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轻断食有学问
...分泌过多导致的胃灼热,长期素食之后进食少量肉类或者蛋白质出现的腹胀,进食较多纤维素较高的食物出现的肠胀气,等等,提醒大家都要注意。”蔡晶晶则建议,在减肥之前,可以先做一个体检,然后再去选择饮食方式。“...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...单一,只能为人体提供能量、水,其中含有的膳食纤维、蛋白质等营养成分都很低,而且粥属于淀粉类食物,消化速度很快,升糖指数也很高。很多人以为喝粥可以养胃,美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员、科普工作...……更多
问止中医 | 何平医师:决战头皮瘙痒、头出油!
...也多半不同。Z女士就是众多受头皮瘙痒、油腻同时伴有脱发困扰的中的一位,通过本医案,我们看看Z女士决战头皮痒的取胜之道。头皮瘙痒,脱发头油2021年4月24日,是Z女士初次到问止中医就诊的日子。我第一眼看到她的时候...……更多
哪些食物补肝
...燥,便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分,吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效,肝肾不足的人们可以多...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...硒通过小肠吸收,再转运至肝脏,在肝脏参与合成许多种蛋白质。硒在人体内通过硒代半胱氨酸(Sec)和硒代蛋氨酸(Se-Met)两种形式与蛋白质结合。硒有两种形式参与蛋白质合成,一种是Sec形式的硒蛋白,另一种是其他形式的...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...属于不易消化的食物,食用以后会加重便秘的情况。 6、脱发的人中医认为人体的毛发与肾脏有很大的关系,如果人体存在肾阴亏虚、肾精不足等情况时,供应给头发的营养物质就会减少,当头发得到好的滋养,就会出现脱发的...……更多
遗传学研究表明,脱发往往是由多个基因的相互作用引起的
遗传因素在脱发中起到了重要的作用。雄性型脱发(也称为男性型脱发)是最常见的脱发类型,它与遗传有密切关系。遗传学研究表明,脱发往往是由多个基因的相互作用引起的,其中包括父系和母系的遗传。雄性型脱发主要...……更多
茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...环节,而用茯苓泡水喝,就是一个很不错的选择。2.缓解脱发说到脱发,很多人可能都会首先想到肾脏,毕竟有着“发为肾之余”的说法,但实际上,造成脱发的原因有很多,其中就有一种脱发是因水湿上泛所致,用西医的说法...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...发馆呵护“头顶事”□本报记者 孔学姣“还没脱单就先脱发了”“成年人的世界没有容易的事,除了脱发”……在各类社交媒体上出现的调侃,体现了年轻人对“头顶大事”的关注。据国家卫健委此前的统计,我国有超过2.5亿...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...状腺素,能起到美容养颜和延缓衰老的功效。8.补钙,防脱发海带有极高的营养价值,富含粗蛋白、糖类、钙和铁,所以常吃海带对人体尤其是小孩和老年人有很好的保健作用。另外海带中富含的碘元素可促进甲状腺分泌甲状腺...……更多
肿瘤化疗容易恶心、掉头发?医生提醒:出现这几种情况,要重视!
...周围神经系统损伤,常表现为感觉异常、便秘或肠梗阻。脱发:抗肿瘤药物会影响毛囊,导致毛发生长周期受损,进而引起脱发。通常,停药后毛发会重新生长。化疗对哪种癌症效果好?首先是血液肿瘤,例如某些类型的淋巴癌...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...,刺激毛囊,从而引发毛囊细胞代谢的紊乱,出现瘙痒、脱发、头屑等问题。洗头发的频率应该根据头发油腻程度来区分,发根油腻、头痒、有异味,就要及时洗头发了。 另外,洗头发还与季节有关,一般温度高的时候头皮出...……更多
黑豆养肝茶
...冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多、月经量少、产后脱发等血虚症状,还伴有头痛怕风、皮肤瘙痒等问题,而在春天冷暖无常的天气里以上各种不适尤其明显。对此,中医提出“治风先治血”,通过黑豆养血乌发,桑寄生养...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...糕点,曾有宫廷第一糕点之美称,含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,既能补脾和胃、益气生津,还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。很多人都喜欢吃枣糕,但是自己就是做不好,或者嫌麻烦,...……更多
中国毛发专业迈向新高度,“脱发专诊建设中国行百城巡讲”项目启动成功
...毛发学组联合主办,贝拉医疗科技(苏州)有限公司承办的“脱发专诊建设中国行百城巡讲”项目,2月25日在北京宝辰饭店正式启动!本项目将在未来三年,在中国约一百座城市进行巡讲,力争培养数百名毛发领域的青年讲者。本次脱发...……更多
...热量,本来吃饭可以吃很久,有很多的膳食纤维、脂肪、蛋白质可以延缓胃排空,但部分流食代餐把胃排空的时间大大压缩了,对于餐后血糖控制是非常不利的。其次,长期吃代餐还可能导致营养不良。”阮光锋指出,人体需要...……更多
猪肚具有温中健胃的作用,可以帮助消化,缓解胃部不适
...,猪肚中的胶原蛋白还可以促进头发和指甲的生长,对于脱发和指甲脆弱的女性来说,猪肚更是一种美容食品。最后,猪肚对于老年人来说是一副良药。随着年龄的增长,老年人的消化功能逐渐减弱,容易出现胃痛、消化不良等...……更多
如何挑选高速吹风机?
...是我测试的一些吹风机:从资料中可以看出,目前国内的脱发数量已突破2.5亿!在头发养护的事情上,确实刻不容缓,为了搞明白哪个吹风机性价比高不伤发,我希望大家先来看看高速吹风机的优点!1、干发更快:高速吹风机...……更多
“内分泌失调”时常听人提起?那具体有哪些症状呢?不妨了解下
...会分泌增加,毛发特征就会变的更加明显。7.长白头发、脱发:经常熬夜或者是压力比较大的人会出现一些白头发,这也是因为自身的原因导致内分泌出现了异常,影响到我们体内激素的分泌,头发不能及时的吸收到营养,就会...……更多
雍禾医疗“好医生 在身边”,雍禾植发让好医生全国共享
...人们生活方式的改变,晚睡、长期使用电子产品等原因让脱发成为消费者不可忽视的问题。据统计,中国已有2.5亿人受到脱发之苦,平均每6人中就有1人面临着这一难题,尤其是90后、00后群体成为了当代脱发的主力。为了改善这...……更多
头皮类型大揭秘:个性化护理,健康秀发从头开始
...较小,头发较为纤细且数量较少,因此更容易出现断发和脱发的情况。对于这类头皮,温和的护理方式尤为关键。选择那些能够增强发丝强度、减少断发的洗发水和护发素,是保护头皮和头发的重要步骤。青丝魔域作为专注于头...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食物会作为热量被消耗,真正供身体使用的蛋白质大幅减少,导致蛋白质营养不良,造成肌肉流失、皮肤变差、脱发严重、免疫力下降。3.不吃早餐有助于减肥?不...……更多
7点出发|学生食堂内做不雅动作?校方通报:内容被剪辑!
...碧水青山交织在一起,构成一幅醉人的春日画卷。#你有脱发烦恼吗#3月14日,#每次洗完头都能扯下一把头发#登上微博热搜。脱发,这个看似小事却常常让人头疼的话题,已经成为现代人生活中的一个热门议题。你是那头发浓密...……更多
它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽
...夏天喝。 二、猪血:被称之为“液态肉”,它富含多种蛋白质,尤其是血红蛋白有助于促进人体的造血功能,可以预防和改善贫血;另外猪血中还还有丰富的胶质,有利于人体生成血小板,达到良好的止血效果,女人常吃,有...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...少人年纪轻轻就已经白了少年头,因此,有关调理白发、脱发问题的话题,也一直都得到了大众的广泛专注。在众多护发疗方中,最常见的大概就是食疗方了,受“以形补形”观念的影响,黑色的何首乌以及黑芝麻、黑豆等黑色...……更多
眉毛一根长,能抵万担粮,啥意思?50岁后眉毛变长,暗示能长寿?
...对头顶的头发发生晦气影响。雄激素排泄过多或许会加重脱发,更简单秃顶。第二件事与人体内排泄失调有关。与前者相反,这里不一定是激素排泄旺盛,而是人体内激素排泄失调。在这种情况下,男性还或许呈现其他一些不适...……更多
白头发会越拔越多吗?白头发会拔一根长十根吗?听听专家怎么说
...大家拔掉,因为批量或经常拔白发可能会损伤毛囊,导致脱发,甚至患上毛囊炎。”当然,如果觉得白发影响美观,也不要连根拔掉,可以用剪刀剪断,日常科学护发也是非常必要的,要避免日晒、不要过度烫染,同时也要注意...……更多
放化疗病人护理注意事项
...注意避免受力、久坐和下垂肢体。9.放化疗后可能会出现脱发,患者会焦虑。医护人员应告知病人在停止治疗后头发会再生,洗头发时动作应轻柔,避免染发剂、烫发,不用刺激性的洗发护发用品。可适当自我装饰,戴帽子、头...……更多
林志玲日本脱发现象引热议,老公脾气惹关注
...黑泽良平,不仅分享了他们的甜蜜合照,还透露了林志玲脱发的情况以及黑泽良平的脾气问题。这些细节引发了网友的热议和关注,本文将深入探讨这些话题背后的含义,以及它们对林志玲和黑泽良平夫妇的影响。林志玲和黑泽...……更多
女性这3处毛发旺盛,会收获哪些益处?或许你还不理解
...例如,头发颜色的变化可能是由于缺乏某些营养元素,而脱发可能是由于遗传、荷尔蒙失调或其他安康问题招致的。从美学的角度看,毛发是人体的重要组成局部。它不只能够突出我们的面部特征,还能增加我们的个人魅力。无...……更多
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气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00