静脉血栓,即深层血管内血液凝固形成的血栓,主要发生在下肢。其成因多元,涉及血液流动减慢、血管内皮损伤及血液凝固性增高等多种因素。长时...……更多
长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...老师,因为眼睛的不适而不得不放弃最爱的书籍。干眼症成因:不仅是年龄的问题干眼症,这个听起来与老化紧密相关的眼病,其实并非仅是年龄增长的自然结果。随着年龄增长,眼泪的产量减少,眼部润滑降低,但这只是干眼...……更多
...以四肢关节骨折、骨盆髋臼、脊柱骨折创伤为主,兼顾颈腰椎及关节退行性疾患诊疗的综合性骨外科专业科室。形成四肢骨折微创治疗、脊柱骨折微创治疗、髓内针及外固定架治疗、骨盆髋臼骨折微创治疗、关节镜及椎间孔镜微...……更多
...放松功、桩功、太极气功十八式等)、医疗体操(颈椎病、腰椎病和各种关节活动障碍)、自编康复功能促进锻炼(偏瘫、认知、吞咽),以老年人和慢性病需求和功能为导向,均由康复医师和康复治疗师组织个体化或集中实施,以现...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...包括膝关节、髋关节、手指远端关节,也可以影响颈椎和腰椎。痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节沉积而诱发关节炎,与自身嘌呤代谢异常相关,饮酒、饮食不当、药物等因素都可以诱发关节疼痛急性发作。最常表现为脚拇指根...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...背,锻炼四肢和腰背的柔韧性。2、灵活髋关节、脊柱、腰椎、和胸骨,增强全身关节的灵活度和耐受力。3、消除胸部、肩部和腰背的赘肉,让身体更纤细更苗条。4、增强头部血液循环,促进皮肤新陈代谢,保养面部肌肤,让皮...……更多
手术台上医生突发阑尾炎,他打止疼针坚持完成五台手术
...论如何也要坚持下去。于是,他当天硬是坚持完成了3个腰椎手术,一个桡骨和一个胫骨骨折手术。等到手术结束已经下午5点多了,去做了超声检查,基本确诊。“阑尾可能不保了,手术吧!”触诊腹部后结合检查结果,普外科...……更多
夏养三伏、冬养三九!烟台山医院“三九调养”开始啦
...食、遗尿、生长发育迟缓等小儿疾病;颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿、类风湿、关节炎、退行性骨关节病变等骨关节疾病;过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、腺样体肥大等耳鼻喉疾病。此外,阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低...……更多
“中国好人”孟岳仙:生动诠释“老吾老以及人之老”
...她收获了一个和亲闺女一样的儿媳妇。婆婆年近古稀时,腰椎出了问题,几乎下不了床。于是,孟岳仙的日常作息变成“早五晚十”。清晨5时起床给婆婆洗衣做饭,在床前服侍婆婆吃好早饭,再匆匆忙忙去上班,彼时的她是新...……更多
发病率250万分之一 西南医院成功救治一例肿瘤性骨软化患者
...显好转,还出现了髋部疼痛,以及下肢肌肉无力等症状,腰椎等多部位也开始反复出现骨折。之后,李月又辗转了多家医院,但病情始终未见好转。来西南医院就诊之前,她已无法行走和站立,丧失了生活自理能力。接诊李月后...……更多
...腰背部疼痛到长沙市中心医院就诊,CT检查发现其胸椎及腰椎压缩性骨折,后接受经皮穿刺椎体后凸成形术(PKP)+病灶活检术,病理结果确诊为多发性骨髓瘤,并入院血液内科接受治疗。详细研究患者病情后,尹亚飞为患者施行多...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...治疗舒缓的作用。我们长期久坐或者是体力劳动,对我们腰椎都会产生损伤,腰腿疼痛的话,也可以选用五指毛桃来治疗。特别是老年人常有的风湿痹痛,使用五指毛桃可以起到一定的疗效。五指毛桃能够化湿行气,舒经通络,...……更多
2023年度感动重庆十大人物 | 张吉莲:为 4 位智障老人撑起“一片天”
...的智力障碍。80岁的二叔经常大小便失禁,77岁的三叔有腰椎损伤顽疾,66岁的幺叔时常神情恍惚,78岁的婆婆患有严重的腿部残疾,她无微不至地照管着他们的“吃喝拉撒”。特殊家庭的由来,还要从她苦难的幼年生活说起。在...……更多
用坚强和爱撑起一个家——记第八届南昌市道德模范高菊花
...庭,高菊花不辞辛苦、日夜操劳,自己也患上了高血压和腰椎疾病。但病痛没能击垮这个家庭,反而使得这个家庭的每一位成员变得更加坚强。在高菊花的鼓励和无微不至的照顾下,丈夫陶绪祜也变得性情开朗、乐观坚强。在赡...……更多
暖心“医”靠在身边
...综合征,生活起居全靠子女照顾,后来又不慎摔倒,导致腰椎骨折,子女先后带她到多家医院治疗。今年4月,谭小菊在家不小心再次跌倒,后便卧床不起。“路太远了,老人家不愿去医院,疼了就吃几片止疼药,我们看着心里...……更多
为隧道“问诊把脉”的“90后”“守隧人”
...年的夏宜通,“每次敲击检查作业完毕,我都感到颈椎、腰椎和肩膀酸胀疼痛。”夏宜通说,隧道检查作业虽然辛苦,但看到一列列飞驰而过的动车组通过隧道,载着万千旅客平安回家,心里不仅踏实也高兴。经过近4个小时紧...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...。如老年人应注重骨质疏松的预防,上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
86岁老人时隔9年再次股骨颈骨折,系统性治疗是关键
...。常见的脆性骨折包括:桡骨远端骨折、肱骨近端骨折、腰椎压缩性骨折、髋部骨折。其中股骨颈骨折是髋部骨折的一种,不同于其他部位的骨折,髋部骨折后患者不能站立、不能行走,日常的饮食、大小便都需要卧床,极容易...……更多
滑雪旺季来袭,网友线上找“搭子” 业内人士:安全防护不能忽略
...”,随即整个人便动不了了。后经医院拍片检查,确定为腰椎骨折。网友“小游”也在帖子中称,自己是夜滑时因滑行速度比较快,加上为了躲避人群心急,导致在切前刃时卡住,直接快速侧滑甩飞,侧身重重砸地后翻滚,后脑...……更多
...医院医护人员开始和时间赛跑。“当时收治的伤员大多是腰椎骨折、肋骨骨折、脑外伤等。为了让医生能尽快对患者进行救治,我们对送来的伤员进行编号,根据受伤状况进行预检分诊,轻伤员就地治疗,危重症病人迅速送往省...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...B12缺乏等等有关;还有一些与周围神经病变、慢性肾衰、腰椎病、糖尿病、脊髓病、帕金森、类风湿、甲状腺功能减退、周围血管栓塞、下肢动脉粥样硬化或者孕期有关系。中医中也有关于“不宁腿”的记载,我们说肝主筋、肾...……更多
冬病冬治正当时,东城中医医院“三九贴”即日起可预约
...虚易感冒人群。2、骨伤科适应症:风湿骨病、颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎、关节肌肉疼痛、虚寒体质、风湿及类风湿关节炎。3、针灸科适应症:慢性胃炎、功能性消化不良、食欲不振、胃脘痛胃肠功能紊乱、便溏、...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...皮肤肌肉松弛,大肚腩减不掉,而且容易造成骨盆前倾、腰椎前凸的情况,从而引发腰背部疼痛、骨盆韧带疼痛等,同时,影响骨盆稳定,造成盆底肌无力、盆腔脏器下移、排便问题等盆底功能障碍性疾病。吴红娣提醒,发生腹...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...容易发生退行性关节炎,尤其是承重的膝关节、髋关节、腰椎等,运动后可能会加重疼痛症状。 在巴塞罗那的欧洲心脏病大会上,公布了一项研究成果。这项研究对比了7000多位85岁以上老年人的运动习惯与寿命的关系,发现每...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
2024-07-23 10:55:00
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随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
揭秘!怀孕多少天能测出?备孕妈妈们必看的科学指南!
导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
2024-07-23 10:57:00
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
揭秘!早孕检查新姿势,让你轻松掌握准确答案!
在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00