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...间后就有明显的效果。山药粥可以健脾养胃，慢性胃炎属脾胃虚弱者，长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病者，也可以经常食用，能到达很好的疗效。2、莲子粥首先把50g莲子放在开水里面泡发，去除心，然后放入锅...……更多
2024-08-23 06:05:00慢性胃炎,胃炎,食疗,呵护,得了,怎么办
...量的蛋白质、维生素、纤维、铁元素，具有补血益气、健脾胃、改善贫血的作用。茯苓同桂圆一样，属于药食同源的一种食物，有着健脾益气、利尿的作用，经吃一些能够调理脾胃、增强身体体质，茯苓性平，能够缓解肠胃的不...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...例如过多食用肥甘厚腻、生冷食物和吸烟等；内湿则多为脾胃运化水湿功能失常时产生，湿邪聚积于体内，就成了一种致病因素，影响机体健康。关于吃辣椒会不会祛湿？张声生提醒说，少量吃辣椒，可以通过排汗的方式祛湿气...……更多
2024-07-31 16:20:00何健,专家解答,解答,专家,张声,藿香
...的一个表现。第三，水肿。也可能是体内湿气重，超出了脾胃运化能力的一个范围。第四，食欲不振。体内湿气太重，会影响肠胃功能的运化。第五，眼袋很大。在中医五轮学说中，眼皮部位啊叫肉轮，归脾所主。脾虚水液运化...……更多
2024-12-17 08:06:00湿气,湿气,半夏,苍术,厚朴,舌苔
...文火炖45分钟，加入盐、味精、胡椒粉略炖即成。具有补脾胃、益气血之功效，适用于胃下垂患者的日常调理。中药药性八角茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经。功能主治为温阳散寒、理气止痛。适用于调治寒疝腹痛、肾虚...……更多
2023-02-23 07:17:00八角,八角茴香,茴香,八角,八角茴香,茴香
...。湿邪也是一种阴邪，它能阻止“气”的活动，从而影响脾胃的功能。从病因学的角度来看，湿邪可分为内湿和外湿两类：1、外湿它们大多是由潮湿的天气、涉水淋雨，长期居住在潮湿的环境中引起的。外感邪湿者，可能有肢...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...的是孩子，本身就娇嫩，要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然，家长要注意了在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时，他们身体也会发生一些异常的表现，特别是舌头部位，早发现...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
...大便也会不成形，或者黏马桶。那湿停在脾上呢，影响到脾胃的运化，便会不想吃饭，没有食欲，稍微吃一点就会感觉胃胀、腹胀，肚子大；还有，水湿停在关节上，便会引起关节等部位僵硬、发紧、不舒服，总感觉腰背困重，...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...，时间一长，湿就会转化为痰。痰湿的性质黏腻，会影响脾胃的运化功能，产生更多的痰湿。中医有句话说“ 脾为生湿之源”。如果要想祛湿，就得先从脾胃入手。我们来解看一下这个方子，它由四味药组成： 茯苓、桂枝、白...……更多
2024-10-08 18:01:00湿气,药材,能量,千年,烦恼,湿气
...入心、肝、脾经，具有清热生津、凉血止血、散瘀血、健脾胃等功效。尤其对于女性来说，秋季气候干燥，容易出现肺燥、皮肤干燥等问题，而莲藕正是一种能够润燥养阴的食材。女性食用莲藕的十大好处：1.滋阴润燥：莲藕能...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调理脾胃，还能有效去除体内多余的湿气；案例分享：张先生一到秋天就感觉身体沉重，食欲不振；在听从建议后，他开始调整饮食，每天早餐都会煮一碗红豆薏米粥；坚持了...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...维生素C和维生素A。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力和保护心血管健康；维生素A则对保护眼睛、维持皮肤健康有积极作用。茴香富含钾元素，有助于维持正常的心跳节律、降低血压。此外，茴香还含有适量的铁元素...……更多
2024-08-14 11:34:00糖尿,茴香,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,茴香
春季易感冒，增强免疫力是关键。蒜苗、蒲公英、小茴香苗和野蒜是春季的抗病毒小能手，可做成凉拌蒜苗皮蛋、蒲公英小米粥、茴香苗鸡蛋饼和野蒜炒鸡蛋等美食，既营养又美味，助力健康迎接春天。春季，大地苏醒，万物...……更多
2024-05-06 14:17:00青霉素,体质,免疫,食物,蒲公,蒜苗
醋泡花生米的正确做法和功效做法：制作醋泡花生米其实是一次奇妙的味觉实验，不仅需要花生米，更离不开醋及其他调料的加持。第一步当然是准备原材料：优质的花生米、酿造醋以及辅助的调料。接着，将花生米洗净，轻...……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
...缩病症加重的主要因素。通过清热祛湿，可以减轻患者的脾胃湿滞症状，改善消化系统功能，减轻病情。
睡前一杯牛奶富含营养助力恢复：牛奶中含有丰富的营养元素，对于多系统萎缩患者来说，适当的喝一些牛奶有助于增强...……更多
2024-10-09 13:51:00一杯,酸奶,牛奶,患者,好处,系统
...，芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲，湿邪和脾胃功能失调脱不了干系，如果过度食用会使湿气加重的水果，可能会增加脾胃的负担，出现湿气过重的问题。所以，湿气重的人在食用芒果时应该适量控制，避免因过量...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...上妇科疾病。因为湿气重，很容易出现手脚冰凉的情况，脾胃不好，人的气血运化不好，进而导致妇科疾病的发生。在日常生活中导致湿气重，可能跟以下3点有关系，尽量少做。1、不爱运动
现在的人由于生活工作压力的增大...……更多
2023-03-17 20:17:00中导,湿气,有关,生活,湿气,身体
...薯会加重症状，黄泽峰主任是不建议胃友们食用的。但是脾胃较好的人可吃红薯，而且还有很多好处哦~我院黄泽峰主任接诊过一位萎缩性胃炎的患者，他以为胃病患者吃粗粮很好，于是一直在吃红薯，没成想胃胀、打嗝儿的症...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
...力，还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝：29岁，脾胃不好，肝强脾弱，消瘦，吃多也不长肉，请教调理脾胃能长胖？答：针对这种情况有几种方法：药膳调理，可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物，配合排骨、猪肉煮汤...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...处？首先来跟大家分享一下吃红枣对于身体的好处。对于脾胃虚弱，平时有腹泻状况，常常觉得倦怠无力的人来说，吃红枣是非常不错的选择。红枣对于脾胃的保护作用我们大家伙都是有目共睹的，有定期吃红枣这个好习惯的人...……更多
2024-11-06 08:44:00红枣,毒药,红枣,体质,身体,糖尿
冬季使劲吃，一补气血，二补脾胃，三安神助眠，4种做法健康美味冬季天气寒冷，饭菜凉得快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...，服用过多会加剧身体的生湿水平，体内湿气太重，造成脾胃湿热太过，而牛肉温性，服用过多一样也易上火，因而建议适当服用为宜，以防加剧身体的躁热水平，造成生热容易上火等难受状况。吃羊肉的好处有什么1、冬天吃...……更多
2023-04-18 14:46:00芒果,牛肉,羊肉,牛肉,营养,长胖
冬季，这3种自带“青霉素”的蔬菜，建议要多吃，增强免疫，少生病！进入冬季后，空气很干燥，天气也越来越冷了，这个阶段的病毒很容易繁殖的阶段，很多人都出现了感冒咳嗽等不适症状，所以我们出门时，还是要记得带...……更多
2024-11-12 16:37:00青霉素,免疫,蔬菜,建议,荠菜,茴香
...由于气候潮湿、涉水淋雨等侵袭人体所致。内湿则表现为脾胃功能受损，现代人贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤寒，水湿聚积体内，形成内湿。如何赶走湿气一泡：中医认...……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...成。这个方子具有温阳化饮、健脾利水的功效，可以治疗脾胃阳虚、水饮内停所致的各种病症，如头晕目眩、心悸气短、咳嗽气喘、胸闷不舒、腹胀便溏等。苓桂术甘汤的用法是：将上述四味中药洗净后放入锅中，加水适量，煎...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...用可能是微乎其微。女性抗衰老的关键点，其实在于养好脾胃。脾胃是气血生化的源头，是人体重要的消化器官。脾胃强大，有助于体内气血的生成，还可以促进食物消化吸收，给身体各个部位提供更多的营养与能量。身体得到...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...和换气、及时清洁居室和周围环境等。
中医有言，内伤脾胃，寒饮伤肺。过敏体质人群在食物的选择上有很多禁忌：不推荐生、冷食物，容易损伤脾胃，致寒饮内停、寒饮伏肺；不推荐甜腻食物，甜能生湿，易聚湿成痰；重口...……更多
2023-04-19 17:05:00哮喘,哮喘,变异性,症状,变异,治疗
...、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关，除了要注意多喝水之外，还建议适当调整饮食和作息。天热容易伤津耗气 ...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...痕 。从这些特征中我们可以看出这位患者是一个典型的脾胃气虚体质，脾胃已经无力生化出舌苔来填补舌中了。脾胃主管水谷的吸收和运化，当脾胃虚弱时消化能力会下降，出现腹泻腹胀、大便不成形的问题；运化水液的功能...……更多
2024-07-05 06:35:00补救,分析,脾胃,患者,湿气,问题
...享自带“青霉素”的五种菜，建议大家隔天换着吃，提高免疫力，少生病。第一，蒜苗推荐菜谱【蒜苗炒猪耳朵】具体做法：1、猪耳朵最好卤过之后再炒，这样更入味，而且还没有异味。准备一个卤好的猪耳朵，耳根比较厚的...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
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