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手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...面也更突出。 一、女性寒性体质的一些主要表现是:1.脾胃虚寒,小腹冷痛,时发时止,痛处喜按,得温则舒,得热食暂缓;2.感觉胃胀,反酸,易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振;3.经前期乳房胀痛,月经常延期,血块...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...,就算是在冬季,稍微运动就会导致手脚多汗的情况。 3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱,会出现湿气堆积的情况,进而造成手脚容易出汗,除此之外,脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、...……更多
看手辨“四虚证”
...是先天体质问题,也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”,或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议:平时要适度锻炼,鼓舞阳气。饮食上,要做到合理饮食,适当多吃些蛋白质丰富的食物,如牛羊...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
脾胃是人体非常重要的器官,而且脾胃对于健康来说,也是非常重要的,主要负责人体气血运行以及消化功能,但是进入冬季之后,天气非常寒冷,从而导致出现脾胃虚弱的现象,对身体会造成不利的影响,所以在平时一定要...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...仅是因为它口感鲜美,令人回味无穷,更是因为它能调理脾胃虚寒、手脚冰冷等问题。猪肚鸡常规食材包括:猪肚、土鸡肉、胡椒、生姜、枸杞子、龙眼肉、红枣。猪肚和鸡肉都是温性食物,具有补中益气的作用,同时,猪肚和...……更多
到了夏季孩子脾胃比较虚弱,容易出现盗汗,没有任何食欲,睡觉时总是磨牙、睡眠不安,恶心以及呕吐,大便中带有奶瓣或者不消化物体,中医认为脾胃不好分为多种类型,想要调理好孩子的脾胃需要做好区分和调理。孩子...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...问题,影响美观。3、消化系统问题:湿气困脾,会影响脾胃的运化功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。4、关节问题:湿气容易侵入关节,引发关节炎、风湿病等关节疼痛问题。5、肥胖问题:湿气过重会影响身体的新陈代...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
...用可能是微乎其微。女性抗衰老的关键点,其实在于养好脾胃。脾胃是气血生化的源头,是人体重要的消化器官。脾胃强大,有助于体内气血的生成,还可以促进食物消化吸收,给身体各个部位提供更多的营养与能量。身体得到...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈的气血来温暖四肢,从而导致四肢不温。肝气不舒:情绪经常...……更多
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
...坚持按摩腹部出现上热下寒体质的人,总体原因都是因为脾胃虚弱所造成的,而我们的脾胃就在腹部这个位置,当出现这种体质的时候,大家也可以每天按摩腹部,这样既能够提高脾胃的功能,而且还更有利于气血的生发,是胃...……更多
冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...令进补,能增强体质,延缓衰老。女性:对于女性来说,脾胃主全身元起,脾胃虚弱,元气不足,就容易造成女性的衰老。若脾胃能充分吸收饮食的营养,滋养全身脏器及皮肤肌理,人的抗衰老能力、生命力亦会随之增强。儿童...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤:1.准备材料:红薯1个、红枣、生姜、枸杞适量、红糖适量。2.红薯去皮切块,与红枣、生姜一...……更多
这五类人吃红枣,或相当于吃“毒药”?爱吃红枣的人不妨看看
...处?首先来跟大家分享一下吃红枣对于身体的好处。对于脾胃虚弱,平时有腹泻状况,常常觉得倦怠无力的人来说,吃红枣是非常不错的选择。红枣对于脾胃的保护作用我们大家伙都是有目共睹的,有定期吃红枣这个好习惯的人...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...多余的能量?如果还吃寒凉的食物,像冰饮料、冰啤酒,脾胃只会越来越差。因此,少吃冰冷的食物,是很有必要的。如果你是脾阳虚体质,饮食选择上,你还可以这样做:主食可以吃粳米、糯米、薏苡仁、山药、扁豆;肉类可...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...状,影响日常生活和工作。4.消化问题:阳气不足会影响脾胃的功能,导致食欲不振、消化不良、腹泻等问题。女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝1.过度劳累:女性在现代社会中扮演着多重角色,...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...尤其不要吃生冷食物。不少水果是属于寒湿的,容易导致脾胃受伤,症状加重。建议刚“阳过”的人水果少吃或热着吃,像橙子可以蒸着吃。另外,不少人喜欢喝冷饮,这也是大忌。当然,还要避免吃辛辣煎炸食物,尽量饮食清...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...效。对于消化不良、食欲不振等症状,红枣能够起到调理脾胃、增强脾胃功能的作用。同时,红枣还能够促进食物的消化吸收,为身体提供充足的营养。3.安神助眠红枣中含有多种对神经系统有益的成分,能够养心安神、缓解紧...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能,以达到温补的效果。此外,土豆还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘问题。 为了更好地享受土豆的温补效果,我们可以尝试一道美味而营养...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...较强,受到风寒邪气的侵袭就会出现感冒症状,寒气直中脾胃,则会出现腹痛、腹泻,女性寒凝血瘀,则会诱发痛经。缓解冬季手脚冰凉的情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱...……更多
...象。对付手脚冰冷招数,就是跟着年龄去施补。年轻人补脾胃年轻女性手脚冰冷的很多,可一活动就热了,这就是内护的阳气散发出来了,不是阳虚。脾胃为“后天之本”,脾主四肢,年轻人一般肾阳比较旺盛,之所以手足不温...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消散,反而还加重了,无奈之下...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...活节奏快,压力大,这会导致肝气郁结,而肝郁日久横犯脾胃,也会间接诱发痰湿的形成。如果痰湿在体内久聚不散,而肝脾的亏虚又无法及时补益,慢慢就会改变整个人的体质,这时身体会出现腹部肥满、大便黏腻、身重不爽...……更多
三七虽然是常见的中药,但是不宜长期服用,要认清四种后果
...,一般身材比较臃肿,稍微动一动就是浑身汗。痰湿体质脾胃运化不好,经常腹胀、腹泻,嗓子有异物感,痰多,总是吐不完。湿气过重一方面和居住环境有关,另一方面也有可能和饮食习惯有关,平时要多晒太阳,少吃甜腻、...……更多
2022-12-16 21:06中药,后果,常见
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...现食欲不振、消化能力弱的情况,这是因为阳气不足导致脾胃运化功能下降。4.大小便异常:阳气不足可能会导致便秘或者腹泻,也可能导致尿频、小便清长等症状。5.免疫力下降:阳气和免疫力是相辅相成的,当体内阳气充足...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...,所以平常可以吃黑色食物,像黑米、黑豆、桑椹子等。脾胃虚弱人群表现为疲乏无力,甚至大便稀溏、腹胀,平常可以吃健脾胃的食物,像山药、白扁豆等。肝火旺人群平时头疼头晕、心烦急躁,首先要保持心态平和,可以喝...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...么回事呢?有什么方法可以缓解或防治?手脚冰凉的原因脾胃虚寒:脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力、动辄气短、食欲不振,脸...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...因饮食不慎而反复头疼和胃胀。结语本案例是一个普通的脾胃调理案例,重点在于患者的饮食不节导致病情反复。在此还是要提醒大家,治病不光是医生的事情呀,饮食有节、起居有常、不妄作劳,才能形与神俱,而不是说没症...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...西苑医院肺病科主任医师崔云、中国中医科学院西苑医院脾胃病科副主任医师车慧审核把关)·白露时节起居要注意什么?·白露时节,如何缓解手脚冰凉?·秋季皮肤干燥怎么办?·白露时节吃什么有助滋阴润肺、健养脾胃?…...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...了水也不舒服。治法:清泻肝火,和胃降逆。3第三类:脾胃虚寒表现:喜温畏寒,手脚冰凉,大便稀溏等寒象治法:温中散寒,和胃制酸3第四类:痞满症状:脘腹胀满,整个胸肋部感到胀,泛苦水、便秘治法:舒肝和胃,解郁...……更多
脾胃虚寒疼痛?理中丸和良附丸,到底应该如何选,今天给你讲清楚
大家都知道,现在很多人都有脾胃虚弱的毛病,常常会有胃胀、腹痛,手脚冰凉,大便不成形等问题,究其原因,很大程度上都是跟受寒有关。比如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等等,这些不良的饮食生活习惯,直接...……更多
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东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
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仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
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“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
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男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
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美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
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吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
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“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
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