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...原因有以下3个：1、饮食不规律现在这个社会生活节奏是越来越快了，大多数的年轻人都是忙个不停的，生活压力、工作压力，各种压力都压在他们的肩膀上面，经常忙到连吃饭的时间都没有，早餐不吃是很普遍的，还有一些人...……更多
2024-01-29 18:58:00脾虚,脾脏,祸首,越来,毛病,越来越
...化能力下降，代谢困难，从而脂肪会堆积在体内，人就会越来越胖。其次，脾虚会导致肌肉松软紧致，腹部就会出现类似于游泳圈的赘肉，小肚子上的肉也会越来越多。2、便秘或者大便稀溏脾脏虚弱也会因此牵连到胃，从而导...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。而关于现代越来越多人脾虚的原因，北京中医药大学中医学院副教授赵艳解释道，随着国民生活水平的提升，人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过凉之物及饮食过饱等，...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...浮肿、腰酸、关节痛等。
方面五：看体形脾虚的人要么越来越瘦，要么越来越胖。比如有的人脾气虚，津液代谢异常，导致痰湿堆积在体内无法排泄，就容易出现身体发胖的情况，伴有肌肉无力、四肢不举等症状。不过，也有...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...的食物，容易引起消化不良，加重体内痰湿，脾胃功能会越来越不好。5.辛辣食物刺激食物
确保身心健康状况下，适度吃辛辣食物食物，的确能推动胃里血液循环系统，排出来体内湿气重和凉气。但很多吃辛辣食物食物可造成...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人来说都至关重要。在本文中，我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物，...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...佳，日久则气结不畅，百病随之而起。现在的白领似乎是越来越“懒”了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过“久坐伤肉”。久坐伤肉...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
01脾虚是个啥？中医脾虚在中医理论当中，脾虚是指脾气虚...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...的一个脏器，我们的五脏六腑都离不开脾脏的供养。一旦脾虚，首先运化水湿的能力就会减弱，慢慢的就会水湿停聚，聚而成痰！再者脾虚之后，清气不升，浊气难降，最终一些水湿杂物只能停在经络中，时间长了又聚而成痰！...……更多
2024-07-17 11:04:00冠心,名方,燥湿,冠心病,千古,血管
...都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚则百病生”，脾脏在中医里为后天之本，气血之源。也就是说按照中医，如果脾脏虚，则其他器官也会受到影响。生活中有很多人都有脾虚的表现，但是表现为胃肠道...……更多
2023-02-23 22:12:00脾虚,身体,问题,脾虚,脾脏,水谷
...和吸收，这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意，从而导致脾脏功能受损，引发脾胃虚弱的情况，往往就会影响正常的食物消化和吸收，威胁人体健康。当出现脾胃虚弱情况的时候，...……更多
2024-07-26 13:44:00脾胃,虚弱,怎么办,秘密,脾胃,舌头
...规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中有九人存在脾虚的问题，这不得不引起我们的高度重视。那么，脾虚表现出哪些症状呢？脾虚的症状多种多样，但其中有4个常见...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理，口服药物治疗的同时，每天坚持适量的运动，也能促进气血运行，促进脾胃消化功能，从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
2024-02-10 21:01:00脾虚,肥胖,怎么办,脾虚,脾胃,脾脏
...在思虑，如果思虑过重的话，容易让脾气运化缺失，造成脾虚血弱，从而诱发各种不良的症状，比如胸痛、头痛失眠，心悸等，而且还可能会影响到日常的工作跟生活。
很多女生都是“吃货”，面对各种各样的美食毫无抵抗力...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
什么是脾虚，脾虚人们都听说过这个词，但人们不一定知道什么是脾虚。但有一个现象，说出来你一定知道，小朋友吃多不消化，咨询医生时，通常都会说他脾胃虚弱，消化不良。这就是脾虚，用专业一点的说法，就是脾脏的...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
时常听说“脾虚的人不宜多喝水”，这个说法准确吗？中医认为，脾主运化。（网络配图）一是运化谷物，我们吃下去的食物，会先在胃进行初步的研磨、消化，然后由脾进行再次消化，取其精华、去其糟粕，变为水谷精微之...……更多
2024-06-30 08:56:00脾虚,医生,脾虚,功能,脾脏,舌苔
“脾虚”是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...来的。随着肥胖病程的不断发展，体内淤积的痰湿、水饮越来越多，使体内正常气血的运行受到严重的阻碍，从而形成血瘀。这样的人除了腹部肥满松软之外，还常常会面色晦暗、口唇颜色也偏暗、皮肤粗糙，身体某处还会有固...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
...作是免疫系统的核心器官之一，其实也并不为过。然而，脾虚弱，百病生，由于脾脏深居体内，人们往往很难感知到它的健康状况，因此，很多人会经常做一些“消耗”脾脏的事情，进而导致脾脏阴虚、功能失调，给自身健康带...……更多
2024-02-29 13:47:00脾胃,虚弱,生活,脾脏,免疫,器官
...，有些人即使天天运动，体重却始终居高不下？这可能是脾虚在作祟；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何通过自测来找出问题所在；一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族，每天的工作节奏紧张，加班更是常态；为了保...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...就会有引发失眠的几率。中医认为，忧思过度会伤脾脏，脾虚容易聚湿生痰，久则生热，影响心神和睡眠。同时，压力过大，影响肝脏疏泄功能，肝郁日久会形成肝火，也会上扰心神。嵇波说：“最近，来医院治疗失眠症的中老...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...果能够翻倍。首先第一种搭配健脾益气的同时还能祛湿当脾虚之后，吃进去的东西难以运化，水液排泄不出去，积聚在体内就会成湿，从而引起四肢乏力，感觉非常沉重，感觉使不上劲或者有的人感觉嘴巴比较黏腻，食欲也比较...……更多
2024-02-01 13:53:00益气,脾脏,问题,益气,脾胃,感觉
...呢？
1、情绪不佳，忧思过度现在社会的年轻人精神压力越来越大，在很多时候他们没有办法排泄发泄的时候，就会产生精神压力过大的现象，这个时候就容易产生脾虚。一旦精神压力过大而导致他们的情绪不佳，这个时候就会...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
...应迟钝等。4.脸色发黄：一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。5.鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收，还会导致身体代谢失调，长此以往，不仅体重...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
脾虚的调理有很多方法，一个是平时饮食注意不要生冷食物，不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法，平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...，但他感觉效果欠佳。随着时间推移，未改善的症状让他越来越焦虑，常常不能入睡，休息不好又加重了他眼干的症状，他睁眼困难，还出现了头晕头痛、便秘等症状。长此以往，许先生郁郁寡欢，越来越不爱出门，平时总是一...……更多
2024-05-27 00:54:00眼皮,眼皮,病理性,眼睑,福州,症状
...一个病名叫“痿”症，就是四肢肌肉出现了萎缩的症状，脾虚时间长，患者不但会变成皮包骨，还会生大病。西医也有很多肌肉萎缩的疾病，比如肌无力、偏瘫后遗症等等。中医认为，脾主肌肉、四肢，因此全身肌肉的丰隆、萎...……更多
2024-07-16 12:19:00脾胃,不好,疾病,三大,脾脏,肌肉
脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼，胃胀，反酸，大便次数多，稀，不成型，便秘等等。中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...是药食两用的存在，但功效不同于茯苓，白术可以用来治脾虚胀满、治痞，可消食、强胃，适用于因脾气虚弱而出现身体健康状况欠佳、体质不好的人群，在日常生活中，这些人会表现出抵抗力差、容易感冒咳嗽，且经常感觉疲...……更多
2024-01-08 16:32:00免疫力,体质,免疫,错过,食物,医生
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