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...大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北平提示,对于吃了过多油腻食物、已经感到不适的人,可以试试自制以下解腻消滞的茶饮,减轻胃肠负担。1.苹果酸梅汤材料:乌梅15克,茯苓15克...……更多
苏州园区淞渔社区:温馨话处暑,共绘秋意浓
...兴趣,感受季节更迭与自然之美,同时引导居民关注自身健康,根据节气变化调整养生方式,提高生活质量,8月24日,苏州工业园区斜塘街道淞渔社区开展“温馨话处暑,共绘秋意浓”主题活动。活动伊始,在红色管家志愿者老...……更多
百病归于郁,中医教你如何打散郁结,可治脂肪肝、肝囊肿
...引发周身疼痛,甚至是血压异常。而肝郁日久,还会横犯脾胃,导致脾虚化生痰湿,诱发胸闷、疲乏、四肢无力、头面部爱出油等症状;如果痰湿久聚在肝脏,就会形成脂肪肝;而痰湿和血瘀互结在肝,还会形成肝囊肿,现在有...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...的是孩子,本身就娇嫩,要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然,家长要注意了在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时,他们身体也会发生一些异常的表现,特别是舌头部位,早发现...……更多
入冬前,建议少吃寒凉食物,多吃这4样,养护脾胃,补足营养入冬
...的,少吃寒凉食物,比如冷饮、绿豆、苦瓜,这些容易伤脾胃。建议大家多吃以下4样温补的食物,调养脾胃,温暖地度过寒冬。一、牛肉牛肉是人们秋冬进补的重要食物,享有“肉中骄子”的美称。它高蛋白、低脂肪,还能提...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
...保持了羊肉本身的鲜味儿,有汤有肉,更容易吸收,适合脾胃虚弱的人群。需要注意的是,羊肉性温,热证上火人群慎用。 牛肉:牛肉能够益气健脾,强骨壮筋。但牛肉的纤维较粗,不易消化,所以脾胃功能差的人群不宜多吃...……更多
已授权!浙江乌梅汤2.0将成为川渝人的“火锅伴侣”
...福说。不过,更为重要的是,这次双方的联动将在中医药健康领域探索一批具有行业影响力和辨识度的原创成果,推动中医药产业的进一步发展。“乌梅汤2.0是中医药助力健康美好生活的一个生动案例。”高祥福说,这也让中医...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...芹菜过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。脾胃虚寒者,芹菜性凉,对于脾胃虚寒的人来说,过多食用可能导致腹痛、腹泻等不适症状。如何正确食用芹菜?适量食用,虽然芹菜具有一定的营养价值,但过量食用可...……更多
春江暖,养阳肝为先
...副主任医师介绍,在中医五行生克制化理论中,肝属木,脾胃属土,五行生克制化中,木能克土,因此当肝脏出现问题时,会直接影响到脾胃的运化。“现在女孩子都喜欢美甲,其实肝具备身体天然的美甲功能。“肝其华在爪”...……更多
...例如香蕉、柑橘等。茶叶中含钾量丰富,可以饮茶补钾。脾胃虚寒的人要喝普洱、红茶等全发酵茶;热性体质的人最好喝绿茶;对于一般体质的人来说,铁观音、乌龙茶比较适合。 ……更多
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
...一个良好的睡眠质量,确保第二天的学习和复习效率。2.黄豆(黄豆炖猪蹄)黄豆是蛋白质的极佳来源,其所含的高质量植物蛋白质对维持肌肉和其他身体组织的健康至关重要。此外,黄豆还富含卵磷脂,这是一种对大脑特别有...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...汗?出汗越多不一定越好!今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。1、头面部出汗多吃补肺食物,白色入肺,比如白扁豆,白萝卜,淮山药。2、睡着后爱出汗滋养阴液,多吃木耳,银...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...子的过程中,关注的重点在于培养他们健康的消化系统。脾胃功能的良好与否将直接影响孩子一生的健康状况。在今天的分享中,我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食,以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用的建议,希...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...看起来精神萎靡、脸色发黄,或容易生病,这背后可能与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃是后天之本,负责吸收营养。如果脾胃功能差,孩子就容易气血不足,出现疲惫乏力、免疫力下降等问题。这不仅影响学习与活动,还可能...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
...贫血,家长可以将龙眼肉和大枣用水煎给小孩子服用。3.黄豆每100克黄豆和黄豆粉当中都会含有11毫克的铁元素,人体能够吸收到7%的营养。相比较米和面当中的铁元素吸收率会更高,孩子贫血时可以适当的吃一些黄豆来滋补。4....……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...为原则,可选用一些消暑粥来滋补身体,补气清暑、调理脾胃,如薏米赤小豆粥、绿豆百合粥、冬瓜莲子粥、荷叶绿豆粥等,药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者最适宜。伏天喝粥,可加山药、茯苓等药材,祛湿效果会更好。多...……更多
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
...腻腻的等。为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾,只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭。很多人会选择拔罐祛湿,其实拔罐只能祛外湿,而且拔罐的印子好吓人。内湿还得靠内调,生活中如何内调祛湿呢?祛湿茶由赤...……更多
...行了传承创新和优化升级,充分体现了中医药在治未病和健康管理领域的智慧。“乌梅汤2.0”的成功转化无疑是一个良好开端。随着中医药传承创新发展,中医医疗机构中越来越多基于经典名方的研究成果和确有疗效的院内制剂...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里,我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍,让我们的宝贝在这个夏天吃得开心,玩得尽兴,健康成长!首先,我们...……更多
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要,可以帮助我们补充营养、润燥健脾,确保在寒冷的季节中保持健康。红烧茄...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...的小太阳,但很多家长都面临一个共同问题,就是孩子的脾胃虚弱,容易积食,容易生病。积食不仅影响孩子的身体健康,还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝,我们必须从饮食抓起,做到三餐规律,合理搭配食物...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
...。黄色养脾,健脾和胃好消化🌾黄色,温暖而明亮,是脾胃的温暖港湾。脾胃乃后天之本,黄色食物如南瓜、玉米、黄豆等,正是健脾和胃的得力助手。它们含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素,能促进肠胃蠕动,改善消化功能,...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
...,把小料炝香,加蒸鱼豉油,搅拌均匀。起锅烧水,再把黄豆芽焯水,将焯熟的黄豆芽垫在盘底备用。然后把鱼片放到黄豆芽的面上。酱汁均匀的淋在上面,上蒸锅蒸熟,葱丝点缀一下,清蒸鱼片做好了。二、百合蒸南瓜1、首...……更多
你以为的富贵包,其实是脂肪瘤,一张宋代化痰方,帮你缩小包块
...下痰浊久聚的产物,而痰,多是因为湿气久聚形成,这与脾胃的亏虚有关,因为脾主运化,如果脾虚了,那么运化就会失常,日久呢,水湿会越来越多,湿气久聚也就形成了痰浊了,所以脂肪瘤虽然没什么症状,但患者通常都会...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...这样炎热又雨水多的季节,男女老少容易多汗、湿气缠身脾胃差,不但影响自己的食欲胃口,而且还会失眠多梦、提不起精神来工作和生活。因此,夏天雨热同期,推荐大家多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒。接下来...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...有人都适合吃。赵绮华表示,“三高”人群不需要滋补,脾胃虚弱人群虚不受补,反而增加胃肠负担。在营养师看来,饮食之王道莫过于平衡膳食、多样、适量、均衡。3.怕缺钙就吃钙片?60岁以上老人,每天建议钙摄入量为1000...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...则可能导致身体机能下降,进而影响食欲。2.消化问题:脾胃虚弱影响食欲脾胃是后天之本,是消化吸收的主要器官。如果孩子脾胃功能虚弱,就会直接影响到食物的消化吸收,导致食欲不振。脾胃虚弱的孩子往往表现为吃得少...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
...买酸梅汤的热潮,比起动辄十几、二十几元的奶茶,一杯健康解暑、量大便宜的酸梅汤作为夏日消暑茶饮,属实正中年轻人的下怀。中药“小甜水”上新 医院“卷”起中药茶饮5月21日,浙江省中医院研制的乌梅荷叶饮正式在其...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...气渐强,此时的饮食要讲究‘增酸减苦,补肾助肝,调养脾胃’。”娄政驰建议,适当增加酸性食物的摄入可以养阴生津,如乌梅、五味子、山楂、番茄等;还要多吃清淡易消化的食物,多食果蔬类、谷薯类以及富含维生素和纤...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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老金磨方黑金系列再上新
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00