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肺部结节手术后 如何才能更快恢复
...晨主任提倡正常、均衡饮食,尤其是营养丰富的优质蛋白食物,如肉、蛋、海鲜等等。如果要补充营养,也可以适当地利用一些蛋白粉来增加营养的摄入。术后两周之内尽量不喝牛奶。因为牛奶里含脂肪较高,会导致胸腔积液增...……更多
不正确冲奶粉,把孩子喂出肾结石,医生:奶粉冲调有讲究
...的奶粉冲调方法,尤其是浓度的不当控制,不仅可能导致营养摄入不均衡,还可能给宝宝的肾脏带来沉重的负担,最终引发肾结石等健康问题。作为一名专业的健康科普医生,我见证了太多因冲调奶粉不当而给宝宝健康带来长远...……更多
如何预防 这6点务必做到
...,补充水分;⑦饮食营养丰富,拒绝煎炸、高糖、高脂肪食物。据健康中国 ……更多
...表定期到学校进行检查指导,参与营养餐食谱制定,确保食物更加营养安全。“学校的饭菜好啊!餐餐都有我喜欢吃的炒肉,能喝上排骨汤、鸡汤、鹅汤,实在太幸福了。”四年级六班的梁优美说。 ……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...然而,由于人体无法自行合成维生素C,因此我们需要从食物中摄取足够的维生素C。虽然维生素C广泛存在于各种蔬果中,但是仍有一些人群容易出现维生素C缺乏的状况。那么究竟哪些人群会容易缺乏维生素C呢?看看你有没有中...……更多
梅毒饮食要注意什么
...注意什么。梅毒饮食要注意什么1.吃有利于提高免疫力的食物在进行梅毒治疗后,应该关注自己身体是否体质减弱,然后及时的补充高蛋白的物质,比如牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品。2.禁忌进食辛辣的食物因为辛辣刺激性的食...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
...肪酸的坚果,因为这两种脂肪酸都是抗炎的。我根据中国食物成分表和美国食物成分表的数据,做了下面这张图。备注:夏威夷果和巴旦木的数据来自美国,其它来自中国 这张图从左往右,坚果的n-9系列脂肪酸含量是逐渐降低...……更多
白癜风是常见皮肤病吗?用什么方式能预防呢?
...而且这种发病率还在不断上升,所以日常可要注意预防。食物与人体健康息息相关,比如在某些营养素缺乏时就可导致白癜风发生。而营养元素的缺失与饮食不当息息相关,所以预防白癜风一定要补充所缺乏的营养物质,如多吃...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...放入青椒和土豆翻炒一会儿。4、青椒炒至断生后,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备:胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。 做法流程:1.鸡腿去骨...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...进碗中,加1勺盐、适量味精、1勺蚝油、1勺五香粉、2勺生抽、1勺芝麻香油,搅拌均匀。填馅。1包饺子。1锅子放水,烧开,放入饺子。1煮三个开,至饺子浮起,煮熟。韭菜鲜虾馅说起虾仁饺子,我最喜欢用猪肉,韭菜和鸡蛋来...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...易于消化。适量摄入富含维生素B群、矿物质等营养素的食物有助于保持身体健康,也有助于改善抑郁和失眠。如深海鱼、瘦肉、全谷类食物等都是良好的选择。(2)避免摄入过多的咖啡因、糖分和高盐高脂的食物等刺激性物质。(3...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...食可能导致积食或腹泻等问题。积食是指胃肠道中残留的食物无法顺利排出,而腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里,我们将介绍两个食疗方,以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童,可以尝试以下食疗方。要给予孩子充...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...赶紧把老爷爷送到医院。经过医生的检查,发现老爷爷是食物中毒了,而罪魁祸首就是那些放久的馄饨。放久的馄饨很容易滋生细菌,如沙门氏菌、大肠杆菌等,这些细菌会导致食物中毒。医生告诉老奶奶,以后一定要注意食物...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...与此同时在饮食上别忘了加以调整,可以多搭配一些粗粮食物,这类食物中含有更多的膳食纤维,维生素B族,抗氧化物质以及矿物质钾,镁,铜等,有助于增强抗寒能量,缓解乏力,预防便秘,增强抵抗力。而且每种粗粮都拥...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。2、对症治疗第一大类药物是抗组胺药,通常建议使用第二代抗组胺药。有一定的抑制作用。第二代抗组胺药,临床上使用广泛,效果也得到...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...心。在准备点心时,妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物,妈妈笑着说这些食物就像天然的“青霉素”,能让家人在冬天少生病。尤其是这4种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...瘦的东西,达到减肥的效果。但是很多人不知道,有一些食物吃了是特别容易发胖的,是减肥路上的阻碍,要想减肥成功,这样食物就尽量不要吃了。这4类食物,是女人减肥路上的“绊脚石”,若想变瘦,尽量少吃!1、淀粉类...……更多
催奶汤有哪些
...有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。催乳不能吃什么食物1、辛辣、刺激性食物:如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性的食...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...一解答。一、肝不好,不能吃豆腐?豆腐作为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植...……更多
小熊电器可拆洗破壁机:拆刀深清洗,低音不打扰
...“健康属性”的破壁机,通过超高转速的刀片,瞬间击破食物细胞壁,释放全食物全营养,成了不少都市年轻人的必备好物。健康营养的养生料理,疗愈了疲惫的身心。但破壁机料理结束后的清洗,也在无形中劝退了大量的年轻人。...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...。特别是对于那些免疫力较差的人来说,选择适合自己的食物尤为重要。本文将介绍四种免疫力较差的人应尽量少食用的蔬菜,并给出相应的建议。一、免疫力与饮食的关系免疫力与饮食之间的关系密切。适当的饮食可以为身体...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...谢嗑瓜子时配合适量饮水,不仅可以帮助清洁口腔,减少食物残渣对牙齿的侵害,更重要的是能促进体内新陈代谢。水分的补充能够帮助身体更好地吸收瓜子中的营养物质,并且有助于脂肪的代谢,预防脂肪在体内积累。搭配均...……更多
不用一滴油炒出的鸡蛋,蓬松酥软,比肉都香,关键是健康!
...,比肉都香,关键是健康!可以说鸡蛋是我们经常见到的食物了,甚至每天早上也都会吃的,大家都知道鸡蛋的营养价值很高,一直以来特别受大家的欢迎。尤其是蛋白质特别丰富,其实鸡蛋最简单的吃法就是白水煮鸡蛋了。还...……更多
...荒,110万人处于灾难性饥饿状态。由于物资匮乏,严重的营养不良威胁着许多加沙地带儿童的生命。加沙地带北部的卡迈勒·阿德万医院新近接收了一名新的病人——2个月大的莱拉·朱奈德,她的体重只有4斤。医护人员说,许多...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...验:将花生、黑豆等物质放入陈醋中,过一会儿发现这些食物变软了。因为陈醋中含有大量的醋酸成分,据说这种物质能改变食物蛋白质,软化血管。结论:初看起来似乎有道理,其实是直接喝陈醋还是吃被陈醋浸泡过的食物,...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...、后天之本,吃进来的食物,喝进来的水分,都需要经过脾胃的消化后将水谷精微布散到全身,当胃阴不足的时候,津液匮乏,不能上承于口,就会出现口干口渴、胃脘嘈杂、干呕呃逆、大便干结等症状。这个时候我们就需要养...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...促进消化道的蠕动,也能辅助分泌腺释放消化液,继而使食物的营养被更好地分解与吸收。相反,如果总是一吃完饭就躺坐在沙发上,那么胃肠道内食物的输送就会相对较为迟缓,此时,会导致脂质等营养素分解得不充分,并最...……更多
手把手教你在家自制街头美食台式香肠,简单好吃有年味!
...在公司楼下摆个摊,估计就没便利店啥事儿了~香肠这种食物啊,真的是随处可见,一点都不稀罕。可若是和家人或者朋友一起动手做的话,却是妙不可言,这大概就是食物所赋予我们的小美好吧。很多时候,让我们念念不忘的...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...面。坚持安康的饮食习气,包括多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油腻、高糖、高盐食物,有助于降低脂肪肝和肝硬化的风险。同时,留意饮食卫生,防止摄入含有毒素的食物和饮用水,也是预防肝硬化的重要措施。控制饮酒...……更多
...网联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、中国饭店协会、中国营养保健食品协会、中国乳制品工业协会共同发起,双汇行业冠名。1月9日至2月5日活动期间,参与者可通过抖音平台加入抖...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00