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压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...导致皮肤和组织受损的一种伤害。压疮通常发生在臀部、脊椎、骨盆、腿部、踝部等。这种长时间的压力导致血液供应受阻,导致皮肤和组织缺氧、损伤和坏死。压疮需要综合的治疗措施来促进伤口的愈合,其中一项非常重要的...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
肝脏是五大脏器之一。它是脊椎动物体内具有代谢功用的器官,在体内充分发挥去氧化、储存肝糖和合成分泌蛋白的效果。中医认为:肝胆相为表里,开窍于眼,肝主藏血,主分泌,具有储存和调理血液的效果。——肝脏有什...……更多
天仙砍价生图撞脸赵雅芝?买90块的衣服也太接地气…
...自咱们的中华传统武术,是一种与仿生技术相结合,灵活脊椎的训练。它通过各种伸、展、拔、拉、转等各种动作,来活动自己的脊柱,精准控制脊柱,能够让脊柱灵活,让身体协调。△图片来源@教练雷小翼:生命常动,之前...……更多
埃迪-豪:丹-伯恩可能要伤缺几个月,对阵多特是势均力敌的比赛
...他可能需要缺席几个月的时间,这是一个预估。他摔倒了脊椎,我们认为他的脊椎根部出现了问题,这对我们来说是一个巨大的损失。”谈球队的心态“每一场比赛都是必胜的,这句话在足球界被过度使用了。我们只为胜利而准...……更多
睡前一个习惯,助眠,去湿!晨起一个动作,消疲劳,补阳气!
...弛下来,为进入深度睡眠做好准备。晨起一个动作:拉伸脊椎,消疲劳补阳气当清晨的第一缕阳光透过窗帘,不妨在床边做一套简单的脊椎拉伸操,这是唤醒身体,补充阳气的绝佳方式。站立,双脚与肩同宽,双手上举,尽量向...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...是凝胶状结构,因此椎间盘有一定的高度,可以缓冲压力脊椎。椎间盘有一定的体积。当它受到过度和不适当的压缩时,它必须在电阻相对较小的方向上突出。除了滑动手机外,电脑屏幕太低,躺在床上用电脑等,迫使颈部显示...……更多
张雨绮又让它翻红了?背背佳败光的口碑悉数找回了吗…
...没法从根源上改善圆肩驼背,反而会影响骨骼发育,造成脊椎、胸椎变形,得不偿失。那到底要如何改善圆肩驼背呢?一姐这里有几个让你不用锻炼就能改善圆肩驼背的小妙招,无形中变得越来越挺拔。「改善圆肩驼背」小妙招...……更多
骨科手术中的并发症及其防范措施
...以显著改善关节炎患者的生活质量,而脊柱手术可以纠正脊椎畸形,防止进一步的神经损伤。除此之外,骨科手术对于重大创伤的处理也至关重要,它能够帮助受伤患者尽快康复,减轻痛苦,甚至挽救生命。二、骨科手术并发症...……更多
湖南理工学院学子捐献造血干细胞
...肖婷伟是湖南理工学院2021级体育教育专业本科生,他在脊椎骨折骨髓受损尚未完全康复的情况下,坚定完成造血干细胞捐献。时间回溯到2022年11月23日,肖婷伟参加无偿献血及加入中华骨髓库不久。这晚,他在学校进行常规训练...……更多
孕妇抹橄榄油正确手法有哪些
...点,指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩乳房。双手由脊椎的中心往两侧10次涂抹背部。孕妇抹橄榄油的正确手法1、腹部以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为...……更多
这些不良姿势不仅影响我们的外观形象,更隐藏着诸多健康风险
...力增大,长此以往可能诱发颈椎病。背痛:不良姿势导致脊椎曲度异常,长期累积会引发背部肌肉疼痛。呼吸不畅:含胸会压迫胸腔,影响呼吸深度,长期则可能影响肺部健康。姿势的秘密:为什么矫正如此重要?不仅仅是因为...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...不稳等症状,休息后无法缓解,尤其要引起重视,及时做脊椎CT或者脊椎核磁,警惕出现脊柱转移瘤,如果脊柱肿瘤压迫脊髓,出现运动感觉障碍症状,应尽早手术,避免导致截瘫。“神经脊柱外科门诊”开诊李长宇强调,脊髓...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...者头颈部枕着,如果长时间保持这种姿势很可能会使你的脊椎或者颈椎受到影响。随着生活节奏的加速,很多大城市的生活节奏非常之快,大部分女生为了能节省更多的时间,为了使早上能晚点起床,她们晚上睡觉的时候会提前...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...弯后弯,不管患者到医院来时的症状是什么,都要从整个脊椎的角度来考虑问题,先检查整个脊椎,发现问题整体治疗,这样就不会引起颈椎治好了,过两天腰椎又犯病了,这个问题。“透视眼”究竟有多神奇呢?欢迎大家关注...……更多
法拉利革新座椅技术,舒适性与超跑的完美融合
...同时,提供更广泛的调整范围。这一新设计的核心是中央脊椎功能,通过推进装置和液压式操作杆,用户可以在多个角度进行座椅的调整。法拉利还引入了电子系统,确保用户能够方便地存储和调用各种座椅设置。座位最多可分...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
在快节奏的现代生活中,长时间坐在电脑前或办公桌前已经成为许多人的工作常态。然而,这种习惯往往会带来一些健康的隐患,其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状,给...……更多
这届年轻人,英年早突了
...不出哪里有问题,但就是痛;而在有明确病因的腰痛中,脊椎疾病、肾脏问题等都是常见的诱因 [3][4]。TalkingData 的一项调查发现,37.6% 的职场人正在遭受腰椎和颈椎疾病的折磨 [5]。人在职场,一旦腰痛起来,“是不是腰椎...……更多
2022-12-15 18:41年轻人
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在的时代,颈椎病已悄然成为许多人的健康威胁。长时间低头使用...……更多
...症。对于患有骨质疏松症的老年人,走路对他们的腿部和脊椎下方的骨头有一定的帮助。(二)颈椎病病人推荐运动:仰望观天因为老年人的脖子已经衰老,所以更有可能得颈椎病。老年人可以在早晨和晚上做一次抬头看天的练习...……更多
...生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。孩子存在个体成长差异,过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练,可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等,严重的会影响骨骼生长...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...的肌肉,并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的表现,很可能是我们的身体敲响了“警钟”。01脚干裂蜕皮不只是由于天气●天气枯燥...……更多
锻炼背部肌肉,这5个动作一定要练
...了许多年轻人的健身需求,因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背,也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最难锻炼的部位之一,因为背部肌肉的训练动作难度较高训练量也较大,并且几乎都...……更多
每天“长高”1mm,长短腿治好了!
...”的步伐,快乐地迎接龙年新年。自幼长短腿成“心病”脊椎腰椎问题接踵而来小玉今年30岁,6个月大时她发了一场高烧,烧退后腿部水肿,当地医院诊断为骨髓炎并进行手术。“孩子正是学走路的年纪,医生说做完手术先不要...……更多
少儿学舞 谨防危险动作
...其中涉及到不要过早对孩子进行强柔韧训练、不要过度对脊椎和腰部做外力挤压、不要做过高难度系数的训练等。“广东实力中青年医生”、中山大学附属第一医院骨科-显微外科医学部副主任、脊柱外科副主任苏培强教授提醒...……更多
睡觉时,把手机放在枕头边上有辐射吗?答案或许很多人没想到!
...,如果是一直低着头玩手机的话,很有可能就会对我们的脊椎和腰椎带来非常大的压力。 ……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...饿不暴饮,避免过度节食减肥。4、午夜-凌晨4点,在人类脊椎造血的时期?[真相]:不是地球上的人可以用他们的脊椎来制造血液!脊椎不能产生血液。骨髓具有产生血液的功能,人体血液需要不断更新和代谢。无论你什么时候...……更多
多种古生物化石被发现 第二次青藏科考成果速看
...年的三叠纪晚期地层中还发现了鲨鱼化石。中国科学院古脊椎动物与古人类研究所所长 邓涛:这个都是早期的沉积物,都是在湖泊里面沉积的。当时湖泊周围可能有很多的动植物生活在周围,比如说针叶林甚至有一些阔叶植物...……更多
...树枝间互相追逐、嬉戏。冉景丞接着介绍,这里已发现有脊椎动物331种,猕猴、藏酋猴、豹猫、鬣羚、斑羚、林麝、红腹锦鸡、松雀鹰、草鸮等国家重点保护动物30余种,还有马铁菊头蝠、贵州菊头蝠、西南鼠耳蝠、紫啸鸫、小...……更多
...,包括不要过早对孩子进行过强柔韧性训练,不要过度对脊椎和腰部做外力挤压等。前不久,南京某医院3周接诊5例“下腰瘫”病例的新闻登上热搜。近年来,不少家长喜欢让孩子参加舞蹈等体育艺术类校外培训,然而,儿童身...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...也非常容易骨折的话,可能也是因为骨量流失所导致的。脊椎过度弯曲大多数年轻人的身材是非常挺拔的,可是上了岁数之后就会变成佝偻的身材,甚至很多老人常常直不起腰,其实这并不是他们不想知其腰,而是根本就无法做...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
2024-10-30 14:27:00
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-30 14:34:00
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
2024-10-30 14:35:00
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
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患有肾积水,身体会有哪些表现?医生:这些症状都是其早期预警
肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
2024-10-30 14:37:00