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导语：钙，作为人体生命活动中不可或缺的关键元素，在人体内主要以离子的形态存在。它在我们的生理机能中扮演着举足轻重的角色，对凝血过程的推动、骨骼结构的强化、神经与肌肉的协调运作以及调节酶活性的过程中都...……更多
2024-06-28 11:51:00补钙,大原,钙片,医生,效果,时间
...里长辈买几盒最为合适了。4、黑芝麻黑芝麻中含有许多人体必需的氨基酸，氨基酸可以通过维生素的作用，加速人体代谢。多吃黑芝麻可以预防贫血，激活脑细胞。黑芝麻还可治疗肝肾虚弱引起的头晕、四肢无力等症5、牛奶牛...……更多
2023-01-05 16:10:00宝典,食物,黑豆,黑芝麻,作用,牛奶
...减少，进一步影响了钙的吸收。因此，寻找更适合中老年人体吸收的钙源显得尤为重要。钙质流失：中老年人的隐形威胁随着年龄的增长，人体的骨密度逐渐降低，钙质流失速度加快。特别是对于50岁以上的中老年人，这一现象...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
...测围手术期患儿血钙水平波动和电解质变化，并及时进行补钙治疗。术后第二天，患儿引流管即被拔掉；术后第四天，患儿转回当地医院继续接受治疗。 ……更多
2024-01-23 07:20:00血症,患儿,甲状,患儿,血症,肿瘤
缺钙是许多人面临的健康问题之一。钙是人体所需的重要矿物质之一，对于骨骼的健康和维持正常的神经和肌肉功能至关重要。然而，很多人在面对缺钙问题时，往往会选择直接服用钙片来补充钙质。然而，医生们却表示，真...……更多
2024-02-07 06:28:00钙片,钙质,结石,疾病,风险,钙质
...“元月份科室收治了不少因咳嗽或轻度外力而导致胸椎或腰椎骨折的患者。”市六医院骨外科主任任国海介绍，这类患者年龄大多在60岁以上，其中绝大多数人并不知道自己有严重的骨质疏松。骨质疏松可发生于不同性别和任何...……更多
2023-01-31 19:47:00胸椎,骨密度,老年人,奶奶,医生,骨质
...克的钙，不仅会影响身体对钙的吸收，同时还可能会导致人体骨骼中的钙流失更多。正确做法：纠正重口味的习惯，推荐健康成人每天盐摄入量低于5克。其次，还要警惕其他调味料、加工食品、零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...：护肝降脂护血管韭菜在民间被称为春季的第一菜，对于人体的功效而言，从中医的四气五味和主治功效上来看，韭菜性温、味辛，功效上主要有4点：①补肾温阳；②益肝健胃；③行气理血；④润肠通便。注意：韭菜辛温补阳...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
...骨折等意外。糖尿病患者应该如何预防骨质疏松呢？1、补钙补钙是预防骨质疏松一个最为重要的方法，因为糖尿病患者的钙质会产生流失，钙质的流失也就导致了骨质疏松的发生。所以一定要在食物上补充钙质，可以适当多吃...……更多
2024-11-16 09:44:00糖尿,糖尿病人,骨质疏松,骨质,病人,糖尿
...进消化，改善肠道健康。海带则以碘含量高而著称，碘是人体合成甲状腺激素所必需的元素，有助于维持甲状腺功能正常运作。此外，海带还富含藻多糖，这种物质具有抗氧化、抗炎等多种功效，有助于增强免疫力。三、烹饪方...……更多
2024-08-15 06:59:00裙带菜,海藻,海带,奥秘,裙带菜,海带
...能帮您轻松补钙，让您的骨骼更健康！咱们得明白，钙对人体到底有多重要。钙是构成我们骨骼和牙齿的主要成分，对于维持身体的正常生理功能至关重要。如果您缺钙了，那可就麻烦了，可能会出现腿脚抽筋、骨质疏松等一系...……更多
2024-05-12 10:52:00瓜籽,补钙,新宠,瓜籽,补钙,食用
...骨骼健康很有好处部分减肥女性相信只需增加水果就能给人体补充维生素和蛋白质，因此以吃水果取代主餐。水果营养价值的确很高，对维持体内酸碱平衡很有好处，但其中蛋白质严重不足，钙含量也很低。骨骼发育过程中须有...……更多
2024-07-24 06:03:00长治,妇产医院,妇产,补钙,误区,医院
...压，防止便秘，增强免疫力等等。看到这里，也许有个别小伙伴会想，谁家没做过这道菜呀，有啥可教的？哈哈~没错，它的确就像番茄炒鸡蛋、酸辣土豆丝、醋溜白菜一样的经典家常菜，做法非常简单，只需要几分钟就能做好...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...如何做好防护。今天讲的是骨科的诊治故事。“颈椎病和腰椎间盘突出，本是随着年龄增加、关节老化后出现的疾病，但现在门诊却接到不少年纪轻轻就出现重度颈椎病和腰椎间盘突出的患者。”浙江医院副院长、骨科主任宋柏...……更多
2024-07-29 14:53:00初中生,困难,初中,医院,运动,选良
...月，最近后背疼得直不起腰，到医院检查后发现，竟然是腰椎骨折了。张女士“阳过”后一直咳嗽，最近咳嗽时开始感觉有痰，担心痰不咳出来会引起肺炎，她就主动地用力咳嗽。“上周用力咳过几次以后就感觉腰疼得直不起来...……更多
2023-01-16 20:47:00腰椎,用力,女子,帮助,骨质疏松,骨质
...好。她几乎能够躺到天亮。但最近几个月，她常常在深夜醒来。起先，她以为自己的饮食太咸了，但无论是调整饮食仍是多喝水，她依然会在深夜醒来。这让王阿姨觉得很不舒服，有一天老公看到王阿姨又起晚了，嘟囔了一句你...……更多
2024-05-23 16:52:00警报,嘴巴,疾病,症状,枯燥,甲状
...该更加关注预防骨质疏松症的重要性。疲劳性骨折是指在人体反复承受一定重量后出现的骨骼断裂现象；撕脱性骨折是指在肌肉施加力量时发生骨骼脱离的现象。这两种骨折方式，往往因为少见，所以常常被人忽视！然而，中老...……更多
2024-01-27 06:29:00骨质疏松,补钙,骨质,维生素,男人,女人
...现代有不少年轻人，早早的就开始出现骨骼疾病，比如说腰椎肩盘突出，或者是颈椎病，每一个都不是小问题，容易给生活和身体带来较多的困扰。 ……更多
2023-02-01 22:28:00骨质疏松,骨质,参考,骨质疏松,骨质,骨密度
...效率并不高，因为动物骨头里面的钙都是大分子，难以被人体有效吸收。要想正确补钙，不妨在日常饮食中多吃以下三种食物，既便宜，补钙效率又高。
1、奶制品众所周知，最好的补钙食品就是奶制品，包括纯牛奶、酸奶和奶...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
....00微克、钙104.00毫克等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。2、豆制品豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...近日，他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊，经诊断为腰椎间盘突出，科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成，切口只有2cm，术后疼痛、麻木症状消失，第二天便可下地自由活动。23岁小伙腰腿疼痛寝食难安...……更多
2023-10-08 11:52:00切口,腰椎,小伙,疼痛,人生,小张
...升，对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低，再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低，而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松，所以及时且充足地补钙，能够增加骨骼中的钙含量，减少骨质疏松的风险。2...……更多
2024-01-11 06:51:00补钙,中老年,骨头,牛奶,补钙,骨骼
...和生机的时节，阳光明媚，大地复苏，而在这个季节里，人体的新陈代谢得以加快，生长发育也呈现出旺盛的趋势。对于孩子来说，补钙是非常关键的，因为足够的钙元素可以有效促进他们的生长发育。尤其是在这样一个孩子成...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
...年患有骨质疏松有着密切的联系，随着年龄的不断增长，人体的钙元素流失也或多或少地出现了一些异常。如果这个时候不及时补充体内缺少的钙元素，那么就会出现骨质疏松变形。严重的话还会出现关节和骨骼的疼痛感。很多...……更多
2024-07-17 13:50:00骨质疏松,补钙,骨质,牛奶,原则,建议
本文转自：人民网-科普中国“腰椎间盘突出症”这个以往印象里的“中老年疾病”，如今出现在了许多年轻人身上。卫生部统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2% ，且有不断上升之势。...……更多
2024-07-19 15:16:00腰椎间盘,腰椎,牵引,腰椎,腰椎间盘,治疗
冬天是人体最容易感受寒气的季节，阳光短暂，很容易导致人体缺乏维生素D，特别是中老年人。这时候，最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...压缩性骨折可导致胸廓畸形，甚至影响心肺功能。此外，腰椎压缩性骨折，严重可影响腹部脏器功能，引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低等不适。3. 脆性骨折脆性骨折，也就是在日常生活中受到轻微外力时发生的骨折。骨质疏松...……更多
2024-06-12 17:46:00骨质疏松,骨质,迹象,骨质,骨质疏松,骨质疏松症
...专项筛查项目。1、结合工作环境长期久坐：加查颈椎、腰椎。考虑颈腰椎的正侧位X线检查，结果异常者，可考虑进一步做核磁共振。工作环境噪音大：加强听力筛查。长久站立：排除下肢静脉曲张等下肢循环系统问题，考虑下...……更多
2024-05-30 00:28:00模式,项目,检查,项目,甲状,彩超
...能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎间盘
三十多岁的上班族小阳（化名）是一个健身达人，坚持健身多年的他身材不错，朋友都夸他是健身达人。但是最近小阳总觉得腰部有些疼痛感，渐渐地这种疼痛...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...现多汗，常见的是盗汗。所谓盗汗就是睡眠中大量出汗，醒来后就不出汗了。因为癌症病人气滞，气滞则血滞，血滞则血虚，气滞血虚使机体很快虚弱下去，虚则多汗。癌症晚期时，癌细胞扩散范围扩大，机体虚弱更严重，也会...……更多
2024-06-21 12:12:00多汗,信号,身体,疾病,医生,多汗
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