• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季进补 你吃对了吗
...治病,无病强身。“这是不科学的,过量地进补,会加重脾胃、肝脏等器官负担,使得消化系统功能紊乱,反而伤身体。”赵辉说,应在医生的指导下对症进补。如果身体好,对寒冷适应能力强,不必刻意进补。过多进补,不但...……更多
...血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参;体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致,鹿茸也是补益的纯阳之品,其主要用于治疗肾阳不足、精血虚亏、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但内有实火者、感冒发热、高血压、肝病患...……更多
...进补的习惯。老百姓一般认为夏季气温高,出汗多,食用补品会因为出汗效果不佳,但是冬天进补就收益较大,于是一到冬天,就开始食用各种各样的补品。 这些补品基本上是选用药食同源的中药适当添加食品制作而成。而且...……更多
老年人进补有讲究
...。滋阴类以及安神补脑类药物,则应在睡觉前服用。固护脾胃老年人服用滋补类中药时,每次服用的剂量宜小,每日服用的次数也要少。为了减少对胃肠道黏膜的刺激,可以选择将滋补类中药煎汤或制成膏方。老年人在胃肠道功...……更多
岁末年初再话膏方
...冠病毒感染恢复期的患者多虚中有实、虚实夹杂,特别是脾胃功能受损、出现纳呆、舌苔腻的情况,能消化得了这滋补的膏方吗?会不会虚不受补啊?在这里要给大家介绍一下,中医在开膏方前,往往会根据患者的身体状态,先...……更多
...同时玉竹滋阴而不生湿,正适合在冬季服用;促进脾胃运化的“二陈汤”,由陈皮、半夏、茯苓、甘草4味药材组成,帮助营养物质的吸收,避免因阿胶性滋腻而出现消化不良的问题,让脾胃虚弱者也可进补;具有理下...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
滋补品不宜随便吃
...体质虚寒(表现为容易疲劳、面色偏白、畏寒喜热等)、脾胃虚寒者(表现为胃痛隐隐、神疲乏力、手足不温、大便不成形等)忌食西洋参。在南方地区,石斛是送礼的热门选择,其有生津清胃、养阴清热的功效。石斛虽好,但...……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...这种高热量、大补的,其实对身体其实是一种负担。如果脾胃不好,是根本吸收不了的,吃再好的补品,其实也是徒劳的!那具体要怎么补气血呢?我给大家一个建议:一疏、二排、三养、四补。一疏:首先就是要把身体里面堵塞的...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...能够改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲对肠蠕动,便秘也有很好的治疗功效。6、刺梨野生的刺梨干,是“天然维C之王”,也含有多种微量元素,能够为卵巢提供 营...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...善自己的体质,让自己变得精神起来。但小兰可能因存在脾胃虚弱、补不对症、滥补过补等原因,所以导致在服用补益药后,身体无法承受,最终不但起不到应有的补益作用,反而出现了上火、流鼻血、消化不良等不适反应。所...……更多
一味“血肉有情”的中药,不仅补血止血、滋阴润燥,还对五脏有益
...体质和病情来调整。在服用时,也要注意一些禁忌,比如脾胃虚弱、消化不良、咳嗽痰多等人群不宜服用;孕妇和哺乳期妇女也要在医生的指导下服用。 ……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...合适的滋补佳品呢?一、了解妈妈的体质在为妈妈挑选滋补品之前,我们首先要了解妈妈的体质。因为不同的体质对滋补品的需求是不同的。例如,体质虚弱的人需要补气养血,而体质偏热的人则需要滋阴降火。因此,了解妈妈...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
女人体质差吃什么补品
...身体都是比较虚弱的,除了日常饮食之外,还需要吃一些补品来滋养身体。下面就来看看女人体质差吃什么补品。女人体质差吃什么补品1.蛋白粉女人体质差的话,可以通过吃蛋白粉来补充营养,蛋白粉的主要作用就是补充蛋白...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
...,适当补充营养是非常重要的。以下分享适合女性的十大补品,它们可以有效改善气血状况,让脸色更加红润。这些补品包括阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合和西洋参等。阿胶和当归有助于养血补血...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
春回大地,万物苏醒,正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说,由于生理特点和生活压力,更容易出现气血不足的情况。此时,通过饮食调理,选择富含营养、具有补益气血功效的食物,无疑是对身体最温柔的呵护...……更多
...胀、纳呆等不适。因此,“虚人”使用补药前一定要顾及脾胃是否能够吸收,必要时可先调理脾胃,或在补剂中适当配伍健脾和胃之品(如砂仁、白寇仁等)同用。掌握进补剂量 使用补益药品一定要根据年龄、体质等情况,...……更多
2022-12-14 21:14副作用,事项
朋友在大药房里上班,提醒我里面有三个陷阱,不小心就掉进去
...,大家一定要牢记,并可以咨询医生进行比较。 2,补血补品的误区。许多老人因为贫血,会想到药房购买补血补品,如阿胶糕或阿胶。阿胶的价格从几百元到几千元不等,但我们很难判断其含量。如果我们去大药房购买这些补...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...血安神。与薏苡仁、山药、糯米同煮成红枣糯米粥,有健脾胃、益气血的功效。羊肉:补肾壮阳、补血温经,又能温补脾胃。羊肉热量很高,历来是秋冬御寒和进补的重要食品之一。海参:补肝肾益精、养血润燥。海参胆固醇含...……更多
...嘴不遭殃,螃蟹都不适合什么样的“馋嘴猫”呢?第一、脾胃虚寒者你一定不知道,脾胃虚寒是啥意思,没关系可以对照一下脾胃虚寒的症状,看看是否自己属于这一类:经常吃了不消食,肚子一吃凉的就加重或者疼痛,肚子还...……更多
我们生活当中常见的一些滋养品有哪些?
补品是指具有滋补功效的食品或药品,适当食用可以补充人体所需的营养成分,提高身体免疫力。以下是一些常见的补品推荐及做法:1.燕窝:燕窝是一种传统的滋补品,具有滋阴润肺、美容养颜等功效。做法:将燕窝泡发后,...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...减少癌病的发生。葛根粉味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热,头项痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...,不然既浪费药材,身体还不容易吸收。以阿胶膏为例,脾胃虚弱的人就不宜多食,多了就会虚不受补,阿胶滋腻会加重脾胃负担,出现纳呆、腹胀、舌苔厚腻等症状,而市面上销售的阿胶膏大多“千人一方”,不少人服用后不...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...性能温,味道甘甜,有着非常好的补益效果,非常适用于脾胃虚弱的患者,而且,经常吃大枣的人,还能够帮助人体增加胃部黏液,帮助改善肠胃功能,是保护肝脏的好措施。功效三:预防贫血红枣中的铁元素非常丰富,多吃红...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...,能够有效改善气血不足和增强免疫力。红枣有助于调理脾胃,促进消化,适合脾胃虚弱的人群。红枣还具有美容养颜的功效,可以改善肤色,使皮肤更加光滑细腻。可以直接食用,或用来煮粥、炖汤,口感甜美,是许多女性的...……更多
立秋养生:立秋不宜大补
...感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因...……更多
...情况下阿胶容易滋腻碍胃,会影响气血正常运行,所以有脾胃湿热、中焦阻碍、气机不畅的人不适合服用单品阿胶。另一方面,要根据不同的个体进行不同的进补方法,服用时最好请医生望闻问切,准确把脉之后再给予一个合理...……更多
...虚,脏腑功能衰弱,肝藏血不足肝阳横逆犯脾,导致中焦脾胃更加虚弱,是“虚不受补”的主要原因。治疗上虽说\"虚则补之\",但你补到了吗?很多朋友往往顾此失彼,生活陷入四处求医的泥潭,亚健康状态持续困扰。在“虚...……更多
补品非常好,但是这些情况就不要乱吃了
...中当出现以下这些情况,我们不建议自己多吃补品。1、脾胃不好当我们出现身体越来越虚的时候,可能与自身的脾胃有密不可联系,当脾胃不好的时候将会影响自身的吸收,也可能会造成气血虚,所以对于脾胃功能不好的将会...……更多
虚弱的女人,通常都有这几种症状,尽早要调理
...良好的生活习惯和饮食习惯,还可以考虑适当补充一些滋补品,如中药材、保健品等,帮助提升身体的免疫力和整体健康状况。定期体检和咨询医生的建议也是必要的,以获得更准确的指导和调理方案。体质虚弱是许多人面临的...……更多
更多关于健康的资讯:
喜讯!云南结石医院李英灿主任团队为大理患者成功保胆取石
一提起胆结石,大家都知道,微创摘除胆囊,结石取出来了,但是胆囊也被摘除了,这是很多患者不愿意做手术的原因。现在好了,一种不用切除胆囊也能把石头取出来的微创治疗手术
2025-01-10 10:48:00
77岁大伯常年穿紧身衣 致肺部变成\
77岁王大伯比同龄人看着年轻许多,他很注重健康,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-10 08:23:00
警惕儿童血栓!往往伴发其他潜在疾病 严重的可能导致猝死
马晓辉 医学博士,副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员,浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员,浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
2025-01-10 08:23:00
排卵期出现异常会对排卵造成哪些影响?
▶ 什么是女性排卵期?正常情况下,女性的卵巢内有不断的卵泡在生长发育到成熟,形成成熟卵泡并排出的过程。一般正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子
2025-01-10 08:47:00
子宫后倾严重会不会导致不孕发生
有人问子宫后倾是天生的吗?除了天生之外,后天疾病如子宫内膜异位、肿瘤等也会使子宫后倾。一般人并不会察觉,但也有人有经痛
2025-01-10 08:55:00
第一次做不孕不育检查需要做好这些准备
现在很多人婚后一直怀不上孩子就会去医院做相关检查,这对于很多人来讲都是头一次心中不免疑惑重重,去检查时需要做哪些准备应该带些什么?什么时候去合适?首次检查不孕不育需要注意的事项有这些?1
2025-01-10 09:00:00
年龄越大越难怀孕,高龄女性备孕措施有哪些?
女性的最佳生育年龄是在23岁~28岁,超过了30岁卵巢就走下坡路了,卵子的质量、激素的分泌都会下降。35岁是一个分水岭
2025-01-10 09:22:00
气血不足的隐秘危害:从日常饮食入手恢复活力
气血是人体生命活动的基础,它决定了我们的体力、免疫力以及日常的精神状态。气血不足时,身体不仅感到疲劳乏力,免疫力也会下降
2025-01-10 09:50:00
就医帮 | 北京地坛医院美容外科门诊1月13日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野很多人都梦想拥有一个美丽自信的外表,现代医疗美容技术的发展,让这一梦想成了现实。为满足广大求美者日益增长的多元化与个性化需求
2025-01-10 10:43:00
糖尿病人为何更易缺钙?科学补钙攻略速览~
对于糖尿病患者来说,除了血糖管理之外,另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天,我们就来深入探讨一下,为什么糖尿病人更容易缺钙
2025-01-10 10:45:00
天寒加衣,牙齿也要温暖守护
江南时报讯 “一九二九不出手,三九四九冰上走。”随着腊八节的到来,我们即将进入一年中最寒冷的一段时间,寒风凛冽,气温骤降
2025-01-10 10:16:00
马鞍山雨山区:邂逅冬日 “莓”好时光
本文转自:人民网-安徽频道市民在大棚里采摘草莓。近日,在马鞍山雨山区采石街道九华村的草莓种植大棚里,一颗颗新鲜的草莓在绿叶的映衬下
2025-01-10 10:07:00
健康大家谈|告别反复感染,守护儿童呼吸道健康
本文转自:人民网-江苏频道当下,呼吸道反复感染成了困扰不少儿童的健康问题。发热、流涕、咳嗽、喘息等症状纷纷找上门,而这背后的“元凶”
2025-01-10 08:44:00
研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
【天眼问医】男性在妻子备孕期间需要注意什么?
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议,男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00