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...时候会导致皮肤出现压痛感,甚至还会对自身的肌肉以及脊椎造成负担,使睡眠质量受到影响。2.好处:长时间睡硬板床有利于自身的脊柱功能恢复正常,特别是患有腰椎间盘突出以及腰椎病变的人,需要在平时睡硬板床从而减...……更多
女人45-55是“养寿期”,尽量少做这3件事,能改掉一个也是好的!
...造成颈椎炎的发生。要知道,长时间的低头,会让我们的脊椎承受更大的压力,脊椎不好了,还容易引发各种心脑血管疾病。所以说女性朋友尽量戒掉低头玩手机这种坏习惯吧。关于女性45岁到55岁想“养寿”的时期,就说到这...……更多
远古发现丨追兔寻源之一:鼠兔原来是一家?
...带你“追兔寻源”,探索兔子的起源之谜。中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员张兆群介绍,在生物学上,兔是哺乳动物纲兔形目所有动物的总称。这个类群有两个现生家族:兔科和鼠兔科。鼠兔科动物耳朵又短又圆,...……更多
孩子学舞蹈 不能为了“炫技”
...生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。孩子存在个体成长差异,过度进行外界受力、拉伸等关节、脊椎、韧带训练,可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等,严重的会影响骨骼生长和发育...……更多
...在筛查过程中,志愿团使用了手指角度尺、肢体角度尺、脊椎角度尺等各种专业工具和专业的评估方法,对学生的脊柱、颈部、肩部、四肢等关键部位进行细致且专业的评估。同时,志愿者们还进行了丰富多样的讲解和互动实验...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...球肌肉就会萎缩,甚至会引起散光、弱视等。仰头视物,脊椎变形。双眼上睑下垂,会本能的仰头或者用力耸眉看东西,长时间如此,对颈部脊柱的发育是非常不利的,会造成变形、驼背等。加重眼周肌肉疲劳,引起视疲劳 。...……更多
绝望中传来敲门声!男子受伤躺在出租屋中数日动弹不得,看看吧
...,杨某身体因长时间缺少能量补充,严重饥饿、缺水,且脊椎多处骨折,这才导致下身失去知觉。好在发现及时,其身体已慢慢脱离虚弱状态,但是脊椎问题仍需继续治疗。看到失联十余天的杨某,朱女士及其家人十分激动,握...……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
...老年人;一些需要大幅度弯腰或者扭曲的动作,可能会对脊椎和关节造成不必要的压力;建议选择一些简单、温和的拉伸动作,比如坐着轻轻压腿,或者站立时轻轻抬腿拉伸;2.注意力度和时间拉筋时力度要适中,感觉到肌肉有...……更多
67岁知名港星近况曝光!腰板笔直、状态冻龄
...还真的不习惯。其实扎马步的好处很多,而至今吕良伟的腰板都这么直,想来与其多年来保持扎马步的习惯也有直接关系。短片中的吕良伟穿着时尚,黑色的皮衣搭配休闲裤,整个人精神奕奕。 殊不知今年已经67岁的吕良伟看...……更多
笔记本电脑散热支架的选择
...叠、旋转、可调可视角度等功能,又是可以调整视角保护脊椎,又能旋转便捷使用,只能说它是款比较加分的笔记本电脑支架。这种笔记本电脑支架在散热方面,不仅整体托高了笔记本电脑底部,而且支架还是镂空设计,相对的...……更多
...孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。三不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。孩子存在个体成长差异,过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练,可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等,严重的会影响骨骼生长...……更多
2023睡好“美容觉”,JAHVERY枕头助眠护颈抗老
...更能预防脸部因面部挤压而产生的皱纹,还能保证侧睡时脊椎呈水平状态。之前去按摩,按摩师就说我脊椎有点歪,实际都是长期不良的睡眠姿势造成的。使用JAHVERY一段时间,感觉每天晚上都有物理性的拉伸,逐渐矫正颈椎和...……更多
年纪大了,经常腰酸背痛,睡觉之前一个动作疏通经络
...,经常腰酸背痛,睡觉之前一个动作疏通经络!——按摩脊椎一个人趴在床上,保持后背的,裸露,另一半用双手的拇指、是指、中指将皮肤轻轻的捏起来,沿着脊椎两边距离3厘米的地方,从骶骨到最高觉得脊椎部位,慢慢的拿...……更多
女子常感肩颈酸痛,问题竟出在肚子的脂肪上
...,会导致脊柱不稳,从而发生移位,引起生理曲度变直、脊椎小关节紊乱等;腹部无力还会不自主地加大腰部的承载,使得背部特别是下背部处于非常紧张的状态,久而久之,就会出现腰椎膨出或椎间盘突出等严重后果。医生建...……更多
北上看雪快收下这份防滑倒攻略
...之一。”陈镇秋介绍,统计表明雪天滑倒后腕部、髋部、脊椎和踝关节等更易骨折。为何这些部位会“首当其冲”呢?他分析如下:1.手撑地滑倒易伤及腕部:因多数人滑倒后的第一反应是用手掌撑地,这时身体的重力会集中在...……更多
...部进行按摩,两手交替共4次两个8拍。4.背部:中指对准脊椎骨,从尾骨部开始,用适当的力度沿脊椎骨向上推动到颈部,然后从上到下,用双手从脊椎骨向外按摩,两个动作共1个8拍。5.上肢按摩:大人握住婴儿手腕,从手腕向...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...走路方式有哪些?1.低头走路:这种走路方式会使颈椎和脊椎长时间处于弯曲状态,不仅容易导致颈椎和脊椎疼痛,还会影响头部和颈部的血液循环。2.挺胸走路:这种走路方式会使胸部和背部肌肉长时间处于紧张状态,容易导...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...到压力和损伤,导致腰部疼痛。-椎间盘问题:椎间盘是脊椎骨之间的软垫,当其脱出、突出或受损时,可能压迫神经根,引起腰酸筋骨痛。-错误姿势:长期保持不正确的姿势,如弯腰、驼背等,会给腰部施加额外的压力,导致...……更多
身家亿万仍逃不掉病魔缠身,从周海媚到李连杰,数位明星困病
...癜风到了最好,全部皮肤都变白了。五、张嘉益,强直性脊椎炎 张嘉益在圈内有“驼背影帝”的称号,他也是“叔圈顶流”,但这位实力派演员到了晚年却挺不起腰身,原因就是他多年饱受“强直性脊椎炎”的折磨。这个疾病...……更多
...说的白鱼。选购斤把左右的白鱼,刮鳞挖鳃去脏洗净,沿脊椎骨剖成两片,横向切成若干长条状,一节手指宽度,鱼头也劈为两半;待油温高企,先爆姜末,再下有脊椎骨的鱼块和头部,轻轻翻炒几下,又放入其他鱼块略微翻动...……更多
弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态
...曲放在右腿膝盖上面。这个体式可以帮助我们软化腰部的脊椎,放松因长期久坐久站的腰部肌肉,拉伸平时不会注意到的胸肌,使你的胸型变得好看,消除多余的副乳,改善乳腺增生,细软的腰部让你瞬间可妩媚可精灵!瑜伽,...……更多
...本身,也应将目光投向科研背后的人与情。中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究卢静就是一名网络科普大V。她的账号“玩骨头的卢老师”在抖音拥有超30万粉丝的博主。从普通人再熟悉不过的一条鱼开始:把它吃掉,再把...……更多
偶然地,经过了生
...事件的结果。如果在寒武纪的物种大爆发中,最初的弱小脊椎动物没能幸存下来,则今天或许根本不会有脊椎动物,当然也就不会有人类。如果一种不起眼的鱼类不在鱼鳍中长出了骨头,则脊椎动物或许根本不可能登上陆地,当...……更多
假如舒适有排名,凯诺克斯人体工学电竞椅请求出战!
...。再加上凯诺克斯(KARNOX)这款电竞椅的椅背是根据人体脊椎曲线设计的弯弓椅背,对人体腰椎的保护非常出色。弥补了目前绝大部分电脑椅低靠背,头部及颈部无法倚靠放松等问题,并且给予了臀部和腰部的充分支撑,有效提...……更多
“医”站到位!北京六里屯街道举办全民健康义诊系列活动
...,拥有国内顶级专家诊疗团队。活动现场,骨科专家围绕脊椎与健康这一话题,为广大居民带来一场精彩的科普知识讲座。随后,现场居民依次体验脊椎推拿按摩、耳豆贴、中医诊脉等服务。刚刚做完按摩理疗的陈阿姨表示:“...……更多
还记得《惊奇队长》中的小演员麦肯娜吗?
...美元。但或许大多数人都不知道的是,她是12岁就确诊了脊椎侧弯,前阵子才做完手术。 而小麦肯娜也在网上分享脊椎手术前后点滴,并且还发文感谢那些一直照顾她的人:献给斯卡格斯医生和优秀的护士们!感谢大家在我生...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...松可能导致身体姿势变化,例如圆肩、驼背或伸直不了的脊椎。身高减少骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折,这可能引起身高的减少。骨折风险增加骨质疏松会使骨骼脆弱,易于发生骨折,尤其是在脊椎、髋部和腕部。倦怠感和疲...……更多
现代鸟类起源之谜揭示
...现代鸟类的起源是什么时候呢?由我国科学家主导的陆生脊椎动物基因组学针对现代鸟类的起源研究近期取得阶段性成果,揭示了现代鸟类起源之谜。该研究成果日前在国际学术期刊《美国国家科学院院刊》发表。这项研究由江...……更多
售价1699元,商汤科技首款“元萝卜光翼灯”能否推动消费级硬件全面 AI 化?|钛媒体焦点
...App操作并形成可视化日报和周报,并帮助孩子预防近视和脊椎侧弯等健康问题。而设备可精准识别10种坐姿,准确率高达95%以上。即日起,元萝卜光翼灯在电商平台首发预售,零售价高达1699元。会后,商汤科技联合创始人、西安...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...导致皮肤和组织受损的一种伤害。压疮通常发生在臀部、脊椎、骨盆、腿部、踝部等。这种长时间的压力导致血液供应受阻,导致皮肤和组织缺氧、损伤和坏死。压疮需要综合的治疗措施来促进伤口的愈合,其中一项非常重要的...……更多
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黄玉丽 贵港市覃塘区东龙中心卫生院肺炎可发生在任何的年龄阶段,尤其是儿童最容易发病,病发后症状较为明显。在季节交替、气温起伏不定的时节
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熊娟 绵阳市工区社区卫生服务中心糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能引发一系列严重的并发症,如心血管疾病、肾脏疾病
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杨洋 湖南省儿童医院骨科说到骨膜炎,这种疾病带来的痛苦是普通人无法忍受的,也正是因为它带来的伤害让人们更加关注这种疾病
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赵小明 绵阳市肛肠病医院肛瘘,这一名词或许在人们的日常生活中并不常见,但作为一种常见的肛肠科疾病,却给不少患者带来了无尽的烦恼和痛苦
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车兴旺 阜阳市人民医院康复医学科对于中毒性脑病来说,其本身是一种由外源性毒物所诱发的临床神经系统疾病。该疾病主要表现为急性或慢性的神经功能障碍
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岑艳兰 广西百色市隆林各族自治县人民医院作为临床上一种常见的自身免疫性疾病,甲状腺功能亢进的发病因素有很多,遗传、环境
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陈丽珍 贵港市覃塘区东龙中心卫生院产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身的感染,是造成产妇死亡的四大原因之一
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郭亚珍 太原市太航医院在孕期,准妈妈们的身体会经历一系列的变化,而妊娠期高血压疾病是一种较为常见且可能带来严重后果的孕期并发症
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能活过80岁的冠心病人,身上大多有这3个特征,现在知道还不晚
王大哥,一位普通的中年人,本来坐着体力活维持着一家人的生计,但是在他54岁那年却遭遇了生命中的一个重大转折点——被诊断出患有冠心病
2024-09-14 03:46:00
为什么夫妻生活后,女生总想尿尿?提醒:同房后,这3件事别忽略
医生,您好:我男朋友是我的初恋,已经在一起3年了!感觉感情也没问题,前几天第一次进行了生命大和谐~本来应该是一件很舒服的事情
2024-09-14 04:07:00
想睡个好觉?新秘方是睡前4小时进行抗阻运动!多做3个动作
睡眠占据了我们生命的大约三分之一时间,但对于许多人来说,一夜好眠却成了一种难得的享受。根据2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》
2024-09-14 04:44:00
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
最近,有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力,她母亲的免疫力实在太低了。听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤
2024-09-14 05:28:00
拾地软
本文转自:人民日报赵炳庭《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)在我的家乡宁夏西海固,有一种野生的菌类名叫地软
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家乡的粉皮(美味馆)
本文转自:人民日报葛取兵《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)晚上,妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
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雯雯(化名)和老公常年做夜宵生意,为了在杭州创造更好的生活,小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前,雯雯发现自己怀孕了
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