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长期久坐,竟然导致不孕?
...人都有这个习惯,这个习惯就是久坐!在一般情况下,坐办公室、上课考试、看电视、看电影、玩电脑、打麻将,甚至开车都在“久坐”的范围内。只要你连续坐的时间超过了90分钟,那么,你就已经有了很大的健康隐患。对于...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问,自己几乎天天在办公室里坐着,没干过什么体力活,腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到,越是久坐办公室的人,越容易罹患此病!这样“坐”想不“突出”都难办公室一族往往是耸...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...。5、久坐。现代人最大的一个坏习惯就是久坐,尤其是办公室一族。即使你常进行锻炼,久坐依然会对健康造成伤害。研究表明每天坐三小时,寿命减两年。 6、饮食高盐是胃癌的第一杀手高盐是导致胃癌的第一杀手,摄入过...……更多
运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
...、免疫系统等产生不良影响。二、运动康复在预防和缓解办公室病症中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗办公室病症的方法,可以通过科学的运动训练,提高白领及久坐人群的身体素质,预防和缓解办公室病症的发生。...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...伤害。一:久坐给身体带来的变化老一辈的人都认为坐在办公室的工作是非常好的,雨淋不到太阳晒不到,还能时刻吹着空调,重点是可以坐着,他们认为是非常舒服的工作。但其实他们口中不错的工作,对很多人来说是一种折...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...麻木。贺石生主任为他做了微创手术,但同时提醒常常坐办公室的小陈:“手术不是一劳永逸的,要好好爱护脊柱,改变生活方式。”“越是久坐,越容易患脊柱疾病。现在门诊中,腰突症的年轻化趋势非常明显。”贺石生主任...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...个遥远的威胁,它无声无息地影响着许多人的生活。当在办公室坐得太久、在家里蜷缩在沙发上、或者重复一些有害的运动习惯时,脊椎正在承受巨大的压力。这种压力日积月累,可能导致脊椎病的发生。脊椎病概述:维护生命...……更多
“钥匙孔”里“修”腰椎,七旬老人能重新下地走路了
...度劳累,更不能提重物。另外,长期久坐的职业人士,如办公室白领、司机等,要注意保护腰椎。坐着的时候,头要正,颈要直,后背要尽量靠在椅背上。若腰部靠不到椅背,最好垫个靠垫,靠垫要有一定硬度,让腰椎有个支撑...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
导语:老一辈的人常常将坐在办公室的工作视为一种理想化的职业,认为在这种环境下工作既轻松又舒适,不仅避免了风吹雨淋的麻烦,还能享受到空调的凉爽,更不用时刻保持站立或行走。他们尤其看重的是,这种工作方式...……更多
免费大肠癌筛查目标年龄段扩大
...讯(记者 徐杨)昨日从市人民医院(市大肠癌筛查项目办公室)获悉,市卫生健康委最新印发《2024年天津市大肠癌筛查项目实施方案》,全市16个区所有街道(乡镇)和居委会(行政村)的40至74岁常住居民和既往发现的高危人...……更多
蹲马桶时间长要小心!慢性便秘或导致结肠癌发病率增加
...主。“高龄老人确实是便秘的高危人群,另外,长期坐在办公室运动比较少的人群也非常容易便秘。” 胡祥鹏表示,便秘还可饮食习惯有关系,比如蔬菜水果吃的比较少或者饮水比较少都容易引起便秘。此外,长期使用某些药...……更多
甲状腺肿是“大脖子”? 这次发生在卵巢! ■本报记者 杨婉真 整理
...漳州市医院肿瘤内科主治医师,漳州市医院肿瘤专病中心办公室成员、妇瘤专病团队讨论专家,漳州市医学会科学普及分会委员。 市民陈女士近期在劳作或者爬楼梯后出现气喘明显的症状,不放心的她赶忙到漳州市医院检查。...……更多
办公室人群应养成拉伸习惯
本文转自:中国体育报专家建议——办公室人群应养成拉伸习惯本报记者 刘昕彤在国家体育总局群体司指导下,由体育总局体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”走进不同行业、不同工种,...……更多
晚上几点后不能喝水
...0毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。2.8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250毫升的水。3.11:00在冷气房里工...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...盘突出,中医内服外治配合改善症状张先生(化姓)从事办公室工作已有20余年,由于长期伏案工作加上坐姿不正,导致腰椎间盘突出。近日,张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍,严重影响到睡眠,走路也走不远。他来到武汉市...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
...。同时,由于久坐会使腰椎间盘处于高张力状态,长期坐办公室和开车的人也比较容易发生腰椎间盘突出。王簕提醒:为了避免腰椎间盘突出症,在运动时应注意强度和方式。健身的时候应该选择正规的场所,遵循专业健身教练...……更多
专家:细胞免疫治疗受益者渐多 维持治疗为患者生命续航
...悉,在由上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“走进外高桥:前沿医疗聚焦健康”上海健康大讲堂专场活动中,上海市第六人民医院全科医学科、肿瘤科郭跃武副主任医师指出,每...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...久坐,似乎已经成为现代人生活中不可避免的一部分。在办公室、家中,甚至在交通工具中,我们花费大量时间坐着。然而,久坐带来的危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着,身体缺乏运动,肠道蠕动减缓,容易导致便...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
常坐办公室妹子们的福音,大量燃烧卡路里,瘦到你尖叫!大家每天约有8个小时是在办公室里度过的,而劳累一天回到家大部分人也是半躺着懒得动。长期保持一个姿势很容易导致体内血液循环不畅,造成腰部赘肉堆积、腿部...……更多
中新健康 | 专家:适龄婚育可以预防多种妇科疾病
...治愈。国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院肿瘤登记办公室副主任、北京协和医学院博士生导师曾红梅也介绍说,全球三大洲89万人的数据显示,生育能够降低乳腺癌的长期风险。曾红梅说,我国乳腺癌发病有两个高峰,即45...……更多
...帮我看看,我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领,需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间,小蒋发现自己的腰经常酸胀疼痛,尤其是久坐之后,不适感更加明显。他去药店买了一些膏药来贴,也去按摩店...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...状肌综合征。导致该病的原因包括:长期久坐的人群,如办公室人群等,长期久坐导致肌肉僵硬失活;骨盆侧倾和跷二郎腿等不良姿态导致左右侧肌力不平衡;运动前没有热身,突然运动导致的损伤;运动过度(跑步等),导致...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
办公室生活:坐出来的健康秘诀坐如钟,站如松,行如风,卧如弓;这是古人对良好姿态的描述,但在现代社会,尤其是办公室一族,往往坐得比钟还久,站得比松还少;长时间保持一个姿势,身体自然会发出抗议的信号;那...……更多
“在相对年轻岁数发现肿瘤,不一定坏事”癌症最好的防治是早筛
...微信订阅号查看。另外,据记者了解,由浙江省肿瘤防治办公室推行的“2024年杭州市免费临床筛查和肿瘤标志物检测(肺癌、结直肠癌、上消化道癌、乳腺癌、肝癌)”项目已于近期启动,今年,名额扩增至4200人次(先到先得...……更多
男子免费体检查出结肠良性肿物,手术后身亡
...3年10月,六安市卫健委又委托安徽省医学会医学鉴定工作办公室重新鉴定,后因医患双方对病历的真实性、客观性无法达成一致意见被终止鉴定。医院相关人员已被警方立案侦查三甲医院等级评审公示期间出现医疗纠纷被中止评...……更多
全国功能生殖医学公益经济政研产学医企联动学术交流会在广州盛大开幕
...成果与发展方向。(全国卫生健康技术推广传承应用项目办公室孙占敏主任致辞)据悉,会议在当天上午正式开始,参会人员从各地抵达酒店进行报到入住,与会者包括来自政策、科研学术界、各生产工厂单位、三甲及民营医疗机构以...……更多
...香决定硬撑!上课时,她倚着讲台讲课。下课后,就躺在办公室的折叠床上休息。身体扛不住时,只能贴膏药、做艾灸缓解疼痛。同事杨枝辉钦佩地说:“虽然寸步难行、起居不便,但春香从未耽误过一节课。上晚自习时,大家...……更多
...式浓缩。”网友“卷卷毛”在社交平台上分享了她每天做办公室咖啡的好物,手持电动奶泡器提升了她午休时间享受咖啡的体验,“有了这些便携小家电,基本能在办公室实现咖啡自由。”“卷卷毛”告诉记者。便携式咖啡机的...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...活被这样的疼痛所困扰。她曾多次被告知,她的疼痛源自腰椎问题,但经过一系列的检查后,结果令人震惊——腰椎并非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患:不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号,肾脏疾病也常被误诊...……更多
服务的“颗粒度”,被新大正“卷”进了金融商写服务
...基本服务准则,即,见到报修人时道上“一声问候”,进办公室维修时套上“一双鞋套”,维修作业时先铺好“一块工作布”,并配备“一个垃圾袋”在维修结束后带走杂物,完成维修后进行“一次回访”,为客户单位打造良好...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00