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...来的美味与健康吧。
推荐食谱一：蕨菜拌豆腐蕨菜富含膳食纤维、维生素C和E，以及钾和铁等矿物质，对增强免疫力、促进心血管健康和抗氧化都有极好的作用。与之搭配的豆腐，作为植物蛋白的佳源，不仅能提供高质量的蛋...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...粉和西式营养成分基础上，伊利欣活率先在业界推出中式养生食材营养膳底配方奶粉，以及兼顾“中式滋补”营养与美味的伊利轻慕红参焕活配方奶粉；伊刻活泉现泡茶创新采用“锁鲜盖”技术，将矿泉水和传统中国茶有机结合...……更多
2024-01-03 07:44:00伊利,之光,先锋,榜样,品牌,伊利
...劳累，保持良好的心态，同时选择适合自己的轻度运动和养生饮食，有助于保持身心健康。另外，老年人也可以学会放松心情，保持良好的人际关系，参与社交活动，这样能够增加生活乐趣，提升幸福感，更好地享受晚年生活。...……更多
2023-11-26 12:14:00健康,老年人,健康生活,好处,而是,生活
...人们的不适感。为了应对这种情况，调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物，毛豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...，常常吃可以增强人体免疫力，有健脾养胃的功效。适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。山药表面有一种黏乎乎的东西是黏蛋白，能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。山药可以用来拔丝、炒食、蒸...……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...会增加身体内的糖含量，白粥也是养胃的食物，具有滋补脾胃的作用，从而促进肠胃的消化能力，增加机体所需要消耗的能量物质，馒头的热量属于比较低的，热量低还可以为机体提供充足的能量，还可以促进机体的消化吸收功...……更多
2024-03-12 13:30:00早餐,美味,能量,早餐,机体,物质
...血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中，以增加膳食纤维的摄入。2.花椰菜：
-花椰菜是一种低糖、低卡路里的蔬菜，富含维生素C、K、叶酸和纤维。-花椰菜中的纤维有助于减缓食物的消化，防止血糖迅速上升。-可以将...……更多
2024-01-11 11:42:00血糖,药物,蔬菜,水平,帮助,血糖
...水分的水果，有着天然的清凉和润肺效果。它含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助清除体内的毒素，对抗咳嗽和喉咙痛。梨汁或是直接食用新鲜梨，都是补充营养和保护呼吸系统的好方法。通过将这些食材融入日常饮食，不...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...有防止白发的作用。此外，头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易变白；脾主运化，疏布水谷精微于毛发；而肾气充足是头发健康的根本。所以，过早白发的人也可以到问诊，...……更多
2024-03-09 10:11:00秀发,白发,白发,头发,阳明,少阳
...损。有一些网友表示，吃鸡肉会容易诱发癌症，所以很多养生的人在平时不敢碰鸡肉，那事实真的是这样吗？01我国癌症高发，是否和鸡肉有关？研究结果公布，不妨转给家人看看牛津大学曾经做过一项研究，主要是针对鸡肉与...……更多
2023-11-23 17:28:00鸡肉,癌症,家人,有关,我国,结果
...少不必要的损失。工作人员还与到场的客户一同制作手工养生艾叶锤，为老年人送去真挚的节日祝福。（本网记者）责任编辑：吴太峰 ……更多
2023-10-24 08:46:00农商,服务队,济南,义工,公益活动,公益
...限生机与活力。桃源河国家4A级旅游景区：通过开发温泉养生、国家级非遗文化瑶浴体验、森林康养、漂流、水上乐园等产品，在推进文体康旅深度融合发展上进行了有益尝试。红飘带（长征文化数字展示）：作为贵州推动长征...……更多
2023-12-25 06:12:00贵州省,贵州,示范,理由,项目,文化
...因此，在日常饮食中，应该适当控制食用量，并搭配其他膳食，保证全面营养摄入。喜欢吃馒头的人注意：这3种馒头或对健康有害，尽量端下餐桌1.彩色馒头彩色的馒头，在刚刚上市的时候，很多人都觉得这种馒头特别可爱，尤...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
...业生物产品试验、示范，加快新型饮品、功能食品、特殊膳食等产业发展。“一谷”，指依托上海石化、上海化工区打造“生物能谷”，发挥区域石油化工产业基础优势，着力推进甲醇、乙醇等能源产品及大宗化学品生物法制造...……更多
2023-10-14 05:49:00多点,金山,制造业,布局,生物,制造
...老。各敬老院结合老年人生理、心理和健康需求调整丰富膳食种类，确保老人不但吃得饱，还要吃得好。金乡县民政局指导各敬老院切实把提升餐饮质量作为重要事务来抓，各敬老院每周制作食谱，每周上报县民政局，县民政局...……更多
2024-01-22 11:27:00金乡,敬老院,滋味,幸福,敬老院,金乡县
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...胃病。此外，猕猴桃属于寒性水果，食用过多可能会导致脾胃虚寒，对胃病没有帮助。建议：猕猴桃想要吃也要适量，尽量不要空腹食用。四、山楂山楂具有消食化积的作用，但其含有大量的有机酸和果胶，可能会刺激胃酸分泌...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...。4.纤维的含量虽然不常被提及，但咖啡中也含有少量的膳食纤维。这对于促进消化健康和提供饱腹感有一定帮助，从而间接地影响体重管理。5.咖啡的多样性咖啡的种类繁多，包括阿拉比卡、罗布斯塔等，不同种类的咖啡其咖...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...机体抵御外界病原菌的侵袭。此外，柳树芽还含有丰富的膳食纤维素，有助于促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。在中医上，柳树芽被认为具有清热解毒、利尿消肿、杀虫止痒的功效，可用于治疗疮疡肿毒、湿疹、疥癣、黄水...……更多
2024-03-16 14:51:00柳树,食用,方法,柳树,食用,柳芽
...，并强调了钾元素对中老年人健康的重要性。通过合理的膳食搭配，可以充分摄入足够的钾元素，提高身体的机能运转，保持精神和身体的健康。让我们在冬季充满能量，享受美食的同时，也更加关注自己的健康。 ……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
...的人群，如经过饮食、生活习惯调整，同时补充益生菌及膳食纤维后，排便困难仍无缓解，排除禁忌后可进行肠道菌群移植治疗，增添肠道动力，有效改善便秘症状。 ……更多
2024-03-28 10:32:00内分泌科,肠道,山东,内分泌,移植,患者
... 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而肾是人体主收藏的最大器官，冬天养护好肾脏健康很重要，尤其是体弱的中老年， 养护好肾脏，能调节机体元气， 强...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...面，笔者为大家推荐一项随时随地都能让你“动”起来的养生操——扩胸运动。久坐伤身，不妨动起来扩胸运动，是专门针对胸部、背部和肩部肌肉的健身动作。扩胸运动不仅可以帮助改善和纠正不良体态，增强肺部功能和促进...……更多
2023-10-20 17:23:00癌细胞,运动,患者,肺部,胸腔,心脏
...方式。平衡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维和蛋白质，同时保持规律的身体活动，这些都是有效的预防和改善措施。对于瘦型脂肪肝的识别和治疗，定期进行肝功能检查和血脂监测也是至关重要的。误区三...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...方式调整平衡饮食：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。定期运动：增加有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。压力管理：学习缓解压力的方法，如瑜伽、冥想等。健康体检：定期进行血脂检...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...味进行调配，增添营养价值。不过，百合具有寒凉之性，脾胃虚寒的人要适量食用或避免食用。 ……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...群高出20%。但这并不意味着应过量食用，依据《中国居民膳食指南》的建议，每人每天的水果摄入量应保持在200350克，对于柑橘类水果，相当于12个。对于糖尿病患者而言，由于柑橘的血糖生成指数为43，适量食用不会对血糖水...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...泡枸杞：揭秘真相，避免常见误区枸杞，长久以来被誉为养生佳品，尤其在中老年人群中备受青睐。然而，在泡制枸杞的过程中，存在许多误区，这不仅影响了枸杞的营养价值，甚至可能带来健康风险。保温杯泡枸杞看似简单，...……更多
2024-01-26 11:26:00枸杞,降血糖,肝肾,保温杯,滋补,医生
...院，邀请专业的医生过来免费义诊，并定期开展各类健康养生讲座，为辖区老年居民的身体健康保驾护航。老有所学银龄巧手做手工为了让老年人在晚年生活中找到更多的乐趣，社区日间照料中心经常开展各类手工活动，加强老...……更多
2024-01-24 11:29:00养老,家门,驿站,街道,幸福,社区
...动。
八段锦“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火……”随着音乐响起，330名教工带来了《健身气功八段锦》表演。他们起势、抬手、移腿、出拳、仰头……动作有松有紧、...……更多
2023-10-28 18:43:00八段锦,太极,八段,太极拳,传统文化,运动会
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00