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入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...胡萝卜清洗干净去皮,然后切成细小的萝卜丁;玉米剥下玉米粒;葱姜做葱姜水备用。2.准备一个碗,碗中放入肉末、山药泥、玉米粒、胡萝卜丁、加入适量的葱姜水、1勺玉米淀粉和适量盐充分搅拌均匀。3.所以食材拌匀之后铺...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...掉梗和两侧的筋,确保炒出的荷兰豆鲜嫩可口。接着,将玉米粒放入热水中汆烫,变色后立即浸入冷水,以保持其鲜嫩和色泽。然后,在炒锅中加入适量油,放入蒜瓣炒香,为这道菜增添一丝蒜香。随后,加入荷兰豆翻炒,再加...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...效,尤其适合在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养物质,对于调理胃肠功能、增强消化能力有很好的帮助。此外,茭白的口感清脆可口,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆是一种很常见的豆类食物,含有丰富的蛋白质...……更多
知识赋能让德昂山乡发生巨变
...世纪60年代,9岁的德昂族少年邵德富看着村里的大人们用玉米粒和竹签计数,分配生产队的物资。落后、笨拙的计算方式,让他们花了很长时间才算清楚。这一幕深深地印在了邵德富脑海里,他下定决心要好好读书,教大家学会...……更多
母亲把乡愁发给我
...米棒,总希望它能快点长大成熟。小时候也常缠着父亲用玉米粒做爆米花。离开家乡多年,在街上偶尔还会看见爆米花,但却总吃不出儿时那种甜丝丝的味道。除了玉米,后塘埂上那块旱地,母亲最爱种的还有红薯。前不久母亲...……更多
大雪前后,少吃山药红薯多吃它,一次做好放冰箱,当早餐最省事!
...右。如果是带壳的干虾仁,要把虾壳去掉。广式腊肠切成玉米粒的大小的肉粒,我用了2根,大约是200克的重量。 荔浦芋头去皮,有坑洼的地方清理干净。先切成薄片再改刀切成丝,有刨丝工具的话会省事一些。热锅放油,放入...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
...汤食材清单:新鲜番茄:2个内酯豆腐:200克鸡蛋:1个甜玉米粒:50克水淀粉:10克盐:适量糖:适量玉米油:适量清水:适量葱花:适量制作步骤:准备西红柿:首先,将西红柿清洗干净,然后在其顶部轻轻地用刀划一个十字。...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...打开天然滋补大户的生蚝生蚝,也叫牡蛎,不仅含有大量维生素、蛋白质和微量元素,还具有镇静安神、软坚散结、温补肾阳等食疗功效。我们可以尝试制作一道蒜蓉粉丝蒸生蚝的食谱,让生蚝的滋补之力得到充分的发挥。首先...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...、5.6毫克胡萝卜素、1.7克脂肪、178毫克磷元素、26.7毫克维生素C、329毫克钙元素、27.69毫克铁元素。车前草当中含含有丰富的钾元素、有机酸、维生素B1、维生素B2、甙类等物质。02“车前草”是个宝,常用它来煮水喝,或能帮助...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...方的人参”是有原因的,它不仅味美,而且富含蛋白质、维生素、果胶、矿物质等多种养分,可以起到调理脾胃、暖宫补血、补中益气、活血行气等多种功效。红枣既可以单食,也可以与其他食材搭配,制成各种美味的食品,品...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...保障。营养丰富的食物能提供脾胃所需的各种微量元素和维生素。比如,红薯富含膳食纤维,有助于消化;绿叶蔬菜提供丰富的维生素和矿物质,对肠道有益。脾胃的守护者:八种食物帮您缓解不适脾胃不适,常见于生活中,其...……更多
单产提升、以丰补歉、播种有序——河北秋收秋种一线见闻
...台大型联合收割机往来穿梭,机身收集箱装满了黄澄澄的玉米粒。所过之处,秸秆整齐地铺展开来。在基地控制间里,种植户黄金亮向记者介绍各种设备:“以前这块地,雇佣百十号人起早贪黑地干,也要十多天才能收完。现在...……更多
...车载式玉米脱粒机,只需要人工把玉米穗带皮放进机器,玉米粒、玉米皮、玉米芯就会自动分离出来。村民们口耳相传,玉米脱粒机一炮走红,县农机公司慕名上门签订了30台定制合同,申青林捧回了创业的第一桶金。在一次参...……更多
2022-12-15 06:45淬火,工匠
年味:炸爆米花的来了
...机的手柄,这大约相当于炒花生时不停地翻动吧。锅里的玉米粒翻着跟斗,发出“沙、沙、沙”的声响,我们的心也跟着紧张地“怦怦”跳动。他其实也挺急的,明知还不到时间,可还是不时看锅上的压力表。看到火苗小了,他...……更多
脾胃不好、易失眠,可以适当的多吃一点鸡头米
...据研究鸡头米中含有丰富的“钙、蛋白质、铁、硒、多种维生素、多糖”等等营养物质,这些物质组合起来,具有祛湿降燥、健脾养胃、安神助眠的功效,所以在秋天,我们宁可少吃香蕉苹果这些偏甜的水果,也要多吃鸡头米,...……更多
科技小院里的年轻人
...玉米地,老吕小心地剥开一个玉米棒,嘴角咧开笑容,“玉米粒壮得很!”“这些年庄稼长得好,离不开科技小院的年轻人,曹国鑫、雷友、赵鹏飞……”老吕一口气说出好几个名字,他们都曾驻扎在白寨科技小院。为什么要建...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...汤圆】【材料】:剩米饭一碗,培根一块,胡萝卜半根,玉米粒适量,青豆适量,紫菜4片,盐少许,油少许 【做法】:1、准备一碗剩菜。首先将培根切块,胡萝卜切细粒,玉米粒、青豆焯水。2.锅里放少许油。加入培根并搅拌...……更多
...上点熟芝麻即可。二、虾仁凉面材料:面条、虾、麻油、玉米粒、蚝油一大勺。做法:1.面条冷水下锅煮到无硬心即可,煮过火就不弹牙了。2.迅速把面条捞出,过冰水,这样煮出的面条口感会很Q。3.捞出后,放入小盆中,加入...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...经成熟。“节约粮食”社团的同学兴高采烈地摘玉米、剥玉米粒。今年,同学们选择将玉米粒加工成食物一起和老师同学们分享。在老师及食堂师傅的指导下,同学们将玉米粒磨成玉米面粉。他们一起和面、发酵、捏合、蒸烤,...……更多
“生态包袱”变“绿色动能”
...60元、520元和3000元左右分别收购玉米秸秆、全株玉米和干玉米粒,将秸秆加工成复合饲料,实现秸秆饲料化综合利用,有效解决了农户处理秸秆的难题,还实现了农作物秸秆“变废为宝”。龙溪镇木叶顶村村民腾树友回收秸秆销...……更多
...安丘市景芝镇镇区的宽阔道路上,却看不到往年黄澄澄的玉米粒铺满半边路面占道晒粮的季节性“风景”。“公路打场晒粮不仅影响群众正常通行,而且还存在严重的交通安全隐患,极易引发交通事故。”景芝镇党委副书记马良...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...。将胡萝卜去皮,切成小方块。锅中加入水,煮沸,加入玉米粒和豌豆,煮三分钟,然后加入胡萝卜,煮两分钟,捞出沥干。然后将锅洗净擦干,加入松子,边炒边炒香即可食用。锅中烧热油,放入玉米粒、豌豆和胡萝卜丁翻炒...……更多
大雪这天没有雪
...,每天喂饱灶坑、炉子。接下来,父亲撒了一点秕谷或者玉米粒,在院子里,请那些鸟儿吃。有时,父亲站在一棵苹果树下,和一两只喜鹊交流一会儿。在大雪的季节,人与鸟儿和睦相处,互相照应着,一起度过凛冽的冬天。母...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...。加上洋葱和青椒等蔬菜,还能为我们的身体提供必要的维生素和矿物质。我个人对这道菜真的是情有独钟。它不仅美味,还很适合忙碌的早晨或是作为一顿轻松的晚餐。无论是自己享用还是与家人朋友分享,它都是一个绝佳的...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...食物要注意保温让人体一直保持温暖才好,所以建议多吃玉米粒之类可以方便加热的东西,低卡又营养噢! ……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...时避免胃部负担过重。蔬果补充:新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,这些营养素有助于维持脾胃健康。适量蛋白:精选优质蛋白质来源,如瘦肉、豆制品,既满足营养需求,又减少脾胃负担。避免不良饮食习惯:小改变,...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...锅。二、鸡肉——茄汁鸡胸肉准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净,切成小块,加入食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉,最后加一勺食用油,用手抓拌...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...的好处众多,提供了许多健康益处。首先,苹果富含丰富的维生素C和纤维素,这对促进免疫系统功能、改善消化系统和心血管健康非常重要。其次,苹果中的果胶是一种溶解性纤维,可以帮助清除体内的有害物质,保持肠道健康。此...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法:1、玉米粒剥好,猪肉duo肉末,番茄切成小块,蒜切成蓉。2、适量油入锅,将蒜蓉爆香,然后加入肉末翻炒,用铲子迅速拨散至变色,放1勺料酒。3、接着炒玉米粒,可以炒久...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
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髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
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2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
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