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午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...。专家表示,午睡有益健康,但是过长时间的午睡或许对身体并不好。为什么建议大家午睡,午睡到底有什么好处?根据北京神经内科学会全科医学专业委员会委员吴昊表示,午睡过程中孩子身体内生长激素分泌,有助于维持孩...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...说,手是人的第二张脸,手的各种信息也反馈着,一个人身体的各种信息,以及平时的生活习惯,寿命等等。很多人可能会觉得这很夸张,但是确实不是危言耸听的,手部有很多穴位,也有很多纹理,关节,等等这些都可以反映...……更多
血型能决定寿命?A型、B型、O型、AB型,哪种更易患癌?
...么做才能预防癌症 1、有些肉类食物要少吃虽然肉可以为身体补充蛋白质,但有些肉类食物一定要少吃,吃多了对身体有害。比如肥肉、加工肉以及红肉,这些都富含脂肪,常吃会增加体内的脂肪量,造成肥胖。除此之外,加工...……更多
退休之后,父母要做到这两点,才是真正的福气来源
...这才是一个退休之人真正的福气来源。一:照顾好自己的身体对于一个老人来说,最好的自律并不是他又取得了多少成就,或者是他有对自己有多少的提升,而是他好好地照顾了自己的身体。一个人对自己最好的管理就是好好管...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!春天是万物生长的季节,也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材,春季食用更是能够增强免疫力,对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
“大姨妈”到访期间,女人要主动避开这4件事,尤其是最后一件!
...,当她们处于青春期的时候,随着第二性别特征的发育和身体内生殖器官的发育,他们会面临月经初潮的现象,并且第一次来月经的时间一般会在13岁左右,由于女性的月经几乎要伴随女性大半生的时间,所以很多女性会亲切的...……更多
它是癌症的“催化剂”,每个人体内都会有!看看你中招没?
...有一种更可怕的“炎症”——慢性炎症,正在威胁我们的身体健康,它会造成各种慢性疾病,甚至引发癌症!慢性炎症:癌症的“催化剂”一般来说,感染身体的炎症分为2种:急性炎症和慢性炎症。1、急性炎症:短期可以自愈...……更多
清肠胃,并不代表就一定要完全吃素
...持健康。首先,我们要明确清肠胃的重要性。肠胃是我们身体的重要器官,它们负责消化和吸收食物中的营养物质。如果肠胃不健康,就会影响到我们的身体健康。因此,保持肠胃的清洁和健康非常重要。但是,清肠胃并不意味...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...肝有关1、调节体温脚,这个小小的部位,却承载着我们身体温度的调控之责,宛如一位隐形的指挥家,调节着我们身体的温度。当我们入眠时,脚部的温度调节功能更是展现得淋漓尽致。在盛夏之夜,将双脚置于被外,就如同...……更多
“食”在文贤,“育”见美好
...茶越需要发酵,而颜色浅的绿茶不适合小孩子喝,会损伤脾胃。茶叶不仅能泡着喝,而且能变成香气扑鼻的奶茶,深受人们的喜爱。在食育工坊里,老师还给我们现场演示了怎样制作奶茶。首先将红茶和牛奶放在一起煮出香味,...……更多
2022-12-18 06:30
戒烟成功后,肺还能恢复正常吗?医生提醒:戒烟要趁早
...会文化和公共健康政策的走向。在个体层面,吸烟数量与身体健康息息相关。一支接一支的香烟,像无形的毒素,悄无声息地侵蚀着吸烟者的身体。长期大量吸烟,不仅会增加患肺癌、心脏病等严重疾病的风险,还会对吸烟者的...……更多
老人需要注意这3点,尤其是75岁以上的老人,切记
...了七十五岁的老人,已经接近人的平均寿命,更加要注重身体健康。以下这3点,不得不防,切记。1、老人不能吃太饱,也不要吃的太好。 有句话说:“祸从口出,病从口入。”这句话不是没有道理的。老年人除了说话要谨言慎...……更多
拖减肥后腿的5件事,看看你做了几件?
...肉。”水可不背这个锅,要知道,水是没有热量的。我们身体70%左右是由水组成的,水是生命之源,是人体的运输网。身体的代谢需要水的参与,如果喝水太少,会影响到代谢,对减肥是不利的。每天喝够充足的水分非常重要,...……更多
怎样的睡姿,才是对身体最好的?
...个很多中老年人都会遇到的困扰——怎样的睡姿,才是对身体最好的?李奶奶曾经认为,“怎么舒服怎么睡”就是最好的睡眠方式。然而,最近她听说,一些不当的睡姿可能会给身体带来隐患,甚至是致命的危险。这让她开始反...……更多
咳嗽:健康状况的 “发言人”
...们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽,看似简单,实则是身体复杂机制的一种外在表现。它是身体自我保护的一种方式,就像一个警报器,试图引起我们对内部问题的关注。当呼吸道受到刺激,无论是灰尘、花粉、烟雾等异物,...……更多
高原铁路信号工化身“清洁工” 为铁路道岔“搓澡”
...杀手”,容易造成道岔卡顿甚至空转,为及时对道岔进行养护,扮演“清洁工”,定期清理道岔沙尘油垢成了该段信号工日常工作中不可或缺的一项。……更多
经常喝酒的人,若发现身体有3个变化,或许你该考虑“戒酒”了!
...因为酒精的代谢需要经过肝脏,而酒精本身就会对我们的身体健康造成不利的影响,如果长期喝酒或者是喝酒过量的话,只会加重肝脏代谢酒精的负担,进而影响肝脏的健康。尤其是现如今社会当中,我们经常会听到有些人患上...……更多
长治圣爱妇产医院:注意加工食品的7个特点不利于身体健康
注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的,有的甚至加入防腐剂来延长保质期,或含有大量人造及精制成分。长治圣爱妇产医院介绍,但需要注意的是,某些加工食品吃得太多会对...……更多
...庭的餐桌上,比如最爱买内蒙古羊肉的是浙江人,南方小土豆除了爱去哈尔滨也爱买东北的鱼。京东消费及产业发展研究院发布的《“龙元素”消费观察》显示,进入1月以来,平台上“龙”的搜索量超过2300万次,其中龙年茅台...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...能意识到月经的重要性,当月经呈现异常的时分,会担心身体呈现费事,有一个问题困扰了许多女人,就是月经来三天和7天有什么区别? 月经周期:月经周期能够被分为三个首要阶段:月经期、排卵期和黄体期。周期从月经开...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...点天然醒来吗?既不是尿液醒来,也不是口渴醒来,而是身体疲惫,想睡觉却总是异常清醒,难以入睡.很多人一定有这种感觉,因为他们很累,第二天有必要工作,但他们总是在清晨三四点天然醒来,醒来后很难入睡,第二天...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...话儿的意思就是,每个季节都得吃点儿应季的东西,这样身体才能棒棒的,少生病。到了秋天,要说最滋补的,那还得是羊肚菌鸡汤,喝了真是舒服到心里去了。羊肚菌,大家都爱叫它“山珍之王”,这可真不是盖的,这货儿营...……更多
女性月经期间,身体若有这6个表现,恭喜你,说明子宫很健康!
...论是男是女都有自己的烦恼,女性每个月来月经虽然会让身体感觉到不舒服,但是月经可以如期到来也是身体健康的表现。因为每次来月经都可以帮助身体排出子宫里面的毒素,使子宫更加健康,子宫保持健康的同时也有助于卵...……更多
居勒尔近照肌肉发达很多,皇马内部对他的身体变化感到惊讶
...切洛蒂的信任。从最近晒出的照片中可以明显看到,他的身体强壮了很多。本赛季到目前为止,居勒尔的上场时间只有98分钟,最近10场比赛他总计只出战了26分钟。尽管皇马从第一天就看到了居勒尔的潜力,但他们也注意到了他...……更多
睡觉时,手机放旁边有辐射吗?放多远比较安全?
...睡觉时,手机不能放得离自己太近,会容易接触辐射,给身体带来危害。对于这样的论点,很多人都是表示相信的,也一直在问,晚上睡觉,手机放多远会没有辐射,不会给身体带来损害。晚上睡觉时,手机放旁边到底会不会有...……更多
2种身体小问题,可能就是食管癌,莫大意
...老头最近被查出来食管癌了,听说那个老头平时还挺注重身体健康的,经常会去医院体检,结果还是没有检查出来,食管癌实在是令人惋惜。这么大年纪了又患癌,肯定又是一个难关,东方大爷也和公园的大爷们感叹,年纪大了...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
中医上认为,想要身体健康,生活方式也要顺应季节的变换而变化,就比如睡觉这件小事。正常来说,只要不熬夜,睡眠质量没什么问题,那就真的是没什么问题的,但是在冬天单单是满足这两点是完全不行的。举个例子,人...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...能效率低下,而当人体碳水化合物摄入减少或不摄入时,身体为了获取能量,不得已要靠脂肪的参与供给,脂肪消耗增大导致体重下降。脂肪消耗增加 当碳水化合物摄入减少时,身体为了获取能量,会分解脂肪来供能,这样就...……更多
寿命短的女人,一般下班后喜欢做这3件事,若一个不占,恭喜你
...较清淡,经常能合理的计划和搭配自己的饮食,这样的人身体状态比较好,体内的器官和系统工作的效率也比较高,所以整个人看起来年轻充满活力。有的人则能保持良好的生活方式,经常进行体育锻炼又不熬夜加班,睡眠质量...……更多
...展局,并设立“民营企业之家”接待中心,县级领导以“早餐会”等形式经常性邀约民营企业家交流座谈,帮助企业解决问题和诉求。坚持“两手齐抓” 夯实民营企业发展“硬支撑”一是抓规划,科学引领民营企业“向哪发展...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00