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爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
...日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后,却藏着对脾胃无声的侵蚀。作为一位关注生活细节的作家,今天,就让我们一同探讨那些爱喝冷饮、爱吃甜食的习惯,如何不经意间损伤了我们的脾胃,并分享四件小事,帮助你在...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...很容易损害体内的胃阳。胃阳实际上就是一股动力,它是脾胃功能正常运转的关键,脾胃的诸多功能都需要依靠胃阳来维持,如果自身胃阳不足,那么脾胃功能就必然会受到影响,而常见的食欲不佳、饮食积滞以及胃胀等病症,...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...。#万物清明#1.寒凉食物当避免中医认为,寒凉食物易伤脾胃,导致气血生化无源。因此,气血不足的人应避免食用冰淇淋、冷饮、寒性水果等寒凉食物。这些食物不仅会使脾胃功能受损,还会影响气血的正常运行,使气血不足...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...,但过量摄入这些寒凉食物容易损害体内的胃阳。胃阳是脾胃正常运转的关键动力,其不足可能导致食欲不振、饮食积滞和胃胀等症状。此外,脾胃属阳,胃阳不足会导致阴寒之气增加,引发脾胃虚寒等问题。2.油炸食物中医认...……更多
喜欢吃甜食,但多吃会伤脾胃,那怎么办?
秋天需润,说起秋季补脾胃的好物,麦芽糖当仁不让。麦芽糖是咱中国人传统的“养人糖”,像“米油麦芽饮”这道食疗方,就很适合虚不受补之人。它与白糖、红糖、冰糖等蔗糖不同,由麦芽发酵制成,发酵的好处在于促进...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身...……更多
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
...的脾虚症状。首先,生冷食物如冰淇淋、冷饮等,易损伤脾胃阳气,导致消化功能减弱,应尽量减少。其次,油腻食物如炸鸡、薯条等快餐食品,难以消化且易产生湿气,长期食用会加重脾胃负担,影响营养吸收。还有,甜食如...……更多
公认的“升糖王”已找到,并非甜食提醒:这“2物”挨饿也别碰
...迅速升高;中医怎么看? 中医认为,精制食物容易导致脾胃运化功能减弱,进而影响血糖的稳定;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,如果脾胃功能受损,那么血糖自然就难以控制;土豆和玉米另一个让人意外的“升糖...……更多
咳嗽不能吃什么食物
...体的肺脏。同时,冰冷的食物,如冷饮、冰淇淋等可能对脾胃造成刺激,而咳嗽期间患者的脾胃功能相对较弱,所以不建议吃此类型的食物。5.油腻的食物油腻食物,如炸鸡、炸薯条等,对咽喉及咽喉黏膜具有刺激性,可能导致...……更多
痛风发作苦不堪 湿热初夏巧调理
...折腾的罗叔在邻居推荐下向德叔门诊求助。德叔解谜虚弱脾胃遇上初夏湿热德叔指出,罗叔的痛风是源于长期饮食不规律,耗伤脾胃阳气。随着年龄增长,脾胃的阳气愈加亏虚,罗叔就出现了疲倦、胃口不好的症状。脾胃运化人...……更多
胃病患者能吃甜食吗?可以喝牛奶吗?主食该怎么吃?
...食,这种说法很多人都知道。不过,有些胃病患者,例如脾胃虚弱的人,就可以适当吃甜食。因为脾喜甜,甜食可以补益脾胃,所以脾气虚的人都比较喜欢吃甜食。不过,经常胃痛的患者,不建议吃甜食,因为甜食进入胃内后,...……更多
咳嗽为什么不能吃甜的
...利于排痰咳嗽常伴有痰液,脾为生痰之源,甜食容易碍滞脾胃,使脾胃运化水湿的功能受到影响,则水湿凝聚成痰,痰液上聚于肺脏,就出现痰鸣漉漉,迁延不愈,对于咳嗽能力差的小儿可能会出现痰堵气道而窒息的危险情况。...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...但过量摄入会升高血糖,增加糖尿病风险,同时还会影响脾胃功能,导致消化不良。《黄帝内经》有云:“甘走肉,多食甘,则骨痛而发落。”说的就是甜食过多,会损伤骨骼和头发,老年人尤应注意。 油炸食品:油腻之物难...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...来”,以下这三样食物尤其要注意。肉类很多孩子病愈后脾胃仍较虚弱,若吃太多肉、蛋类补益食物,有可能会加重脾胃负担,造成症状反复。尤其是肉类中的鸡肉,其特性是助生发、助火,易动风生内热,若在身体不适的情况...……更多
气血不足记住这5吃6不吃,吃出健康,养出健康好气色
...增进食欲,但对体内的燥热和湿气有刺激作用,容易损伤脾胃。脾胃是气血生化之源,若长期食用辛辣食物,将导致脾胃虚弱,从而影响气血的生成,导致气血不足的症状加重。因此,建议气血不足的人群少吃或不吃辛辣食品,...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...有不少人向老板问起了瑶瑶情况。据老板说,瑶瑶是因为脾胃住进了医院,医生还说瑶瑶的身体发育已经被脾胃问题影响了。若是不好好调理,对身体会有很严重的伤害。原来,瑶瑶基本上是爷爷奶奶在照顾,但老人太宠孩子,...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...临近,天气逐渐转凉,此时食用寒凉的食物,极容易致使脾胃遭受寒气的侵袭,进而对消化吸收的功能造成不良影响,甚至可能引发腹泻、腹痛等一系列令人不适的症状。故而,我们应尽可能地规避冷饮、冰淇淋等过于寒凉的食...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...油、蚝油、生抽等含盐量也非常高。甜食伤肾:甘属土入脾胃。脾主运化,甘味抑脾而导致运化功能下降,痰浊水饮停滞;土克水,过食甘味,容易伤肾。所以,平时喜食甜食、甜饮料者需要节制。糖尿病肾病患者更应该注意甜...……更多
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
...三、内脏因素:中医认为,脾脏是主要的运输工具,如果脾胃功能正常,那么大部分可以的食物都可以变成人身体的有用物质,通常少痰。如果人的脾胃功能不好,那么食用的食物就不能完全利用,从而产生湿气。 怎么判断是...……更多
鼻炎高发季来袭,如何减轻鼻炎症状,让自己不那么难受?
...炎。3、吃太多过高蛋白食物吃太多的高蛋白食物会加重脾胃负担,尤其是在晚上不要吃太多肉、蛋、奶,以免积食内热加重鼻炎。4、爱吃冷饮冷饮和性质偏寒凉的水果尽量不要吃,以免刺激鼻黏膜血管,加重鼻炎症状。希望上...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...。第二:补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用,会影响脾胃运化,脾胃运化失调就容易停滞“水湿”于体内,补气健脾也能够有效避免湿气的困扰因为红枣会滞脾,导致脾胃运化不好,会困湿气,红枣味甜,甜食也容易促使湿...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...子的过程中,关注的重点在于培养他们健康的消化系统。脾胃功能的良好与否将直接影响孩子一生的健康状况。在今天的分享中,我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食,以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用的建议,希...……更多
澄阳中医小妙招,教您祛“湿”除“霉”
...等,以及奶茶、甜点、饮料、冷饮等。二、运动比较少,脾胃功能比较弱的人因为脾胃运化功能弱,容易痰湿停留。三、居住在阴暗,潮湿或者水边,也容易沾染湿气。好在梅雨季终于要结束了,但梅雨季节留下来的“霉”气却...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...酸。三、中医治疗胃酸过多的方法中医认为,胃酸过多与脾胃功能失调有关。因此,中医治疗主要从调理脾胃入手,具体方法包括:中药调理:根据患者的具体症状,中医会开具相应的中药方剂,如左金丸、旋复代赭汤、香砂六...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
...事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗:常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理多种皮肤病,尤其擅长治疗过敏性皮肤病,顽固性湿疹、慢性荨麻疹、老年皮肤瘙痒、脂溢性皮炎、体癣、玫瑰糠疹、过敏性皮...……更多
注意!2类人容易“招湿”!这几个排湿方法可得收好了
...者喜爱油腻、甜食、冷饮和重口味食物的人群,容易导致脾胃功能下降,无法有效运化水湿,久而久之,体内湿气累积,形成“外湿”。此外,暴饮暴食、吃饭不定时也会加重脾胃负担,使湿邪趁虚而入。2、生活习惯不良者缺...……更多
经常吃冷饮的孩子和不吃冷饮的孩子,没想到长大后会有差别
...饮来满足口腹之欲。相比之下,经常吃冷饮的孩子可能对甜食和高糖分食品有一定的依赖性,以至于饮食不均衡。2、美食体验经常吃冷饮的孩子可能会对冰淇淋、雪糕等冷饮的口感和味道有更加敏感地体验,而不吃冷饮的孩子...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...喝冷饮来降温解暑。然而,中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃,导致脾胃功能失调,进而影响身体的健康。因为脾胃在中医理论中被视为消化吸收的重要器官,对于维持全身的气血运行至关重要。冷饮对脾胃的影响:损伤脾胃阳...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...症状。六、偏好冷饮或冰品过度摄入冷饮或冰品可能导致脾胃功能受损,引发消化不良、腹泻等症状。特别是对于女性,过度摄入冷饮还可能影响月经周期和生育能力。七、偏好油炸食物油炸食物中含有较高的油脂和热量,过度...……更多
体内湿气重?少吃“4食”,谨记“2喝”,可健脾祛湿,你知道吗
...失调,导致水湿蓄积的情况,长此以往,容易导致伤脾。脾胃作为身体的重要一项器官,承担着主管食物的消化,吸收和运输的功能,因此为避免因湿气重导致脾胃受损,平时需要多加留意。体内湿气重是可以通过饮食调节的,...……更多
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本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
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