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这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...生素C,钾,天然抗氧剂等成分,有助于补充能量,保护肠胃,通便排毒,增强免疫等。芋头可以直接素炒,或是搭配肉类一起炖,也可以蒸着吃,煮粥煲汤等,其滋味甘甜,粉糯美味,非常解馋。推荐吃法:芋头红豆汤①选购...……更多
光纤、水泥、扁虫、蛋白质,上过太空,它们有了“超能力”
...这么好过。例如在太空中。太空中几乎没有重力,人们的骨骼会变得脆弱,甚至不知道自己是否饿了,因为人们在没有重力的情况下无法感觉到自己的身体正在发生什么变化。因此,零重力对人类来说并不友好。然而,这并不意...……更多
便后清洁,这些注意事项要牢记,建议学习下
...虽然位置隐蔽,但却是身体里一个重要器官。当食物经过肠胃的消化吸收过后,被榨干的食物残渣混合着肠道的黏液形成粪便通过肛门排出身体。要是想放屁的话,还可以通过紧缩肛门来控制放屁的响声。要是拉肚子的话,没有...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...如维生素和矿物质,有助于调节人体内的新陈代谢,改善肠胃功能,降低胆固醇等。而土豆则是一种全面营养的食材,富含淀粉、膳食纤维、维生素C和B族维生素,能够提供能量,并促进消化吸收。因此,我们应该适当增加蔬菜...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...化系统黄芪中的一些成分能够协助调理胃肠道功用,促进肠胃爬动,缓解便秘和胃痛等问题,让我们的消化系统愈加安康。降低血糖和血压关于一些患有糖尿病和高血压的人来说,黄芪泡水是一种十分有益的饮品。它能够有效地...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...食的人,胃动力不足就可以喝点粥促进胃酸分泌,有利于肠胃蠕动。还有大病过后,身体元气尚未恢复,盲目的吃一些油腻的饮食反而会让胃不适应,就可以吃一点软和的面条喝一点粥。但是正常人想要养胃的话,还是不要盲目...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
李彬:温暖让前行更有力量
...李彬牵挂的孩子。小诺因家族遗传,脊柱侧弯影响了胸廓骨骼正常发育,导致身体不能正常活动。从出生开始,他就只能趴着睡觉。特殊的身体条件,更需要一颗坚强的心去面对生活。李彬经常组织志愿者去看望小诺,鼓励和陪...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...的情况。而在这种情况下,处于腹腔当中的肠胃压力就会增大,进而就会容易出现反酸、胃食管反流等方面的消化道问题。不仅是如此干燥也属于是消化系统的一部分肥胖者,脂肪占比...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...不停,从丰盛的大餐、亲朋好友家美味的小零食……不给肠胃休息时间,导致消化负担过重,这也是节日期间消化系统疾病患者增多主要原因。为了过一个健康祥和的新年,节日期间美食可以吃,但要有节制不过量,我们应做到...……更多
无论哪种降压药,研发立足点离不开5个要素
...了肝脏负担。同时,阿利沙坦可长期使用,不仅不会引起肠胃不适、头痛、乏力等常见不适,还不会对肾脏、心脏功能产生不良影响。这使得阿利沙坦成为高血压患者长期服用的理想选择。2、降压持久一些临床试验表明,使用...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...富含多种维生素、纤维和矿物质等,具有清热解毒、促进肠胃蠕动的作用。菠菜和胡萝卜的颜色搭配丰富了菜品的色彩,粉丝的爽滑口感和蒜末、干辣椒的香味也为整道菜品增添了层次感。无论是作为单独的小吃,还是搭配主菜...……更多
手上的一块红斑,让19岁女演员离世
...的皮疹、广泛性的肌肉无力,甚至影响到肺部、心血管和肠胃系统等器官。皮肌炎的发病机制尚未明确,它可发生于任何年龄,其中儿童期和40-60岁是发病高峰。男女患者之比约为1∶2。皮肌炎有许多不同亚型,其中最常出现间...……更多
不管关系多亲近,去医院看望病人时,都千万不要带以上四样
...些食物如咖啡、茶、辛辣的零食等,可能会刺激到病人的肠胃,影响病情恢复。此外,一些过敏源如芒果、海鲜等也尽量避免带,以免引起病人的过敏反应。所以,我们在探病时可以选择带一些温和、营养丰富的食品,比如新鲜...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...食纤维分配到各餐中,避免集中补充。对儿童、老年人,肠胃功能弱、近期要行胃肠道手术的患者等,更应注意。阅读《中老年保健》杂志1月刊可了解更多详细内容以上为《中老年保健》杂志原创作品,如转载须获得本刊授权...……更多
“一刀切”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?
...绍,碳酸饮料中大量的磷酸盐会影响钙的吸收,从而影响骨骼健康。同时,四川大学华西口腔医院口腔专家表示,碳酸饮料为酸性饮料,让牙齿与酸接触的时间大大增加,直接导致了酸蚀症的发病率提高。不仅仅是酸蚀症,由于...……更多
当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了
...养搭配,没有照顾好自己的身体。一个人,吃得太随意,肠胃会抗议。长期很累,就有可能导致自己没有胃口吃饭,长期失眠。一直如此,会让疲劳感加重,会形成很多问题,抵抗力下降,容易被感冒侵袭。感觉很累时,要停下...……更多
健身项目,你选对了吗?
...医生袁令晨说。青少年人群,需要重点强化身体的肌肉和骨骼部分。可以选择以中高强度为主的运动,辅助一些力量训练,如跳绳、各种球类、游泳等,以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。中青年人群,这一阶段的运动强度不变...……更多
奚梦瑶出演郭敬明新剧,嫁豪门4年,她活成了令人羡慕的百亿阔太
...颜值发生了不少变化。她的脸部变得越来越圆润,脸上的骨骼感变弱,眼睛也变成了黑亮的杏眼,越来越有名媛气质,加上超模优越的身材,奚梦瑶的条件还是不比一些女演员差的。不过如今已经嫁入豪门的奚梦瑶又出来拍戏,...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...适当适量冬令进补如何补?朱明娟称,冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思。一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能。 除了上面...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...的时候,还是要适当运动的。要知道运动是可以帮助强健骨骼的,不仅如此,适当的运动还可以预防骨关节炎的发生。这也是中老年人要平常保持运动的一项非常重要的原因。但是如果正好在疾病的发作期,炎症侵犯人体,导致...……更多
多家险企披露年度理赔报告:发病、理赔年龄年轻化,重疾保额仍显不足
...岁以下儿童出险赔付原因排在前三位的是支气管炎、急性肠胃炎、急性上呼吸道感染。具体来看,0-12岁的孩子免疫系统尚未强固、抵抗力低,相比成年人,更容易受到病菌的感染。并且儿童的器官机能尚未发育健全、适应能力...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...的症状,还有茉莉具有保健的作用,可以健胃解毒,清理肠胃。女性闲下来的时候就可以用玫瑰或者茉莉泡茶,好好享受一下美好时光,放松身心,也是有利于月经期间身体的舒适。综上所述,生活中女性朋友要多多注意自己的...……更多
在生活当中应该怎样去防早衰?一文学习下
...坚持运动 运动能让新陈代谢更加旺盛,肌肉骨骼维持强壮,造血机制、循环系统等各种身体机能得到改善。这给身体造成“他还在生长,这是一个年轻人”的假象,你的身体会分泌适合年轻人的生长激素,减...……更多
2022-12-16 12:18一文,学习
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...神不振,反应迟钝,严重影响工作和学习效率。3、损伤肠胃 正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就会进入肠道,如果第2天没有吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去消化胃黏膜层,长此以往细胞分泌粘液的正常功...……更多
28岁姑娘因“香肠嘴”被送进急诊,竟是唇炎惹的祸!
...样,什么类型的都有。主要包括特应性皮炎导致的唇炎、肠胃不好的人也易发唇炎、不少女性因为口红、唇膏等化妆品过敏而导致唇炎,有些小朋友可能因为缺乏某种微量元素、维生素而患有唇炎。郑益志还特别提醒,有部分女...……更多
59岁男子深圳海域失联漂流20公里到香港
...因长期没吃东西,以及上岸后狼吞虎咽了村民给的面包令肠胃受损,留在医院检查,她陪伴在侧,盼丈夫早日出院。【来源:九派新闻】 ……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...明显增加,出现腰椎间盘突出和颈椎病,以及肌肉劳损。肠胃。长时间久坐不动、缺乏锻炼,肠道动力缺乏,容易出现便秘,消化不良的可能性也会增加。生殖部位。长期久坐会导致私处长期处于一个既潮湿、又闷热的环境,这...……更多
...费了400多元,两个人还感觉没怎么吃饱,第二天还出现了肠胃不舒服等症状。该游客遂进行投诉,诉求退费一半。经查,该火锅店的营业执照、进货查验、健康证、食品检验证明等一应俱全,但嫩牛肉、鸡脚、毛肚均是袋装冻品...……更多
互联网领吃员,还得是川渝人
...经开始把烤过的鸭子用来冒,汤水不辣,但反而激发出烤鸭肉的柔嫩和码料的香气。川人只爱吃辣,更是一个刻板印象,明明他们吃糖也很多,糍粑、锅盔、三大炮,不甜反而才是异类。还有一个,就是一碰到吃,川渝人会自动...……更多
日照市东港区日照街道:一顿午餐里的幸福
...快就凉了,长时间不健康的饮食方式,让很多同行都患有肠胃疾病。今年,食堂针对新就业群体、环卫工、社区内物业经理及物业从业人员,推出特价了9.9元营养搭配、主食管饱的爱心午餐,不仅便宜能吃饱,还能吃热吃好,这...……更多
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【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
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贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
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老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00