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怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...会变得虚弱一些,食用茄子之后,很可能会造成孕妇出现脾胃虚寒、消化不良、腹泻等问题,严重的话甚至可能会造成胎儿流产。菠菜营养价值较高,含有丰富的铁元素,食用之后能够有效补血和预防贫血。但是对于孕妇而言,...……更多
...润燥。不过,苦味菜不是人人适宜。食物中的苦菜性寒,脾胃虚寒的人不宜食用。营养师推荐以下三样苦味菜,大家不妨多吃点。 一、苦菜苦菜鲜嫩爽脆,本身味苦又清香回味甘甜。如不太喜欢苦味,可先将苦菜过水去除苦味...……更多
男子每天喝30斤水去50次厕所,用中医辨证的方法怎么看呢?
...引起。肝火旺盛、肾阴虚等都是可能的原因之一。此外,脾胃湿热、气血不足等也可能导致口渴症状的出现。针对这种情况,中医治疗主要采用辨证施治的方法,通过调理脏腑功能、平衡阴阳来达到治疗目的。具体的治疗方案需...……更多
垂盆草的作用与功效
...消痛退肿,也可以治疗虫蛇之毒。但是,需要注意的是,脾胃虚寒者慎服。因为垂盆草有可能对人体的肠胃机能造成一定的损伤,尤其是体寒体弱者。原因:垂盆草中含有异石榴皮碱等生物碱,对胃肠道有强烈的刺激作用。不适...……更多
西汉时期,张骞从西域带回的药材,如今却成了一道美味
...感冒的人却可以用它来治疗感冒。3.祛除寒气香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体,更能补充女性所需的养分,增加体内能量。特别适合怕冷的女性,寒冬时节常饮,可帮助调理体质,提高免疫力。女人要善...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”,肾为先天之本,脾胃为后天之本,都极为关键,但为何十二经脉的气血流注要从肺经开始呢?这是因为肺在中医理论中有着独特的地位和功能,它不仅关联着呼吸系统,还与整个身体的气...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...皮具有理气健脾的作用,也有燥湿化痰的功效,可以治疗脾胃气滞证,在使用期间,应该禁止食用生冷的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料等,容易影响药物效果。总之,陈皮泡水喝对肝脏有益处,可以帮助保护肝脏功能,改善肝脏...……更多
西米的功效与作用
...的淀粉,且性温、味甘,有很好的健脾补肺的效果。对于脾胃功能不好,且经常出现肺热咳嗽的人群来说,平时可适当食用一些西米来进行调理,可起到很好的滋补功效。2、延缓衰老西米有延缓衰老的功效。因为西米中含有丰...……更多
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
...竹表示,中药代茶饮虽好,并不适合所有人群。“比如说脾胃虚寒的经常容易腹泻的,还有就是儿童、孕妇、哺乳期或者年老体弱多病的老年人,这一类患者我们尽量不推荐茶饮。” 医生建议应到医院问诊,由医生开方取药。...……更多
...能。知名的乌鸡白凤丸,是滋润肾脏、益气养血益肾、健脾胃固冲的灵丹妙药。合适群体及可用量:合适一切气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健的人服用。乌骨鸡连骨(砸烂)煮汤滋补养生实际效果最好。烧煮时最好是无需压力锅...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...有害。薏米的作用虽然非常多,但是性寒,如果常吃会伤脾胃,所以常吃薏米一定要将另外,薏米除了祛湿,好处还非常多。常吃薏米,5个好处不请自来!1.薏米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其以这些不饱和脂肪酸可以清除体...……更多
海参具有养血润燥的功效
...多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用海参。此外,海参具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用海参时,最好遵循中医师的建议,根据自己...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...蛋可以起到辅助治疗的作用。但是,对于一些体质虚弱、脾胃功能不佳的人群,建议适量食用皮蛋,过量食用可能会引起消化不良等问题。最后,针对常见的皮蛋食用问题,我想提醒大家注意以下几点。首先,皮蛋虽然具有一定...……更多
...肤病等疾病。此外,脾忌生冷。如果过度贪凉,还会影响脾胃运化,引起食欲不振、腹痛腹泻、全身乏力等症状。建议大家在夏季不要过度贪凉,早晚温差大时要适当加衣;饮食宜温热,不要过食生冷、寒凉的食物;不要过早使...……更多
关于冬日调养的那些事
...理五脏。练虎式可使人肺气充沛,精力旺盛;鹿式可增强脾胃功能,强肝益肾;熊式能够平泻肝火,壮体力,静安眠;猿式可以灵活脑筋,增强记忆,开展心胸,加强气血流通;练鸟式能够舒畅经络,益筋活血,活动关节,提高...……更多
要小心注意!这几点都是肠胃不好的症状,需要及时调整
...致便秘。相反,如果大便经常不成形、稀稀拉拉,多半是脾胃虚寒所致。解决便秘,可以经常按摩腹部。均匀按摩腹部,可以促进肠胃蠕动,加速食物残渣向下运动。或者选择服用梓橦宫清肠通便胶囊通过药物清热通便。暗淡的...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...鸡、烧烤、辣椒等。3.保持饮食清淡保持饮食清淡有助于脾胃功能的恢复,促进湿气的运化。建议湿气重的人多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,以及清淡的汤水,如丝瓜汤、黄瓜汤等。4.增加温性食物温性食物可以促进血液循...……更多
昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...瓜不肚”的说法,这是因为瓜类多属寒性食物,多吃易伤脾胃,因此建议少食。不过,如果你确实喜欢一些寒性的水果,比如梨子、柚子,不妨试试将梨子煮熟、柚子做成柚子茶泡水,这样,不仅可以避免寒凉,还可以起到清肺...……更多
少喝鸡汤,多喝这八道汤——滋阴润燥,增强免疫力
...姜片、蒜瓣 功效:白萝卜能够清热解毒,羊肉则能温补脾胃,这款汤特别适合体质偏寒的人食用。8. 西红柿鸡蛋汤材料:西红柿、鸡蛋、葱花、盐 功效:西红柿含有丰富的抗氧化剂,如番茄红素,有助于预防多种疾病;鸡蛋则...……更多
...斛,有生津养胃、滋阴清热的功效,米斛有增强体质、补益脾胃的作用……”为了研究石斛的药用价值,让石斛的“好”有科学依据,余茂耘更是经常在实验室不眠不休,获取石斛治疗癌症的相关数据。“石斛作为仙草之首,它的药用价...……更多
2022-12-19 10:10石斛,花开,科研
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...较强,受到风寒邪气的侵袭就会出现感冒症状,寒气直中脾胃,则会出现腹痛、腹泻,女性寒凝血瘀,则会诱发痛经。缓解冬季手脚冰凉的情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱...……更多
赵旻医生:11岁男孩个子矮小怎么办?
...类儿童疾病如腺样体肥大、小孩张嘴呼吸、过敏性鼻炎、脾胃虚弱、小儿多动症、抽动症、小儿湿疹、遗尿、小儿癫痫、小儿哮喘、小儿鼻炎、小儿荨麻疹、小儿积食、小儿过敏性鼻炎等多种疾病的中医药治疗,有自己独特的治...……更多
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
...的形成;用党参和白术还有陈皮来健脾益气,扶正亏虚的脾胃,防止湿和痰的生成;用瓜萎来化痰,同时还能起到润肠通便的作用,帮助把痰浊通过大便排出体外;用半夏来燥湿化痰;用莪术还有三棱来活血化瘀;配伍女贞子来...……更多
网红水果黄皮销量火爆 四类人群谨慎食用
...膜带来刺激,肠胃敏感的人群最好少吃。3.婴幼儿婴幼儿脾胃较虚弱,黄皮中某些成分会刺激肠胃,引起消化不良或腹泻。4.孕妇孕妇吃黄皮要特别小心,尤其是患有妊娠期高血糖的孕妇。黄皮具有一定的药性,孕期浅尝即可。 ……更多
保温杯里泡枸杞,健身就练八段锦,赶快学起来
...况,往下蹲马步。另外,膝盖不能超过脚尖。第三式调理脾胃须单举 起手,左手在上,两手同时撑按,力达掌根;下落,回到抱球,再起,右手在上,同时撑按。划重点错误一:上举时,双手没有同时撑按。错误二:下落时,...……更多
赤小豆和红小豆的区别在哪,外形相似,在很多方面有不同一起了解
...则具有养心补血、健脾益肾的作用,对于改善贫血、调理脾胃有着一定的效果。综上所述,赤小豆和红小豆虽然都是豆类食材,但在多个方面都有着明显的区别。在日常生活中,我们可以根据自己的需求和口味,选择适合的豆类...……更多
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
...气健脾,甘草健脾养胃,2味药既扶正气,同时又能促进脾胃对药物的吸收。还有甘草调和诸药,使此方完美的体现既能扶正又能祛邪,祛风散寒除湿,通痹止痛的功效。所以,如果你也受到肩背疼痛,肩周炎的困扰,可以把这...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...生素、矿物质和多种微量元素,具有补气血、养心神、健脾胃等功效。1、银耳提前泡发,撕成小朵备用。红枣洗净,去核备用。将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水。2、大火烧开后转小火炖煮40分钟左右,至银耳软糯、汤汁...……更多
有一种米竟是天然的“血管支架”,活血化瘀、化浊降脂、畅通血管
...太多嘛,这垃圾,无非就是痰湿和瘀血,痰湿怎么来的?脾胃亏虚、运化失常,导致水湿内停,酿湿成痰。那么红曲米呢,有健脾消食的作用,通过健脾,切断痰湿的来源。另一方面,它又能活血化瘀,血管里最主要的两种垃圾...……更多
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