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...穴位按摩健脾祛湿，艾灸温阳、利湿、通脉。一方面改善脾胃运化功能，祛除湿气；另一方面可抵御湿气内侵人体，未病先防。推荐的健脾祛湿穴位如下：足三里，在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指处。经常按摩或者...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...故临床上将逍遥丸用于失眠症的治疗可使疗效更佳。4、脾胃虚弱
在中医理论中，肝与脾胃之间的关系被认为是相互依存，相互制约的。其中，肝气最容易侵犯胃腑，导致肝郁气滞等问题。同时，肝郁往往也会导致脾虚，从而产...……更多
2023-10-19 17:45:00肝郁,加味,肝气,小李,乳腺,血虚
...进入体内，较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物，如香椿、春笋、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，尽量少吃辛辣油腻食物，以防大辛大热食物邪热化火，胃火上炎诱发口疮、痈疖肿等疾病。春季万物生长...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关，冷饮、雪糕...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...，肝气渐弱，心气开始生发。故饮食应当养心助肝，补益脾胃。《黄帝内经》指出，人要吃五色、五味的食物。在中医学中，心对应五色中的赤和五味中的苦。因此，建议大家在立夏时节适当吃些味苦、赤色食物，有助于降心火...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
脾胃失调是现代生活中常见的问题，常表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等症状。脾胃是人体消化和吸收的重要器官，调理脾胃的健康对于维持整体健康至关重要。合理的饮食是调理脾胃的关键。要保持规律的饮...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...，胃酸怎么会跑到耳朵里？前不久，他来到杭州市中医院脾胃病科主任叶蔚主任中医师的诊室。叶主任表示，胃食管反流严重的病人不仅会使反流物进入咽喉和气管，甚至会到达鼻腔、中耳等部位。张先生的情况，正是反流物经...……更多
2023-12-01 10:49:00胃酸,耳鸣,耳朵,男子,原因,食管
...持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒，出现食欲...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季，木土相克，易导致脾胃虚弱，影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能，其气芳烈、味甘浓、性纯阳，为补脾胃之佳品，适用于春季养生。白术，别名冬术、于术，经过不同方式炮...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...可温补气血；粳米性平和，味道甘甜，具有养阴生津、健脾胃、补肺气的作用；山药益气养阴，补肺脾肾；辛温的干姜，温中健脾，温肺化饮；葱性味辛温，可散寒通阳。这些食材配合食用可温补扶虚。自我推拿冬至期间流感及...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...粘硬、生治食物。此类食物属“饮”，“饮”属阴，易伤脾胃之阳气，可能引起恶心呕吐、痞满、腹泻、腹痛等脾胃疾病。入冬后人们易出现口唇干燥、便秘、皮肤干燥，多食滋润类食物，如蜂蜜、梨、苹果、黑芝麻等。多食新...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...2.影响消化系统功能肝气郁结会导致肝气不舒，进而影响脾胃的功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀腹痛等症状出现。长期下去会导致营养吸收不良，影响身体的健康。
3.疼痛症状肝气郁结会导致气血不畅，进而引发各种疼痛...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...。
养胃，健脾在春节的时候我们也一定要调理好自己的脾胃，因为春季天气慢慢的变的温暖而且变得很干燥，在这个时候应该避免吃一些上火的食物，而且应该多吃一些健胃养脾的食物来调节人的脾胃，比如经常吃一些胡萝卜...……更多
2024-02-01 11:19:00养生,身体,黄金,身体,时候,天气
...山药等；同时，应避免过于油腻、生冷的食物，以免增加脾胃负担；适量运动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散步等温和运动；调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以养精蓄锐；二、立夏养生...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...是其中一种。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣等，补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一，用于虚劳消瘦，脾胃虚腹泻，尿频或遗尿，小儿疳积。从古至今...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...木耳、洋菇、甘蔗等。
中医养生食物也有五行，黄色养脾胃，黄色食物对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，所以黄色食物，如地瓜、黄豆等，都可以保护脾胃健康，具有维持脾脏运化、主升清、统血...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...身体会对你“感激不尽”！每天一杯黄芪水——健脾除湿脾胃是后天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚人就会过度疲劳，此时便会增加患病风险。脾胃虚弱，体内湿气难以排出，水湿在体内停...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症状。现代药理实验证明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。猪粉肠，属于猪小肠前段的一部分，一头猪只有一小段，格外珍贵。无论...……更多
2024-04-14 16:55:00脾胃,平安,食谱,养生,健康,粉肠
...成热邪，那么湿气究竟是从何而来的呢？其实就是我们的脾胃，中医认为，脾主运化，具有运化水湿的效果，如果水湿的运化不及时，那么就会在体内聚集，进而出现湿邪困脾等症状，与此同时，也会困住肾脏的阳气升腾，而肾...……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
...。宜调脾,脾最怕“湿”,气候环境变化和饮食失节会加重脾胃负担导致腹痛、腹胀、腹泻等不适。因此雨水时节要适量饮食,吃七分饱为好。建议片白合连伏子、山药煮粥,以健脾利湿。还要多吃绿叶菜、甘蔗等多汁的蔬果来润养...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...果的话，那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系：
1.脾胃虚弱中医讲精血同源，意思是肾精和气血来源是相同的，那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生，如果说脾胃虚弱，消化食物的能力有限，就会气血生化不...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...，天气逐渐寒冷起来，是人体阳气最弱的时节，市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒，要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认为，头...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...候干燥且寒热多变，稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本，是气血的生化之源，有句俗话“补冬不如补霜降”，意思是秋补比冬补更重要。霜降时节不先把脾胃养好，就会影响身体的冬藏功能。所以这个时候，不...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
在中医理论中，脾胃和肝是人体内的两个重要脏腑，各自有着独特的生理功能和病理机制。然而，它们之间存在着密切的关系。当脾胃出现问题时，经常需要从肝的角度进行调理，这是为什么呢？首先，我们要明白脾胃和肝在...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分，具有理气、健脾胃、消食化积的作用。对于消化不良、胃胀气、食欲不振等症状有很好的改善作用。2.抗氧化、抗炎陈皮中的橙皮苷、类黄酮等活性物质具有强烈的抗氧化、抗炎作用，...……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...食物成为餐桌上的主角。长期摄入这类食物，不仅会加重脾胃负担，还会损伤脾气，导致脾气虚。2.过度劳累：现代社会竞争激烈，很多人为了事业、学业而过度劳累，长时间处于高度紧张的状态。过度劳累会消耗人体的气血，...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...，使人心情安宁，睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱，常腹泻，可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血，尤其适用于产后失血、疲劳、脾胃虚弱的情况。有不少人在坐月子的时候，会在小米粥...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本，调理了近三年，到目前才算是略有小成，每天大便都基本成形了，而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议，月饼比较油腻，易引起口渴，尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过含糖量高...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
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