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在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一，对于维持脾胃的正常功能起着重要作用。本文将详细介绍三种富含锌元素的...……更多
2024-07-11 13:44:00脾胃,夏日,食物,脾胃,牡蛎,南瓜籽
...但是却长不胖，非常瘦弱。来医生说：别羡慕，这其实是脾胃虚弱。这个症状，在中医里被称为“胃强脾弱”，啥意思？胃的消化功能过强，而脾的运化功能较弱。脾主运化，胃主受纳腐熟，当胃强脾弱时，表现为食欲旺盛，容...……更多
2024-05-09 11:18:00仙丹,脾胃,胃口,不好,脾胃,食欲
...现代社会，生活节奏的加快以及饮食的不规律，给我们的脾胃造成了很大的负担，越来越多人出现脾胃不和、脾胃虚弱的毛病。今天我就来给大家介绍一张调理脾胃的千古药方，现在也有中成药，叫作：香砂养胃丸。不仅健脾养...……更多
2024-07-17 10:38:00香砂,症状,一方,脾胃,香砂,胃痛
中医常讲肾为先天之本，脾胃为后天之基，今天就从人体的“根基”入手，跟大家畅聊一下脾胃。中医之所以强调胃为后天之基，是因为脾主运化，是人体气血生化的关键。如果一个人的脾气虚弱，那么，身体的气血就会生成...……更多
2024-09-02 14:51:00中医医院,谢云,东城,脾胃,虚弱,中医
...用可能是微乎其微。女性抗衰老的关键点，其实在于养好脾胃。脾胃是气血生化的源头，是人体重要的消化器官。脾胃强大，有助于体内气血的生成，还可以促进食物消化吸收，给身体各个部位提供更多的营养与能量。身体得到...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...和适量摄入。在炎热的天气里，偶尔吃一些西瓜、喝一些绿豆汤来解暑是可以的，但关键是要控制好摄入量和频率，避免让身体过度受寒。中医提倡禁寒凉之物的理念是基于对人体生理病理的深刻理解和长期临床经验的总结。在...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...消肿的功效，夏天天气炎热，容易中暑晕倒，适当喝一下绿豆汤，不仅清凉解渴，还能有效去除体内的湿热，既美味又营养。推荐食谱：绿豆南瓜汤食材准备：绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤：1、锅里什么都不要...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...脾的水果，希望友友们找到最适合自己的水果，让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果：苹果图片1.苹果：富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化问题。香蕉图片
2.香蕉：有软化粪便、缓解便秘...……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
...秽，肚子胀，不消化，严重影响生活和工作。今天，中医脾胃来要良主任给大家讲解一下：胃胀、打嗝、消化不良怎么办？一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么？胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
2024-05-09 10:30:00方子,健康,脾胃,胃痛,气机,症状
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为，厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致，如果在生病期间服用清热解毒的药物，还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症，可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...烦躁不安等症状。此时，清热解暑是首要任务。食疗推荐绿豆汤和金银花茶，还可以通过食用苦瓜、丝瓜等蔬菜来辅助清热。按摩足三里穴（位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处），能够健脾和胃、补中益气，对于缓...……更多
2024-08-07 20:46:00急救,步骤,健康,淄博,肺病,淄博市
...堪重负。吃撑了、吃杂了，吃了不干净饮食……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为，脾主运化胃主收纳，脾主升清胃主降浊，通过纳运相得，升降相因来运化饮食水谷，为人体化生气血，营...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...菜属于凉性食物，过多摄入容易造成肠胃受寒，尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外，萝卜和白菜的热量很低，无法满足冬天抗寒所需的热能。因此，对于中老年人来说，要注意忌口，少吃白菜和萝卜，而要多吃以下三种...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...了问题，肯定会在身体外部表现出来。今天咱们就来说说脾胃出问题时，脸上会有哪些表现，大家可以对照着看看，早发现早调理。一、眼袋重和眼睑水肿在中医的五轮理论中，下眼睑属于肉轮，是由脾胃来管理的。要是脾胃不...……更多
2024-10-09 06:21:00人脸,脾胃,虚弱,脾胃,脾虚,气血
...是一种非常不好的饮食习惯，会伤人于无形，最伤的就是脾胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
本文转自：南京晨报脾胃虚弱易腹泻 感冒引发咳嗽不愈他们都通过这个办法 治好了李医生为孩子推拿。小孩子咳嗽、拉肚子很是常见，寒露已过，本身抵抗力比较弱的儿童更容易生病，不少家长担心吃药有副作用。对此，南京...……更多
2023-10-10 00:09:00办法,推拿,脾胃,手法,小儿,治疗
...有蛋白质膳食纤维和多种维生素，可以更好地呵护自身的脾胃健康，同时坚持的吃红豆。可以有效的排除身体内在多余的湿气，有效地改善自身处于湿气过重的可能性。3、山药
山药在日常生活中也是较为成熟的，山药整体是性...……更多
2024-11-17 08:56:00湿气,食物,湿气,红豆,身体,冬瓜
...。对于很多深受湿气困扰的女性来说，因为湿气的存在，脾胃变得比较虚弱，四肢变得沉重无力。这些人很希望在夏天的时候，多多出汗排除湿气，那么夏天出汗是不是能排出湿气和寒气？下面为大家介绍。夏天出汗是不是能排...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,寒气,湿气,脾胃,寒气,功能
中医认为，“内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...中待太久，不做剧烈运动，出汗后及时补充水分；可食用绿豆汤、西瓜解暑热，食用水果宜适量，凉性、温性食物搭配食用，荤素调配，清淡为主；尽量午休、不熬夜。“倏忽温风至，因循小暑来。”此时天气往往较之前更加炎...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...身体不适。医生指出“湿气生百病”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...、清热解暑等多种作用。甚至被称为美容养颜汤。2.薏米绿豆汤取薏米与绿豆等量，共同煮汤食用。薏米具有利水消肿和去湿的作用，而绿豆可以清热降火、抗炎。适合湿热体质人群饮用，湿热体质一般会表现为午后发热、舌苔...……更多
2024-07-12 13:50:00薏米,效果,薏米,功效,作用,食用
...性疾病，就会被传染，到底是怎么回事？根本原因是孩子脾胃受损了，脾胃虚弱，百病由生。自身运化功能弱，抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络，侵删孩子脾胃虚弱的表现：1.鼻梁有明显青筋2.面黄肌瘦，四肢无力3.睡觉...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...排骨汤有助于促进消化液分泌，改善消化不良症状，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。3、骨骼生长和修复需要者：排骨富含钙质和磷质，对于儿童骨骼发育、老人骨质疏松以及骨折患者康复都有很好的促进作用。土豆排骨汤的...……更多
2024-05-01 13:01:00排骨汤,排骨,禁忌,土豆,人群,排骨汤
...量高，过量食用（尤其是冰镇西瓜）容易加重寒气，影响脾胃功能，进而增加体内湿气。立秋后天气逐渐转凉，应适量减少西瓜的摄入。2、芒果是一种公认的湿热水果。它含糖量高，过量食用容易使身体难以及时处理水湿，从...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...温等脾病。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康，建议每周吃1到2次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥等健脾补气的食物。岳阳市鸿宇中医药研究所中医专家刘旺龙介绍：“夏三月，此谓...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...，或者做成薏米茶，效果也非常显著。四、扁豆扁豆是健脾胃经典方八珍粉必备原料之一，健脾和中，消暑化湿的效果非常理想，需要注意的是，扁豆如果食用不当可能会引起中毒，因此在食用前需要进行充分的处理，如浸泡、...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适合春季食用。
推荐：水晶西米绿豆糕今日份快乐是这个水晶西米绿豆糕给的！!软糯Q弹的水晶皮，搭配绵软可口的绿豆糕，双...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
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