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...珠母等重镇之品。然需留意患者体质，若素体气血亏虚、脾胃功能欠佳者，则需慎用性寒重镇之品，以防更伤脾胃。若必须用者，可加陈皮、炒神曲以护胃纠弊。另外，使用安神剂尤需注意服药时间，笔者通常叮嘱患者于中午、...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...中药人参、黄芪、桂圆、红枣等，或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好，进补后定会使人储备更多的能量，从而增强免疫抗病能力。总之，凡先天不足、后天失调、久病体虚、劳力过度、劳神内耗、术后及亏虚早衰者，均为冬令进...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...衰退，膏方进补能增强体质、延年益寿；针对女性：调和脾胃、补充元气、增强抗衰老能力，使面部红润、皮肤光泽有弹性；针对儿童：可根据生长需要适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食等症状的。中国传统中医药学养...……更多
2024-03-09 17:21:00菏泽市,菏泽,牡丹,四季,医院,人民
...的好时节。在中医理论中，春季是阳气升发的季节，也是脾胃功能相对较弱的时候。因此，春季的饮食调养尤为重要。民间有句谚语：“春食甘，脾平安”，意思是在春季多吃甘味食物，有助于滋养脾胃，保持身体健康。一、红...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...茶性寒，要根据自己的身体情况来适当饮用。体质虚寒、脾胃虚寒的人也不可以过多的饮用，以免造成不良的后果。上面这几种食物，春季养生爱护肝脏，可以多吃多喝一些，把肝脏调理好，健康的走进酷夏。当然了，春季爱护...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...祛痰化瘀，如采用清热化痰的中药或通过针灸调理身体；脾胃虚弱型主要病因为脾胃功能失调、运化无力、血行不畅，患者常伴有胸闷、食欲不振、便溏、脉细弱、舌质淡嫩或舌苔白腻等症状，治疗时需补益脾胃、健脾化瘀，如...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...，特别是一些冷冻的食物，等于给人体持续下冰雹，使得脾胃受损。“无论什么年纪、从事什么职业的人，夏天都要注意养阳，天气炎热，偶尔吃点生冷的东西没有关系，但不要长期吃，特别是一些喜欢长期待在空调房里的人，...……更多
2023-01-10 20:32:00阳气,阳气,专家,生姜,春夏,生冷
...。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病。肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部，万一受寒，即易引发相应器官的疾病，如导致心脏病发作、咳嗽哮喘、胃痛腹泻等。对于女性来说，腹部受寒还可能影响到生育健康，发生痛...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...加入适量的冰糖调味。此款粥具有祛湿消肿、补气血、健脾胃的功效。牛奶大米粥准备食材：2520克牛奶、100克大米、10克白糖做法：将以上食材一同放置砂锅中，熬制熟透即可。在牛奶中含有大量蛋白质、钙、镁、糖类、多种维...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...的食物或药物，可使体内湿热之邪从小便排出，另能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。补充水分苦夏闷热，人易出汗，所以要特别注意补水，不要等到感觉口渴再饮水，要经常、少量地喝些水。要尽量少饮酒，...……更多
2023-01-09 20:59:00养生,脾胃,时间,水分,气候,睡眠
...，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒，醒后难以再入睡，连...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...会跟着生病。第一种，肝脾不和，肝气郁滞的时候会欺负脾胃，这种人呢，胁肋胀疼，腹痛腹胀，腹泻，消化不好，可以参考一个逍遥丸。第二种，肝胆不宁，这种人呢，虚烦不眠，睡着了会做噩梦，一惊一乍的，很容易醒，口...……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...易出汗且畏惧活动过多。选用中医药材时通常重视其强健脾胃和补充气力的疗效，比如选用诸如黄芪、党参和白术等草本植物。痰湿体质，目前常观察到的一种身体状况，在肥胖者或以往偏瘦而近期变得肥胖者身上较为普遍。这...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...以增强免疫力。此外，清淡的食物有助于消化吸收，减轻脾胃负担，提高免疫力。此外，中医还注重饮食起居的调整，比如避免过度劳累，保证充足的睡眠。除了饮食和生活习惯的调整外，中药在预防流感中也起到重要的作用。...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...则气血、营养物质无法运送至大脑，就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽，“脾主升清，胃主降浊”，两者既对立又统一，维持着气机升降出入的动态平衡。只有升清降浊，方能气化正常，若平衡打破，就会清阳...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...晒太阳，不仅可以增补体内的阳气，同时还能调理我们的脾胃健康。4.手心让手心多晒晒太阳，其实也是一种极为简单且有效的养生方式，阳光对手心造成刺激后，会促进全身的代谢，让脏腑的功能更加活跃，此外，在我们的手...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...，打个嗝或者排个气会舒服一点，胃胀往往是由于我们的脾胃功能失调了，导致气机升降不利导致的，所以我们就要调理脾胃，行气消胀为主，今天就跟大家分享四种常见引起胃胀的情况，并分享4个对应的中成药，来帮助大家...……更多
2024-04-09 12:06:00行气,情况,胃部,脾胃,气机,食物
...神、舒心安眠、九珍固本等三款“江城膏方”，分别对应脾胃虚弱、肝肾不足等常见亚健康问题。记者看到，这些膏方在中药茶饮“快闪店”中也有展示，不仅在配色上符合年轻人审美，在服用方式上更是别出心裁。杨家耀说，...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...环，增强免疫力，改善贫血状况。此外，红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材，含有丰富的维生素C、氨基酸等，有助于促进血液循环，提高机体的抗寒能力。黑枸杞...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...也逐渐减小。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...《紫竹调》养心，《胡笳十八拍》养肝，《十面埋伏》养脾胃……到底能这样操作吗？侯俊林表示，古代音乐五音疗愈，即通过用不同音阶音色来影响情志，从而作用于五脏，改善健康。《黄帝内经》认为，五音角、徵、宫、商...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...，容易感冒的人群来说，可以起到保健的作用。对于日常脾胃虚寒的人群，可以在玉屏风散的基础上增加红茶一同泡煮，既能益气固表，还可以温胃散寒。本方需在医师指导下使用。滋阴润燥多喝汤：紫薯银耳露材料：紫薯100克...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...，心神才能安宁，人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健，胃有积滞停留，导致脾胃升降失常，阳气不收，向上漂浮，心神被扰，这样要么睡不着，要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人，睡眠一...……更多
2023-12-01 09:49:00脾胃,养护,脾胃,睡眠,气机,胃肠
...睑，吸气时轻轻提起，呼气时放松)养肝脏，咧嘴伸颔养脾胃，鼻翼纷飞(吸气时，两侧鼻翼张开，轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期，因为春为生发，生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者：“每当季节交替，往往一些疾病容易高发。谷雨处于春季末尾，我们即将迎来夏季，要做好身体机能调节，更好地适应季节变化...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...汤由白术、茯苓、党参和甘草组成，具有健脾益气、温养脾胃的作用。白术能够健脾固肾，益气养血，对于脾虚所引起的腿脚发凉有很好的疗效。茯苓能够利水渗湿，去除体内的湿气，帮助脾胃运化功能恢复正常。党参具有补气...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...东中医药大学附属医院主任医师彭伟介绍，立春之后体内肝气逐渐生发，在清明之际达到最旺，因此，清明节是养肝的好时机。保持肝气调达通畅，气血调和，各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主，...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
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