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经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...大补。红薯的优点,在于它所含的膳食纤维,这是其他的食物不能够媲美的,因为在以往食物不充足的年代,吃红薯可以填饱肚子,并且非常有利于消化。所以,多吃红薯不会给自己带来饥饿感,而且管饱,一顿红薯管一顿饭。...……更多
精液检查:了解男性健康的窗口
...酸碱度:精液的酸碱度,也称为pH值,是指精液的酸性或碱性程度。正常的精液pH值应该在7.2到8.0之间,稍微偏碱性。适当的酸碱度对于精子的活力和受精能力很重要。五、精子数量低于正常范围有哪些原因 睾丸问题:如睾丸受...……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...食用冰糖金桔,有很好的润肺生津的功效。2、和胃利尿脾胃不和导致的食少气逆、恶心、呕吐、小便短赤、腹水浮肿的人,适当食用冰糖金桔有很好的和胃利尿、缓解症状的功效。金桔冰糖哪些人不能吃1.糖尿病、高血糖患者冰...……更多
大寒日是哪天
...米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效。 ……更多
化疗期间在饮食上应注意哪几点?
...,可以喝点酸奶、蔬菜汤,吃点甜甜的零食,喜欢吃酸辣食物患者进食酸辣食物。让食物口味重点、甜点,可能会增进食欲。 2.化疗后患者味蕾受伤,最常见的是感觉口苦,有些患者会存在口腔金属性、药物性味觉等。这时候...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...。建议适量多摄入全谷类、水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物,有助于降低胆固醇和甘油三酯的水平,从而改善血液黏稠度。同时,要少吃或者不吃高糖分、高脂肪的食物,以减少糖分和脂肪在血液中的积累。2、补充水分水分...……更多
孕妇可不可以吃柿子
...胃柿石。5、柿子不能和蟹、鱼虾同吃柿子是属于寒性的食物,而虾和蟹等也属于寒性的食物,所以不能吃。 ……更多
蒲公英能消除甲状腺结节,谣言还是真相?
...靡了一大截。去到医院后,医生告诉小莉,她体质寒凉,脾胃虚,蒲公英泡水并不适合她,反而会造成伤害。一、甲状腺结节九成是良性,还需要重视吗?甲状腺结节是指甲状腺内的肿块,其可以随着吞咽动作上下移动。诱发甲...……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...。二、规律饮食1.注重营养均衡:为孕妈提供丰富多样的食物,保证摄入充足的营养,如蛋白质、维生素、矿物质等。2.遵循孕期饮食原则:避免食用高糖、高盐、高脂肪食物,以及生冷、辛辣等刺激性食物。3.适量进食:保持每...……更多
每天都吃一片维生素C,会怎么样?安全服用要记住这4点
...体获得其他必需的营养素。因此,专家通常建议通过天然食物摄入维生素C,而不是过度依赖补充剂。维生素C的不同来源维生素C广泛存在于各种食物中,特别是在柑橘类水果、浆果、西红柿、西兰花和绿叶蔬菜等中含量丰富。这...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...备的“能量源泉”;它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而,一些错误的加热牛奶的方式,可能会破坏其中的营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方...……更多
把这5件事当成习惯,癌症会怕你,试过的都点头
...食方法不合理有关。在饮食过程中经常摄入对健康不利的食物,久而久之癌细胞更容易产生,是很多人癌症患病率高的原因。而懂得养护身体的人会先管住嘴,选择合适类型食物提供营养,要保持身体健康,减少腌制、发霉、烧...……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
...让自己出现提前衰老的情况。在生活中,不妨常吃这4种食物,延缓衰老,滋养卵巢显年轻!无花果对于女性是非常有益的,无花果中也含有丰富的营养物质,可能增加肠胃中食物残渣的体积,刺激肠胃蠕动,促进肠胃中的粪便...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...而形成肝胆火旺,故口苦常与舌苔厚白同见,一方面由于脾胃失和,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于肝胆湿热,运转不足,属脾之气虚。对于糖尿病患者如果出现了口干口苦,首先要排查是否是由胃部疾病所导致的。如果是由...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...这种情况可以调整个人饮食,多补充对血管养护有帮助的食物,会发现堵塞的血管又恢复正常状态了。很多人油炸食物、烧烤食物、含酒精食物、高脂肪食物大量摄入,这些类型食物摄入过多对血管保持畅通不利,反而会加速血...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...“第二大脑”,承担着多重重要功能。肠道是消化和吸收食物的主要场所。这里分解食物,提取营养,供应身体所需。肠道还是免疫系统的重要组成部分。大约70%的免疫细胞位于肠道,这些细胞持续监控和反应,保护身体免受病...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...现代人的饮食习惯也越来越不健康,高盐、高脂、高糖的食物过多摄入,容易导致血脂升高,进而引发脑梗。其次,人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧,老年人群体的脑梗发病率也随之增加。...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块备用。2.炒鸡块:锅中倒入适量的食用油,加入切好...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...,把葱蒜倒进去炒香,再把腐竹和木耳倒进去,加入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,再倒入半碗水中,小火慢炖15分钟后放入五花肉。4、放入青红辣椒翻炒炒熟,加入水淀粉收汁即可。宫保豆腐丁材料:豆腐2块、花生米20克、...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...不能错过,它就是丝瓜!首先,让我们一起来看看丝瓜的营养价值与功效。抗坏血病:丝瓜中维生素C的含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。健脑美容:由于丝瓜中的维生素B等含量较高,有利于小儿大脑发育及...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...生由于马齿苋多生长在路边或野外,采摘和食用时应注意食物安全卫生的问题,并在食用前清洗干净。不能与某些食物一起食用马齿苋不能和韭菜一起吃,因为两者都有滑利的作用,如果同时食用,很容易引起肠胃不适、腹泻等...……更多
糖尿病的护理与保健
...,如蜂蜜、甜品以及巧克力等;少吃或者不吃根茎和坚果食物,如土豆、地瓜、山药、花生、核桃等;最好食用糖分不高的水果,如桃子、葡萄以及柠檬等;日常饮食的热量、脂肪也需要严格控制,热量高、脂肪多的食物最好不...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...肠胃就会“起义”,不是胀气就是拉肚子,让他每次选择食物都如履薄冰,生怕再次触怒那“娇嫩”的肠胃。面对这些变化,张先生知道,不能再像以前那样任性。他开始更加关注自己的饮食,尽量避免那些刺激性的食物,选择...……更多
发力未来产业谋质变
...任李晓玉向记者展示了最新研发的用于制造氢燃料电池的碱性聚电解质膜。目前,氢燃料电池生产使用的质子膜,需要用到贵重金属铂做催化剂,催化氢气与氧气发生反应产生电能,但是受铂资源限制,质子膜燃料电池无法大批...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是,有一些食物具有出色的保健作用,可以帮助我们保持年轻和提高寿命。本文将分享三种美味食谱,这些食物不仅可口,而且对健康有益。萝卜:延缓衰老的首选 萝卜是一种常见...……更多
数据说·大食物观里看山东③|从种植到罐头,山东把黄桃安排明白了
...腹的粮食、增营养的蔬果、添能量的肉蛋……时至今日,食物是多元化的,需求是多样化的,我们需要树立“大食物观”。“好客是真情 好品凭厚道”。如果你来山东,你能吃到潍县萝卜、莱芜黑猪、乳山牡蛎……定让你大饱...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...是根据个人喜好选择,更好一些。从成分分析:香皂属于碱性物品,清洁效果更好一些;而沐浴露属于酸碱始终的产品,保湿效果会更好一些。很多人皮肤干燥,很可能和选错沐浴产品有关。本来皮肤就干燥,要是再用香皂的话...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...富含蛋白质和其他营养物质,可以用来制作肉饼、蒸饺等食物,提高菜肴的质地和口感。正确熬制猪油的方法和技巧不仅可以获得香浓美味的猪油,还可以保持其营养价值。添加适当的调料能够增添猪油的风味和香气,使其更加...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
...1.根据个人需求和医生建议进行补充,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...的压力;可要是天天喝粥,就该另当别论了。相较于其他食物来说,粥类确实更容易消化,对肠胃的压力更小一些。可问题是,长时间喝这么容易消化的食物,胃的功能就会慢慢退化。第三个:吃水果,可以减肥纵观身边人,发...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00