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...参”，这味中药既能健脾祛湿，也能收敛止泻，可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈，医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用，而且还能安养心神，至于山药，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...运动等方式，让湿邪退散，赶跑春困养身体。直播现场。脾虚湿盛，注意祛湿少食冷饮“雨水节气通常预示着降雨量渐增，我们生活的环境湿气逐渐加重，湿气重了就容易引起一些湿邪相关的疾病和症状。”杜燕红说，从中医的...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
...是小朋友，我们经常会听到的一个中医诊断的名词就是--脾虚，很多人常常会问，究竟什么是脾虚呢，脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷等等，都有什么表现呢？今天李医生就跟大家一起学习一下脾虚的种类，以及每种类型对应的中成...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...考一个参苓健脾胃。它不仅能健脾胃，还能祛湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊，没有胃口，效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动，如太极拳、八段锦等。总之，对于湿气重，单纯祛湿还不够，...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
...力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
“脾虚”是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚则百病生”，脾脏在中医里为后天之本，气血之源。也就是说按照中医，如果脾脏虚，则其他器官也会受到影响。生活中有很多人都有脾虚的表现，但是表现为胃肠道...……更多
2023-02-23 22:12:00脾虚,身体,问题,脾虚,脾脏,水谷
...过血管进到血管外组织中，进而产生水肿状况。3、热天脾虚湿气重夏季热天，许多人贪食之力冷食减温。但是，吃太多生冷食物的食材会损害肠胃，造成脾虚。脾虚失运，水液滞留。再加热天不肯活动，健身运动少，下肢血液...……更多
2023-05-15 10:25:00回事,天气,热天,状况,脾虚,血液
“脾虚”是大家经常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损，很多人往往脾虚而不自知。正所谓脾是后天之本，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，也不会影响正常生活，其实，脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...躁。 中医讲湿，最常见的无外乎两类“湿热浸淫”和“脾虚湿盛”。如若发现患者舌苔厚腻，舌体胖大，齿痕明显，一般则可以确定体内有湿气。另外“湿热浸淫”患者多伴有口苦、大便黏腻等伴随症状；“脾虚湿盛”患者往...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...现手脚冰凉、上火、湿气重等问题，这往往与身体的痰多脾虚有关。因此，在这个冬天，我们要特别注意保持身体的疏通。首先，从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚而成的。如果痰湿过重，就会影响身...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...方法。然而，有时候却忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...的话，是会很大程度引起身体健康状况的。还有说法声称脾虚的话人就等于废了一半，但是很多人是表示不太相信的，感觉过于夸张。但是从医学的角度来讲的话不算特别夸张，脾胃是人之根本，对于身体的各项功能运作都是有...……更多
2023-04-18 20:13:00一文,脾虚,脾脏,脾虚,水分,身体
...赖床”的习惯，进而出现“一直睡不够”的感觉；另外，脾虚的人也特别容易中招，当脾虚不能运化湿气时，湿气反过来会加重脾虚症状，外湿加内湿、内外相和，会加重春困的表现。“虽然春困不算大毛病，但如果严重影响工...……更多
2024-03-30 07:43:00磁暴,只是,脾虚,阳气,磁暴,气血
...术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群，有很好的食疗...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
我们经常说脾虚，人就等于废了一半。为什么这么说呢？《黄帝内经》中就有这样的记载：脾脏和胃是相连接的，且中医认为，脾是气血生化之源，也是后天之本，更是参与到消化系统，在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...。现代人压力大，心气虚，营养搭配而导致，运动量少，脾虚湿热。既要除湿气，又要补心，还要健脾开胃，非薏米仁和紅豆莫属。再粥里加上少量的红枣与龙眼肉，也是具备调味品养生食疗的功效。食材：关键原材料薏米仁70g...……更多
2023-02-03 20:51:00赤小豆,薏米,湿气,薏米,薏米仁,湿气
...没法一切正常。为何成形的排便非常少呢？中医学里讲，脾虚则大便糖稀，我们中国人本要以五谷杂粮为食，以肉制品主导了，很多人一天不吃肉就感觉划不来，长期性那样，损害的是肠胃，脾是消化吸收水液的，脾遭受损害，...……更多
2023-05-12 10:18:00湿气,中医,意思,湿气,身体,舌苔
...状。其次，我们来谈谈哪两类人群应少吃上述3种水果1、脾虚湿盛者脾主运化水湿，脾虚则运化功能减弱，湿气易在体内积聚。表现为食欲不振、腹胀、大便溏薄、四肢乏力、面色萎黄等。这类人群吃上述湿气重的水果，易加重...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱，肌肉因此无法得到足够的营养，从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外，脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...，脾运化的压力越来越大，持续地超负荷运转，就会导致脾虚。孩子脾虚，吃进去的食物无法被吸收，生长发育就欠缺“动力”，就很难长个。本人经常会看到一些瘦小的孩子，他们大多都是脾虚的。避免孩子积滞，家长要每天...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...本上就是脾胃虚弱的表现了。中医认为脾主控体液，所以脾虚的时候，身体内的液体就得不到有效的控制，从而就会出现流涎的情况，这一点很多老辈家长都知道。孩子一旦流口水了，老辈的就该说孩子的消化不好了。4.腹胀和...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...，进而影响身体健康。而舌头厚、胖大，或有齿痕，也是脾虚的表现。今天，就为大家介绍一款养脾佳品，帮助大家改善胃口，远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，脾胃虚弱会导致饮食不化，进而影响胃口。要...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
...祛湿非常的有好处。茯苓与薏苡仁。茯苓，性平，对改善脾虚引起的劳累，脾胃不和，等症状非常的适合。能补气健脾消除身体的湿气。薏苡仁性格性稍寒凉，会起到健脾祛湿的作用，针对脾气弱引起的劳累，大便溏泄，舌苔厚...……更多
2023-04-18 20:09:00参考,活动,身体,湿气,薏苡,感觉
...易耗伤津液，所以会出现口干迹象。口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法
...身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化，如果脾虚，那么身体的运化功能就会减弱，导致食物的消化和吸收不完全，进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养，如果气血不足，那么身体的各个部位都会...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...肾经，因此，经常被用来治疗身体水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等病症。《本草正》中，曾记载着茯苓还具有祛除湿气的作用，因此，对于体内湿气较重的人来说，就可以试着用茯苓泡水喝，坚持一段时...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...、核桃、枸杞、花生仁以及黄酒等食材制成，阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用，阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火，导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状。2、脾虚。...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,阿胶,脾虚,经期,食用,阳气
...可以选择相应的茶饮来达到祛湿的效果。一、健脾化湿茶脾虚湿困是湿气过重的主要原因之一。对于脾虚湿困的人群，应该选择具有健脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白术、茯苓等，可以搭配适量的陈皮、红枣...……更多
2024-01-16 08:46:00方向,三个,湿气,茶饮,方法,作用
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