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...一定的调理效果。枇杷:含水量达89%缓解嗓子不适、润肺止咳“罗浮山下四时春,芦橘杨梅次第新”,北宋文学家苏轼在诗中提及的初夏时节的芦橘,指的就是枇杷。一说到枇杷,大家都会想到“止咳”。其实市面上常见的枇杷...……更多
...,生产的柿子饼质量出色,且有清热润肺,生津解渴,健脾胃止咳化痰的作用,这类翠绿色、健康保健食品也逾来逾遭受群众的亲睐和接纳。如江柿子饼美味可口。是赠予亲戚朋友的必需特色美食之一。也是如江具备地区性的特...……更多
吃一口等于5个塑料袋,已有孩子脾胃或“烂如渔网”
...一些垃圾食品。但是,儿童多吃太多含有添加剂的零食对脾胃有很大的影响,食物积累不消化的问题很容易产生。案例分析:邻居家有一个可爱的女儿,名叫涵涵,今年12岁,涵涵从小活泼聪明,全家都把她宠坏到了天堂。尤其...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...了水也不舒服。治法:清泻肝火,和胃降逆。3第三类:脾胃虚寒表现:喜温畏寒,手脚冰凉,大便稀溏等寒象治法:温中散寒,和胃制酸3第四类:痞满症状:脘腹胀满,整个胸肋部感到胀,泛苦水、便秘治法:舒肝和胃,解郁...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
导语:这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食,很多年轻人都不喜欢和老人住在一起,我认为和老人一起生活挺好,因为平时工作比较忙,婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等...……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...”的人群。他解释道:“人的机体变化比较复杂,有些人脾胃虚、体内湿气大,而湿性属阴、寒性的,时间长了,寒湿也会郁而化热,在体内形成湿热,阻滞中焦,表现为‘火在上寒在下’,常见的就是平常怕冷、手脚凉,容易...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...进免疫力等多种功效。此外,冬枣还具有益肝补血、润肺止咳、调理肠胃等作用。二、如何挑选冬枣 挑选冬枣时,应选择果形完整、色泽鲜艳、果肉饱满、果皮光滑、无虫蛀或病斑的冬枣。此外,应选择新鲜的冬枣,不宜选购...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
在中医理论中,腺样体肥大常常与孩子的脾胃功能失调、湿热内蕴紧密相关。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养...……更多
鼻干、口干、皮肤干……立秋后,怎样防燥邪伤人?
...秋以后生食大量瓜类水果易引发胃肠道疾患,尤其是平素脾胃虚弱的人。 进补要适宜俗话说“秋季进补,冬令打虎”,因此不少人喜欢在秋季进补。但是中医治疗原则是“虚者补之,实者泻之”,体质壮实者不宜再用补药;虚...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...不仅别有一番风味,还能养生。比如,吃蒸橙子有一定的止咳作用;梨蒸熟后吃,有一定清热润肺、止咳化痰的作用。△橙子不是所有水果都适合“加热”吃。据科普中国介绍,苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠萝等质地硬、维...……更多
高血压不能吃香蕉?提醒:不想血压升高,这4种水果要少碰
...作用,不仅不利于健康,还会致使肠胃功能下降,增大伤脾胃,助阴湿的风险等。天气一热,血压开始“不安分”?日常做好这4点,或能安稳度夏1.多补充水分夏季到来身体出汗量多,应该多补充水分,这样才能维持水,电解质...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...措施减少有害物质的吸入,如戒烟或戴口罩等。什么水果止咳化痰效果好?5种水果止咳化痰效果最好1.梨子排在最前面的是梨子,可以止咳生津,对于久咳多痰者可以适当吃梨子,梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分。可以帮...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...为10个苹果。在干燥寒冷的冬天里,多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒,同时还可以起到润肤美颜的作用。 多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首...……更多
曾经的“网红”跌至6元/公斤!大量上市,不少人秋天最爱
...不能多吃 梨虽好吃,但也不能多吃尤其是一些特殊人群脾胃虚弱、胃酸过多者梨性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,并且梨中所含的果酸较多,这些果酸会对胃黏膜造成刺激,增加胃部负担,因而此类人群不宜多吃梨。糖尿病患者梨...……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
...梨山楂羹、苹果橙子汤,煮熟后更温和,有利健康,适合脾胃虚寒者。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露是二十四节气中首个提到“寒”的时期,这时候人们能明显感受到寒意,白天气温与夜晚温度差异也很大。秋季是丰收...……更多
脆皮金桔作为一种美味且营养丰富的水果,具有多种功效和食用价值
...,对于缓解消化不良、腹胀等症状有一定的帮助。3.祛痰止咳:脆皮金桔具有祛痰、止咳的功效。其所含的成分可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。4.抗氧化:金桔中的类黄酮等抗氧化物质具有抗氧化作用,能够减少自由基对细胞的...……更多
它是“止咳第一选”,连续喝3天,远离咳嗽,现在正当季,别错过
...首先需要注意保暖,其次也应从饮食入手,多吃一些润肺止咳的食物可以帮助孩子们远离咳嗽。今天,我将向大家推荐几种食物,这些食物可在冬天多给孩子们食用,希望家长们不要错过。橙子——橙香奶冻橙子是冬季最常见的...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...,芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲,湿邪和脾胃功能失调脱不了干系,如果过度食用会使湿气加重的水果,可能会增加脾胃的负担,出现湿气过重的问题。所以,湿气重的人在食用芒果时应该适量控制,避免因过量...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥,人体易失水,容易出现口...……更多
坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
...再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒,能够损伤脾胃,可能会出现腹泻呕吐的现象,引发宫缩,并留下一些后遗症。 2、梨梨也是属于寒性的水果,经常吃寒性的水果不利于产妇身体的恢复,而且会引发腹泻等症状。3...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...佳果,其营养价值丰富。梨子性凉,具有生津止渴、润肺止咳的功效,特别适合秋季食用。在寒露后,由于天气转凉,人们容易感到食欲不振,此时不妨多吃一些梨子。制作方法:1. 准备材料:梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
...存起来。百香果富含,维生素c和维生素一。不仅能够,止咳润肺,还可以排毒养颜。京剧相信大家都不陌生,有非常好的止咳作用。但是吃起来会有一点点涩味。加了百香果之后,味道会好很多。冬天喝一杯百香果金桔茶,不...……更多
跌至个位数!曾经的“网红”水果价格降了!
...然煲糖水、煲汤、直接吃均可,但这些人群吃梨需注意!脾胃虚弱、胃酸过多者梨性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,并且梨中所含的果酸较多,这些果酸会对胃黏膜造成刺激,增加胃部负担,因而此类人群不宜多吃梨。糖尿病患者梨...……更多
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
...它炖半个小时,把锅里的银耳煮出胶质,炖煮后的雪梨,脾胃虚寒的人可以放心食用。5、时间到了,打开盖子,一锅止咳润肺的冰糖雪梨就已经制作完成了。每逢换季的时候,天气特别干燥,我都会给家里人备上这么一锅,不...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...反酸的人,就不宜吃太多了。枇杷:缓解嗓子不适、润肺止咳枇杷营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、b、c以及钙、铁、钠、钾等多种营养元素,其中胡萝卜素的含量尤为丰富。图源:卡乐图片。(摄影/贾...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...怕凉的话,可以把香蕉切成片,蒸熟再吃。2、雪梨可以止咳化痰雪梨含有丰富的维生素,能滋阴润肺,化痰止咳,还能退热解毒,使人体呼吸畅通舒适,缓解感冒症状。食用方法:冰糖雪梨,把雪梨洗净,切成滚刀块放盘里,...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...临近,天气逐渐转凉,此时食用寒凉的食物,极容易致使脾胃遭受寒气的侵袭,进而对消化吸收的功能造成不良影响,甚至可能引发腹泻、腹痛等一系列令人不适的症状。故而,我们应尽可能地规避冷饮、冰淇淋等过于寒凉的食...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...制成。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够促进脾胃的运化功能,帮助消化,减少湿气的产生。同时,它还能够化痰止咳,缓解咳嗽、气喘等症状。半夏:半夏是天南星科植物半夏的块茎,具有燥湿化痰、降逆止呕、消...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...,可以补充人体所需要的营养。在中医中认为,梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能,而春季风多,气候干燥,容易引起内热和发热的症状,梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、...……更多
红色警告:身体出现“2痛、2褶、2红”,或是血栓“登门拜访”
血栓成为危害人体健康的“第一大杀手”。血液成分改变,比如血小板增多、红细胞增多,还有各种原因导致血液里面凝血因子增多,上述因素都可以促进血液高凝状态,这时容易形成血栓;血流改变,血流在血管里面需要畅...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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