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冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(黄瓜是高维生素C的蔬菜,清甜脆口,热量非常低,减肥者的最爱,可以有多种烹饪方式),胡萝卜80克,选购一大块新鲜鸡胸肉...……更多
“小个专”党建引领高质量发展 | 一杯热茶暖心间 长者茶桌现福州
...养,着力打造具有品茶论艺、休闲社交、文化娱乐、健康养生等多种功能的场所,营造和睦敬老、身心放松的舒适环境,满足老年人“一杯热茶”等需求。服务老有所学、老有所乐,让健康支持更有深度、社会保障更有广度、“...……更多
...入发展多层次多样化医疗健康服务,积极发展中医医疗和养生保健等服务,大力发展定制化健康体检、个人健康管理、国际医疗旅游等健康服务。持续拓展文化旅游消费方面,创新文旅融合发展模式,联动四川省创新打造川渝精...……更多
贺州人为什么长寿
...综合体现。充分挖掘贺州生态资源、充分开发贺州环境的养生保健功能,将有助于贺州培育大健康产业、推动旅游业和农业转型升级。(作者单位:广西壮族自治区桂东人民医院) ……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...灵活髋关节,软化身体。3、改善骨盆区域血液循环,保养生殖系统,调节内分泌,保养肌肤。动作要领:1、坐在垫子上,身躯后仰,倚在靠背上。2、髋部尽力打开,两腿分别向身体左右两侧分开,同时双臂分别向左右两侧伸展...……更多
初一零时整,“龙宝宝”准时“报到”
...一名男婴,新生儿体重3600克,健康可爱。“生了,母子平安!”听闻医护人员传达的喜讯,在手术室外焦急等待的任女士的爱人张先生及其父母悬着的心终于落地了,一家人欣喜不已。大年初一是农历新年的开始,预示着新的...……更多
重阳敬老月 公证爱老情
...理需求,积极为其提供精准服务,同时向老年人介绍健康养生方向的知识,送上浓浓的节日祝福,让老人们切身感受到公证的温暖。通过宣传服务,提高了老年人对公证的认知度和满意度。现场接待老年人法律咨询30余人次,发...……更多
江宁麒麟门社区:砥砺奋进启新程,冬训赋能筑根基
...题,还通过生动的案例和通俗的语言,向居民们普及中医养生、疾病预防等健康知识。志愿队伍得到了社区居民的一致好评,党员们的积极行动,不仅展现了党组织的强大战斗力和坚不可摧的凝聚力,更为构建和谐稳定的社区环...……更多
这种胃病一不小心可能拖成癌!幸亏中医出手了
...“一降”就是和胃降逆,通降胃腑。“二调”一是指调理脾胃,调和肝胃;二是指调和其他脏腑与胃的生理功能,以及生克乘侮的病理变化。“三结合”是指辨病与辨证相结合、基础治疗与阶段治疗相结合、药物治疗与调护相结...……更多
百里杜鹃黄泥乡小坡村:养生猪熏腊肉走出乡村致富路
多彩贵州网讯(通讯员 赵刚)为突破产业发展瓶颈,百里杜鹃黄泥乡小坡村积极谋划产业布局,通过养殖土猪加熏制腊肉相结合的方式,发展农特产品深加工,引领带动群众增收致富,提振巩固脱贫成效衔接乡村振兴。10月23日,...……更多
湖北公安县绘就“平安枫警”:用脚步丈量民意,用实干赢得民心
...、求助,零距离服务,让群众感受“看得见,摸得着”的平安。闸口派出所民辅警在田间小路开展日常巡逻,为虾田虾农保驾护航公安县副县长、公安局长邹峰告诉极目新闻记者,该县坚持和发展新时代“枫桥经验”,开展向党...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...节,也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说,养生更加重要。爷爷常说,“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,这句老话告诉我们,秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚的健康。但是具体是哪三宝呢?本文将详细介绍这三宝...……更多
邮储银行南京景明佳园支行启动“龙腾盛世”客户节活动
...场为大家提供免费的口腔检查等健康服务,南京藏元泷沐养生中心志愿者团队则带来藏药免费熏蒸体验,现场还有眼科义诊咨询。客户们对银行汇聚爱心力量开展志愿服务非常满意,储户陶义老人拉着网点负责人的手激动地说:...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...炖成各种滋补汤。例如,西洋参枸杞炖鹌鹑就是一道春季养生汤。将西洋参加入炖肉的配料中可以增加肉的营养价值,使其成为一道健康、营养的菜肴。西洋参具有补气养阴、保护心血管系统、促进睡眠和延缓衰老等多种功效。...……更多
抓住“凉”机 石阡做活“温泉+”大文章
本文转自:铜仁日报佛顶山温泉小镇。天凉好个秋,养生正当时。随着气温逐渐下降,泡温泉成为不少人驱寒养生的必选项。将度假养生融为一体的石阡佛顶山温泉小镇成为游客追捧打卡之地,不少人走出家门,开启秋季养生...……更多
春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...苏,生机勃勃。这个季节,不仅是大地苏醒的时刻,也是养生的黄金期。在中医理论中,春季养肝为首,但同样不能忽视胃部的保养。胃作为人体的“粮仓”,负责消化和吸收,它的健康状况直接关系到我们的身体能量和营养来...……更多
肚脐长这样是疾病信号!5种异常情况只要有一种,你也要当心!
...!健康的肚脐简单说就三个字:圆,大,深肚脐圆,说明脾胃气足肚脐大,说明肾气足肚脐深,说明心气足正圆满月形,脐轮圆形或椭圆形,脐环圆整,脐深,轮口丰满、结实丰盈、色泽红且明润、按之有力。肚脐的不同形状反...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
姜茶,一种古老而神奇的饮品,近年来在健康养生领域备受瞩目。许多人都亲身体验到了姜茶带来的种种好处,其中一位60岁的大爷更是通过连续喝姜茶2年,让身体发生了令人惊叹的变化。今天,我们就来一起探讨一下姜茶究...……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...够有效的保护胃黏膜,提高胃部的消化和吸收能力。对于脾胃虚弱或胃不好的人,在平时可以喝点南瓜粥,能够很好的保护胃部不受刺激,减少胃溃疡的生成,而且南瓜中还含有丰富的果胶,这种物质能够有效的吸附胃肠道中的...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...到腹部胀满。3、大便溏泄湿气过重者,湿邪困脾,影响脾胃的运化功能,导致水谷不化,还可能会出现大便溏泄。4、小便不利除大便溏泄外,湿邪阻塞膀胱,影响膀胱的正常排尿功能,也会使湿气重的人自觉小便不利。如果体...……更多
一菜两吃的老山翁茶油土鸡
...的金牌菜品,老山翁茶油土鸡为了满足现在既要好吃又要养生的美食理念,老山翁耕读草堂在原来传统土家工艺的基础上进行创新,开发出油茶土鸡一鸡两吃的做法,既可吃到口味茶油鸡,又能喝到鲜美甘淳的养生鸡汤,避免很...……更多
...,只盼望早点到达。由于救治及时,孕妇成功分娩,母婴平安。胎心监护是孕晚期非常重要的产检项目。7月份,曹翠影首次在札达县人民医院把胎心监护应用于产前检查,为孕33周以上孕妇开展胎心监护服务。在服务过程中,每...……更多
“龙引操”火爆校园
...、中医学、运动医学等多学科为创建基础,凸显中医传统养生功法优势,可以起到带动脊柱筋骨整体运动、刺激相关穴位作用于对应脏腑的功能,并兼顾易于推广原则,将‘龙引操’分为坐姿和站姿两式,其动作简便易学,节奏...……更多
警方通报:泄露周海媚病历,85后男子被行拘!系医院工作人员!罗翔发声
12月14日,@平安北京顺义 发布情况通报:近日,顺义公安分局查处一起散布他人隐私案件。经查,12月11日,符某某(男,36岁)利用其在顺义区某医院工作的便利,出于炫耀目的,将一名病患的个人病历拍照发至微信群,导致...……更多
惠民县李庄镇组织开展“法治护航青少年健康成长”专题讲座活动
...宣传教育工作,提升广大青少年的法治素养,打造新时代平安校园,近日,惠民县李庄镇组织开展“法治护航青少年健康成长”专题讲座活动,用法治力量护航未成年人健康成长。李庄司法所、“一村一法律”顾问、李庄镇中心...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美,更是滋补养生的良药。深吸一口春日的气息,在丰盛的野菜中寻找生活的美好。1、春雨润物,滋养满满的香椿 春雨滋润了大地,也滋养了春日里茁壮成长的香椿。香椿嫩叶翠绿欲...……更多
加强中医老年病学科建设(无影灯)
...到积极促进作用。中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的瑰宝,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。充分发挥中医药在预防保健、慢病管理、康复等方面的独特作用,积极探索对老年患...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...起,广步於庭,被发缓形,以使志生…… 此春气之应,养生之道也。”意思是说,春天阳气上升,万物发育,欣欣向荣,适宜锻炼身体,早晨起来散步,松散头发,宽缓衣带,肢体筋骨舒展,思绪顺应春天生发之气而活动,以...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...6日,在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户外互动体验活动”现场,南京市中西医结合医院中医专家给大家整理出四个“健康锦囊”,希望您假期归来时健健康康。健康锦囊1:调整生...……更多
...记者任沁沁护学岗上,守护孩子安全过马路;车流中,为平安出行保驾护航;严查酒驾不放松……他们点亮四季“平安灯”。平凡的生活图景里,有无数公安交警的坚守挺立,也有万千你我对文明交通的朴素愿景。今年12月2日是...……更多
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鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
手把手教你做凉拌苦瓜,清凉解暑美味又简单!大家好,今天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑
2024-10-15 09:01:00
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
2024-10-15 09:01:00
凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃
提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法
2024-10-15 09:02:00
水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
水煮菜是一道健康又简单的家常菜,低油低盐、清淡不腻,非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天,我会详细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜
2024-10-15 09:03:00
轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味
2024-10-15 09:03:00
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
苦瓜,虽带有一丝苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法
2024-10-15 09:04:00
女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
2024-10-15 09:04:00
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
2024-10-15 09:05:00
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
2024-10-15 09:06:00
神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
2024-10-15 09:07:00
腌萝卜革命:如何用食醋创造无与伦比的口感与营养
在繁忙的都市生活中,一份简单而美味的小菜往往能为我们的餐桌增添不少色彩。其中,腌萝卜以其独特的口感和营养价值,成为了许多人喜爱的选择
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懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
在繁忙的生活中,我们总是渴望找到那些既能满足味蕾又能轻松制作的食物。今天,就让我们一起探索九种各具特色的饼类美食,它们不仅简单易学
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清洗草莓,还有大学问!你真的会吗?
01草莓的营养与魅力草莓被誉为“春季第一果”,不仅因为它的上市时间早于其他多数水果,更因为它那诱人的红色和甜美的味道。草莓富含维生素C
2024-10-15 09:10:00
含铁是西红柿的50倍,春天遇到别手软,一补血、二助眠、三止咳
导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
2024-10-15 09:10:00