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黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合,以达到同时养护脾胃的效果。材料:这里的三豆,我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。因为豆类比较难煮,所以需要泡至少两个小时,然后加入适量的水煮一个小时即可;原方中的赤小豆更擅...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
内热什么表现?我家孩子有内热吗?不清楚的家长,可以对照下方的症状看看⬇皮肤干燥、瘙痒经常口渴、爱喝凉水容易口腔溃疡眼睛发红、眼屎多爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...三种豆一起煮可以互补劣势,强强联手。所以,对于一些脾胃虚寒的人士,特别是对于老人家和小孩子来说,喝这个饮品,也是挺好的。由于三豆饮不仅能清热消暑,还能健脾利湿,所以体质一般的人群经常适量食用三豆饮,也...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...替白开水饮用。只有津液充足的孩子,才不易便秘,而且脾胃运化好,胃口好,不易口干口渴易燥,晚上也不易出虚汗,心火减少了,自然睡得踏实不吵闹。 ……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...热;黑豆善补肾水,水足了,火才能降到水里去;黄豆养脾胃气津,可用于润胃中燥热,补中气不足,脾胃属于土,土厚实了,才能将火盖住,这就是中医里讲的“厚土伏火”理论;绿豆清热利尿,这个大家在生活里都知道,很...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...春秋战国时代神医扁鹊,善于滋阴生津、清热降火,且健脾胃、防暑湿,夏天喝正好,老少皆宜。 【主要食材】:乌梅5颗、清水2千克、冰糖20克、绿豆20克、黑豆20克、黄豆20克。【具体做法】准备绿豆、黑豆、黄豆各20克。准...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...。更重要的是,这款茶在清肝火的同时,还能呵护我们的脾胃,让脾胃虚寒又容易上火的朋友也能放心饮用。想象一下,在一个宁静的午后,阳光透过窗帘洒在桌子上,你静静地坐在那里,手中捧着一杯佛手百合茶。茶香四溢,...……更多
...煎煮,冷却后饮服,有助于消化,有消食除胀作用,适于脾胃功能虚弱、肉食积滞者饮用。 ……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...富含胶原蛋白,有助于促进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄,结合黄豆的营养,更能增加皮肤的弹性。推荐做法:黄豆焖猪蹄材料:猪蹄:2只、黄豆:适量、姜:适量、葱:适量、大蒜:适量、料酒:适量、生抽:适...……更多
传统中药饮品乌梅汤持续走红  专家提醒:非人人适用
...医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)脾胃病科副主任医师李娜。专家表示,乌梅汤——这一传统中药配方因其解暑化湿、降脂功效而备受青睐。特别是其升级版——乌梅荷叶饮,加入了荷叶和丹参,不仅味道...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...者就“乌梅汤的那些事儿”,采访了重庆市渝北区中医院脾胃病科中医师赵一凡医生。他表示,乌梅汤2.0版虽好,但并不适合所有人,服用乌梅汤也要适量,同时不宜冰镇后饮用。上游新闻记者在某购物平台上搜索乌梅汤2.0版,...……更多
多吃这三种食物,对女性疏肝理气有奇佳的效果
...。春天肝气旺盛,吃太多酸的食物可能会火上浇油,损伤脾胃,所以春天不能吃太多酸。什么时候可以多吃点?答案是秋天。秋天是万物收敛,燥气重的时候。这个时候“减辛增酸养肝气”最合时宜。你会发现很多秋季的水果都...……更多
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
...,因为乌梅具有收敛作用,可能对胎儿造成不良影响。2.脾胃虚弱者慎食:脾胃虚弱者消化功能较弱,食用过多的乌梅可能加重胃肠负担,导致消化不良、腹泻等症状。3.糖尿病患者慎食:乌梅中含有较高的糖分,糖尿病患者食...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...肉”!秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效,让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧!一、黄豆黄豆,一种富含蛋白质和营养的豆类,被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质,其中含有多种...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...它的主要成分是糯米,过量食用糯米容易导致消化不良,脾胃虚弱、痰湿内盛者更应谨慎食用,以免损伤脾胃、加重痰湿。可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...症、肥胖人群。然而,对于平素易腹部冰凉、便溏泄泻的脾胃虚寒群体不建议饮用。儿童、妊娠及哺乳期妇女、年老体弱者,建议在医师指导下饮用。 购买方式:购买地点:潍坊市第二人民医院门诊楼二楼中医科咨询电话:0536...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...高尿酸血症、肥胖等内分泌代谢病,以及消化不良、肝胆脾胃病已严重影响了我们的健康。对于期望保持健康,需要长期调理的广大人群,寻找一个有效且易于坚持的日常养生保健方式尤为重要。日常生活少不了喝水吃饭,把每...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
在中医理论中,脾胃被喻为人体的“后天之本”,是消化吸收和运化水谷精微的重要器官。一旦脾胃功能减弱或出现虚弱,就可能导致营养吸收不良、体质下降,甚至引发各种疾病。因此,保护和调养脾胃至关重要。以下将介...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力,我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜...……更多
养生切勿 盲目跟风
...效,火爆出圈后,很多年轻人跟风购买,但是它并不适合脾胃虚寒或者患有肠胃疾病的人饮用,这类人群如果长期饮用乌梅饮,还会给身体带来危害。此外,有人看到薏米红豆粥能祛湿健脾,也不管自己有没有湿气,就跟着教程...……更多
不吃它就太亏了,2块钱1斤,清热明目健脾胃,吃到就是赚到
...,消化不好不适宜吃豆芽。我的建议是,凡事都有个量,脾胃消化不好,吃什么都容易不消化,适量有度,什么都尝一尝试一试,把脾胃养起来总比这也不吃那也不吃强得多。 ……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...。但医生也提醒,由于该款饮品药性偏凉,药味偏酸,故脾胃虚寒者慎用。火的不仅是乌梅汤。从去年开始,秀洲区人民医院还上新了很多秀医花茶。“补气、健脾祛湿和润喉的方子都很火,很多都是来自浙江省中医院的名医名...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...铁、磷、钾等。这些营养物质不仅有助于健脑益智,还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末,不仅美味可口,还能提供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3...……更多
...温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本,易受寒邪侵袭,温热熟食最适宜霜降节气。为避免腹痛、腹泻等情况发生,尤其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃秋冬季天气寒冷,饭菜上桌没一会儿就凉了,经常吃凉饭凉菜对肠胃不好,还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了,多做些炖菜吃,吃着很热乎,暖心又暖脾...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...以乌梅汤为例,该方有通便功效,可能会造成腹泻,因此脾胃虚寒的人不建议饮用。此外,糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药,儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱也需要专业的用...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...群。过年食多食杂,管不住嘴就要考虑过后如何补救,给脾胃减轻负担,吃好喝好身体倍儿棒。 ……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...色食物及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...做粮。它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。而莲子,更是被誉为“水中灵芝”,其营养价值极高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁以及多种...……更多
四味药消息肉,鼻息肉、胃息肉、肠息肉、胆息肉
...湿瘀血利出去。薏苡仁炒过后带有一点儿谷物的焦香,是脾胃喜欢的味道,还有一个重要的作用是健脾,中医讲,脾主肌肉。身体表面恶肉,内部恶肉,和脾胃不能很好地升清降浊有很大关系。总之,四味药合用,“欲散先收”...……更多
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2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
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本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
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西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
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