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...“白厚苔”，要记住这个特点。2.湿气重的三种常见类型脾虚湿盛：湿气重+脾气虚，湿气重的同时有脾虚，这类人舌体胖大有齿痕。寒湿：湿气重+阳气不足，出现怕冷的症状，如口不渴，不爱喝水，腹部怕冷，不能受凉，容易...……更多
2024-07-01 14:01:00中医师,治疗方案,湿气,食疗,中医,治疗
中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、情志所伤以及先天禀赋等因素导致湿浊痰瘀内聚，留滞不行而形成。脾虚湿阻...……更多
2024-09-19 02:02:00龙迪,辨证施治,肥胖,中医,医生,原因
...腑，所以说脾胃好气血充足，筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足，就会导致男同志体力不足、性欲衰退，难以保持正常的夫妻生活频率。那么当脾虚时该如何调理呢？今天琚主任就依次给大家讲清楚脾虚的三个阶段以及对...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
...睡觉，而应该祛湿升阳气，适当动起来！为何春困？多因脾虚湿困为何天气潮湿会令人感觉春困？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的脾胃。脾受湿气的困阻，运化能力减...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...些食物更难以吸收和消化，会损害身体的阳气，这将导致脾虚，并会影响脾脏运输功能，会导致湿气。三、内脏因素：中医认为，脾脏是主要的运输工具，如果脾胃功能正常，那么大部分可以的食物都可以变成人身体的有用物质...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...解释说，中医认为脾是主管人体消化吸收和水液代谢的，脾虚，水液代谢异常会导致各种疾病发生。内湿外热，会加重身体代谢负担，形成恶性循环。俗话说“夏气之应，养长之道也。”吴涢婷解读说，进入夏季后，要把人体的...……更多
2024-05-20 07:43:00黑松,淮山,鲍鱼,高汤,板栗,赤小豆
...，或者吃一点东西后就会有饱腹感，甚至会恶心，这都是脾虚湿盛的表现。平时看状态：常会感觉身体及四肢沉重，特别疲乏，不爱活动，活动时会出现关节发紧，肢体活动不灵活。另外，有头昏、头沉、头脑不清醒、易困倦的...……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
孩子脾虚不长个，是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收，还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中，有几种食物家长应特别注意，避免过量或不当食用，以免加重孩子的脾虚症状。首先，生冷食物如冰淇淋...……更多
2024-10-04 11:34:00王静,脾虚,食物,医生,孩子,脾胃
...行，气滞则运行不畅，就会郁而化痰。而且气虚也会导致脾虚，运化无力，水湿积聚也会聚而成痰，形成肥胖。这种类型的肥胖，常见以肌肉松弛为特征，以乏力气短、懒言、动则汗出为主要表现，以头晕、心悸、容易感冒为次...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
“脾虚”是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...一般，为什么呢？因为好多人的体质要么是肝郁，要么是脾虚，甚至是两者都有，长期的情绪问题，可能引起肝郁，长期的饮食不规律可能引起脾虚，肝郁也可能导致脾虚，中医认为，脾主运化，我们吃的中成药就需要经过脾胃...……更多
2024-05-06 06:49:00阳气,一身,全身,肝郁,脾虚,中成
...、大便不成形，舌质淡胖有齿痕，舌苔白。由于寒湿多因脾虚所致，脾虚则主要因为饮食不当，例如常喝冷饮凉茶、长期食用偏寒性的蔬菜水果，刺激脾胃，导致阳气受损，脾的运化水湿功能受损，寒湿内生，以及外感风寒湿气...……更多
2024-07-13 18:23:00薏米,吃法,薏米,湿气,脾虚,体质
...内湿气多少。与此同时，出现这样的齿痕舌，也会判断是脾虚。脾是身体重要部位，一旦伴随虚弱，影响是比较大的，伴随着脾胃功能失调、失衡，使得水湿代谢排出出现阻碍，使得湿邪加重。
脾虚、湿气重带来的影响、麻烦...……更多
2024-07-28 23:13:00舌头,回事,问题,脾虚,舌头,情况
...化。我们该如何应对“春困”呢？春困与阳气不足、肝旺脾虚、湿浊内滞有密切关系，因此，调动身体阳气、恢复脾土功能是关键。教大家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法，祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法，操作...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...体比较胖大，舌中呢有裂纹，舌边还有齿痕，这些啊属于脾虚痰湿重的表现，脾胃虚了食物的消化吸收、水液的运化代谢全都会出问题，所以有这种舌象的人啊一般都会有食欲下降、四肢沉重乏力以及大便溏稀等问题。其次啊他...……更多
2024-07-04 06:41:00调节,情绪,肝郁,肝气,脾虚,患者
...系感染、月经紊乱等出诊时间：每周二、周四夜诊什么是脾虚湿滞？《内经》有言，膏粱厚味，足生大疔。这便是长期吃过多肥甘厚腻，最终导致高血脂、高血糖、高血压的原因。头目不清利|咽喉不利|胃胀|便溏或便秘|尿酸高|...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
...血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
01脾虚是个啥？中医脾虚在中医理论当中，脾虚是指脾气虚...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...加油站，不断给身体提供动力；白术补气血。
我们知道脾虚难以运化就会生湿，然而湿邪又可以阻滞气机，时间久了就会化热，那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这几味药配合一补一泻，升清降浊，从而使...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...要诱因，一是脾胃亏虚，二是阳气不足，脾是主运化的，脾虚，运化失常，那么水液代谢也就停滞了，日久就会化湿生痰，而阳气不足呢，津液布输失常，也会导致水湿停聚成痰。根据痰浊生成的2个诱因，在治疗时就要因症施...……更多
2024-07-14 09:41:00张仲景,黄金,结节,生成,阳气,日久
...细的听一听：首先，第一种情况，就是这类人很多都是有脾虚湿气重的问题。大家都知道，湿气的特性本就是重、浊、黏腻的，所以一个人如果沾染上了湿气，那么他的身体也就会像是裹了一层棉布一样，又重又沉，而且湿气，...……更多
2024-07-17 11:03:00老想,一天到晚,回事,湿气,气虚,阳气
...的一个脏器，我们的五脏六腑都离不开脾脏的供养。一旦脾虚，首先运化水湿的能力就会减弱，慢慢的就会水湿停聚，聚而成痰！再者脾虚之后，清气不升，浊气难降，最终一些水湿杂物只能停在经络中，时间长了又聚而成痰！...……更多
2024-07-17 11:04:00冠心,名方,燥湿,冠心病,千古,血管
...感觉手脚冰凉？潘卉表示，中医认为“脾主四肢肌肉”，脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本，肾阳不足以温煦，也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养，比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...。所以肝能克脾，肝脏功能太过旺盛就会损伤脾脏，导致脾虚。因此，家长应当抓住春季升发的时机，运用适当的方法，帮助孩子养护肝脏，畅达肝气，防止肝脏功能偏盛，从而间接保护脾脏。那么，从饮食的角度，小儿春季应...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
脾胃是后天之本，对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官，它对保护健康起着至关重要的作用。然而，我们需要注意的是，脾很小气脆弱，他在生活中有5“怕”。下面我将为您详细介绍。首先，脾怕...……更多
2024-12-18 08:09:00脾虚,中老年人,问题,脾胃,食物,情绪
...能性比较高。阳气不足，还会影响脾脏的运化，容易引起脾虚，牵连到胃部，就是胃口下降、消化不良。男性在生活中要注意保住阳气，在冬天里，男性若能做好以下几件事，帮助阳气自然回升。一、养阳的食物要多吃食物是人...……更多
2023-03-03 21:59:00阳气,自然,帮助,男人,阳气,升阳
...解毒散结的功效，可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、癌肿等等疾病。
薏苡仁除湿有两大特点，一是可以健脾利水，通过加强脾运化水湿的能力，把体内的湿气给排出去；二是可以渗湿清...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...。脾胃累了，它排走水湿的能力变弱，我们就会变成一个脾虚湿气重的胖子，这样的人，千万注意，这3种水果——第一种可能你就经常在吃啊。你知道吗？大部分水果都是寒凉的没错，水果也分寒热，寒性，凉性的水果最多。...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。因此，健脾除湿、助脾运化是谷雨时期养生调理的重点。谷雨雨水较多，要避免淋雨，饮食上要吃一些健运脾胃，容易消化的食物，如赤小豆、薏米、白扁...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...，再加入一些祛湿的中药，比如白术、薏米、泽泻等，而脾虚生湿，也需要加入一些党参、山药等健脾的中药来杜绝湿气再生。等到湿气没了，阳气补上去了，一身血瘀自然也就慢慢消散，且不会再生了，而瘀血堵塞经络导致的...……更多
2024-09-24 13:56:00血瘀,一身,中医,囊肿,阳气,血瘀
...。并非所有人群皆能食用枸杞，尤其是以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型，由于脾主运化，湿邪易乘机入侵脾脏，而枸杞性味甘寒，能益气补阳，滋阴润燥，却不利于化解湿邪困滞，因此，患有脾...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
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