- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...意，长期发展下去，身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不，可以对照下面几个症状，自查一下！脾胃虚的7大症状1.腹痛：脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛，疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻：表现为大便稀溏而带有水样质...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...，有一种甜品叫桂圆莲子粥，通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制，虽然制作简单，但营养丰富，还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，特别适合压力大的白领们，对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...同讨论假期结束后的计划，增强彼此的支持。多积累心理能量:适度参与有意义的社交、文化、娱乐活动，提升节假日的体验感与参与感，为自己的生活积累心理能量，有助减轻假期结束后适应压力的负担。适当安排些任务:若在...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
脾虚的调理有很多方法，一个是平时饮食注意不要生冷食物，不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法，平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则气血生化不足，容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...：菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根；●水果类：龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏，相信你听说过，这是清代温病学家王孟英发明的。这个方子很简单，只有晒干的龙眼肉和花旗参两...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...我们为您精选了六种优质食材，为您养心护脾量身打造。红枣图片1.红枣：被誉为“天然维生素丸”，营养丰富，具有补中益气、养心安神的功效。适量食用，能让您的心神更加安宁，缓解焦虑与失眠。小米图片
2.小米：具有健...……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...：清炖羊肉汤1、食材：带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗，冷水下锅焯水捞起沥干水。
3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用，红枣可以先去核。4、把羊肉放入...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
女人最怕气血不足，气虚乏力，脸色暗沉无光，有些还容易蜡黄，秋冬季节，更要多注意养血补血这方面，否则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
“造血猛将”是它，比红枣更滋补！夏季经常吃，脸色红润不显老！夏季养颜抗衰老，除了红枣以外，还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”，为您带来健康与美丽...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...异常与疾病的关联脸色发黄在中医看来，脸色发黄通常是脾虚湿盛的表现；脾主运化水湿，若脾功能失常，水湿内停，就会在面部表现出来；长期脸色发黄，可能与肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等有关；建议：可以通过食疗来调理...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...零食。稍微喝一点儿黄酒中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之证，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，对于改善肤色...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...尝一下紫苏鱼，它口感鲜嫩，比炖鱼更加鲜美。
2.板栗红枣鸡汤以前我从来没有品尝过用板栗烹制的美食，尝了一口板栗红枣鸭后，真是令我大开眼界，没想到板栗居然可以做出如此美味的菜肴。3.虾仁豆腐鲫鱼汤
这个虾仁豆...……更多
2024-07-10 11:14:00腿脚,中老年人,道菜,免疫力,免疫,牛奶
...易虚寒，内阳不足，脾自然就虚了下来。再加上降雨多，脾虚寒湿重，脾的运化能力就会变差。而且，在生活上，冷饮摄入多，空调使用也更加频繁。所以，夏天我们更需要一些拥有温煦之力的东西，把它们慢慢温化，且让脾胃...……更多
2024-07-29 12:26:00薏米,虚寒,陈皮,脾胃,小黄,薏仁
...不仅口感鲜美，而且营养丰富，能提供给我们身体所需的能量和养分。希望大家可以尝试一下这些炖菜，为自己和家人带来温暖和健康！ ……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱，肌肉因此无法得到足够的营养，从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外，脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...胃，养血。红枣补血不如藕，每月那几天给媳妇做着吃，脸色红色有光泽，皮肤细腻心情好，跟着哈妹一起看看美味的烹饪步骤吧，男士一定要学会哦！桂花蜜汁藕
配料:2.藕去皮，把一侧的节切开～3.把糯米塞进去，可以用筷...……更多
2023-10-09 18:09:00红枣,面膜,媳妇,脸色,皮肤,藕节
...犹新，都非常的美味。熟吃板栗可以起到和胃健脾，缓解脾虚的功效，另外还可以将板栗蒸熟磨粉，给小孩子吃，增进食欲，调节肠胃。“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈”，进入秋天，生吃补肾，熟吃健脾！现在正大量上市...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
拥有好气色和红润的脸色一直是女性们追求的目标之一。除了使用化妆品改善之外，我们还可以通过饮食来达到这个目标。在本篇文章中，我们将向您介绍一些可以帮助改善气色和脸色的食物，让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
...论是作为零食还是饮品，红枣都能给你的身体带来温暖和能量。每天来几颗红枣，不仅能让你从内到外散发自然光彩，还能增强体质，帮你轻松抵御寒冷和疲劳。
3.番茄（番茄肉丸汤）番茄是公认的抗氧化食品，富含番茄红素...……更多
2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣
...出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润，身体的抵抗力差、脸色苍白等症状，而出现这些状况的主要原因都是因为身体本身气血不足导致的。而且气血不足的女人，往往会导致身体脏腑功能的逐渐减退，从而引起早衰现象。甚至有...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...红枣，既可直接吃，也可泡水、煮粥、炖汤，为身体补充能量，改善贫血，缓解疲劳，提升气色。2、桂圆桂圆，又称龙眼，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、蔗糖、维生素A、B族维生素、磷、铁等，具有补心脾、益气血、安神的功效...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...感上层出不穷，营养上也是全面兼顾，完美满足你一餐的能量所需。老李头与老周夫人的困扰，不仅仅是家庭小事，更是追寻饮食真谛的缩影。这篇文章带着你，解锁了这个增香增味的烹饪宝藏，你准备好迎接这场味蕾的革命了...……更多
2024-05-26 06:11:00小米粥,米粥,小米,芳香,小米粥,小米
...银耳、枸杞一同煮水，不仅滋阴润燥，还能养颜美容；3.红枣：补中益气红枣是中医里的常用补品，煮食后其补中益气的效果更佳；可以与桂圆、龙眼一起煮水喝，对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助；4.橙子：化痰止咳橙...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...助经血运行顺畅，降低痛经的概率。同时还可以将龙眼和红枣放在一起煮粥。看完上文的介绍后，相信大家对气血不足吃什么补最快已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-12 21:01:00气血,龙眼,气血,红豆,身体,肝脏
...铁元素是补血的重要成分，可以帮助改善贫血的状况，让脸色由内而外变得红润有光。同时，红枣还含有大量的维生素C，这不仅能促进铁的吸收，还能增强皮肤的弹性和光泽，让肌肤看起来更加水嫩光滑。此外，红枣还包含丰...……更多
2024-07-15 18:03:00越来,气色,越来越,天然,女生,红枣
...血液。龙眼肉是补血的好食物，也是不错的选择。第三是红枣。许多女性喜欢在经期后吃红枣，因为红枣补血。红枣含有丰富的维生素、果糖和多种氨基酸。与桂圆搭配，既补血养气，又养颜美容。“爱面子”的女生不妨一试。...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...在莆仙民俗中，每逢喜事，人们总喜欢把桂圆干和花生、红枣等结成串，挂在门窗上方。花儿正盛开，月亮正圆满，桂圆写满了一代代莆仙人民对生活的理想追求与渴望的美好情感。莆田是著名的侨乡，仅海外乡亲就有150万人。...……更多
2023-10-24 07:33:00桂圆,情缘,龙眼,郭立,桂圆,莆田
...很是着急，就带着欣欣去了医院。经过检查，发现孩子是脾虚，已经出现了积食的现象，如果不及时调理，还会影响到孩子的生长发育。医生提醒：若孩子出现5个反常表现，别不在意，很有可能是脾脏虚弱若孩子以前非常喜欢...……更多
2024-08-01 02:26:00孩子,脾胃,孩子,脾胃,脾虚,脾脏
...0分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁；排骨焯水；红枣去核；再把所有食材（除了枸杞以为），一同倒入锅中煮1小时左右；食材软烂后，撒上枸杞，加少许盐调味...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
（图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊）出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00