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它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...肉片的滋味,这道菜是家常美味的代表,适合快速烹饪,营养丰富,适合忙碌的工作日。 主要食材:黑木耳、猪肉片、青椒、酱油。具体做法:黑木耳提前泡发,洗净后切成小片;猪肉片用酱油和淀粉腌制。青椒洗净切丝。锅...……更多
呵护肝脏健康,饮食至关重要,这3类蔬菜不适合养肝,要尽早了解
...必然会吸收一些农药成分,所以这样的豆芽其实并无任何营养价值而言,反倒是因为农药中的有害成分会随着豆芽一起进入人体,最终会被身体识别为毒素,从而对肝脏造成潜在损害。因为肝脏是需要对这些毒素进行解毒的,所...……更多
...短期内可以满足群众住院需求。“安徽省已培训储备重症医师6131人,正在开展重症专业相关科室护理人员远程培训,12月31日前预计培训2万人。”陶仪声说。同时,安徽省组建省级医疗救治专家组。分别成立由省立医院、安医大...……更多
...何预防?日前,记者采访市第一人民医院新生儿科副主任医师黄向阳,为市民介绍新生儿肺炎的相关知识。⚫记者:什么是新生儿肺炎?黄向阳:新生儿肺炎是由多种微生物引起的严重的呼吸道疾病,具有很高的死亡率和发病率...……更多
...氨酶出现上升的现象。南方医科大学南方医院肿瘤科主治医师郑大勇曾接受采访表示,如果经常饮酒容易导致急性肝炎的发生,或者病毒侵入诱发病毒性肝炎,都会导致转氨酶升高,而在发现出现转氨酶升高的时候需要及时采取...……更多
连续上夜班睡眠不足两小时,医生分享助眠“秘方”
...就诊,预检分诊处的导医将其引导到肾内科,谢祥成主任医师在听了小炽的描述后,询问他最近睡眠质量如何。“最近连续上夜班,这半个月晚上睡觉都是断断续续的,同时精神高度紧张,一有事儿马上就要起来,一整夜加起来...……更多
“患癌是不幸,但幸好有你们在!” 患者真情告白重庆市五院妇产科医护团队
华龙网讯(通讯员:于文静) “当从医师的口中得知我患了卵巢癌时,震惊不已,我不敢相信这是事实。我的身体一直挺好的,常常与老姐妹们跳跳舞、爬山、四处逛逛。我一直坚信老天爷眷顾着我,护佑着我,岁月爱护着我...……更多
手把手为基层传医技
...况作了汇报,又把各种异常化验结果作了解读,引导基层医师分析病情,制定治疗方案,深入浅出地传授经验。几个护士再三表示特别喜欢我们的这种帮扶形式,我听后心里也有了一丝满足,能为基层医疗单位贡献一点力量,是...……更多
【小知识】如何治疗结核病
...甘肃省传染病医院(兰州市肺科医院)感染科主任、主任医师 周莹荃签发:董洪亮 ……更多
大面积血栓“堵”住老伯肺动脉
...塞。黄老伯从急诊科转到重症医学科后,科室主任、主任医师田洪居带领团队迅速展开抢救。床边心脏彩超证实了此前的猜想,超声提示出现“D字征”(肺动脉高压的典型特征)。肺动脉造影CT检查证实了医生的诊断:急性肺动...……更多
反复口腔溃疡、易腹痛腹泻,这个病竟可“祸及”全身
...不住(腹泻)了。”梁先生摸着脑门跟门诊医生说。门诊医师随后以“便血”收入医院消化内科。消化内科成医生结合患者的病史和症状、体征,准备为患者排除炎症性肠病、肠结核、淋巴瘤及药物副作用等情况,找出症结所在...……更多
女性月经不调怎么办?分享几个方法,或许比吃药管用,参考下
...现痛经等症状。月经不调的原因有很多,如内分泌失调、营养不良、精神紧张、体力活动过度等。月经不调可能会导致不孕症,因此,女性朋友应该及时寻求医生的治疗。女性月经不调怎么办?1. 健康饮食女性月经不调是一个常...……更多
“数字大厨”炫技校园!黄埔农业“智造”让孩子们享口福
...活动。数字大厨智慧食堂更健康、更好吃、更安全的学生营养餐据悉,这位“数字大厨”被孩子们戏称为“大盒子”,它颠覆了传统的烹饪方式,采用国内最先进的360°静态加热专利技术,可进行-10°到120°之间的精准温控,通过...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...深海鱼深海鱼,富含不饱和Omega-3脂肪酸,是人体急需的营养素之一。尤其本身患有心脏病的人,平时多吃深海鱼更有助于健康。研究发现,Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA:被称为“血管清道夫”,帮助降低胆固醇,低密度脂...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...才能保持良好的胃口和身体健康。 茴香苗茴香苗是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素、钙和铁等成分。其中,茴香油是其主要成分,能够刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,增加胃肠的蠕动,从而排除积存的气...……更多
牛排为何和生鸡蛋组合在一起?现在是不是知道其中的原因了?
...各地,成为了一种独特的饮食文化。牛排与溏心蛋搭配的营养价值首先,牛排是一种高质量的蛋白质来源,含有丰富的必需氨基酸和肌酸,有助于肌肉生长和修复。同时,牛排中的铁元素是血红蛋白的重要组成部分,对于预防贫...……更多
《预制湘菜 虎皮扣肉》团体标准发布实施
...其加工、储运销过程,乃至复热复蒸过程中的微观结构、营养及风味品质变化等,均有大量研究,掌握了扣肉风味与营养的流失情况,并制定出了相应的保真方案。这些成果将进一步指导行业形成一套扣肉生产的数字化工艺流程...……更多
田间地头常见的“红背菜”,过去帮助过很多人,可惜如今不多见了
...极了。很多注重养生的人都把它当早餐必喝的汤品,不仅营养满满,还有一定的保健效果呢。红背菜不仅好吃养生,还是个药用小能手呢!它全身都能入药,能清热解毒、拔毒生肌、凉血消肿,难怪老百姓都这么喜欢它!这种药...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...核桃、巴西果)坚果富含维生素E、健康脂肪、锌和硒等营养素,能滋养皮肤,保护其免受紫外线伤害,减少皱纹产生。坚果中的抗氧化物质有助于抵抗自由基对皮肤的损害,保持皮肤年轻态。适量吃坚果还能提供必需脂肪酸,...……更多
一个人活到80岁,有多大几率患癌?医生:5个防癌秘诀,分享给你
...秘诀,分享给你健康饮食想要拥有健康的身体,必须保证营养全面和均衡,多吃水果蔬菜谷类食物,满足人体营养所需,同时促进肠胃蠕动,缩短致癌物质在肠道当中停留的时间,降低患癌风险。避免吃快餐以及高油高盐高糖的...……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...感脆嫩而备受青睐。春笋是竹科植物的嫩芽,含有丰富的营养成分,营养价值极高。首先,春笋富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护消化系统的健康。其次,春笋中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...到全家人抢着吃,好吃不腻,爽口开胃,好消化易吸收,营养不输大鱼大肉,小朋友说,比馆子做的还好吃。1、鱼香肉丝小朋友的最爱,每周至少吃两次解馋,咸、甜、酸、辣、香,汁浓味美,太开胃了!唇齿留香!看着都有...……更多
...重要内容,以创新谋发展才能抓住“时代红利”。娃哈哈营养液是娃哈哈集团的第一个产品。宗庆后透露,娃哈哈集团将实施“大健康”战略,“现在我们将重新生产娃哈哈营养液,将产品本身从关注安全转向安全和健康并重。...……更多
炖牛肉放什么香料?这4种香料缺一不可,肉质鲜嫩,香飘百里
...,炖牛肉无疑是一道深受人们喜爱的佳肴,它口感醇厚,营养丰富,而要实现其完美的口感和风味,选择正确的调料和香料至关重要,接下来,给大家分享四种在炖牛肉中不可或缺的香料。一、草果草果,其外观呈长椭圆形,表...……更多
种出一盆春天
...长了冻疮,有些已经蔫了。我赶忙将多肉栽进盆里,压好营养土,浇上水。可一周后,它仍是一副元气大伤的样子,原本如玉质的好叶子也开始发蔫,生出皱纹。我本打算将它丢掉,但或许同是春天沦落人,我看着它,就像看见...……更多
遏制科普类谣言亟须专业和法治双拳齐下
...一个典型的伪命题。每当这个话题被翻炒一次,食品学、营养学权威专家的意见就要被拿出来科普一次:外卖食品与餐厅堂食具有同等水平的安全保障,外卖食品虽然增加了送餐环节,但并不会减损安全性;同时,消费者只要进...……更多
春天是做青团的时候,教你农村奶奶详细做法和比例
...蕴含着春天的清新与活力。它不仅具有艾草的独特香气和营养成分,而且采用了传统的配方和独特的制作方法,保证了青团的品质:不塌陷、不变色、不发苦,保持了艾草的原汁原味。艾草的营养价值艾草不仅是传统中医中的温...……更多
火遍广东大排档的一锅芋苗鱼煲,每次吃都让人很回味,鲜香又嫩滑
...缺的美食。除了其美味的口感,芋苗鱼煲还蕴含着丰富的营养价值。芋苗富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动和消化。而鱼肉则富含优质蛋白质和多种矿物质,对身体健康有着诸多益处。因此,品尝芋苗鱼煲不仅能满足...……更多
吃饭快和吃饭慢的人,谁更健康?别不当回事!小心这些危害找上你
...少肥胖的可能。2.肠胃负担轻:北京中医药大学东方医院营养科的研究指出,规律并缓慢的进食习惯能够减轻胃肠道负担,预防胃炎等疾病。3.三高风险低:减缓进食速度能有效降低2型糖尿病等慢性疾病的风险。02吃得快对身体...……更多
护理中的“三查五观”具体指什么?
...如,通过观察患者的皮肤颜色和光泽度,可以初步判断其营养状况和是否存在贫血等问题;通过观察患者的眼神和步态,可以初步评估其精神状态和神经系统功能。(二)闻闻是通过听觉观察患者的生理状态,包括听诊心肺、听排...……更多
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不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
为什么孩子患白血病数量剧增?坦言:或离不开这两个原因
在深圳的一家综合医院的儿科门诊,小李,一个八岁的小男孩,和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来,小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00