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脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
养护脾胃睡得香
...,心神才能安宁,人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健,胃有积滞停留,导致脾胃升降失常,阳气不收,向上漂浮,心神被扰,这样要么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人,睡眠一...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...柿饼,或者做成面食。殊不知,柿子还可以蒸着吃,对于脾胃虚寒的人来说,再也不用担心柿子性寒,完全可以大快朵颐的食用,对脾胃很有好处。和蒸苹果一样,只要清洗干净,然后把柿子放入锅中蒸熟。取出来之后,剥皮就...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物,容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能不好,就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃,加重这些问题...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康,尤其是脾胃功能。今天,就为大家介绍一款改善脾虚的方法,帮助大家健脾祛湿,拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重,很大程度上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如,经...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
脾胃差是一种常见的健康问题,它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...大开。山药山药是一种养胃健脾的好食材,可以帮助改善脾胃功能,增强消化能力。山药还含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,能够起到润肠通便的作用。推荐一道山药鸡汤煲的做法:将麻鸡剁成小块,与山药、红枣和枸杞一起煮...……更多
中国雪乡宠粉再出圈,昆中药派发万元旅游金
...的雪乡,美景如画,于2月2日由昆中药发起的昆中药雪乡脾胃王吉尼斯世界纪录挑战嘉年华却再度点燃激情,为粉丝们带来了一场难忘的宠粉盛典。活动现场,不仅有万元旅游金的豪礼派送,更有昆中药雪乡脾胃王吉尼斯世界纪...……更多
提高基层医院中医治疗水平 促进基层医院高质量发展
本文转自:淮安日报江苏省中医药继续医学教育项目“脾胃病中医经典疗法与现代诊疗与护理新进展学习班”在盱眙县举办提高基层医院中医治疗水平 促进基层医院高质量发展■通讯员 杨礼宝 傅 敏 唐 伟本报讯 日前,江苏省...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...糖分饮料,等于肥甘厚腻全齐了,最容易滋生内湿,影响脾胃功能。此外,糖分高的饮料容易造成胃内高渗环境,刺激胃酸分泌,对于有消化性溃疡病的人来讲就要少喝了。火锅,尤其是辣辣的火锅,对肠胃本来就是刺激,加上...……更多
姑苏粽子糖
...用。据《本草经疏》记载:“饴糖,甘入脾,而米麦皆养脾胃之物,故主补虚乏,仲景建中汤用之是也。”现代研究显示饴糖含有麦芽糖﹑蛋白质﹑脂肪及多种维生素等,各种营养丰富。曹颖甫的《经方实验录》中就记载了直接...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...才算完成了这一年春生夏长秋收的工作,要休息了。小雪脾胃病患者要照顾好脾胃同时也要有个好睡眠小雪节气,阴阳不交,天地默契地互不搭理,留下世间万物自生自灭。五脏六腑中,脾胃就像阴阳的缩影,脾属阴,胃属阳;...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...所含的皂苷和黏液质,能很好的润肺去燥,同时山药还对脾胃有很大的益处,是一九天滋补的佳品。推荐做法:山药蔬菜粥准备食材:山药、大米、胡萝卜、香菇、生菜、鸡蛋。1、大米洗净放入电饭锅中,倒入适量的清水煮成...……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
...看,土亦为无味,两者类同,同气相求,故淡味食品合乎脾胃之性,有利于脾胃。《古今医统大全》说“五味淡薄,令人神爽气清,少病”,认为不追求五味偏性刺激,控制五味摄入量,使阴阳调和,有助精神健康和减少疾病发...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...腰装,寒气从外面往体内钻,部分栖居在胃里,就会加重脾胃的寒湿,影响脾胃运化。3. 动得少中医认为“动则生阳”,人体的活动只要稍微大点,就会全身热乎起来,而相反,人活得像“冬眠”了一样,气血运行就会缓慢,日...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...竟是什么呢?对此,中医认为,减肥的根本,就在于调理脾胃,在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法,身体过度肥胖,往往也是脾胃负担过重,无法及时运化的结果。在日常生活中,我们常常会将脾胃视为一个整体,...……更多
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽...……更多
中医外治法治脾胃病
...中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树认为,在治疗脾胃病方面,中医外治法也有着明显优势,现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之处,是足阳明胃经的募穴,是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法...……更多
...建立过敏性鼻炎、学习障碍、抽动症、遗尿、小儿斜颈、脾胃病、生长发育等涉及基层儿童常见健康问题的专病门诊7个。该院抓住发展的关键时期,用实实在在的疗效让患者了解中医药、信任中医药,该院中医药服务的好口碑...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...话说“秋冬进补,开春打虎”,然而在寒露时节,我们的脾胃还未能适应当下的气候变化,所以进补之前,需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我们的重要消化器官,若是脾胃不适,则直接影响到营养的消化利用,从而影响到身体...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...衡以及整体健康状况的改善。中医认为,肥胖主要是由于脾胃功能失调所致。脾胃是人体的消化中心,如果脾胃功能出现问题,就会导致各种消化不良,从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是中医理论中的病邪,它们阻...……更多
举行脾胃病义诊活动
本文转自:中国中医药报重庆潼南区中医院举行脾胃病义诊活动本报讯 (记者伍志成 通讯员刘晓玉)3月23日,重庆市潼南区中医院、潼南区中医药学会于潼南市民广场举行脾胃病义诊活动。活动现场,义诊专家团为市民提供个...……更多
粥温脾胃安
...康的根本大计。那么,如何增强免疫力,中医认为,注重脾胃的健康运行,至关重要,因为脾胃才是免疫力的大本营。“四季脾旺不受邪”,这是张仲景的话,意思是说脾胃功能正常的人,一年四季都不容易受到病邪的侵扰。脾...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...暑时节,大家一定要避免洗冷水,每天睡前洗冷水澡,对脾胃伤害非常大。明天大暑,有钱没钱,都要记得吃“羊肉、仔姜、就会”这3样,记得做“泡脚”这1事,只有养好阳,防止寒气侵入体内,才能使我们轻松过三伏! ……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...汽车来我这,让我的话可能真拿不了这么多。爸妈知道我脾胃不好,这次特意给我带了两袋子自己种的花生米,让我煮粥、打豆浆的时候加点,既增加了口感还营养丰富,小时候经常听到大人们说花生养胃,长大后才知道原来是...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...,可以起到防患于未然的作用。 二、补中益气丸中就是脾胃,补中就是补脾胃。脾气虚最主要的特征是懒,脾虚,脾主四肢,脾胃懒洋洋,人就乏力,不爱动弹,老想找个东西靠着,走起路来也是拖泥带水的。脾气虚的人会腹...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...法,可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中,苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统,它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味
...味牛肉,是秋冬季节,吃的最多的肉类之一,当然了还有羊肉,也是不错的滋补食物,但是因为有膻味,孩子完全接受不了,所以平时还是牛肉吃得多。天冷了,常吃牛肉进补身体,补充蛋白质、钙质、矿物质等。牛肉的吃法中...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...血安神。与薏苡仁、山药、糯米同煮成红枣糯米粥,有健脾胃、益气血的功效。羊肉:补肾壮阳、补血温经,又能温补脾胃。羊肉热量很高,历来是秋冬御寒和进补的重要食品之一。海参:补肝肾益精、养血润燥。海参胆固醇含...……更多
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健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
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江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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