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遇上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力!
...窗月新影”的景象,这时候身体保养尤为重要,老话说“脾胃不好百病生”,脾胃好了,才能将身体吸收的能量转化为气血,气血足身体强壮精神才好。健脾养胃的食材有很多,而这种食材霜冻后正合时宜,那就是有着“神仙之...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...芹菜过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。脾胃虚寒者,芹菜性凉,对于脾胃虚寒的人来说,过多食用可能导致腹痛、腹泻等不适症状。如何正确食用芹菜?适量食用,虽然芹菜具有一定的营养价值,但过量食用可...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...富的膳食纤维、铁、维生素C等,有助于促进消化、增强免疫力。以下是一款美味可口的菠菜馅饺子。推荐食谱:【菠菜馅饺子】准备食材:菠菜、鸡蛋、粉丝、木耳、饺子皮、葱、香油、生抽、食用油详细做法如下:1. 菠菜洗...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...身体的正常发育,能提升宝宝的免疫机能。4、补五脏益脾胃鳜鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少,可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的注意事...……更多
激活教育一池“春水”
...校发展农村教育侧记永济市开张中心校田营小学在“校外红薯劳动基地”开展活动。(资料照片)冯红寅近年来,永济市开张中心校依靠本土优势资源,在研学活动、劳动教育及教育“双减”等方面作出了突出的改变,办好当地...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...,产生的气体量多,想要放屁的状况会持续。5.规律作息脾胃虚弱也要留意本人的作息状况,假如大家平常喜欢熬夜的会招致身体的代谢才能明显降落,就连脾胃的消化功用也会削弱。想要调养好本人的脾胃养成规律的作息也十...……更多
嘴巴就是脾胃的镜子,这3个信号就是肿瘤、溃疡的前兆,别大意!
中医讲“脾开窍于口”,也就是说想知道自己的脾胃好不好,看嘴唇就知道,尤其是当你的嘴唇出现这3个信号时,那你就要注意了,因为这可能是肿瘤、溃疡的前兆,千万别大意!今天医生就来教你观嘴唇、知健康。首先,如...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...且莲藕属于寒性食物,吃过多会导致拉肚子。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说,最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力! 1.黄瓜黄瓜胃口甘甜,口感爽脆,有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...便秘、腹胀等不适症状,还会导致毒素滞留,影响身体的免疫力,甚至增加慢性疾病的风险。而且,一些研究表明,高血压与肠道健康之间存在一定的关联,因此清肠通便也可以帮助降低血压,维护心血管健康。那么,这五大清...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
它是“天然青霉素”,隔三差五吃一次,增强免疫力,现在吃正当季
...种维生素和矿物质,尤其是锌的含量极高,对增强我们的免疫力有着非凡的作用。在这个变化多端的季节里,适当地食用一些海蛎子,不仅能满足我们对美味的追求,还能为我们的身体健康添上一份保障。在这样的季节里,无论...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物,很容易导致寒邪入侵,阳气不足,免疫功能降...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...米50克、适量清水,共煮为稀薄粥食用。二、金银花禁忌脾胃虚寒者不宜服用:因为金银花是凉性药物,对脾胃虚寒症可能产生不利影响。月经期间女性不宜服用:服用金银花可能会导致痛经。切忌过量服用金银花:金银花性寒...……更多
学做花生汤圆
...好吃却不好做。做汤圆要先备料。妈妈带着我去超市购买糯米粉、花生米、白糖和花生油,还在家里准备了80℃的温水。做花生馅的程序比较复杂。我们先将花生米倒入锅中炒,等炒熟后放入小石臼,用杵舂成粉末。可是,杵一...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...完整做法分享给大家! 【原材料准备】:胡萝卜20斤、糯米粉半斤。【胡萝卜干的做法】:第一步:首先用将胡萝卜全部放入到清水中浸泡10分钟,然后再用毛巾将胡萝卜表面的水分全部擦拭干净,接着再用流水将胡萝卜冲洗干...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...及补肝明目、保护视力、增强免疫力的胡萝卜,还有调和脾胃的无花果和生姜,既能清热利湿,又不伤脾胃。再来一块瘦肉,瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配,我这次选用的是猪护心肉,这是位于猪心脏那里的一...……更多
...玩转”元宵,来个元宵的另类吃法 一、炒元宵★用材:糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤:1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用,包菜清净后撕成小块,绿豆芽和虾干洗净备...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...部干燥、瘙痒等症状。蛋白质、碳水化合物可以增强胃部免疫力,预防胃部疾病的发生。二、普洱普洱茶含有丰富的茶多酚、茶氨酸等活性成分,对胃部健康有很好的保护作用。普洱茶具有降脂、助消化、抗氧化的作用,可以减...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...锅大火蒸熟。4、蒸好的山药按压成山药泥,加入适量的糯米粉揉成团。5、然后做成一个个小山药糯米丸子。 6、锅里加水煮沸,下入山药糯米丸子一起继续煮熟透,下入适量的红糖、红枣和枸杞一起煮沸。7、食材的味道煮出来...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...富含优质蛋白质和丰富的营养成分,对于补充体力、增强免疫力具有很好的效果。三、韭菜:滋阴补肾,强筋壮骨韭菜是一种“补肾猛将”,价格便宜又营养,它丰富的矿物质,是强身补肾的关键。推荐食谱:【韭菜鸡蛋饼】准...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...炒至豆腐皮表面微焦,即可出锅。花生桂花糯米球材料:糯米粉200克;花生(去皮)100克;冰糖50克;桂花蜜适量;清水适量 步骤:1.准备花生:将花生去皮,然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊:将...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...病等,对肾脏、神经、眼部等部位产生不良影响,还会对免疫系统、心脑血管系统、代谢系统、消化系统等产生损害。严重者可能出现酮症酸中毒等急性并发症,威胁生命。五个 误区1.血糖高,主食越少吃越好?虽然吃太多精...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...维克的魅力在这个注重健康的时代,维生素C是支持维持免疫系统、促进胶原蛋白生成的重要序列。而水果中的维生素C就是我们身体最自然、最容易吸收的来源。为了更好地饮食这一点的系列中,我们可以将水果巧妙地安置到甜...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...服液的组方药材均为药食同源,胃肠耐受性好,同时兼具健脾胃、强免疫、助消化、促吸收的作用,可以全面纠正及调节胃肠功能紊乱。适用于腹泻症状缓解后神倦乏力、食欲不佳、面色无华的患者。在日常饮食方面,医学专家建议:...……更多
“大师傅”王跃飞的年味传承
...上搬进生产车间,王跃飞并没有着急制作,而是抓起一把糯米粉,轻揉一下,用手掌感受米粉湿度。“糯米粉的湿度影响大糕的柔软度,可以通过糖油来调和,湿度大的话就要多放糖油。”王跃飞一边说,一边把糖油舀在盆中,...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...则。冬季进补应该以温补为主,注重滋阴养阳,同时兼顾脾胃功能。具体来说,要注意以下几点:1、温补为主:冬季气温低,人体需要更多的热量来维持体温。因此,进补时要选择温热性的食物,如羊肉、鸡肉、韭菜等,以起...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...、锌等,这些营养素对心血管健康也非常有益。三、增强免疫力糙米中含有丰富的维生素B和C,这些维生素可以增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,糙米中的抗氧化物质也可以抵抗自由基对人体的损害,延缓衰老。四...……更多
莱州:巾帼新农人激活云端经济
... 报道本报莱州讯 “各位老铁,这就是俺村的‘西瓜红’红薯,用柴火在大铁锅里煮了半个小时,软糯香甜无丝。特别是老人和孩子,平时应该多吃一些这样低脂肪的粗粮……”眼下,正值红薯、南瓜、玉米等农产品收获期,莱...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下:首先,将牛腩肉切成三厘米左右的方块,香菇切片备用。将锅中加热水,将牛肉放...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...“捣青草为汁,和粉揉团,色如碧玉。”传统青团主要由糯米粉拌入麦青汁或艾草粉和水,蒸制后包入赤豆沙馅而成,糯、软、香、甜。然而,在追求传统美味的同时,人们也开始关注健康饮食的重要性。金晖介绍,在传统青团...……更多
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头发变白的人,体内发生什么变化?黑发都去哪了?看完心里有底了
白发是时间在人们头上留下的印记,也是生活中不可避免的一部分。随着年龄的增长,我们体内黑色素细胞的数量会减少,头发也会由黑变白
2024-09-19 18:38:00
这个“长寿动作”比走路更简单
在快节奏的现代生活中,人们常常追求高效、便捷的健康方式,却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中,“深呼吸”这一动作
2024-09-19 18:43:00
喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!
柠檬,一种以酸著称的神奇水果,在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为,柠檬在预防心血管疾病
2024-09-19 18:44:00
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
01爱喝奶茶的初中生一口牙坑坑洼洼小柳(化名)今年13岁,是一名初二学生。她很爱喝奶茶,“压力一大就想喝,喝了感觉人很快乐
2024-09-19 18:46:00
全网禁售!这款儿童常用止咳药慎用!
当前,广西正处在夏秋换季期这个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了!这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月
2024-09-19 18:55:00
收藏!5个急救知识,关键时刻能救命
烫伤、割伤、扭伤等这些意外伤害在日常生活中难以避免。但如果不及时医治或救治操作不当的话,很可能会对自身或他人造成伤害。这5个常用的急救知识,一起来学习一下。 来源:浙江发布
2024-09-19 18:57:00
女性月经期间不能洗澡?真正不能做的事是这些!
大家都知道,女性的身体健康情况是可以通过月经来窥探的,如果月经出现异常,就意味着女性的身体健康出现了问题。而且女性在月经期间其身体素质是非常差的
2024-09-19 18:58:00
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
许多养生的人都非常钟爱蜂蜜,常喝蜂蜜水不仅能够抵消白开水的寡淡,为机体补充适量的水分,同时也能够起到美容养颜的作用。其实蜂蜜水除了能美容养颜
2024-09-19 18:59:00
孕期水肿影响生活?提醒准妈妈:日常做好7件事
在孕育小生命的几个月里,孕妈妈体会着小生命逐渐长大的快乐,同时她们的身体也会发生一系列的反应。其中孕期水肿是一种非常常见的妊娠反应
2024-09-19 18:59:00
不能再yue下去!来和嘴臭say拜拜
鲁网9月19日讯在人际交往的广阔舞台上,口臭——这位不速之客,常常悄无声息地潜入人们的日常生活,成为一场“不言而喻”的微妙战役
2024-09-19 17:05:00
16岁少女遭遇“脱发”困扰,医生:年轻人脱发有这四个原因
“一洗头就大把大把地掉”“还没结婚,头先秃了……”如今,脱发早已不是老年人的“专利”,压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”
2024-09-19 17:06:00
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出现肩痛,人们往往会先想到肩周炎,但在肩痛患者中,只有2%~5%是肩周炎,肩袖损伤更为常见,占 30%~40%。肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群
2024-09-19 17:07:00
以传统接轨国际,广州谷雨向“一带一路”拉美媒体团展现中国品牌魅力
8月28日,2024“一带一路”媒体合作论坛在四川省成都市举行,本次论坛以“深化媒体合作、促进共同发展”,共有来自76个国家191家媒体的200多位负责人和编辑记者
2024-09-19 17:07:00
宿州市埇桥区:草莓基地农事忙 务工增收“钱景”旺
本文转自:人民网-安徽频道秋意渐起,农事正忙。眼下,正是草莓苗移栽的最佳时节,位于宿州市埇桥区城东街道丰香源草莓种植专业合作社
2024-09-19 17:16:00
常德安乡:林下养殖蚯蚓 环保致富“两不误”
本文转自:人民网-湖南频道日前,常德市安乡县依托本地丰富的林业资源,成功探索出一条林下蚯蚓生态养殖的致富新路径。安乡县安全乡汤家岗村的蚯蚓养殖基地现场
2024-09-19 17:19:00