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...肌肉组织,相邻的椎体之间还有“弹性减震装置”——即椎间盘。椎间盘、韧带、肌肉三者共同维持着腰椎稳定,保证腰部能灵活地完成前俯、后仰、侧弯等动作。如果腰部突然运动或发力,腰椎周围组织未能迅速做出反应,或...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...逐步萎缩,导致活动能力下降。4种疾病都是始作俑者腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛 由于腰椎间盘突出了之后压迫到了附近的坐骨神经,引发坐骨神经痛,然后造成患者出现了臀部、大腿的后方及小腿的外侧疼痛,或者是放射...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...劳累之后又变得更加剧烈。这种情况,很容易被认为是腰椎间盘突出,但实际情况可能并非如此。首先,了解腰痛的常见原因至关重要。腰部疼痛可能源自多种原因,包括肌肉劳损、韧带拉伤、脊椎问题,甚至内脏器官的问题,...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
本文转自:承德日报腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱□ 周洁莹 陈晓霖 黄彩强36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背,当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛,辗转...……更多
腰椎小关节紊乱病因多对症治疗是关键
...标准,比如消炎药、止痛药的效果都不错。实际上,除了椎间盘外,腰椎的两个椎体之间的许多关节还具有上下小关节,并且小关节容易扭伤。这时进行传统的中药疗法,通常是手工按摩,达到减轻压力的目的。腰椎小关节紊乱...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...感甚至神经功能障碍。以下是一些常见的脊椎病类型:1. 椎间盘突出:当脊椎的椎间盘中心部分(核)突破外层并压迫神经时,可能会引起背痛或坐骨神经痛。2. 退行性椎间盘病:随着年龄增长,椎间盘失去水分和弹性,可能引...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛,保护好腰椎,平时生活中,我们要做到六个“不要”。一、不要长期弯腰当我们弯腰,尤其弯腰负重时,会使应力集中...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...分,中间形成容纳并保护脊髓的椎管。每块椎骨之间都有椎间盘,这些椎间盘像小型避震器一样,吸收冲击和压力,以保护您的脊椎免受伤害。为什么脊椎健康至关重要?首先,脊椎是您身体的支柱,负责承担身体重量,提供力...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...到安医大附属巢湖医院做了磁共振检查,结果显示“L5-S1椎间盘突出,且L4/5、L5/S1棘间韧带炎”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎,所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...他便去附近医院做了CT检查,检查结果显示邵先生为“L4/5椎间盘突出并腰椎椎管明显狭窄;腰椎退行性变”。这下他可不敢大意了,马上到宁阳县第一人民医院就诊,寻求进一步治疗。骨一科主任、副主任医师朱新峰通过一系列...……更多
难受,腰疼了十几年!神奇,医生1厘米小切口手术把病治好了!
...双通道UBE内镜辅助下,清晰显露黄韧带、硬膜、神经根及椎间盘,顺利完成了单侧入路下双侧部分椎板和黄韧带切除、椎管减压(ULBD),随后在内镜下切除椎间盘、椎间隙内置入融合器完成镜下融合(ULIF),最后在X线透视下完...……更多
阳光融和医院成功开展新的脊柱微创减压术式治疗腰椎间盘突出
...柱外科王亮主任接诊后详细询问病情、认真查体,考虑腰椎间盘突出可能性大,门诊行腰椎MRI检查示腰椎间盘突出,压迫硬膜囊和神经根。为了尽快解决王女士疼痛症状,帮助王女士早日恢复正常生活,王亮主任、季玉栋副主任...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...:经常由于重物提举不当、突然运动或姿势不良造成。2. 椎间盘问题:比如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正:例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生:在脊椎...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...侧弯,出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等,严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。跷二郎腿时由于局部受压力,血液循环不通畅,可能会导致局部循环障碍,而两侧长时间保持一个姿势或姿势不当,会导致...……更多
【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肌向上通过粗纤维束附着于T12和所有的腰椎体以及相应的椎间盘,通过薄纤维束附着于腰椎横突的前表面和下缘。这块肌肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向尾端,腰肌主要位于...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...时间劳动,因为长时间劳动极易引起落枕、腰扭伤和颈腰椎间盘突出症等。出现上述情况要及时治疗,落枕久拖不治容易引起颈椎病,腰扭伤拖延治疗易发展为腰肌劳损,腰椎间盘突出拖延治疗易错过最佳保守治疗期。如何预防...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...理筋手法松解筋膜和深层肌肉,最后使用正骨手法对颈胸腰椎进行复位。在听到“咔咔咔”几声响后,治疗结束,陈女士当即感到神清气爽,胸部不适感消失,可以挺胸抬头,呼吸顺畅,身体感觉从未有过的轻松,喜悦之情溢于...……更多
宁津县人民医院成熟开展椎间孔镜技术,让您轻松“挺直腰板”!
...术后就能下地活动了!”刘女士今年59岁,患有典型的腰椎间盘突出,感受到椎间孔镜下微创手术带来的效果后,为宁津县人民医院疼痛科主任张志刚伸出了大拇指。腰椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病人群较...……更多
青岛市胶州中心医院成功开展山东省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术(LaLIF)
...术治疗方法是通过后方入路切除椎板、关节突、黄韧带和椎间盘等压迫神经的组织,达到椎管减压的目的。但这种方法存在一些缺点,如手术创伤大、出血多、术后感染风险高、可能导致脊柱不稳等。郑召民教授是国内脊柱微创...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...转动,以抱起孩子。这种姿势容易导致肌肉和韧带扭伤、椎间盘突出以及软组织损伤。二、身体若有这4种疼痛,可能代表癌症世间疼痛千万种,有一种叫癌痛。癌痛指的是癌细胞生长、侵袭、转移过程中伴随的疼痛,一般发生...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...龄”已经50岁,全面检查后才发现,腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问,自己几乎天天在办公室里坐着,没干过什么体力活,腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到,越是久坐办公室的人,越容易罹患此病!这样“...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
粟嘉 柳州市三江侗族自治县人民医院骨科二病区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...庭看手机的动作。这种动作就像弯曲颈部一样,这增加了椎间盘突出的风险。一旦椎间盘突出,它可能会被压到神经。根据挤压的位置,会出现不同的症状:例如,第五和第六部分会有肩部疼痛,第六和第七部分会麻木。椎间盘...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
本文转自:贵港日报腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。若就诊不及时或处理不当,严重者甚至会导致截瘫或四肢...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...不是简单的“累了”或“老了”,这有可能是一封来自脊椎间盘的紧急呼救——腰间盘突出正在向你挥手。腰间盘突出,也被称为椎间盘突出或椎间盘膨出,好比你的脊柱中的小甜饼意外地被挤压得溢出馅料。在我们的脊柱中,...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
本文转自:海南特区报腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,其主要症状包括腰痛、下肢疼痛及麻木等。本文将介绍腰椎间盘突出症的原因、主要表现和治疗方法,帮助患者更好地应对这一问题。一、常见原因①腰椎间盘退行...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,近年来发病呈现上升趋势。一中年男子腰腿痛到无法入睡,就医后才知,原来患上了腰椎间盘突出症。在武汉市中医医院骨伤科,他经过中药内服改善活血通络、补益肝肾,配合针灸、...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...候,当你跷着二郎腿聊天的时候,你坐得很舒服,可你的腰椎舒服吗?俗话说“久坐伤腰”,不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
...还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎间盘 三十多岁的上班族小阳(化名)是一个健身达人,坚持健身多年的他身材不错,朋友都夸他是健身达人。但是最近小阳总觉得腰部有些疼痛感,渐渐地这种疼痛感...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00