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吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...现代生活中,忙碌与压力常常伴随着我们,不知不觉间,脾胃功能似乎也在悄悄抗议。吃饭不香、消化不良、胃胀腹痛……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃强...……更多
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况。中医在调理脾胃功能方面,拥有深厚的理论基础与丰富的实...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
中医理论认为胃脘痛的发生与脾胃功能失调密切相关,其病因包括外感寒邪、饮食不节、情志失调、劳倦过度等。在这些因素的综合作用下,人体往往会出现胃气失和,气机阻滞,甚至引发多处疼痛。针灸作为中医传统疗法的...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在快节奏的现代生活中,单纯性肥胖成为越来越多人的健康困扰。单纯性肥胖,顾名思义,并非由其他疾病引起的...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...,儿童挑食厌食的成因是多方面的,涉及脏腑功能失衡、脾胃虚弱、情志因素以及不良饮食习惯等。根据《黄帝内经》所述,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾胃的健康直接关系到儿童的食欲和营养吸收。当脾胃功能受损...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
...气血流通,导致胃气郁滞,不通则痛。此外,怒还会影响脾胃的运化功能,导致消化不良,产生胃脘胀满、疼痛等症状。所以当我们情绪不好的时候,常常不思饮食,勉强进食就会导致胃脘饱胀不适。或者突然发怒,导致胃肠痉...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...,这个月人体阳气在外,体内的阳气反而变虚了,尤其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭。因此,杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉建议从夏至开始,要抓住一年中阳气最盛的时候,适当温补,养护脾胃。忌贪食...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织,以滋养机体。胃则主受纳腐熟,即接受并初步消化食物,...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
在中医理论中,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...息不规律等因素引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...酸。三、中医治疗胃酸过多的方法中医认为,胃酸过多与脾胃功能失调有关。因此,中医治疗主要从调理脾胃入手,具体方法包括:中药调理:根据患者的具体症状,中医会开具相应的中药方剂,如左金丸、旋复代赭汤、香砂六...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...中医之道。在中医的理论体系中,功能性消化不良往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃是后天之本,主运化水谷精微,脾胃功能强健则气血生化有源,身体得以濡养。然而,现代生活的快节奏、不规律的饮食习惯、过度的精神压...……更多
中医视角下的肺结节
...是一个重要方面。过食肥甘厚味、辛辣炙烤之品,会损伤脾胃功能。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃受损则气血生化不足,同时还可能产生痰湿等病理产物。这些痰湿等可随气运行,上犯于肺,凝聚于肺络,形成结节。劳...……更多
高血压的中医防治保健知识你了解吗
...结,化火上扰,引起血压升高;饮食过于肥甘厚腻,损伤脾胃,运化失常,痰湿内生,阻滞经络,也会影响气血运行,导致血压升高;过度劳累或过度安逸,都会损伤人体正气,使脏腑功能失调,引发高血压。二、中医防治高血...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...乏力,舌质红、苔黄腻,为典型的上火征象。“小李本身脾胃虚弱,加上春季阳气升发太过,更易损伤脾胃,容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛,肝克脾,所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后,吴...……更多
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
...药食同源的食材,如苦瓜、玉竹,也能在日常饮食中调养脾胃、润燥生津,为患者提供辅助支持。针灸与推拿。针灸和推拿作为中医外治法的代表,可通过刺激穴位、疏通经络等方式,改善患者的胰岛素敏感性,帮助调节内分泌...……更多
中医如何调节人体免疫功能?
...药与薏米,这两种常见的食材,都具有健脾益胃的功效。脾胃为后天之本,气血生化之源,它们的健康直接关系到免疫细胞的生成与功能的发挥。通过食用这些食材,可以促进脾胃的运化功能,确保气血生化有源,为免疫系统的...……更多
胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃
...气温升高,雨量增加,天气温暖而潮湿,黄婆婆这类平时脾胃就偏弱的人群最要当心这种天气。外湿侵入体内,人体运化不了,让本就偏弱的脾胃不堪重负,运化不了水液,形成内湿停聚体内,逐渐化热。湿热发于皮肤,就出现...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...祛痰化瘀,如采用清热化痰的中药或通过针灸调理身体;脾胃虚弱型主要病因为脾胃功能失调、运化无力、血行不畅,患者常伴有胸闷、食欲不振、便溏、脉细弱、舌质淡嫩或舌苔白腻等症状,治疗时需补益脾胃、健脾化瘀,如...……更多
...邪之地。因此,郁证的防护中既要重视疏肝,又要重视健脾胃。清淡、适量的饮食就是养护脾胃的基本原则。现代研究也表明,高脂饮食是情绪障碍发生的危险因素。同时,雨水时节尽量不要食用生冷寒凉、油腻、黏滞的食物,...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...情况。⑤肝和脾都属于中焦,肝气郁结时间久了会影响到脾胃,引发各种脾胃问题,比如食欲下降、腹胀、大便不成形甚至腹泻。⑥肝气郁结内郁而化热,郁热内扰心魄,就会导致魂不守舍、难以入睡、多梦易惊悸。以上都是诊...……更多
胆结石的中医诊疗与脾胃调理
...面对诸多困惑,本文将从中医角度,科普胆结石的诊疗与脾胃调理的相关知识。胆结石的中医认识在中医学中,胆结石被称为“胆石”,属于“胁痛”“黄疸”等范畴。中医认为,胆结石的形成多与肝胆疏泄功能失常、湿热、气...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其津,四肢不得禀水谷气,气日以衰...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
在传统中医学中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下,导致食物精华转化不足,从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱,常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
本文转自:海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
...,可能是喜食肥甘厚腻,或者常吃寒凉生冷的食物,导致脾胃压力过大,水湿代谢失常,久聚成痰。而瘀指瘀血,可能是痰湿黏腻,阻碍了气血运行导致的,也可能是情志不畅导致了肝气郁结,血液运行失常引起的。如果痰湿和...……更多
春季养生重在健脾胃
...面出问题的李女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍,春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期,人体的脾胃容易变得很脆弱,也比较容易出问题。中医认为春季属木,脾...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...,旨在提高全球公众对胃部健康的重视。市中医医院肝胆脾胃科副主任中医师刘迎辉表示,胃是人体的重要器官,而胃肠道疾病如今已经成为常见病、多发病,其中尤以慢性胃炎为甚。慢性胃炎由于缺乏特异性症状,症状轻重与...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
在中医理论中,脾胃和肝是人体内的两个重要脏腑,各自有着独特的生理功能和病理机制。然而,它们之间存在着密切的关系。当脾胃出现问题时,经常需要从肝的角度进行调理,这是为什么呢?首先,我们要明白脾胃和肝在...……更多
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昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
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脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
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一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
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2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
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美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
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