- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...暖，降雨增多，寒中挟湿。正所谓：“春回大地挟湿气，脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...腐化”。散步可以养神、舒筋、消食，对那些年老体弱、脾胃功能虚弱的人来说，散步更为重要。此外，老年人晨练不宜过早，应在气温较暖的白天，选择避风、干爽的地方进行运动。春时食粥可健脾“昨夜一霎雨，天意苏群物...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...。宜调脾,脾最怕“湿”,气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担导致腹痛、腹胀、腹泻等不适。因此雨水时节要适量饮食,吃七分饱为好。建议片白合连伏子、山药煮粥,以健脾利湿。还要多吃绿叶菜、甘蔗等多汁的蔬果来润养...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...反复进行30次左右，可起到健肾助阳利水湿的效果。3.养脾胃揉“足三里”法：取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是“足三里”穴。按揉时，正身端坐，小腿略向前伸，使腿与凳保持约...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本，谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出，雨水增多容易滋生湿邪入侵人体，体内湿气过重就会损伤脾胃健康，出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...仍需注意“春捂”，不要过早脱下冬装，特别要注意保护脾胃不受寒湿侵害。特异性皮炎患者或容易出现皮肤过敏的患者，要注意保持衣物的干爽、透气，尽量穿着宽松、柔软的棉质衣物。饮食：省酸增甘《备急千金要方》中云...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成负担，导致身体不适。更何况，生腌制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...味酸，酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面，此时应少食酸味食物以防止肝气过旺，多食甘味食物以滋补脾胃。需要注意的是，甘味食物除通俗意义上的甜味食物之外，还包括具有滋阴润燥...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时，天气转寒，脾胃尚未适应节气变化，不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味，容易导致脾胃运化不利，痰湿内生化火，更加损伤体内津液。此外，还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关，冷饮、雪糕...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...每天3—5杯为宜，茶水以淡为好。同时，由于春茶性凉，脾胃虚寒者最好不喝或少喝。除了春茶，还有一种春天的味道不容错过——香椿。常言道：“雨前香椿嫩如丝，雨后椿芽生木质。”香椿又叫“树上蔬菜”，是香椿树的嫩...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...湿度增大，易导致各类皮炎、湿疹、癣病等皮肤病高发；脾胃易受伤，谷雨节气正是人们体内脾阳初升的时候，随着气温升高，人们易感到口干舌燥，冷饮大受欢迎，但是此时人体内的阳气尚且不足，吸食冷饮会破坏体内初升的...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
...时慎食辛辣味以防耗散阳气太过。饮食调养应侧重于调养脾胃，可适当进食蜂蜜、大枣、山药、银耳等。与此同时，雨水时节气候转暖，难免会出现口舌干燥、嘴唇开裂等不适，故应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于祛风除湿。脾胃的饮食调养上，《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气，如山药、藕、芋头、萝卜等。...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...一股冷空气袭来，气温进一步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次，温补脾胃。脾虚湿困时，应把多余的水分排出体外，如及时排尿、排汗等，清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、猪肚、...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...穴位按摩健脾祛湿，艾灸温阳、利湿、通脉。一方面改善脾胃运化功能，祛除湿气；另一方面可抵御湿气内侵人体，未病先防。推荐的健脾祛湿穴位如下：足三里，在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指处。经常按摩或者...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气，“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样，都是反映降水现象的，《本草纲目》中曾记载：“地气升为云，天气降为雨，故人之汗，以天地之雨名之。”此时节气...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、捂腹、捂脚。另...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者：“每当季节交替，往往一些疾病容易高发。谷雨处于春季末尾，我们即将迎来夏季，要做好身体机能调节，更好地适应季节变化...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...气伤阴。“凉茶一般都含一些苦寒的药物，会比较容易伤脾胃，不利于脾胃的保护。这个时候我们应该喝一点滋阴的茶水，而不是凉茶。”侯小琦建议早上喝一点淡盐水，晚上喝一点蜂蜜水，“淡盐水可以冲淡血液的粘度，对心...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...烘烤、发酵制成的茯砖茶，寒凉的茶性会发生变化，能暖脾胃。另外，西北地区的人们喜欢吃奶制品、牛羊肉，容易腹胀、积食。茯砖茶在发酵的过程中，会产生益生菌，可以调整肠道菌群，达到健脾胃、消食、解腻的效果。
...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...，谷雨之后气温升高，雨量增多。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍，谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状。保健养生方...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...阳气，但要注意不可过分温补、过食荤腥油腻，以免损伤脾胃。滋阴润燥类食物。大寒前后天干物燥，常常会损伤体内的津液和阴气，导致阴虚内热而引发口干咽痛等上火表现。因此适当食用滋阴润燥的食物，如木耳、无花果、...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补，调养脾胃是关键。因为，秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少肝肾、脾胃疾病的发生。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少阳之气正常舒发，一方面防其不及，另一方面防其太过。“阳气不足之人...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...、黑茶等发酵茶才是首选——这两类茶含茶多酚较少，对脾胃刺激性小，同时其富含维生素、矿物质、氨基酸的特性，能较好地解油腻、消食。对于阴虚、湿热体质（表现为皮肤干燥，手脚心发热，脸潮红，眼睛干涩，口易渴，...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒，脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题，如何解决？小寒节气应该怎样正确养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
更多关于健康的资讯：
为进一步推动优质医疗资源下沉，切实满足群众便捷就医的需求，7月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
日前，由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目（房村站）持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
近日，50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊，神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门，王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
为创新医疗服务形式，丰富健康服务内容，为老百姓提供“零距离”的医疗服务，7月10日，泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
患者王先生是一位年近五旬的中年男性，近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
癌症，对于大多数人来说，是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊，生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生，他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00
从里到外的全新升级，致力为患者提供更加舒适化的就医环境，更加专业完善的设施，更加温暖贴心的就医体验，升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
2024-07-20 19:58:00