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它是“天然开塞露”,早起喝一点,或许缓解便秘,有助肠胃健康
...发酵,产生的危害就会越来越大,会严重的影响到我们的肠胃功能,导致肠胃功能紊乱,时间一长就会有各种各样的症状,比如内分泌失调,新陈代谢紊乱,如果没有引起重视,及时改善,还会诱发各种疾病,所以又有人说肠道...……更多
女人瘦身最“猛烈”的时间,姨妈走后的3天,体重或许悄悄降!
...往下降。在这个时候可以吃一点山楂,因为山楂能够促进肠胃的灵活性的,有能够有效的预防便秘。在很多人的印象里面,山楂有开胃的功效,会让人的胃口变得比以前更好,但是山楂还能够帮助肠胃消化,促进肠胃的新陈代谢...……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...会影响骨骼,还会对身体的其他健康方面造成影响。 2.脾胃不好的人我们都知道,在炎热的季节吃苦瓜,能够起到清热消暑,益气解毒的功效,那么既然能够清热解暑,就不难联想到苦瓜的属性是偏寒凉的,属性寒凉的食物,...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...可使用补液盐来改善水电解质紊乱的情况。艾灸止泻:因脾胃虚寒导致的腹泻,可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸5-10分钟,能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
...认为,红薯具有健脾和胃、益气生津的功效,尤其适用于脾胃虚弱的人群。此外,红薯的热量较低,对于控制体重也有一定的帮助。2.秋葵秋葵,又名黄葵,是近年来备受推崇的健康蔬菜。它含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素C...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...葵碱在高温下也没有办法杀死。龙葵碱不仅能刺激我们的肠胃黏膜,对我们的肠胃黏膜造成损伤。而且龙葵碱,还能麻痹我们的神经呼吸中枢,导致我们中毒产生休克。2.花生如果我们吃过发芽的花生,就会发现它的味道非常苦...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...几率增大。长时间酗酒,酒精会经过口腔,通过食管流入肠胃,吸收分解跟随血液循环,流经肝脏。在这过程中会损伤口腔黏膜,肠胃粘膜,刺激血管,增加肝脏解毒负担,使身体中毒素不断堆积,增加患癌风险。3.辛辣刺激食...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...寒、咳嗽、气喘等症状,炖汤效果更好。但是,紫苏叶对肠胃有一定刺激作用,肠胃不好的人最好不要空腹喝,可以在饭后喝。洋葱炖汤:抗寒杀菌洋葱具有很好的发散风寒的作用,冬季常用洋葱炖汤喝,可以预防流行感冒。中...……更多
拉肚子能不能喝牛奶
...素B6、土霉素、诺氟沙星胶囊。4、生冷食物导致拉肚子。脾胃虚寒造成的消化不好,特别吃冷食拉肚子情况严重。可以肠胃宁片、附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等,多喝温水,不吃生冷食物。拉肚子饮食技巧1、急性...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...的辣味佳肴。笑声和欢聊中,一位年长的叔叔突然抱怨起肠胃的不适,他是家中众所周知的辣食爱好者。这不禁引起了大家的共鸣,每个人似乎都有过因为爱吃辣而遭遇的肠胃痛苦。这个小故事,虽平常,却是许多辣味食物爱好...……更多
吃饭后反胃的原因
...积蓄在胃肠道食物过多可养成良好的饮食习惯来改善。5.脾胃失调可能是脾胃失调、食欲不振所导致的,这也与生活习惯和饮食结构有关系,平时应注意三餐定时定量,规律饮食,少吃多餐,另外建议多吃水果和蔬菜,多吃温热...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
...,会形成太多的屁。所以吃饭时少说话对咱们真的很好。肠胃疾病放屁是从肠道发生的,所以在寻找频频放屁的来源时,咱们应该考虑肠胃要素。常常放臭屁或许是肠胃不健康的原因。通常,一个人的屁滋味不会特别难闻。假如...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。 多吃韭菜,助减肥韭菜热量低,含有大量的膳食纤...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...茼蒿比其他的蔬菜要好上很多,因为它他具有安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃的功效。冬天的时候痰多咳嗽,大家不妨多吃一些茼蒿,吃上几天你就会发现症状减轻了不少。茼蒿在冬天的价格也不是很贵,一般也就三块钱一斤...……更多
帮扶有期情义无期!东莞医疗帮扶专家黄广文告别铜仁“第二个家”
...务。三个月前,黄广文被选派到铜仁市中医医院援助建设脾胃科,面对家中一个上幼儿园、一个上小学的孩子和工作繁忙的妻子,黄广文耐心说服她们,并取得父母的理解,毅然决然奔赴千里之外的铜仁。刚到铜仁,黄广文就在...……更多
这几种蔬菜并不是高血脂的降脂法宝,反而有可能成为升脂杀手
...高血脂患者的特点。那就是玉米本身的纤维特别粗,对于肠胃来说,这肯定是好事,因为能够提高肠胃的消化能力。可是,对于高血脂患者来说,这样的福利就变成了祸患。为什么呢?因为肠胃需要消耗更多的能量,自然也就会...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...人群食用,不仅可以为身体补充大量水分,还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力,对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物,平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用,而...……更多
螃蟹与哪些食物相克
...寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。6.香瓜香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与螃蟹同食,有损于肠胃,...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...需要限制摄入高磷食物,而西红柿就属于高磷食物之一。肠胃不好的人西红柿是一种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食...……更多
和美健康过大年
...亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的同时,如何不给肠胃增加负担呢?“春节要‘吃好’的确很重要,但不是简单的大鱼大肉,而是指科学合理...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态下入睡,可以减轻肠胃的不适感,同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病风险:长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险,因为这些疾病与饮食不当有很大的关...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...么说的!为什么进补不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的...……更多
孕妇体质差吃什么好
...,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。2.山药 山药,作为根茎类食物,也是很好的主食之一。有大量的研究发现,山药中所含有的山药多糖对保护胃黏膜有益。在中医上,山药还有性平...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害?扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,也是直接与食物接触的器官,垃圾食品之所以不健康,是因为对方的一些有害物质会伤害身体,所以食物进入体内之...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...。消化不良吃什么好?消化不良,通常由肠胃功能下降或脾胃不协调引起,对日常生活造成显著影响。在水果选择上,建议消化不良患者选择具有一定酸性和温和刺激性的水果,如香蕉、苹果、山楂、木瓜、樱桃等。重要的是避...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...回事。1、湿气重的人士 与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转的负担,不利于湿气的排出,因此最好少吃或不...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...过,再进行调味。平时不能天天吃,或者一次性吃太多。脾胃虚寒、肾结石患者、经期妇女最好不要多吃。 02香椿一道香椿烘蛋,是不少人舌尖上的春天味道。香椿所含的香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...成不必要的心理负担。03医生:4种食物要端下餐桌,保养肠胃 第一种是生冷食物。许多人喜欢吃生冷食物,尤其是在炎热的夏季,但是这些食物对肠胃的刺激很大,会引发腹痛、腹泻等症状。因此,为了保护肠胃健康,应该尽...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
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滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
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2024-07-23 06:39:00
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