• 我的订阅
  • 头条热搜
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...帮助大家调整身材,追求健康。肥胖和消瘦很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致代谢紊乱,进而影响体重的异常变化。要改善肥胖或消瘦的问题,首先要养脾。养脾调整身材的...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...衡以及整体健康状况的改善。中医认为,肥胖主要是由于脾胃功能失调所致。脾胃是人体的消化中心,如果脾胃功能出现问题,就会导致各种消化不良,从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是中医理论中的病邪,它们阻...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...胖与太瘦都不好,在中医看来,这可能都是同一种问题—脾胃的运化功能不正常了。中医认为,“脾胃为后天之本,气血化生之源”,也就是说,脾胃是我们后天赖以生存的根本,我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
...京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊一、肥胖症概述肥胖症是指体内脂肪过度积聚,体重超过正常范围的一种慢性代谢性...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控制,还会带来一系列健康问题。许多人可...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在快节奏的现代生活中,单纯性肥胖成为越来越多人的健康困扰。单纯性肥胖,顾名思义,并非由其他疾病引起的...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...针对这种情况,中医减肥的关键在于健脾祛湿,通过改善脾胃功能、疏通经络水道来达到减肥的效果。具体方法包括: 调整饮食习惯避免食用过于油腻、甜腻、生冷的食物,这些食物容易损伤脾胃,加重痰湿。图片来源于网络...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...医学中被视为“痰湿”和“气滞”并存的体征,根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本,主运化水湿,脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职,水湿内停,加之气机不畅,形成所谓的“痰湿”,久而久之,转化为肥...……更多
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
...及脏腑功能失调的综合表现。中医认为,肥胖的根源在于脾胃功能的减弱,导致运化失职,水湿内生,聚而为痰,痰浊停滞于体内则形成肥胖。具体来说,饮食不节、过食肥甘厚味,或长期情志不畅、肝郁气滞,都会影响脾胃的...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源,脾胃健康、化源不充分,脏腑功能才能强大,身...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?否则伤脾胃?裤子到底该如何穿?
...?最近有一种说法,不要把裤子提到肚脐眼上,否则会伤脾胃。这种说法是否正确?裤子到底该如何穿?首先,让我们了解下脾胃的功能在中医理论中,脾胃指消化系统,主要负责消化和吸收食物中的营养成分。如果脾胃功能受...……更多
王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
...出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良、食欲不振、腹泻等脾胃问题。为了有效预防夏季脾胃问题,我们可以从以下几个方面着手:1、清淡饮食,避免油腻夏季应尽量选择...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
脾胃,作为人体消化和吸收营养的重要器官,其健康状况直接关系到我们整体的生活质量。一旦脾胃功能受损,不仅会影响我们的日常生活,还可能引发一系列严重的健康问题。下面,就由北京市健宫医院王晨主任讲解一下脾...……更多
湿气太重的女人,身体这3处会变大,再忙也要看
那些湿气过重的人要判断自己是否脾胃虚弱,脾胃功能差,运化水湿能力降低才会导致过多的湿气产生,无法通过正常渠道代谢出来,会不断累积带来影响。此时身体会有许多变化,例如某些部位会变大,好像水肿一样,平时...……更多
不胖却小肚子明显的女生,提醒一句:4个细节不漏掉
...太胖,但肚子却明显的女性应该注意哪些细节?1、注重脾胃保养女性四肢纤细,但有明显的肚子,这种情况要注意脾胃保养。脾胃保持健康,身体对营养物质吸收能力强,产生的代谢废物能及时排出,同时让湿气排泄掉,不会...……更多
减肥路上的绊脚石——食欲亢盛
...”,具体表现为食欲亢盛,食后不久即觉饥饿,这是因为脾胃邪火旺盛,导致脾胃功能异常亢进,临床可伴有口干口苦、口气、易怒、心烦、怕热、喜冷饮冷食,或大便异常,失眠、易汗等。在临床中遇到很多肥胖或血糖异常的...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
现代生活中,很多人都知道补肾,却不知道脾胃也是人之根本,需要我们好好的爱护。就像中医上常讲的“病从脾胃生”,所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本,脾胃则为后天之本,尤其这几个会伤脾胃...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡,脂肪堆积,从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱:中医认为,脾胃为后...……更多
这款药膳助你走向骨感
...疾病就很容易跟着来,这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调,津液停滞。现在的生活条件好了,吃得多,但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物,功能紊乱失调了,致使身体水液代谢失常。水液出不去,滞留在身体中,形...……更多
...而导致气机不畅与胃气上逆;湿热型,归咎于饮食不规律,脾胃功能受损,湿热内生侵犯食道;肝郁化火型,与情绪波动相关,肝火过盛损伤胃阴,产生灼热感;虚寒型,则是因为脾胃阳虚,中焦温煦功能下降,食物消化不良而上泛。治疗上...……更多
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
...就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损。那么如何对我们的脾胃状况予以判定呢?其实只需要看脸!1.口唇在通常情况下,如果脾胃非常健康嘴唇就会表现出红...……更多
脾虚肥胖怎么办
...的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖,首先要考虑调节脾虚症状,水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的...……更多
摆脱越减越肥的困扰:营养师为你解读减肥的正确观念与方法
...观念与方法;了解肥胖的成因在中医理论中,肥胖往往与脾胃功能失调有关;脾主运化水湿,如果脾的运化功能减弱,就会导致水湿内停,形成肥胖;此外,肝气郁结也会影响脾胃的运化功能,进而导致肥胖;调整饮食习惯中医...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、...……更多
孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?
...有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早...……更多
脾虚影响健康!掌握这些养生技巧,轻松调理脾胃
...担,对身体的健康非常不利。那么,怎样才能养好我们的脾胃呢?在这里,我想分享一下我的经验。我们首先需要注意膳食均衡,少吃刺激性的食物,多吃一些易于消化的食物。可以尝试一些温热的食物,例如鸡汤或者猪骨汤,...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰,拥有健康的脾胃。唇色淡白、干燥,很大程度上与脾胃功能失调有关。...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...口水的尴尬现象。睡觉流口水不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决睡觉流口水的困扰,拥有健康的脾胃。睡觉时流口水,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00