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...食材如同春天的使者，它不仅能刮去多余的油脂，还能健脾胃、促排便，助你轻松瘦身——那便是竹笋。此时的竹笋，正是大自然的馈赠，鲜嫩可口，价格亲民。与冬日里价格昂贵的冬笋相比，它更显得亲民而实惠。竹笋不仅口...……更多
2024-05-06 13:36:00脾胃,体重,竹笋,雪菜,减肥,膳食
...定全是因为吃多了的缘故，还与身体的机能有关系，比如脾胃湿寒，体内代谢不畅，也会出现虚胖的情况，这种胖可不是节食可以减的了噢。再来看一下，每天抽出三十分钟跑步吧，切记不要空腹跑步，坚持下去，你会感受到你...……更多
2023-11-19 06:13:00晚餐,早餐,减肥,减肥,运动,三十分
...刻的疑惑。专家提到，牛奶在中医看来是性寒的，可能对脾胃产生影响，这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白质和钙质，健康益处显著，而中医却警惕牛奶对脾胃的可能伤害。这种理论上的冲突引发了他对...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...来看看这14个恶习你占了多少个。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍：1、饭后忌饮水饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后...……更多
2023-02-21 09:26:00脾胃,恶习,大夫,中医,常见,食物
...种粗粮，堪称是五谷之王你知道吗？吃对方法，它可以养脾胃、润肠道，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...遇热匀称，米炒至淡黄色为度的方式。米炒作用益气，健脾胃益肺，提高健脾养胃的作用。如米炒党参。米炒后，善于健脾胃治腹泻，又能缓解党参燥性，用以脾胃虚寒，食少便溏，蜜炙提高滋补润肺止咳。米炒党参运用用以气...……更多
2023-04-16 16:08:00稻米,减肥,稻米,减肥,党参,脾胃
...绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
脾胃最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
中医认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
脾胃虚弱是许多女性常见的身体问题，它不仅会影响消化吸收功能，还可能导致皮肤问题，尤其是斑点的产生。本文将为您介绍脾胃虚弱与斑点之间的关系，并探讨脾胃虚弱可能带来的4大危害。脾胃在中医理论中被视为消化吸...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
春天是万物生发的季节，要小心肝火过旺，注意养好脾胃，为一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
脾胃是人体非常重要的器官，而且脾胃对于健康来说，也是非常重要的，主要负责人体气血运行以及消化功能，但是进入冬季之后，天气非常寒冷，从而导致出现脾胃虚弱的现象，对身体会造成不利的影响，所以在平时一定要...……更多
2024-01-10 10:43:00脾胃,虚弱,脾胃,虚弱,身体,手脚
脾胃健康对身体的影响是非常大的，一直以来，脾胃都有后天之本的说法，不过很多人对此可能不太理解。实际上，人体获取能量的主要途径是通过食用食物，而食物想要转化为真正能被人体所利用的能量，则需要通过脾胃发...……更多
2024-06-22 06:57:00脾胃,症状,不好,身体,脾胃,食物
在中国传统医学中，脾胃被誉为“后天之本”，是人体健康的重要基石。脾胃调和，则身体健康；脾胃不和，则百病生。然而，现代生活中，由于快节奏的生活、不规律的饮食和不良的生活习惯，很多人的脾胃都存在一定程度...……更多
2024-03-01 12:53:00脾胃,不和,调整,脾胃,不和,生活
...然营养成分丰富，但却并非无所不能，搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来，我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用，以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配！鸡蛋的营养价值1、蛋白质丰富鸡蛋作为蛋白质的重...……更多
2024-05-01 06:47:00脾胃,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,脾胃
...，才能够帮助人们远离癌症。除了这些，还有就是人们的脾胃消化出现了问题。因为当每次摄入食物之后，肠胃的消化功能不能及时地把这些食物消化掉。所以人体因为没有得到足够的营养元素和热量，就会出现营养不良的情况...……更多
2024-09-01 12:37:00好事,脾胃,情况,人们,就是,体重
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官，它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而，在现代生活中，不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重，很大程度上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如，经...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...布，不如试试！1、山药现在的天气越来越冷了，大家的脾胃受凉几率也随之增大，此时吃一些山药，能养护脾胃，使体质更强，适合秋天和冬天食用。大家可以做南瓜山药粥喝，以达到滋养脾胃，强身壮体的功效。2、油菜油菜...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
...理病症问题，也就是湿气。而人体中所促进津液运作的为脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健，则气血充盈，五脏六腑得以...……更多
2024-10-08 18:01:00六法,脾胃,方法,脾胃,气血,身体
...、养血安神的作用。慢性胃炎：陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃，调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食的功效。养血安神：红枣维生素含量极高，被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴壮阳...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...们，今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“大内总管”，它们要是闹脾气，那可真不是闹着玩的；下面，就让我通过一个真实的故事，带你们走进脾胃的世界，看看如何...……更多
2024-05-07 10:21:00脾胃,中成,中成药,虚弱,怎么办,推荐
...容易引起湿气。这些湿气会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。湿气重会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振等问题。要改善这种情况，首先要养脾，驱寒除湿。养脾驱寒除湿的方法有很多，包括饮食调理、中药...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！亲爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...的作用；还可以多吃冬瓜和薏米，因为湿气重很容易损伤脾胃，所以吃一些冬瓜和薏米可以有效保护脾胃。冬瓜薏仁影响：蜡南瓜和大麦一起吃还可以美容皮肤。它们可以清除人体内积累的毒素，减少对皮肤细胞的伤害。此外，...……更多
2023-11-03 06:28:00大肚,冬瓜,斑点,冬瓜,薏米,脾胃
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...汗？出汗越多不一定越好！今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联，从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。1、头面部出汗多吃补肺食物，白色入肺，比如白扁豆，白萝卜，淮山药。2、睡着后爱出汗滋养阴液，多吃木耳，银...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜，其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药，又...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
在排除了体重、年龄等因素的影响后，对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比，结果显示：在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
最适合养生的黄金季节，这个时期，人们一定要抓紧时间多养肝，不然要再等一年。养肝饮食调理是首选，下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
由于疾病的危险日益增大，因此死亡的危险也随之增大。但是，随着人们生活节奏的加快，人们的工作和生活方式也变得更加忙碌，人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
随着年纪的增长，人体的功能逐渐衰退，越来越多的中老年人意识到了健康的重要，随着生活水平的不断提高，人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00