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...，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...打成豆浆，四神汤都能帮助我们有效改善脾虚症状，养护脾胃。我们要坚持饮用，长期饮用，才能更好地发挥四神汤的养脾作用。总之，四神汤是一款很好的养脾汤品，可以帮助我们远离脾虚的困扰。通过简单便捷的制作方法，...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...中医之道。在中医的理论体系中，功能性消化不良往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃是后天之本，主运化水谷精微，脾胃功能强健则气血生化有源，身体得以濡养。然而，现代生活的快节奏、不规律的饮食习惯、过度的精神压...……更多
2024-05-23 10:52:00中医医院,中医,功能性,北京,主任,功能
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...食欲不振等问题。白色山药具有补脾健胃的作用，可增加脾胃功能，促进食欲，加强消化功能，使身体更好地吸收营养，提高身体素质。其次，白色山药还有养肺作用。肺主呼吸，人们常说的肺虚就是指肺功能不足，导致呼吸困...……更多
2024-08-08 17:59:00益气,山药,人参,白色,山药,白色
...湿气的侵扰。因此，日常饮食中应多加注意，选择具有健脾胃、除湿寒功效的食物。粗粮作为营养丰富、易于消化的食品，正是中老年人健脾胃、除湿寒的佳品。以下便是五种湿气最怕的粗粮，建议中老年人常食，以达到健脾胃...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...杨面色萎黄，舌苔淡白，脉象细弱。结合其症状，诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂，主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能，提升中气，改善胃下垂...……更多
2024-05-09 10:40:00胃下垂,脾胃,虚弱,症状,胃下垂,症状
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...如何汤粥开胃，清淡进补。立秋养生：汤粥开胃1.秋季与脾胃的关系秋季是收获的季节，也是人体脾胃功能旺盛的时期。经历了苦夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。因此，在立秋时节，我们应该注重调理脾胃，汤粥开胃...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时，可将大米炒黄后，水煎服用；冬天室内暖气较热，空气干燥，如果天天早晚喝点大米粥，还会让您远离口干舌燥的困扰。需要注意的是大米的许多营...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...利于养成多喝水的习惯，达到一个饮食均衡的状态。能健脾胃。经常出现腹泻、四肢无力等状态，可能脾胃不太好。可以每天吃几个红枣，数量不宜太多，可以增加些食欲，让身体恢复一点，再者可以将红枣和生姜一起食用，也...……更多
2024-02-23 09:29:00红枣,好处,红枣,益气,身体,脾胃
...适合情绪抑郁、胸闷不畅的人群；稷米（即小米）：对应脾胃，能健脾益胃，适合脾胃虚弱、消化不良的人群；麦类（如小麦、大麦）：对应肺脏，能润肺止咳，适合肺燥咳嗽、皮肤干燥的人群；豆类：对应肾脏，能补肾益精，...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
脾胃属于中焦，胃主受纳水谷，脾主运化升清，自人出生以后，每一步的成长都离不开食物能量的供给，而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用，一旦脾胃受到损害，百病就会由此而生，所以为了健脾胃...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘，糖尿病有特效，具有较高的药用价值。阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种不...……更多
2024-12-24 08:20:00助消化,脾胃,食物,纤维素,蛋白,糖尿
...力，孩子反超了!邻居说几年孩子的身高也不达标，有些脾胃虚弱，导致营养吸收缓慢；直到后来，听到我说：只要骨骺线没有闭合，就有机会长高，并提出了一些方法来帮助滋养脾胃，孩子的营养吸收就变好了。👇👇👇你家...……更多
2023-12-26 06:03:00脾胃,发育,不好,家长,影响,孩子
...甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功能，维持身体健康。因此，春季饮食宜多甘少酸，选择甘甜食物来滋补身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力的红...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...什么原因导致的呢？其实原因有很多种，比如肝气郁滞、脾胃虚弱、食物堆积、痰湿重等。咱们先讲一下肝气郁滞吧，我们中医认为，肝主疏泄，可以调畅身体里的气机运行，所以，脾胃的气机升降也需要肝气的参与，而一旦肝...……更多
2024-06-27 16:16:00脾胃,用药,中医,肝气,脾胃,中成
...想到用参苓白术散因为这种多半就是湿重困脾所导致的，脾胃被湿气困阻，干起活来就会没有那么精神了，自然胃口就不好了，那么参苓白术丸，正是健脾祛湿的，再合适不过。二、消化不良，吃啥拉啥这种情况很多人都有，多...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...伤，久而久之也有可能会引发脾虚的情况，贪凉成为损伤脾胃的“元凶”之一。
经常性的熬夜导致脾虚的情况非常多，熬夜就是其中重要的因素之一。现在人都是熬夜的，每天睡觉都比较晚，有些是因为工作的原因需要熬夜加...……更多
2024-07-28 15:08:00脾虚,元凶,气色,脾胃,脾脏,脾虚
...人由于日常饮食的不注意，从而导致脾脏功能受损，引发脾胃虚弱的情况，往往就会影响正常的食物消化和吸收，威胁人体健康。当出现脾胃虚弱情况的时候，其实你的舌头也会露出“破绽”，只要留心观察不难发现。下面我们...……更多
2024-07-26 13:44:00脾胃,虚弱,怎么办,秘密,脾胃,舌头
...要的地位，它们不仅能帮助我们消化食物，还能有效改善脾胃功能，增强身体的抵抗力。以下是七种精选健脾食材，它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药：山药是一种常见的健脾食材，它含有丰富的淀粉酶...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水，祛寒燥湿、健脾益气，有效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...医认为，头发是“血之余”“肾其华在发”，与肾、肝、脾胃都有密切关系。如果一个人的肝血充足，头发受到滋养才不易脱发，肾气充足是头发的健康根本。有些人会出现少白头、头发干枯没有光泽等，与肝肾不足、血虚、脾...……更多
2024-05-09 10:57:00头发,越来,把头,中医,越来越,怎么办
...，用了很多清热泻火的药，依然不见好，那就要考虑考虑脾胃虚弱的问题了。《脾胃论》中讲“脾胃气虚则下流于肾，阴火得以乘其土位”，阴火就是虚火的意思，意思是讲，一旦脾胃气虚，虚火就会趁机上炎，攻击虚弱的脾胃...……更多
2024-07-18 13:18:00口腔溃疡,溃疡,口腔,脾胃,药方,虚弱
...武医生，现在好多人呀，一直在强调补肾养肾，却忽略了脾胃的问题，脾为孤脏；是一身的枢纽，脾土敦厚而生万物，并且还是我们的气血生化之源，所以脾胃不好，万病丛生。今天为了让大家更好地理解脾胃的重要性，举三个...……更多
2024-05-05 10:06:00痰多,脾虚,痔疮,脾胃,益气,脏腑
...症状。2.芡实炖鸡蛋：将芡实和鸡蛋一起炖煮，可以滋补脾胃，增强消化功能，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉：将芡实和瘦肉一起炖煮，可以补肺益气，适用于肺虚引起的咳嗽、气短等症状。
4.芡...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...腹部，成为“大肚子”。与此同时，脾主升、胃主降，若脾胃虚弱，气机升降失常，可能出现气机阻滞中焦，也会出现“大肚子”，常伴随腹部胀气明显，嗳气、排气多等。结合杜先生的身体症状，何泽慧为用药香砂六君子汤和...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替代疗法。5.保健脾胃吃板栗还可以帮助我们保护脾胃，让我们看一看原因吧。每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全变成浆液之后慢慢的咽下，这样能...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为，额头是脾胃的反射区，如果额头部位首先长出白发，可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统，同时消化吸收营养转化为沉...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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