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...适度的运动可以帮助我们保持身材，同时也能提高身体的免疫力。保持良好的生活习惯良好的生活习惯对头发的健康至关重要，建议平时早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和熬夜。此外，还要保持心情愉悦，避免过...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...后温度又会大幅上升，就在这一冷一热之间，人体的自身免疫力也会随之降低，这时一旦遭遇病毒侵袭，很容易感冒。此时，养生要注意适时增减衣物，尤其应注意下肢及脚部的保暖，穿衣以下厚上薄为宜。“勿极寒，勿太热”...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。气血亏虚的主要表现就是倦怠少言、失眠多梦、体力差、容易出汗等，就算是在冬季，稍微运动就会导致手脚多汗的情况。
3脾胃虚弱很多...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...意就感冒了，甚至还喜欢发低烧，西医认为，这多与自身免疫力低下有关，但从中医角度来解释，经常感冒的根源往往在于自身的正气不足，在此情况下，身体往往就会本能的通过发烧这种方式，来补充缺失的正气。而李东元认...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...分钟，以局部有酸胀感、皮肤微红为度。作用：调节机体免疫力、增强抗病能力。●迎香定位：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中（食指中指并拢，中指紧贴鼻翼，食指指尖位置即是）。方法：以双手食指指腹按住迎香穴，垂直点...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...我们的身体健康带来了一些隐患。在这个时候，如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期，流感病毒肆虐，药补不如食补，食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...到它一次买20斤，晒成干，价格翻10倍，健脾养胃，提升免疫力，身体壮。大家好我是傻姐美食，现在的孩子真不容易，除了卷学习还要卷身高，在据说男性人均身高一米八的山东，这几年我格外焦虑。我家的男孩，遗传基因不...……更多
2023-12-23 19:23:00免疫力,免疫,身体,价格,山药,身体
...以通过针刺、艾灸、泡脚、三九贴等中医方法来提高人体免疫力，提高抗病能力。（文/周玲玲） ……更多
2023-12-29 10:47:00呼吸道,中医药,防治,中医,疾病,陶红
今年秋天，有个明显特点是昼夜温差大，经常相差10℃以上，很多人被感冒、咳嗽、腹泻等问题缠上。浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）针灸科吴姝雯主治中医师指出，从中医角度讲，这些病大都由寒邪入侵引起。...……更多
2023-10-30 16:07:00大易,温差,免疫力,免疫,医生,脾胃
...医认为黄芪、山药、白术等可增强卫气，也就是增强人体免疫力。长期食用，还可养胃益脾。中药浴足 在泡脚盆加入黄芪、防风、白术、紫苏、荆芥、干姜等，每晚睡前泡脚15分钟。中药香薰 平日佩戴或生活环境中放置中药香...……更多
2023-12-22 10:19:00小儿,流感,防治,中医,流感,儿童
...腹泻和腹痛等症状。
此外，阳气不足还可能影响人体的免疫力，降低机体的抵抗力，使得肠道内的细菌和病毒更容易侵入人体，导致感染性腹泻的发生。睡眠不好如果一个人的阳气不足，就会导致身体各器官的运作速度减缓，...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...正常功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降：阳气是人体免疫力的基础，缺乏阳气会导致免疫力下降，容易感染疾病。到疲惫乏力：阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力，即使睡眠充足也无法缓解，这是...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...其中，蛋白质是构成人体组织的基本物质，能够提高机体免疫力；脂肪则是人体能量的重要来源；碳水化合物则有助于维持血糖稳定；而维生素和矿物质则对维持人体正常代谢和生理功能发挥着重要作用。二、猪肚的药用价值及...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...？粘膜是人体免疫系统的第一道防线，会发炎通常是由于免疫力下降所导致，因为口腔中本来就一直存在着细菌、霉菌等，当粘膜的免疫力正常，就没事；当粘膜免疫力不够，细菌、霉菌等就会入侵，造成感染而发炎。譬如感冒...……更多
2023-11-09 11:02:00口腔,嘴巴,百科,中医,口腔,胡椒
...病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始，探索中医膳食疗法的奥秘。中医膳食疗法的核心理念是“食物药用”。中医认为食物具有寒、热、温、凉的属性，可以通过...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...。脾胃健康，不仅能够提供充足的气血，还能增强身体的免疫力。胃部的食物消化得越好，身体的免疫系统就能得到更多的营养支持，就能更好地抵御外来的病毒和细菌，身体就能保持健康。所以，要想身体健康，脾胃一定要健...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...中医认为黑色入肾经，多食黑，能够养肾防寒，增强人体免疫力。如黑米可以补肾暖肝健脾；黑豆可以强壮筋骨；黑芝麻可以滋养肝肾，润燥滑肠；黑木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...眠、充分的营养、适当的体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风。建议学生、教职员工及时接种疫苗 不带病上课上岗中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质...……更多
2023-12-10 21:16:00流感,感冒,疫苗,症状,建议,流感
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
.../p>二次感染的情况是因人而异的，要根据感染者当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。一般而言，二次感染与首次感染的症状没有太大区别。如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染的症状会轻于首次感染。因此，即使感染...……更多
2022-12-15 08:28一波,疫情,高峰,走势
...化之源，所以脾胃的好坏也决定着我们的气血是否充足，免疫力、抵抗力是否正常。那容易损伤脾胃的第一个坏习惯呢，就是饮食不节制，我们吃下的食物都要经过脾胃的消化吸收才能转化为气血，滋养我们的身体，如果饮食不...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...市中医医院为群众免费提供中药汤剂，帮助广大群众提高免疫力，为健康廊坊作出应有贡献。” 市中医医院院长高登鹏表示，这也是当前正开展的主题教育“学思想、强党性、重实践、建新功”这个总要求的生动实践，也彰显...……更多
2023-12-03 08:50:00中医医院,汤剂,中药,中医,医院,责任
...其实长期消化不良会导致营养吸收不良，从而引起贫血、免疫力下降等严重健康问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水的食物，一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重，从而引发消化不良，另外青团外皮的主料是糯米，...……更多
2024-04-06 06:19:00餐桌,医生,青团,医生,脾胃,胃肠
...三里、涌泉等穴位，具有调理脾胃，增强人体阳气，提升免疫力的作用。在情志方面，黄帝内经曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”所以不想肿瘤上门，要做到：清静养神，养性修身，形神共养。
抑癌防癌需...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
...让孩子参加适当的锻炼、保证充足睡眠来增强体质，提高免疫力，还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝：29岁，脾胃不好，肝强脾弱，消瘦，吃多也不长肉，请教调理脾胃能长胖？答：针对这种情况有几种方法：药膳调理...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...射，尤其中老年人群应及时接种流感疫苗，有效增强机体免疫力。保持良好的卫生习惯。在咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。经常洗手是最基本的防护措施之一。特别是在与他人接触后、外出回家后、使用厕所前后...……更多
2024-01-18 04:44:00疗程,流感,药物,病毒,流感,症状
...行性病毒这时候就乘虚而入造成各种各样的问题。并且在免疫力低下的情况下，很多疾病很容易交叉感染。并且因为夏季人们普遍爱吃冰的西瓜，雪糕以及其他食物。这些食物短时间不会对身体的肝脾胃造成什么实质性的损伤，...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
本文转自：西宁晚报频频“中招”呼吸道疾病对免疫力影响大吗？12月中旬，32岁的曾琳（化名）得了甲流，这是她今年第二次得流感。两个月前，她刚得了支原体肺炎，年初还感染过新冠病毒，“二阳”了。“今年以来发烧了...……更多
2023-12-24 04:05:00免疫力,免疫,影响,免疫,呼吸道,流感
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有句俗话说得好“病从口入”，食管癌就是很常见的此类疾病，常吃一些烫或是刺激食管的食物，这些会损伤到食管黏膜，长期不注意
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立冬后，“养胃就是养命”，多吃这3样，暖胃健脾，舒服过寒冬立冬后，咱们的饮食习惯要改变，不能和天热的时候一样，胡吃海喝了
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糖尿病，是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病，在许多人的认知中，只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼，再辅以必要的药物治疗
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随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，万物收敛，人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质
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秋天干燥，冬天寒冷，这两个季节交替的时候，我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴，肺弱加上寒湿偏重，一不小心就呼吸道感染
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
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中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
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现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
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