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如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...胞外液主要的正负离子,他们对水有吸附力。大家都知道人体的构成,水占了体重的65%左右。我们身体的血液里就有大量的水,而且血液能够流动循环,水发挥了巨大的作用。因此如果没有钠离子和氯离子对水的吸附,那么就会...……更多
经常或周期性地出现腹泻情况,很可能是某种炎性肠病在作怪
人体就像一台高智能机器,拥有自我修复、运转的能力,人体最害怕的就是各种病菌、病毒以及外伤。而生活中危害人体的东西实在防不胜防,所以无论是谁都会出现或大或小的毛病。腹泻算是其中特别普遍的情况,大多数人...……更多
媒体称SpaceX计划下个月按1500亿美元估值进行售股融资
...展方向和竞争力仍有待观察。5.马斯克的Neuralink仍在为其人体临床试验招募患者Neuralink公司仍在为其人体临床试验招募患者,该试验名为PRIME研究。PRIME是精确机器人植入脑机接口(PreciseRoboticallyImplntedBrain-ComputerInterfac……更多
热浪翻滚 杭州今明高温强度“登顶”
...浙江天气网显示,湖州、嘉兴10日的最高气温仅剩30℃,人体感觉会舒服很多。近期,高温天气带来“夏日烤验”。在高温、高湿环境下,人体的体温调节容易紊乱,引起中暑。热射病作为重度中暑类型,人体体温可达40℃以上,...……更多
八月NMN热销榜:NMN市场六大热销品牌商家强势出炉!
...究的深入探索,NMN(β-烟酰胺单核苷酸)这一天然存在于人体内的生物分子,因其潜在的抗衰老、提升能量代谢等益处,正逐渐成为健康领域的热门话题。步入八月,NMN市场的热度更是持续攀升,众多商家纷纷推出高品质产品,...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...以滋阴降火,二者相互制约,可以避免蒲公英的寒性损伤阳气。蒲公英可以明目退翳,枸杞可以益精明目,二者相互配合,可以缓解眼睛的疲劳,改善视力。 三、大枣大枣是鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实。大枣性温,味甘...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...概括为“湿热疫毒”,在治疗上注重调整脏腑功能,恢复人体的阴阳平衡。中医治疗乙肝的三个方面1.病因治疗:乙肝是一种病毒性疾病,病因为湿热邪气侵袭人体,蕴结于肝脏,导致肝气郁结,脾气虚弱。中医治疗乙肝的原理...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...降血压的功效,可以用来预防各种心脑血管疾病。秋冬季人体血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。 5、预防血栓到了秋冬季,人体的血管壁就会变...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...能改善心脏泵血效率,降低患心脏病的风险。心肺系统是人体重要的组成部分,其健康直接关联到身体的整体状态。在跑步过程中,肺部的氧气吸收能力得到提升,这对于经常饮酒的人来说尤为重要。饮酒可能对肺部造成损害,...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血管造成严重的伤害。所以说,高血脂是一种必须引起患者注意的疾病。对于高血脂患者来说,控制饮食...……更多
多地拍到极光,磁暴会对人体健康有影响吗?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:风云梦远极光,在一般人印象里似乎都是到南北极附近才能看到,但就在12月1日晚上,我国多地都传来了观测到极光的消息。不仅纬度较高的东北多地,甚至在河北的承德、张...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
大家好我是大强,钙是人体内生命元素之一,被称为生命中的“钢筋混凝土”,人体百分之九十八的能量都是用来制造骨头的,让骨头“更新换代”,保持自己的生命。如果身体缺了钙质,就会引起骨质疏松症,从而造成骨骼...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...每个家庭的必然选择。 叶酸作为维生素B族的一种,对于人体的健康有着不可忽视的作用。它参与了人体胶原蛋白的代谢,对维持皮肤和黏膜的正常功能至关重要。此外,叶酸还有助于维护神经系统的正常运作,促进红细胞的生...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...科副主任龙华。“春节期间,气温波动较大,忽冷忽热,人体免疫力相对较低。因此,在这个特殊时期,我们要特别注意预防呼吸道传染病。”蒋玉洁告诉记者,春节期间公共场所人员密集,探亲访友、聚会等活动增多,病毒传...……更多
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
...。 第一,出现不明原因的剧烈胸痛胸闷,必须马上住院人体的血管是一个整体,很多人在做体检的时候可能发现某一个部位出现血管狭窄,比如颈动脉和下肢动脉是检查最多的部位,如果发现这些部位有血管狭窄,那么你一定...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...里面也会含有比较丰富铁元素,维生素,各种矿物质,对人体起着非常滋养的功能。榴莲的营养物质?榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪,这些物质可以提供人体所需的能量和营养,达到强身健体、滋阴补...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...消化后,其代谢产物是偏向碱性的。从营养学角度来看,人体在摄入这些碱性食物后,它们能够中和胃内过多的酸性物质,维持体内的酸碱平衡,有助于维护身体健康。此外,碱性食物还具有多种益处,例如,它们富含膳食纤维...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...浓度出现的时间,当体内还没有分泌足够多的皮质醇促进人体清醒,人自然就疲乏嗜睡。 正常的皮质醇分泌日节律图褪黑素是大脑松果体分泌的一种神经内分泌激素。与皮质醇相反,它的含量越高,人就越困倦。褪黑素对光照...……更多
四款蓝牙耳机推荐,单耳3.5g、13mm动圈单元
...巧,全白色设计,整体看着很时尚,整体做工不错,配合人体工程学设计,佩戴起来相对稳固舒适好。机身内置了13mm动圈声场爆满,立体声音效出众,结合蓝牙5.3的稳定连接,聆听体验很好。漫步者A1还支持5级防水性能,不怕...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
...特别是到了月末。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素等,是人体所需的重要营养素。做蛋挞的做法非常简单:把蛋打碎,加入面粉,水,调料,拌匀,放到煎锅里炸成金黄色。蛋挞既酥又好吃,而且可以迅速补充体力,适合任何年...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...膜软化症。2.润肤生发猪油能够补益肺阴,而肺主皮毛,人体的皮肤和毛发作长都需求靠肺的滋养。猪油中还含有脂肪酸含量比拟高,对滋养皮肤也比拟好,所以吃猪油有润肤生发的益处。3.解毒猪油关于斑蝥毒、芫青毒、亭长...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...的。比如膳食纤维能够很好的调节肠道环境,而肠道可是人体最大的免疫器官。但是注意,这里建议吃应季果蔬,而不是反季果蔬,因为反季果蔬可能会使用更多的人工药剂。 ②吃高蛋白食物蛋白质是构成人体各组织的基本营...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
...杀手烟草的危害是当今社会一个备受关注的话题。吸烟对人体的危害曾经是众所周知的事实,那么烟草的其他危害你理解吗?首先,烟草的危害主要表如今对人体安康的损伤。吸烟会增加各种疾病的风险,如肺癌、心血管疾病、...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...的饮食实践中发现,这种糙米不但能够充饥果腹,而且对人体有极大的营养价值。糙米的功效与作用1、促进消化:糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用,糙米中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,能够...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...是代谢和分解功能,一旦肝脏的功能发生异常就会降低对人体体内的脂肪分解能力。从而导致毒素和脂肪堆积在人体的血液中,通过运输系统传输到某一器官不断累积。体内的脂肪过多就会造成毛囊性形成异变,毛囊中的营养成...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...养成分,对于缺铁性贫血有很好的疗效芝麻酱也能够保护人体的血管,芝麻酱中含有亚油酸等物质,能够软化人体的血管,还能够预防人体形成高血压以及动脉硬化等症状。4.柑橘柑橘类水果在日常生活中非常常见,如橙子、橙...……更多
常吃水煮蛋,是养肝还是伤肝?医生忠告:吃鸡蛋请牢记4点
...疏泄”,肝脏作为体内最大的排毒解毒器官,不仅维持着人体的脾胃消化,也与自身气血有很大联系。但是人的肝脏一旦受到损伤,就会导致我们的身体状况严重下滑,所以保护肝脏健康就成了我们所必须要关注的一个方面。鸡...……更多
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
...还有人直接推导出电水壶会释放锰到水里,长期饮用会对人体健康造成威胁。这种说法其实缺乏科学依据。 锰是人体不可或缺的元素,在骨骼生长发育上起到作用,成人每日锰最高摄入量为10mg,过量的确会损伤神经系统。而电...……更多
这些保健品是智商税吗 专家这样说
...有酶的作用,只相当于补充了微量蛋白质。“其实,我们人体内已发现的酵素就有几千种,广泛分布于唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道等。”杨佳丹说,有的商家宣称酵素里含有某些助消化的生物酶,其实并没有什么特殊,因为...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
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中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
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50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00