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滋补美食有芋头
...为它具有补中益气、开胃生津、消肿止痛等功效,适用于脾胃虚弱、高脂血症、正处于肿瘤康复期的人食用。以下是两款以芋头为主要食材的膳食,供有需要的朋友酌情选用。1.芋头蒸排骨取芋头适量,洗净、切块,加入排骨(...……更多
淮山药的营养价值
...以健脾养胃淮山药中还含有一定的纤维素,这对于我们的脾胃健康是大有帮助的。有些人的体质是属于脾胃虚寒的,那么这类群体在平时可以经常吃一些淮山药,能够使这一症状得到有效改善。哪些人不要吃淮山药山药皮中所含...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...?原来,玉米富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,提高脾胃功能。此外,玉米还具有益肺养心的功效,对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱:玉米面包 材料:新鲜玉米2个,鸡蛋3个,纯牛奶150毫升,酵母粉3克...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...助身体抵抗寒冷。避免生冷寒凉的食物,减少生冷食物对脾胃的影响。避免寒冷刺激:避免长时间暴露在寒冷的环境中,尤其是避免寒风直接吹到身体。寒冷的天气容易引起风寒感冒,因此要注意保护头颈部,避免风寒侵袭。适...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...很少生病。这个,得亏我细心照顾,平日经常看一些养生食疗的菜谱,所以能有针对性地给孩子安排营养。尤其是这道菜是我隔三岔五给孩子吃的,你也不妨多做几次,效果很好的。是的,我每周至少给孩子安排3次的就是牛肉...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...茶或蒲公英茶,或用党参淮山炖煮瘦肉或鸽子,以达到健脾胃、养肝气的效果。对于女性来说,春季还是补气血的好时机。可以在家中用西洋参、黄芪、大枣炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...性生完孩子之后身体都会比较虚弱,这个时候就可以通过食疗的方式为身体补充营养,这样才能让身体重新恢复到健康状态。而鲫鱼汤就具有补虚、通乳和催奶的作用,除此之外由于鲫鱼中含有丰富的胶原蛋白和优质蛋白,所以...……更多
兴业银行郑州分行:止损4万、追回2千,一套操作守好老人钱袋子!
...看手机短信上的内容。“你把钱打过去,商家如果不发货怎么办,即便购买后收到货,这个疗效怎么能保证呢?”听了工作人员的顾虑,李阿姨还是将信将疑。为了避免李阿姨上当受骗,工作人员现场在企业工商信息系统上查询...……更多
...血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参;体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致,鹿茸也是补益的纯阳之品,其主要用于治疗肾阳不足、精血虚亏、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但内有实火者、感冒发热、高血压、肝病患...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...暗。中医治疗可采用行气活血的方法,如柴胡疏肝散(由陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草组成)和金铃子散(由金铃子、延胡索组成)加减。中医疼痛护理方法多样,可采用针刺治疗,取足三里、三阴交、合谷、行...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...可辅助治疗咳嗽、五心烦热等,亦是肺结核等疾病的辅助食疗药膳。7、石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉,肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导...……更多
迎盛会 看履职丨全国人大代表司富春:让中医药加入食品“朋友圈” 加快布局药食同源创新链和产业链
...我国传统文化和饮食习俗,加强药食同源在保健、养生、食疗、食养等方面的科普宣传,讲好药食同源文化故事,培养药食同源新品牌。同时,加快建立药食同源食品相关法律法规及食疗评价规范,为我国药食同源食品行业规范...……更多
黑米粥有哪些营养价值
...胃的蠕动,有助于消化;黑米粥是一道滋补佳品它能缓解脾胃虚寒,缓解尿频的症状。功效与作用1、止血:黑米中含有黄酮类化合物,能维持血管正常渗透压,防止血管破裂从而能很好的止血。2、治疗肾虚:黑米有开胃益中、...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...它也有助于减少腹胀、胸闷等消化不良的症状,有效缓解脾胃虚弱引起的不适。此外,茴香菜还具有降血糖、抗炎、抗氧化的作用,对于保护心脏、降低胆固醇等方面也有一定的作用。茴香菜的独特香味和口感使其成为烹饪中不...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...钟,然后捞出晾凉切成小块。同时,准备一些小料,如干山楂、茶叶、八角和陈皮。再将姜片、洋葱和大葱切备用。起锅烧热,加入少量食用油,然后倒入姜片、葱段煸炒出香味。接着加入小料和切好的牛肉,大火翻炒几分钟,...……更多
又被朋友拉去劈酒,又怕伤肝怎么办?聪明的人会吃这几样
...大,长期会导致酒精肝等肝病的出现。经常喝酒的人护肝怎么办?长期饮酒会导致体内酒精无法在体外迅速代谢,出现肝炎、肝硬化、酒精肝等问题。肝脏不好的话,全身会疲劳无力,五脏可能会受到损伤。有些人会出现胃肠出...……更多
大寒日是哪天
...米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效。 ……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...但需要注意的是,荸荠性寒,生食时不宜过量,以免伤害脾胃。因此,熟食的荸荠更适合春季食用,既能清热润肺,又不伤身。扩写:荸荠这种食材有着让人惊艳的全能功效,其所含的丰富养分让人们叹为观止。从植物蛋白到维...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...及矿物质的食物,如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗:冬季气候干燥,易伤肺,可多吃具有润肺功效的食物,如梨、百合、枸杞、鱼类等。5.饮食要多样化:冬季缺乏蔬菜水果,需要多样化的饮食来补充营养,如菜谱中...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...中医科专家表示,中医认为,芋头性平,可补中益气、健脾胃,具有暖胃驱寒、提高免疫力、清肠通便、缓解疲劳的功效。但食用时最好煮透食用,否则其中的黏液会刺激咽喉,同时,由于芋头内含有较多淀粉,一次不可吃得过...……更多
...吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。同时应注意减酸增苦、调理脾胃,不可贪凉。含苦味的菜蔬可下火,增进食欲,如苦瓜、苦苦菜、生菜。寒冷食物会使胃黏膜快速收缩,甚至导致胃肠痉挛,引发疼痛、腹胀、腹泻,伤脾伤胃。应多...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。此外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红...……更多
炙甘草和甘草的区别有哪些
...物。2、功效不同炙甘草相比于甘草,更多地被用于治疗脾胃虚弱、气滞、胃痛、腹胀等症状。它具有调和中焦、缓解胃肠不适的作用。甘草则被广泛应用于中医药方中,用于调和药性、增强药效、平衡配伍等方面,常用于治疗...……更多
防风通圣散治验
...当归15g,白芍15g,牡丹皮20g,地黄20g,白术15g,茯苓15g,陈皮15g,地龙15g,乌梅15g,黄芪30g,焦山楂15g,焦麦芽15g,焦神曲15g,大黄5g,黄芩10g,炒栀子15g,生姜10g,甘草9g。5剂,水煎服。9月5日二诊:服药5剂后,咽痒、咳嗽、...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...药和枸杞这对组合,绝对是补肾益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤,不仅口感醇厚,还能帮助你补肾益气、增强体力。想要拥有好身体,不妨试试这对黄金搭档吧...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...疾病的有效治疗的同时,需注意不宜过度使用,以免损伤脾胃阳气。2.热性药物热性药物主要用于治疗由寒邪引起的疾病,如寒湿感冒、关节疼痛等。这些药物通过温阳散寒的方式,帮助恢复人体的阳气。然而,对于体质偏热的...……更多
陈皮泡水发苦是怎么回事,正常吗?可能是由于以下几个原因造成的
陈皮,源自南方,尤以广东新会所产为佳,它又名橘皮,是柑橘类果树的成熟果皮经晒干或烘干后得到的食材。陈皮的产地那么,陈皮泡水发苦是怎么回事,正常吗?发苦可能是由于以下几个原因造成的:陈皮年份过老:陈皮...……更多
第六届新会陈皮文化节启幕 达成采购意向金额逾12亿元
...柑”成熟采摘期。25日于江门市新会区开幕的第六届新会陈皮文化节上,现场达成采购意向及项目投资额逾50亿元,其中新会柑(陈皮)产业项目投资总额达38亿元,系列新会陈皮采购意向折合人民币超12亿元。第六届新会陈皮文化...……更多
咳嗽的“利器”找到了!建议要多吃这水果,润肺止咳,春季少生病
...功效。正如老一辈人所言,余甘果煮水是一种简单易取的食疗法宝,对于春季的呼吸道疾病有着明显的缓解作用。在这个多变的季节里,为了保持健康,不妨尝试一下这款余甘果煮水,让清肺润喉的功效伴随着我们度过一个健康...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
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清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
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大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
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卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
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外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
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鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
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打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
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大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
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法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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